장난 꾸러기 때문에 아이를 처벌

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단계로
3 단계 중 1 : 결과를 나쁜 행동과 연관시키기
3 단계 중 2 단계 : 자녀가 자신의 잘못된 행동을 인식하도록 만들기
3/3 부 : 좋은 행동의 긍정적 인 강화
팁

아동을 처벌하는 것은 어려운 일이 될 수 있습니다. 징계는 아이들에게 용인 할 수있는 것과 용납 할 수없는 행동을 가르 칠뿐만 아니라, 어떻게 처벌을 받는지에 대해서도 어른으로서 부정적인 상황에 대처하는 방법을 가르칩니다. 문제 해결을 목표로하는 합리적 숙고로 부정적인 행동에 반응하면 자녀는 당신이 말하는 것보다 당신이 행동하는 방식에서 더 많이 배우기 때문에 똑같이하는 법을 배울 것입니다. 대부분의 전문가들은 아이들을 처벌하는 데있어 가장 중요한 부분이 아이들이 안전하고 사랑받는다고 느끼게 만드는 데 동의하며 긍정적 인 긍정이 처벌보다 더 효과적이라고 말합니다.

단계로

3 단계 중 1 : 결과를 나쁜 행동과 연관시키기

명확한 기대치와 결과를 설정합니다. 자녀가 자신에게 무엇을 기대하고 이러한 규칙을 위반하면 어떻게 될지 정확히 알고 있는지 확인하십시오. 선택과 결과 사이의 관계를 설명함으로써 자녀에게 행동의 결과에 대해 더 많이 가르 칠 수 있습니다. 예를 들어, 다음과 같이 말하여 자녀의 행동을 결과에 연결할 수 있습니다.
- "당신은 그렇게 행동함으로써 공원에서 당신의 시간을 단축하기로 결정했습니다."
- "다른 아이에게서 장난감을 가져 갔을 때 장난감을 가지고 놀 차례를 놓쳤습니다."
- "당신은 당신의 남자 친구를 물기 시작했을 때 게임 오후를 그만두기로 결정했습니다."
- "장난감을 청소하지 않으면 더 이상 장난감을 가지고 놀 수 없습니다."
- "정직하지 않음으로써 우리는 더 이상 당신을 신뢰하지 않습니다."
자녀가 자신의 실수로부터 배우게하십시오. 행동은 자연스러운 결과를 가져오고 학교, 교회 및 사회와 같은 장소는 모두 자녀에 대한 자체 기대치를 가지고 있습니다. 때로는 자녀가 가정 내에서뿐만 아니라 행동 규칙이 있다는 어려운 방법을 배워야 할 것입니다. 가능한 한 어렵지만 자녀가 결과에서 배울 수 있도록 자녀가 실패하도록하는 것이 때때로 중요합니다.
- 예를 들어, 숙제를 돕기 위해 시험 전 밤 늦게까지 잠을 자지 말고 숙제를하지 않아서 나쁜 성적을 받도록하십시오. 이 수업은 당신에게서 더 많은 독립성과 자신감을 기대하기 때문에 나이가 많은 아이들에게 특히 중요합니다.
- 이 수업은 어린 아이들에게는 덜 심각 할 수 있습니다. 예를 들어, 자녀가 고의로 장난감을 부러 뜨렸다면 교체하지 마십시오. 이것은 아이에게 책임감의 의미와 무언가를 잃는 느낌을 가르 칠 것입니다.
