콘텐츠

• 단계
• 방법 1/4: 계획 세우기
• 방법 2/4: 문제 해결
• 방법 3/4: 환경 스트레스 감소
• 방법 4/4: 친절하고 긍정적인 사람이 되십시오
• 팁
• 경고

자폐 스펙트럼 장애가 있는 아동의 행동은 종종 부모에게 많은 어려움을 줍니다. 그 이유는 그러한 어린이가 사회에서 채택된 행동 모델의 도움으로 원하는 것을 얻기 위해 사람들과 의사 소통하는 능력이 부족하기 때문입니다. 원치 않는 행동을 없애려면 자녀가 자신의 필요와 욕구와 관련하여 사람들과 건설적으로 상호 작용하는 법을 배우도록 도와야 합니다.

단계

방법 1/4: 계획 세우기

1. 1 작업할 원치 않는 행동 유형을 한 가지만 선택하십시오. 각 유형의 부정적인 행동에는 자체 이유가 있으므로 각 경우에 대한 결정은 개별적입니다. 모든 행동 문제를 동시에 해결하는 것은 종종 매우 어렵거나 심지어 불가능합니다. 또한 한 가지 특정 문제를 해결하는 데 모든 노력을 집중하면 성공할 가능성이 더 높아집니다.
2. 2 가능하면 자녀의 행동에 대해 이야기하십시오. 자녀가 왜 그렇게 행동하는지 설명할 수 있다면 문제 해결을 시작하는 데 도움이 될 것입니다. 어떤 경우에는 원치 않는 행동이 문제를 해결하는 아동의 방법입니다(예: 아동이 불편함을 주는 감각 자극을 없애기 위해 교실에서 책상을 두드리는 경우). 이 경우 자녀가 문제에 대처하는 데 도움이 되는 다른 방법을 가르쳐야 합니다.
   • 자녀에게 자신과 자녀의 필요를 보호하도록 가르치십시오. 자녀에게 말하기 또는 대안 및 보완적 의사소통(AAC) 기술을 사용하여 자신을 방어하도록 가르치십시오. 항상 자녀의 말에 주의를 기울이고 자녀의 필요를 존중함으로써 자녀가 그렇게 하도록 격려하십시오.
   • 다른 사람들이 생각하고 느끼는 것을 접근 가능하고 이해할 수 있는 방식으로 설명하십시오. 그림은 머리 근처에 정신적 구름이 그려지는 사람의 모습을 묘사하는 데 도움이 될 것입니다. 여기에서 당신과 당신의 자녀는 묘사된 사람들이 한 번에 또는 다른 번에 정확히 무엇을 생각하고 있는지에 대해 쓸 수 있습니다.
3. 3 자녀가 자신의 행동을 설명할 수 없는 경우 관찰 일기를 작성하십시오. 특정 바람직하지 않은 행동의 가능한 원인을 확인하려면 특별한 일기를 작성하고 정확히 무슨 일이 일어났는지, 어떤 사건이 바람직하지 않은 행동 이전에, 그리고 그 행동 이후에 무엇인지 기록하십시오. 이것은 아이가 직접 설명하는 것보다 덜 신뢰할 수 있지만, 아이가 말을 할 수 없고 다른 의사소통 방법을 사용할 수 없다면 메모를 하는 것이 최선의 방법입니다.
   • 이러한 저널의 항목은 다음과 같습니다. 4시 30분에 Petya가 부엌으로 와서 두 개의 쿠키를 집어 들었습니다. 내가 아들에게 쿠키를 제자리에 넣으라고 했을 때 Petya는 짜증을 냈습니다. 그가 진정되었을 때, 나는 그에게 쿠키를 주었다.
   • 수학 수업이 끝난 후 Masha와 그녀의 급우들은 학교 라인에 갔다. 이벤트 시작을 기다리는 동안 Masha는 긴장하여 손가락을 갉아먹기 시작했습니다. 소녀는 점점 더 화를 내고 잠시 후 그녀의 손을 심하게 물기 시작했습니다. 교사의 조수는 그녀를 빈 교실로 데려갔고, 그곳에서 소녀는 진정할 수 있었습니다.
4. 4 며칠 동안 관찰 일기를 작성한 다음 원치 않는 행동의 원인을 파악하십시오.
   • 쁘띠의 짜증은 그가 원하는 물건(쿠키)을 자신에게서 빼앗기고 허락 없이 가져간 사실로 인해 발생했습니다. 히스테리의 원인: 아마도 4시 30분에 소년은 매우 배고프고 음식이 필요하다는 것을 행동으로 표현하려고 할 것입니다.
   • Masha는 학교 라인이 시작되기 전에 손을 물기 시작했습니다. 그러한 사건은 일반적으로 매우 시끄럽습니다. 아마도 시끄러운 소음과 소음으로 인해 소녀가 겁을 먹거나 심한 불편을 겪을 수 있습니다. 통치자 동안의 불쾌한 감각으로 인한 소녀의 흥분은 손에 물린 형태로 표현되었습니다.
