콘텐츠

• 단계로
• 4 가지 방법 중 1 : 그녀의 행동 분석
• 4 가지 방법 중 2 : 질투에 대처하기
• 4 가지 방법 중 3 : 남자 친구에게 감정 표현하기
• 4 가지 방법 중 4 : 관계 강화
• 팁
• 경고

여자가 남자 친구와 바람을 피우는 것을 보는 것은 감정적으로 어렵고 불쾌 할 수 있습니다. 그녀는 그의 농담에 더 심하게 웃거나 지나치게 사랑스러운 방식으로 그를 만지거나 공공 장소에서 바람둥이를 칠 수 있습니다. 이 상황에서 무엇을해야할지 파악하는 것은 어렵습니다. 왜냐하면 그녀 나 당신의 남자 친구가 불성실하다고 거짓으로 비난하고 싶지는 않지만 그들의 방식으로 인해 상처를 입기 때문입니다. 이 소녀가 당신의 남자 친구를 당신에게서 멀어지게하려고하는지 알 수 있습니다. 그것이이 기사의 목적입니다. 또한 관계에서 안전하고 사랑받는다고 느끼도록 조치를 취할 수 있습니다. 여자가 남자 친구를 훔치려 고하는지 확인하려면 아래 1 단계부터 읽어보세요.

단계로

4 가지 방법 중 1 : 그녀의 행동 분석

1. 그녀가 어떻게 유혹하는지보세요. 그녀가 당신의 남자 친구와 장난을 쳤다고해서 그녀가 그를 훔치려 고한다는 의미는 아닙니다. 아마도 그녀는 자존감을 높이기 위해 그와 유혹하거나 그와 친구가되기를 원하기 때문일 것입니다. 그녀는 모든 사람을 유혹합니까, 아니면 특히 당신의 남자 친구를 유혹합니까? 그녀가 일반적으로 바람둥이로 다가온다면, 당신의 남자 친구가 특별한 경우라는 것은 의심 스럽습니다. 그녀가 당신의 남자 친구와 바람을 피우려고 특별한 노력을한다면, 그녀는 그에게 반할 수도 있습니다. 다음은 장난스러운 행동의 몇 가지 예입니다.
   • 그녀는 팔에 손을 얹거나 정기적으로 그를 만집니다.
   • 그녀는 그와 눈을 마주 친다.
   • 그녀는 그의 모든 농담에 웃습니다.
   • 그녀는 그에게 몸을 움직입니다.
   • 그녀는 그와 대화를 시작합니다.
2. 그녀가 그와 함께 있고 싶은지 확인하십시오. 그 소녀가 남자 친구와 혼자 있고 싶어한다면, 그녀의 유혹은 사회적 힘과 자존감을위한 것이 아니라는 것을 보여줍니다. 그들이 함께 시간을 보낼 때주의를 기울이십시오. 다음 사항에주의하십시오.
   • 그녀는 어딘가에서 영화 나 점심과 같은 두 번의 외출에 그를 초대합니다.
   • 그녀는 어딘가에 그를 혼자 남겨 두는 (전구 교체와 같은) 무언가를 해달라고 요청합니다.
   • 그녀는 그에게 산책을 부탁합니다.
   • 그가 옆방에서 물 한 잔 가져 오는 것과 같은 일을하겠다고 말했을 때, 그녀는 자신을 초대하고 그와 함께갑니다.
3. 그녀가 자주 문자를 보내거나 전화하는지 확인하십시오. 남자 친구가 그녀에게 문자를 보내는 것에 대해 비밀스러운가요? 평범한 친구보다 더 많이 전화하거나 문자를 보내나요? 이 의사 소통이 반드시 친구 이상이라는 것을 의미하지는 않지만 위험 신호가 될 수 있습니다.
   • 남자 친구가 누군가에게 자주 문자를 보내는 것을 본다면 누구인지 물어보십시오. 그가 회피하거나 방어 적이라면 그녀 일 수 있습니다.
   • 남친의 메시지를 비밀리에 보는 것은 그의 사생활을 침해하는 것입니다. 그가 거짓말하는 것 같으면 신뢰에 대해 이야기하십시오.

