눈 수술에서 회복하는 방법 (사진 첨부) - 팁

동영상: [눈성형연구소] 눈썹하거상술 수술방법과 회복기간 - 회복이 빠른 눈처짐 수술

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단계
조언
경고

원인에 관계없이 눈 수술은 항상 중요합니다. 눈이 회복되는 데 걸리는 시간은 수술 유형에 따라 다릅니다. 그러나 백내장, 망막, 각막 또는 다른 유형의 수술이든, 적절한 휴식과 치유를 위해 시간이 필요합니다.

단계

4 단계 중 1 : 눈 보호

눈에 물이 들어 가지 않도록하십시오. 기분이 좋아서 얼굴에 물을 뿌리고 싶을 수도 있지만, 이로 인해 감염을 일으키고 수술 후 눈이 더 불편해질 수 있습니다. 눈에 물이 들어 가지 않는 데 걸리는 시간은 수술 유형에 따라 다를 수 있습니다. 예를 들어, 라식 수술 (굴절 수술) 후 일주일 동안 샤워를 할 때는 눈 보호구를 착용해야합니다. 구체적인 지침은 의사와상의해야합니다.
- 이것은 모든 유형의 수술에 반드시 적용되는 것은 아니므로 의사와 상담하십시오. 예를 들어, 망막 수술 후 하루에 눈에 약간의 물이 들어가도 문제가되지 않습니다.
- 얼굴을 말릴 때마다 부드럽게 행동하십시오.
클렌징 루틴을 조정하십시오. 얼굴에 물을 뿌려 세안하는 대신 수건을 적셔 부드럽게 닦으십시오. 눈에 물이 떨어지는 것을 피해야하므로 수술 직후 샤워하는 것은 위험 할 수 있습니다 (망막 수술 제외). 의사가 승인하지 않는 한, 물은 목까지만 닿기 때문에 목욕하는 것이 더 안전 할 것입니다. 머리를 감고 싶을 때는 머리를 뒤로 젖히고 얼굴을 건조하게 유지하십시오.
눈 주위에 화장품을 사용하지 마십시오. 의사의 허가를 받기 전에 눈 주위 얼굴에 이물질을 바르지 말아야합니다. 화장품뿐 아니라 매일 얼굴에 사용하는 에센셜 오일과 로션도 말이죠. 이러한 제품은 눈을 자극하고 감염으로 진행되어 위험 할 수 있습니다.
- 물론 여전히 립스틱이나 립글로스를 사용할 수 있지만 눈에 들어갈 수있는 화장품은 피하십시오.
직사광선으로부터 눈을 보호하십시오. 눈은 수술 후 빛에 빠르게 적응할 수 없습니다. 강한 빛에 노출되면 눈이 극도로 고통스럽고 빛에 민감 할 수 있습니다. 따라서 눈에 부담을 줄 수있는 것은 무엇이든 피해야합니다.
- 낮 동안 야외에서 의사가 권장하는 한 선글라스를 착용하십시오. 이 기간은 3 일에서 1 주일까지 가능하지만 수술 유형에 따라 다릅니다. 의사의 지시를 따라야합니다.
잠자는 동안 안대를 착용하십시오. 어떤 경우에는 의사가 수술 후 며칠에서 2 주 동안 수면 중에 안대를 착용 할 것을 권장 할 수 있습니다. 이것은 수면 중에 눈을 비비는 것을 방지하기위한 것입니다.
연기와 먼지를 피하십시오. 수술 후 최소 1 주일 동안 모든 자극물을 감염의 원인으로 치료해야합니다. 눈에 먼지가 들어갈 위험이있는 경우 고글을 착용하십시오. 흡연자는 최소 1 주일 동안 담배를 끊고 연기에 노출되지 않도록 보호용 고글을 가능한 많이 착용해야합니다.