   • 자폐아의 쇠약과 짜증의 원인이 보통 사람들에게 항상 명확하고 명백한 것은 아니라는 것을 잊지 마십시오. 예를 들어, 왜 아이가 한 화장실에서는 항상 긴장하고 다른 화장실에서는 긴장하지 않는지 즉시 이해하지 못할 것입니다. 그 이유는 첫 번째 경우에는 깜박이는 불빛이나 선풍기 소리에 대해 아이가 걱정하고 두 번째 경우에는 이러한 짜증 요소가 없지만 아이 자신이 이것을 설명할 수 없기 때문일 수 있습니다.
5. 5 원래 문제를 수정하십시오. 원치 않는 행동을 유발하는 스트레스 요인을 피하고 자녀가 자극의 원인을 만났을 때 문제를 처리하는 방법을 가르치십시오. 문제를 해결할 수 있다면 문제 행동이 덜 두드러지고 덜 빈번해집니다(사라짐).
   • Petya는 배가 고플 때 요청을 하거나("쿠키를 주세요"(또는 간식으로 사용할 수 있는 다른 음식)), 받고 싶은 음식의 카드를 부모에게 보여줍니다(사용 PECS 카드 교환을 이용한 통신 시스템).
   • 마샤는 학교 행사를 앞두고 긴장해서 손을 물어뜯는다. 이로 인해 스트레스를 받는다. 이 문제를 해결하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 소녀에게 해를 끼치 지 않고 물 수 있는 일종의 장치를 줄 수 있습니다. (자폐아동을 위한 특수장치를 주문하거나 천연고무나 조밀한 플라스틱으로 만든 이빨을 구입할 수 있습니다.단순한 모양과 무채색의 치아 교정기를 선택하십시오.) 또한 상황이 그녀를 불편하게 할 때 소녀에게 "싫어"라고 말할 수 있도록 가르칠 수 있습니다. 그리고 마지막으로 교사의 조수나 어른 중 한 명이 교실에서 Masha와 함께 머물 수 있습니다. 다른 아이들이 학교 라인업에 참여하는 동안 소녀는 조용히 그림을 그릴 수 있습니다.
6. 6 문제행동이 줄어들지 않는다면, 그것은 당신이 아직 원래의 문제에 대한 올바른 해결책을 찾지 못했거나 아이의 발달 수준이 어려움에 대처할 수 없다는 것을 의미합니다. 계속해서 관찰 기록을 유지하고 원치 않는 행동이라는 원래 문제의 근원을 이해하려고 노력해야 합니다.
   • 자폐 스펙트럼 장애가 있는 사람들이 당신과 비슷한 상황에 어떻게 대처하는지 조사하십시오. 인터넷에서 자폐증을 가진 사람들이 경험을 공유하는 많은 출처를 찾을 수 있습니다. 영어를 알고 있다면 #AskAnAutistic 해시태그를 사용하면 이러한 사람들을 찾고 조언을 구할 수 있습니다.
7. 7 당신이 얻는 것을보십시오. 원하지 않는 행동의 문제를 올바르게 식별하고 아이에게 도움이 되는 해결책을 제시할 수 있다면 아이는 원하지 않는 행동 대신 학습된 전략을 적용하기 시작할 것입니다. 많은 시간과 인내심이 필요하지만 아이가 새로운 전략을 사용할 수 있다면 그렇게 할 것입니다.
   • 아이가 오래되고 원하지 않는 전략을 채택하면 침착하게 다르게 행동하도록 상기시킵니다. "쿠키를 원하면 무슨 말을 해야 합니까?"
   • 아이의 요구를 무시할 수 없습니다. 아이가 지치거나 두려운 상황에 처해 있으면 아이가 "옳다"거나 "그르다"라고 대답하는지에 관계없이 문제에 대처할 수 있도록 도와주세요. 아이는 기분이 나쁠 때 항상 당신이 구출하러 올 것이라는 것을 알아야 합니다.
8. 8 모든 종류의 이니셔티브를 장려하십시오. 아이가 건설적인 방법을 사용한 경우(예: 자신의 감정을 말로 표현하거나 "항스트레스" 장난감을 가져간 경우) 올바른 행동에 대해 아이에게 보상을 주십시오. 자녀가 자신의 상태를 모니터링하고 원하는 것을 얻기 위해 조치를 취하면 기뻐한다는 것을 자녀에게 설명하십시오.
   • 예를 들면: "마샤, 당신은 훌륭합니다! 당신은 이제 당신이 불쾌하고 나쁘다고 말했습니다. 이제 문제가 무엇인지 이해하고 그러한 상황을 피하도록 도울 것입니다."