4 가지 방법 중 2 : 질투에 대처하기

1. 질투심을 인정하십시오. 질투를 극복하는 첫 번째 단계는 질투를 명명하는 것입니다. 잠시 질투심을 느껴 보자. 소량의 질투는 일부일처 제 관계에 있고 싶다는 것을 상기시키기 때문에 관계에 긍정적 인 것일 수 있습니다. 그러나 질투가 당신을 삼키게하지 마십시오. 그것을 질투라고 부르고 나머지 삶과 정신적으로 분리하도록 노력하십시오.
2. 질투심에 따라 행동 할 필요가 없다는 것을 아십시오. 결국 질투는 느낌 일뿐입니다. 당신이 생각하는 것과 실제로 일어나는 것이 항상 같지는 않다는 것을 이해하십시오. 그들이 무엇인지에 대한 질투심을 받아들이 되 실제로 일어나는 일과 혼동하지 마십시오. 이러한 질투심은 남자 친구에 대한 감정과 관계와는 별개입니다.
3. 자신의 긍정적 인 특성에 대해 생각해보십시오. 매일 자신에 대해 좋아하는 세 가지를 적어보십시오. 자신을 내려 놓을 때마다 자신도 칭찬하십시오. 자존감을 높이고 자신의 긍정적 인 자질에 집중하면 당신이 훌륭한 사람이라는 것을 상기시켜 줄 것입니다.

4 가지 방법 중 3 : 남자 친구에게 감정 표현하기

1. 당신을 불편하게 만드는 요소를 나열하십시오. 이 상황에서 특별히 당신을 불편하게 만드는 것이 무엇인지 생각해보십시오. 남자 친구가 당신보다 그녀에게 더 많은 관심을 기울이고 있다고 느끼나요? 남자 친구가 친구들과 더 적은 시간을 보내고 당신과 더 많은 시간을 보내길 원하십니까? 당신을 불편하게 만드는 것이 무엇인지 정확히 알아보십시오. 다음은 당신을 불편하게 만들 수있는 특정 상황의 몇 가지 예입니다.
   • 그 소녀는 당신이 부적절하다고 생각하는 방식으로 남자 친구를 만지고 있습니다.
   • 주말에는 남자 친구가 당신보다 그녀와 더 많은 시간을 보냅니다.
   • 두 사람이 함께 시간을 보낼 때 남자 친구가 문자를 보내거나 전화를 겁니다.
   • 그들은 당신 앞에서 서로 바람을 피 웁니다.
2. 하루를 기다리십시오. 당신의 질투가 조금 진정되는 동안 그것에 대한 당신의 생각을 잠시 끓이십시오. 목록에서 다루는 문제가 실제로 당신을 괴롭히는 것인지 확인하십시오. 다음날 다시 목록을 확인하고 필요한 경우 수정하십시오.
3. 조용하고 차분한 환경에서 남자 친구와 대화하십시오. 두 사람과 대화 할 시간을 정하십시오. 여전히 화를 내면 그에게 말하지 마십시오. 대신, 당신이 차분하고 이성적 일 때 문제를 제기하십시오. 대화를 시작하는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다.
   • "지난 몇 주 동안 당신이 저보다 그녀와 더 많은 시간을 보냈다는 느낌이 들며, 그것은 저를 불안하게 만듭니다."
   • "당신이 그렇게 좋은 친구라는 건 좋은데, 그녀가 당신과 소통하는 방식은 가끔 저를 불편하게 만듭니다."
   • "나는 우리의 관계에 만족하지만 더 가치 있고 존경받을 수있는 방법이 있다고 생각합니다."
4. 관계 내에서 경계를 설정하십시오. 각 커플은 자신의 "게임 규칙"을 가지고 있습니다. 일부 커플은 다른 커플과 함께 영화를 보는 것이 매우 부적절하다고 생각하는 반면 다른 커플은 이것과 다른 개인적인 접촉이 괜찮다고 생각합니다. 각 파트너가 기대하는 바에 대한 공개 토론은 수용 가능한 행동의 핵심입니다. 당신의 필요에 대해 명확히하세요-당신의 남자 친구는이 다른 소녀와 그의 우정이나 바람둥이가 당신을 화나게하고 있다는 것을 모를 수도 있습니다.
   • 남자 친구와 함께 이러한 기대치를 정의하십시오. "다른 여자 애들과의 우정을 포기하고 싶지는 않지만 우리가 함께 시간을 보낼 때 나에게 집중하고 그녀와 메시지를 교환하지 않으면 고맙겠어요."
   • 모호하거나 조작 할 수있는 경계를 설정하지 마십시오. "당신과 더 많은 시간을 보내고 싶어요"와 같은 것은 충분히 구체적이지 않습니다. 그런 다음 "두 사람과 더 많은 시간을 보내고 싶어요."와 같이 말합니다. 우리만을 위해 매주 저녁을 준비 할 수 있습니까? "
   • 남자 친구에게 무엇이 허용되고 허용되지 않는지 알려주십시오. 그가 다른 여자에게 등 마사지를하는 것이 마음에 들지 않는다면, 당신의 관계에 대한 존경심이 거의 없다는 것을 그에게 알려주십시오.
   • 남자 친구의 관점과 한계가 무엇인지에 대해서도 경청하십시오.
5. "나"관점에서 말하십시오. 남자 친구와 다른 여자 친구의 관계에 대한 우려 사항을 침착하게 해결하십시오. 그가 불충실하다고 비난하지 마십시오. 관계를 개선 할 수있는 건설적인 방법에 집중하십시오. 특정 언어를 사용하여 그가 소녀와 상호 작용하는 방식에 대한 특정 사항을 변경하도록 요청하십시오. 다음은 말할 수있는 몇 가지 예입니다.
   • 금요일 밤에 그녀와 함께 영화를보기로했다면 정말 불편 해요. 나는 당신과 함께 가고 싶거나 당신이 그룹과 함께 가고 싶습니다.
   • "우리가 함께있을 때 마음이 아프고 그 시간 동안 그녀에게 문자를 보내며 서로의 농담을 재미있게 즐기세요."
6. 긍정적 인 메모로 끝내십시오. 남자 친구를 칭찬하거나 애정을 표현하여 대화를 끝내십시오. 관계의 문제를 해결하고 싶다면 그것은 긍정적 인 것입니다! 다음은 좋은 칭찬의 몇 가지 예입니다.
   • "저는 함께있는 것이 정말 즐겁습니다."
   • "문제가 생겼을 때 정말 내 말을 듣고있는 것 같다."
   • "당신은 나를 행복하게하고 혼자가 아니라고 느끼게합니다."

