아이들에게 배구를 가르치는 방법

작가: Sara Rhodes
창조 날짜: 10 2 월 2021
업데이트 날짜: 2 칠월 2024
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콘텐츠

아이들에게 배구하는 법을 가르치고 싶다면 어떻게 하는지 알려 드리겠습니다.

단계

  1. 1 눈에 띄는 기술.
  2. 2 어린이들에게 손을 잡는 방법을 보여줍니다. 한 팔은 뻗어야 하고 다른 팔은 아래에 있어야 합니다. 두 엄지손가락이 가운데에 있어야 합니다.
  3. 3 운동장이나 체육관과 같은 열린 공간을 찾으십시오. 공을 치는 연습을 하기 위해 아이들과 함께 거기에 가십시오.
  4. 4 2미터 떨어져 서서 아이에게 공을 치는 방법을 보여주십시오.
  5. 5 아이가 쉽게 칠 수 있도록 아이의 팔에 공을 던지십시오. 올바른 방향으로 공을 조준하라고 그에게 말하십시오.
  6. 6나머지 규칙.
  7. 7 공을 칠 수 있는 방법을 보여줍니다. 예를 들어 두 손바닥을 위로 들어 올립니다.
  8. 8 아이 옆에 서서 머리 위로 공을 잡습니다. 아이가 공을 치려고 할 수 있도록 손을 잡고 공을 놓는 방법을 아이에게 알려주십시오.

  • 자녀가 5-9세인 경우 어려운 스트로크를 가르치지 않도록 하십시오.