방법 2/4: 문제 해결

1. 1 스트레스 수준이 높아지는 경우 상황을 악화시키지 마십시오. 아이에게 뺑소니, 도주 또는 동결 장치가 있는 경우, 거리에서 사람들을 때리고 소리칠 수 없다는 것을 알고 있지만 매우 자주 자신의 행동을 제어할 수 없습니다. 상황을 처리하는 유일한 방법은 상황이 너무 커지지 않도록 하는 것입니다.
   • 절대로 어린이에게 힘을 가하지 마십시오. 폭력을 사용하면 아이가 당신을 두려워하게 될 것이고 당신은 그의 존경을 회복할 수 없을 것입니다.
2. 2 가능한 한 적게 말하십시오. 아이가 스트레스를 받으면 뇌는 청각 정보를 덜 효율적으로 처리하여 지시어를 이해하는 능력을 감소시킵니다. 스트레스가 많은 상황에서는 자녀와 덜 이야기하려고 노력하십시오. 대신 자녀를 진정시키십시오.
   • 비언어적 의사 소통을 시도하십시오. 예를 들어, 아이에게 "토끼를 가져갈래?"라고 묻지 말고 문제가 있는 경우 아이가 장난감을 가져갈 수 있도록 토끼를 보여주기만 하면 됩니다. "산책하러 가자?"라는 문장 대신에 문을 보여주고 아이에게 손을 내밀어 아이가 거리로 나갈 수 있도록 하세요.
3. 3 자녀에게 보완 또는 대체 통신 장치(AAC)를 주십시오. 스트레스를 받으면 많은 자폐아들이 말하는 능력을 상실하지만 대안적 의사소통을 통해 자신을 표현할 수 있습니다. 자녀에게 장치(예: 특수 프로그램이 있는 태블릿 또는 스마트폰)를 주면 자녀에게 구두 의사 소통을 강요하지 않는다는 것을 보여주지만 자녀가 설명을 원하면 들을 준비가 되어 있습니다. 그가 필요로 하는 것.
   • 말하기 능력의 저하에 유의하십시오.차분한 상태에서 말로 자신을 설명할 수 있는 소녀가 호두껍질을 가리키며 "딱정벌레!" 그녀는 AAS를 사용하여 통신합니다.
   • 아이가 다른 유형의 대체 의사 소통을 사용하는 방법을 알고 있다면 스스로 선택하게하십시오. 아이가 과로하면 간단한 유형의 AAS로 작동하기가 더 쉬울 것입니다. 예를 들어, 학생이 너무 피곤해서 키보드로 단어를 입력할 수 없으면 교사에게 "너무 시끄럽다"라는 그림이 있는 카드를 보여줄 수 있습니다.
4. 4 출구 전략을 미리 준비하십시오. 필요한 경우 계획된 인센티브를 포함합니다. 예를 들어, 한 소년이 차 안에서 맛있는 간식이 주어질 것이라는 것을 알고 집에서 그가 가장 좋아하는 게임을 할 수 있다는 것을 알고 있다면, 그는 공원을 더 기꺼이 떠나기로 동의할 것입니다. 스트레스가 증가하는 것을 발견했다면 이 전략을 사용하십시오. (아이가 진정되면 공원으로 돌아갈 수 있습니다.)
   • 자녀에게 미리 출구 전략을 설명하십시오. 짜증이 나는 동안에는 자녀가 당신의 말을 듣지 않을 것입니다. 필요한 경우 그림과 같은 시각적 신호를 사용합니다.
   • 자녀가 즐기는 물건과 활동을 보상으로 사용하십시오. 당신이 그것들을 가지고 있는지 확인하십시오: 약속된 간식이 가까이 있지 않은 것으로 판명되면 아이는 당신이 제안한 전략에 대한 믿음을 잃고 당신이 원하는 행동을 중단할 수 있습니다.
   • 나이가 많은 아이들은 어떤 경우에는 자신의 상태를 모니터링하고 적시에 출구 전략을 적용하기 시작하며 보상이 필요하지 않습니다. 아이가 아직 어리다면 아이의 기분을 지속적으로 모니터링하고 아이가 충격적인 상황에서 벗어날 때마다 아이에게 보상을 해줘야 합니다.