눈을 비비지 마십시오. 수술 후 눈이 가려울 수 있지만 마찰 반사에 저항해야 할 수도 있습니다. 이 조치는 눈의 섬세한 절개와 표면을 손상시킬 수 있습니다. 또한 손의 박테리아가 눈으로 퍼질 수 있습니다.
- 일반적으로 의사는 붕대 또는 고글과 같은 눈 보호 장치를 제공합니다. 의사가 처방 한대로 방울을 떨어 뜨릴 수 있습니다.
- 의사가 권장하는 기간 동안 눈 보호 장비를 사용하는 것을 잊지 마십시오. 수면시주의하고 의사의 지시에 따라 눈을 꼬집고 자세를 유지하지 마십시오.
박테리아를 조심하십시오. 박테리아에 노출 될 위험이있을 때 손을 씻으십시오. 실외, 화장실에 갈 때, 걸을 때 등. 수술 후 처음 며칠 동안은 혼잡 한 장소에 가지 마십시오. 집에 있으면 세균에 대한 노출을 줄일 수 있습니다.
심각한 증상이 나타나면 즉시 외과의에게 연락하십시오. 수술 후 증상에 대해 의사에게 알리고 가능한 문제를 최소화하기 위해 제 시간에 의사를 만나십시오. 수술 후 흔하지 만 지속되는 증상이 나타나면 의사와 상담해야합니다. 증상이 처음 나타난 시간을 기록 할 수 있습니다. 다음과 같은 심각한 증상이있는 경우 즉시 의사에게 알리십시오.
- 백내장 수술 : 통증 증가, 시력 상실 또는 눈부심 / 검은 반점이 눈앞에서 날아가는 모습.
- 라식 수술 : 수술 후 며칠 동안 통증이 증가하거나 시력이 떨어집니다.
- 망막 박리 수술의 경우 : 수술 후 눈부심이 보일 수 있지만 점차 사라져야합니다. 새로운 플레어가 나타나고 앞의 검은 반점이 시력을 높이거나 잃으면 즉시 의사에게 연락해야합니다.
- 모든 수술 : 심한 통증, 피의 분비물 또는 시력 상실.
자신을 돌보세요. 수술 후에도 건강을 유지하려면 지방이 적은 단백질, 과일, 채소, 통 곡물, 우유 및 신선한 주스가 포함 된 균형 잡힌 식단을 유지해야합니다. 상처가 아물도록 물을 많이 마시십시오. 의학 연구소에서는 남성은 3 리터의 물을 마시고 여성은 하루 9 컵 (2.2 리터)의 물을 마시도록 권장합니다.
비타민 보충제 복용하기. 균형 잡힌 식단을 대신 할 수는 없지만 종합 비타민은 식단을 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 비타민 C는 치유 과정을 돕습니다. 비타민 E, 루테인 및 제아잔틴은 유해한 자유 라디칼로부터 새로운 조직을 보호합니다. 그리고 비타민 A는 시력에 필수적입니다. 미국 식품의 약국은 다음과 같은 일일 비타민 섭취량을 권장합니다.
- 비타민 C : 남성용 90mg; 여성의 경우 75mg; 흡연자를위한 35mg 추가
- 비타민 E : 천연 비타민 E 15mg 또는 합성 비타민 E 30mg
- 루테인 및 제아잔틴 : 6mg
컴퓨터 화면에 대한 노출을 제한하십시오. 의사는 수술의 성격과 회복에 따라 컴퓨터 화면과 접촉 할 수있는 시간에 대한 구체적인 지침을 제공 할 것입니다. 예를 들어 라식 수술 후 어떤 화면도 보지 말아야합니다. 상황에 따라 화면 노출을 제한하는 시간에 대해 의사와상의하십시오.