4 가지 방법 중 4 : 관계 강화

1. 함께 새로운 일을하십시오. 경험을 공유하고 새로운 추억을 함께 형성하면 관계가 강화됩니다. 함께 시도 할 수있는 몇 가지 작업은 다음과 같습니다.
   • Zumba 수업을 들어보세요.
   • 함께 광범위한 저녁 식사를 만드십시오.
   • 주말에는 새로운 장소로 가십시오.
   • 산책을 위해 특히 아름다운 곳으로 몇 시간 운전하십시오.
   • 서핑을 배우십시오.
   • 동물 보호소에서 자원 봉사하십시오.
   • 사진 과정을 수강하십시오.
2. 매주 함께 한 순간을 만나십시오. 당신과 당신의 남자 친구가 서로에게만 집중하겠다고 약속하는시기를 정하십시오. 함께 요리를하든, 영화를 보든, 학교 나 직장에서 하루에 대해 이야기하든, 서로 시간을내어 관계를 강화하는 중요한 방법입니다.
3. 올바른 질문을하십시오. 파트너가 사랑 받고 존중받는다고 느끼게하십시오. 효과적인 의사 소통은 좋은 관계의 열쇠입니다. 다음은 두 사람 사이에 생산적인 대화를 만들 수있는 몇 가지 질문입니다.
   • '어떻게 도와 드릴까요?'
   • "우리 관계에서 어떤 점이 마음에 드십니까?"
   • "내가 당신을 사랑한다는 것을 보여주기 위해 내가 할 수있는 일"

팁

• 남자 친구를 훔치려한다고 생각하는 소녀에게 너무 많은 관심을 기울이지 마십시오. 이 문제는 남자 친구와의 바람둥이에 대한 당신의 인식이 아니라 당신의 관계의 힘에 관한 것입니다.
• 남자 친구와 그를 훔치려 할 수있는 여자 모두를 존중하고 친절하게 대하십시오. 그들의 행동이 당신을 방해하더라도 그들에게 비난하지 마십시오.

경고

• 남자 친구가 불충실하다고 인정한다면, 여전히 그와의 관계를 원하는지 재평가해야합니다.
• 당신의 걱정을 표현할 때 남자 친구가 반응하지 않거나 당신을 존중하지 않는다면, 그가 건강하고 행복한 지 확인하기 위해 그와의 관계를 재고하는 것이 좋습니다.