방법 3/4: 환경 스트레스 감소

자폐아동이 스트레스가 많은 환경에서 자신의 기술을 적용할 수 없는 경우가 종종 있습니다. 평범한 사람들의 잣대가 있는 세상에서 특별한 아이들은 살기 힘든 세상이라 추가적인 일을 할 수 있는 힘이 너무 부족하다. 아이에게 덜 피곤한 환경을 만드십시오.

1. 1 정해진 루틴에 따라 살아라. 예측 가능한 일상은 자폐아동에게 안정감을 줍니다. 아이가 가까운 장래에 정확히 무엇을 할 것인지 항상 알 수 있도록 그림으로 시각적인 일상을 만든다면 매우 유용할 것입니다. 순서를 바꿀 수 있는 플래시 카드를 만들거나 화이트보드에 루틴을 작성할 수 있습니다.
   • 자폐증이 있는 일부 어린이는 중요한 것을 기억하는 데 어려움을 겪기 때문에 사진은 또한 자녀가 더 잘 기억하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 일상 생활에서 숙제 사진을 갖는 것은 자녀가 학교에서 숙제를 요청했다는 것을 기억하는 데 도움이 될 것입니다.
2. 2 감각 조절을 구성하십시오. 아이의 감각적 필요는 종종 자제력과 기타 능력에 영향을 미치므로 아이를 위한 건강한 감각 식단을 마련하십시오. 과민한 아이를 다루고 있다면 최소한의 외부 자극으로 그를 위해 차분한 환경을 조성하십시오. 반대로, 외부 자극의 수준이 높아야 하는 아동을 위해 적극적인 활동을 위한 조건을 준비하십시오.
3. 3 아이가 혼자 있을 수 있는 공간을 만들고 필요할 때 진정하세요. 자폐아들은 자제력에 어려움을 겪기 때문에 혼자 있을 수 있는 조용한 장소가 필요합니다. 이것은 아이가 매우 피곤하거나 기분이 나쁠 때 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 자녀가 필요할 때 이곳에 갈 수 있다고 설명하십시오.
   • 방의 먼 구석을 선택하고 거기에 스트레스 완화제 및 기타 장치를 배치하여 외부 세계로부터의 신호 흐름을 줄이십시오. 커튼, 선반 또는 기타 장벽으로 이 공간을 방의 나머지 부분과 분리하십시오.
   • 아이가 방의 이 부분으로 떠날 때 혼자 두십시오.
4. 4 자폐아동의 비정상적인 행동을 바꾸기 위해 개입이 항상 필요한 것은 아님을 이해하십시오. 자폐 스펙트럼 장애가 있는 사람들은 평범한 사람들의 행동 규범을 따르기 위해 많은 노력을 기울입니다. 일반 사람들은 차례로 자폐증을 이해하고 돕기 위해 노력해야 합니다. 비정상적인 행동이 누구에게도 해를 끼치지 않는다면, 사람들은 판단 없이 그것을 받아들이는 법을 배워야 합니다. 통제로 그것을 과도하게 사용하지 마십시오.
5. 5 주의를 기울이다 불안 장애의 징후. 자폐 스펙트럼 장애가 있는 어린이는 불안 장애가 발생할 위험이 있습니다. 약물 및 인지 행동 치료는 일반적으로 이 상태를 치료하는 데 필요합니다. 자녀가 불안 장애에 대처할 수 있도록 도와주면 자녀가 더 건강하고 행복해집니다.
6. 6 자녀와 의사 소통을 유지하고 긍정적인 상호 작용을 즐기십시오. 좋은 관계는 귀하와 귀하의 자녀 모두에게 매우 중요합니다. 둘 다 즐길 수 있는 재미있는 활동을 만들고, 자녀와 이야기하고, 아이가 무언가를 말하려고 할 때 항상 귀를 기울이도록 노력하십시오(아이가 말이나 비언어적 의사소통을 사용하는지 여부는 중요하지 않음).