4 단계 중 2 : 올바른 약 복용

지시에 따라 점안액을 사용하십시오. 의사는 일반적으로 한두 가지 유형의 안약을 처방합니다 : 항균제 또는 항염증제. 감염과 싸우는 항균 안약과 염증과 싸우는 항염 안약. 안과 진료를받는 데 문제가있는 경우 친구 나 가족에게 도움을 요청하십시오.
- 의사는 또한 동공의 흉터를 예방하고 통증을 완화하기 위해 아트로핀과 같은 점안액을 처방 할 수 있습니다. 의사는 특히 수술 중에 가스 나 기름을 눈에 주입하는 경우 눈의 압력을 완화하는 데 도움이되는 점안액을 처방 할 수 있습니다.
안약 바르기. 머리를 뒤로 젖히고 눈을 깜빡이지 않도록 천장을 쳐다 보았다. 한 손가락을 사용하여 아래 눈꺼풀을 아래로 당겨 눈 아래에 "주머니"를 형성하고 그 안에 방울을 넣습니다. 눈을 감고 문지르지 마십시오. 다른 약을 추가하기 전에 최소 5 분을 기다리십시오.
- 점안액 병의 끝이 눈에 닿지 않도록하십시오.
눈 연고 바르는 방법 알아두기. 연고를 바르는 것은 안약을 바르는 것과 같습니다. 머리를 뒤로 젖히고 아래 눈꺼풀을 부드럽게 아래로 당겨 안쪽 "주머니"를 만듭니다. 바이알을 거꾸로 뒤집고 연고를 "가방"에 부드럽게 짜냅니다. 약 1 분 동안 눈을 감고 연고가 눈에 스며 들고 작업을 시작합니다.
의사의 지시에 따라 눈을 씻으십시오. 의사는 일반적으로 하루에 두 번 눈 주위를 씻도록 지시합니다. 물을 끓여 따뜻하게 한 다음 깨끗한 수건을 물에 담가 소독하십시오. 손을 씻은 다음 윗 눈꺼풀, 아랫 눈꺼풀, 속눈썹을 부드럽게 닦으십시오. 눈의 모서리를 닦는 것을 잊지 마십시오.
- 끓는 물에 수건을 씻거나 매번 깨끗한 새 수건을 사용하십시오. 수술 후 눈이 감염되기 쉬우므로 수건은 멸균 상태 여야합니다.

4 단계 중 3 : 정상적인 생활로 돌아 가기

가벼운 활동에 참여하십시오. 수술 후 집에 갈 때 가벼운 운동을 할 수 있습니다. 그러나 역도, 조깅, 사이클링 또는 수영과 같은 무거운 활동은 의사의 지시에 따라 피해야합니다. 웨이트 트레이닝과 근육 긴장은 눈의 압력을 증가시킵니다. 이 압력은 치유를 늦추고 치유 조직을 손상시킬 수도 있습니다.
- 무거운 일을 할 때 다른 사람들에게 도움을 요청하십시오. 친구와 가족은 기꺼이 도와 줄 것이며 회복되면 기뻐할 것입니다.
섹스를 기다리십시오. 운동과 마찬가지로 다시 성관계를 가질 때까지 기다려야합니다. 모든 종류의 노력은 눈에 압력을 가하여 치유 과정을 늦출 수 있습니다. 그러한 행동을 언제 되돌릴 지 외과의에게 물어볼 수 있습니다.
수술 직후에는 운전하지 마십시오. 수술 후 시야가 흐려지면 운전 중 위험 할 수 있습니다. 시력이 회복되거나 의사의 허가가있을 때까지 운전을 피해야합니다. 일반적으로 눈이 초점을 맞출 수 있고 더 이상 빛에 민감하지 않을 때 다시 운전을 시작할 수 있습니다.
- 수술 후 누군가가 당신을 집으로 데려가도록하십시오.
언제 직장에 복귀 할 수 있는지 의사에게 문의하십시오. 다시 말하지만, 회복 시간은 수술 유형과 환자의 회복 능력에 따라 다릅니다. 일부 유형의 수술은 회복하는 데 최대 6 주가 소요됩니다. 반대로 백내장 수술은 회복하는 데 약 1 주일 밖에 걸리지 않습니다.
회복을 기다리는 동안 술을 삼가십시오. 기분을 좋게하는 와인 한 잔은 무해하게 들릴 수 있지만 실제로 알코올은 체액을 축적하는 신체의 경향을 증가시킵니다. 눈에 체액이 쌓이면 눈의 압력이 증가 할 수도 있습니다. 이것은 치유 과정을 늦추거나 눈에 더 많은 손상을 줄 것입니다.