- 모든 연령의 어린이는 타인을 존중하는 법을 배워야합니다. 따라서 다른 어린이에게 악의적 이었기 때문에 자녀가 파티 나 행사에 초대되지 않은 경우 개입하지 마십시오.
필요한 경우 시간 제한을 사용하십시오. 타임 아웃은 자녀와 부모가 감정적 상황을 겪은 후 진정 할 시간을주는 훌륭한 방법입니다. 조용하고 방해가되지 않지만 반드시 보이지 않는 장소를 선택하십시오. 시간을내어 시간 초과를 초래 한 문제에 대한 몇 가지 해결책에 대해 생각하도록 자녀에게 요청하십시오.
- 모욕을 주거나 처벌하기 위해 타임 아웃을 사용하지 마십시오.
- 어린이, 특히 3 세 미만의 경우 시간 제한 매트를 사용하여 계속해서 사물을 주시 할 수 있습니다. 매트는 휴대가 가능하며 집에 없을 때 타임 아웃에 사용할 수 있습니다.
- 시간 제한은 자녀의 매년 1 분을 초과하지 않아야합니다.
특권이나 장난감을 가져 가십시오. 위반 직후에이를 수행하여 자녀가 나쁜 행동을 이해하고 처벌과 연결하도록하십시오. 이 기회를 이용하여 가져온 장난감이나 특권을 위반 사항과 일치시킴으로써 자연스럽고 논리적 인 결과가 있음을 자녀에게 가르치십시오.
- 장난감과 같은 물리적 품목은 어린 자녀에게 더 잘 작동하는 반면, 나이가 많은 자녀는 특권이나 주어진 자유의 상실에 더 잘 반응 할 수 있습니다.
- 너무 빨리 또는 다음에 자녀가 상황을 통제 할 수 있다는 것을 알게 될 때 처벌을 포기하거나 끝내지 마십시오.
- 박탈 될 수있는 특권에는 텔레비전 시청, 컴퓨터 게임, 친구와 게임, 공원 외출, 파티 또는-나이가 많은 어린이의 경우-자동차 이용이 포함됩니다.
체벌을 피하십시오. 체벌은 많은 국가와 지역에서 불법이며 부모-자녀 관계에 부정적인 영향을 미치고 자녀의 정상적인 사회 발달을 손상시킬 수 있습니다. 대부분의 전문가들은 육체적 훈육이 자녀의 행동에 즉각적인 영향을 미치지 만 옳고 그름에 대해 가르치지 않는다는 데 동의합니다. 체벌은 자녀에게 자신의 감정을 다룰 수있는 기회를 제공하는 대신 신체적 폭력이 분노와 불리한 상황에 대한 수용 가능한 반응이라고 가르칩니다.
- 체벌은 공격적인 행동으로 이어질 수 있습니다.
- 신체적 징계가 미래의 부정 행위를 줄이는 효과적인 수단이라는 증거는 없습니다.
- 체벌의 부정적인 영향은 정신 건강 문제와 약물 또는 알코올 남용의 형태로 아동을 성인이 될 때까지 이어질 수 있습니다.
어린 아이들의 유혹을 제거하십시오. 어린 아이들과 아기들은 호기심이 많고 특정 품목에 접근 할 수 없다는 것을 이해하기 어려울 수 있습니다. 대안은 이러한 항목을 자녀가 유혹하지 않도록 숨기는 것입니다.
- 예를 들어, 자녀가 휴대폰이나 기타 전자 제품을 가지고 놀지 않도록하려면 자녀가 보거나 닿을 수없는 곳에 두십시오.