4 단계 중 4 단계 : 다양한 유형의 눈 수술에서 회복하기

백내장 수술 후 최소 24 시간 동안 휴식을 취하십시오. 백내장 (흐린 막)을 제거하는 백내장 수술은 일반적으로 나이가 들면서 발생합니다. 외과의는 인공 안경을 눈에 넣습니다. 환자들은 종종 백내장 수술 후 눈에 "이물질"이 느껴진다 고 불평합니다. 이것은 일반적으로 바늘로 인한 안구 건조증, 수술 전에 사용 된 방부제로 자극 / 이상 / 건조를 유발하거나 수술 중 안구 건조 상태입니다.
- 신경이 치유되는 데는 보통 몇 달이 걸리며 그 동안 눈이 이상하게 느껴질 수 있습니다.
- 이러한 증상을 다루기 위해 의사는 윤활 점안액과 항생제를 처방하여 감염을 예방할 수 있습니다.
망막 박리 수술 후 인내심을 가지십시오. 수술이 필요한 증상은 수술 후 잠시 지속될 수 있지만 점차적으로 해결됩니다. 실명을 피하기 위해 수술이 필요합니다. 이러한 증상에는 눈의 마스킹 감각과 같은 통증없는 시력 상실; 눈가의 흐린 시야 또는 빛; 갑자기 눈앞에 검은 반점이 많이 날아가는 현상이 일어났습니다.
- 이러한 유형의 수술은 회복하는 데 약 1 ~ 8 주가 걸립니다.
- 수술 후 약간의 통증을 느낄 수 있지만, 일반 의약품 진통제 나 아이스팩으로 치료할 수 있습니다.
- 눈앞에서 날아가는 검은 반점이나 플레어가 보이는 부분이 점차 사라집니다. 수술 전에 발생하지 않았던 발적을 발견하면 즉시 의사에게 연락해야합니다.
- 시력에 은색 또는 검은 색 줄무늬가 나타날 수도 있습니다. 이것은 공기가 점차 눈에 흡수되면서 축적되고 사라지는 기포에 의해 발생합니다.
라식 수술에서 긴 회복을 준비하십시오. 절차는 짧지 만 회복에는 2 ~ 3 개월이 소요될 수 있습니다. 라식은 안경이나 콘택트 렌즈를 착용해야하는 굴절 이상 환자를위한 교정 수술입니다. 이 유형의 수술은 레이저를 사용하여 각막의 곡률을 변경하여 환자에게 더 나은 시야를 제공합니다. 수술 후 더 많은 눈물, 후광 또는 흐린 이미지를 경험할 수 있습니다. 작열감이나 가려움증도 발생할 수 있지만 눈을 만지지 않도록 노력하는 것이 중요합니다. 증상이 너무 불편 해지면 의사에게보고하십시오.
- 의사는 보통 수술 후 24-48 시간 이내에 후속 방문을 통해 시력과 감염을 확인합니다. 통증이나 부작용이있는 경우 의사에게 알리고 후속 방문을 예약하십시오.
- 점차적으로 정상적인 활동으로 돌아가 되, 의사의 지시를 따르십시오. 2 주 후에 화장과 로션을 얼굴에 바를 수 있습니다. 4 주 후에는 격렬한 활동에 참여하고 스포츠에 접할 수 있어야합니다.
- 눈꺼풀을 헹구지 말고 1-2 개월 동안 또는 안과 전문의가 권장하는 기간 동안 뜨거운 목욕이나 월풀 욕조에 가지 마십시오.

조언

적목 현상, 흐린 시력, 눈물, 눈에 이물질이 있음을 느끼거나 눈부심을 보는 것과 같이 걱정할 필요가없는 몇 가지 수술 후 증상이 있습니다. 이러한 현상은 곧 사라질 것입니다. 그러나 증상이 지속되면 의사와 상담해야합니다.
많이 쉬십시오. 눈이 너무 빡빡하거나 피곤하다고 느끼면 눈을 감거나 안대를 착용하여 휴식을 취하십시오.