3 단계 중 2 단계 : 자녀가 자신의 잘못된 행동을 인식하도록 만들기

침착하십시오. 상황에서 한 발 물러서서 진정 할 시간을주는 것은 괜찮습니다. 연기는 합당한 징계 조치를 고려할 시간을 제공하고 자녀가 한 일을 반성 할 시간을줍니다. 진정하는 데 시간이 필요하다는 것과 일이 끝나면 그 문제에 대해 논의 할 것임을 분명히하십시오.
- 냉소적이거나 위협적이거나 비판적이되고 싶은 충동에 저항하십시오. 이것은 자녀를 더 화나게 만들고 자존감에 지속적인 영향을 미칠 수 있습니다.
- 두근 거리는 심장, 땀에 젖은 손바닥, 떨림과 같은 투쟁 또는 도피 모드의 경고 신호를 찾으십시오. 이것은 당신이 매우 화가 났거나, 짜증이 났거나, 화가 났을 때 발생할 수 있습니다.
- 다른 이완 기술을 연습하고 어떤 것이 진정되는지 확인하십시오. 심호흡, 긴 걷기, 명상, 목욕은 진정하는 좋은 방법입니다. 어떤 사람들은 청소, 운동 또는 독서가 긴장을 푸는 훌륭한 방법이라고 생각합니다.
아이에게 "아니오"라고 말하십시오. 자녀가 잘못 행동하는 것을 알아 차리면 즉시 대응하고 자녀의 행동에주의를 기울이십시오. 그들의 행동이 용납되지 않는 이유를 설명하고 아동이 왜 책망을 받는지 이해하는 것이 중요합니다. 이것은 자녀에게 자신의 행동에 결과가 있음을 가르 칠 것입니다.
- 단호하되 소리를 지르지 마십시오. 감정을 표현하기 위해 소리를 지르면 자녀도 똑같이하는 법을 배웁니다.
- 침착 함을 유지하고 신속하게 행동하되 화를 내지 마십시오.
- 명확하게 말하고 눈을 마주 치십시오.
- 당신이 그들에게 말할 때 어린 아이 또는 유아와 함께 그들의 수준에 앉으십시오.
- 자녀가 이해할 수있을만큼 나이가 들면 설명을 제공하십시오. 감정에 초점을 맞추고 그들의 행동이 다른 사람들에게 어떤 영향을 미치고 다른 사람들에게 어떻게 상처를 주는지에 초점을 맞추십시오. 십대의 행동이나 결정의 결과에 대해 더 큰 규모로 토론 할 수 있습니다.
상황에서 자녀를 제거하십시오. 자녀가 잘못 행동하거나, 화를 내거나, 좌절하거나, 파괴적인 행동을 보이면 다른 곳으로 데려가십시오. 자녀에게 자신의 감정과 행동에 대해 토론하고 앞으로 그러한 행동을 개선 할 수있는 방법을 논의 할 수있는 안전한 장소를 제공하십시오. 아이들이 항상 자신을 표현하는 방법을 아는 것은 아니며 처벌이 항상 아이들을 가르치는 가장 좋은 방법은 아닙니다.
- 부모가 자녀를 지원할 수 있도록 자녀를 격려하고 안심 시키십시오.
- 자녀에게 사랑한다고 말하십시오.
- 당신이 이해한다고 말함으로써 아이를 진정 시키십시오.
- 어린 아이는 그러한 시간에 포옹과 신체적 근접에 가장 잘 반응하여 안전하고 사랑받는다고 느끼게합니다.
- 당신을 밀어 붙이기 시작하는 나이가 많은 아이는 지금 당장 포옹하는 것을 선호하지 않을 것입니다. 그러나 당신이 그 또는 그녀를 지원하고 아이에게 자신을 진정 시키거나 진정시키는 방법을 가르치기 위해 거기에 있다는 것을 안심 시키십시오. 여기에는 심호흡, 계산,주의 산만, 차분한 음악 듣기 및 시각화 기술이 포함됩니다.
당신이 보스라는 것을 분명히하십시오. 아이들은 종종 불순종하고 처벌받지 않고 벗어날 수 있다고 생각하면 듣기를 거부합니다. 아이에게 당신이 상사라는 것을 상기시키는 진언을 만드십시오. 그가 잘못 행동하면이 만트라를 반복하십시오. 당신이 내리는 결정에 충실하지 않으면 아이가 자신이 책임이 있다고 생각할 것입니다. 당신이 친구가 아니라 부모라는 것을 기억하십시오. 당신의 직업은 좋아하는 것이 아니라 자녀를 안전하고 건강하게 유지하고 그에게 품위와 책임감을 가르치는 것입니다.
- 제어를 유지하려면 "I 'm the parent"또는 "I 'm in charge here"와 같은 문구를 사용해보세요.
- 아이가 짜증을 내더라도 물러서지 마십시오. 아이가 당신을 조종하려하더라도 (숨을 참는 등) 굴복하지 마십시오.
- 나이가 많은 아이가 이것에 대해 당신에게 도전하려고 할 수 있습니다. 자녀가 자신의 삶에 영향을 미치는 결정에 대한 토론에 참여하도록 장려하고 다양한 옵션이 자녀에게 어떤 영향을 미칠지 함께 탐구하십시오. 최종 결정은 귀하의 것임을 기억하십시오. 그러나 책임있는 결정을 내리는 과정을 이해할 수 있도록 어떻게 그 결정을 내 렸는지 설명 할 준비를하십시오.

3/3 부 : 좋은 행동의 긍정적 인 강화

좋은 행동의 역할 모델이 되십시오. 자녀는 그것이 무엇인지 알기 위해 좋은 행동을 관찰 할 수 있어야합니다. 자녀의 나이는 중요하지 않으며, 모든 종류의 상황에서 어떻게 반응하고 행동하는지 확인합니다. 자녀가 보여 주길 원하는 행동 유형을 모델로 삼으십시오.
- 예를 들어, 자녀가 매너를 잘 사용하기를 원하면이 행동을 직접 보여 주어야합니다. 이것은 "제발"과 "감사합니다"처럼 간단하거나 슈퍼마켓에서 줄을 서서 기다리면됩니다.
아이를 칭찬하십시오. 때때로 아이들은 그런 방식으로주의를받을 것이라는 것을 알기 때문에 통제하기 어렵습니다. 따라서 단지 나쁜 행동에 반응하는 것이 아니라 좋은 행동에 대해 인식하고 인정하고 감사를 표합니다. 이것은 자존감을 높이고, 더 좋은 행동을 장려하며, 짜증을 억제합니다. 자신의 감정과 행동이 두 사람 모두에게 긍정적 인 영향을 미치는지에 초점을 맞춰 좋은 행동이 그 자체로 보상이라는 것을 알게됩니다.
- 자녀가 선택한 좋은 선택이 자랑 스러우면 자녀에게 알려주십시오.
- 그를 칭찬 할 때 구체적으로 말하고 매우 기뻐하는 행동을 강조하십시오.
- 나이에 따라 좋은 듣기 능력, 공유 또는 집안일 및 작업에 대해 감사합니다.
- 과거의 행동을 현재 행동과 비교하고 이것이 어떻게 개선되었는지 집중하십시오. 향후 개선을위한 현실적인 목표를 설정하십시오.
좋은 행동에 대해 보상하십시오. 자녀에게 경청하고, 잘 놀고, 집안일을 마치고, 기타 좋은 행동에 대해 감사하는 작은 보상을주십시오. 특권을 부여하는 것도 보상으로 사용할 수 있지만 나쁜 식습관으로 이어질 수 있으므로 보상으로 먹지 마십시오. 미리 보상을 제공하여 자녀에게 뇌물을주지 마십시오.
- 일부 가족은 스티커 차트를 사용하여 어린 아이의 긍정적 인 변화를 추적합니다. 아이에게 스티커를 얻기 위해해야 할 일을 말하고, 하루가 끝나면 그날의 행동과 아이가 스티커를 얻기 위해 무엇을했는지에 대해 논의하는 가족 모임을 갖습니다.
- 좋은 행동을하면 재미있는 활동이나 선물로 사용할 수있는 어린이 포인트를 얻을 수있는 포인트 시스템도 작동 할 수 있습니다. 포인트 시스템은 차를 사용하거나 친구와 시간을 보내는 것과 같은 더 큰 어린이에게 특권을 줄 수 있습니다.
자녀가 스스로 결정을 내릴 수있는 기회를주십시오. 아이들은 자신이 통제 할 수 없다고 느끼기 때문에 종종 잘못 행동합니다. 자녀에게 작은 결정을 내릴 수있는 힘을 주면 자녀가 통제력을 더 많이 느끼고 나쁘게 행동 할 가능성이 줄어 듭니다.
- 아이가 아직 어릴 때 저녁 식사 나 취침 시간에 책과 색칠 중 하나를 선택하게하십시오.
- 아이가 자신의 옷을 선택하게하십시오.
- 욕조에서 가지고 놀 수있는 장난감을주세요.
- 아이에게 점심으로 어떤 종류의 샌드위치를 원하는지 물어보십시오.
- 나이가 들어감에 따라 결정이 더 중요해질 수 있습니다. 학교에서 허용하는 경우 과목 중에서 선택하게하거나 방과 후 어떤 스포츠를하고 싶은지 결정하게하십시오.
- 슈퍼마켓에서 원하는 간식을 선택하게하십시오.