방법 4/4: 친절하고 긍정적인 사람이 되십시오

1. 1 최고를 믿으십시오. 먼저 아이가 잘 자랄 수 있고 좋은 의도를 가지고 있다는 것을 인정하고 아이가 지금 최선을 다하고 있다고 스스로에게 말하십시오. 자녀가 발달하고 정해진 높이에 도달하도록 도우십시오. 당신의 낙관주의는 아이에게 영감을 주고 긍정적인 결과를 얻는 데 도움이 될 것입니다.
2. 2 의미 없는 행동은 없다고 스스로에게 말하세요. 그 행동이 당신에게 무의미해 보일지라도, 그것은 아이의 어떤 목적에 도움이 되거나 아이가 자신을 표현하는 데 도움이 됩니다. 그 이유는 실제로 존재하지만 그것이 무엇인지 아직 이해할 수 없습니다.
3. 3 원치 않는 행동의 이면에 있는 동기를 식별하려고 할 때 주의하십시오. 사람마다 고유한 사고방식이 있으며 자폐증과 일반인의 차이는 특히 중요합니다. 아이의 행동에 대한 이유는 당신이 생각하는 것과 정반대일 수 있습니다.
4. 4 "그는 할 수 없다"와 "그는 할 수 없다"를 혼동할 필요가 없습니다. 기술과 능력을 마스터하는 것은 비선형 과정입니다. 아이가 스트레스를 받거나 피곤하면 다른 조건에서 할 수 있는 활동을 수행하지 못하는 경우가 많습니다. 아이가 무언가를 하도록 강요하려는 당신의 시도에 저항한다면, 아이는 현재 필요한 것을 할 수 없거나 단순히 당신이 그에게 원하는 것을 이해하지 못할 가능성이 큽니다.
   • 예를 들어, "Artem은 화가 났고 이유가 무엇인지 나에게 말할 수 없습니다. 그에게는 너무 어렵습니다!"라고 스스로에게 말하십시오. "Artem은 화가 났고 이유가 무엇인지 말할 수 없습니다. 아마도 너무 화가 나서 말을 할 수 없다. 내가 그를 진정시키는 것을 도울 것이다. 그러면 그가 무슨 일이 일어나고 있는지 설명할 수 있을 것이다."
   • 과도한 감각 정보, 극심한 피로, 스트레스, 발작, 불안 및 기타 여러 요인이 아동의 기능 수준에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 귀하의 딸은 일반적으로 식사 후 식기세척기에 설겆이를 합니다. 그러나 소녀가 밤에 잠을 잘 자지 못하고 끓는 냄비의 뚜껑이 부엌에서 노크되면 아이는 매우 피곤해하고 접시를 치울 수 없습니다.
5. 5 인내심을 갖고 이해하십시오. 상황이 당신에게 참을 수 없을 것 같더라도, 그 아이는 당신보다 훨씬 더 힘들 것입니다. 아이에게 짜증을 보이지 않도록 하세요. 이렇게 하면 스트레스 수준이 줄어들고 아이가 의사소통을 하거나 어려운 작업을 완료하는 것이 더 쉬워집니다.
6. 6 처벌보다 보상을 우선시하십시오. 긍정적인 전략이 부정적인 것보다 더 효과적이라는 것을 기억하십시오. 아이는 당신을 벌하는 사람이 아니라 조력자이자 동맹자로 볼 것입니다.
   • 매우 자주, 자폐아들은 그들이 정확히 무엇 때문에 처벌을 받는지조차 이해하지 못하기 때문에 이러한 상황에서 처벌은 완전히 효과가 없습니다.
   • 한 팀으로 행동합니다. 당신은 아이의 적이되어서는 안되며 동시에 그를 당신의 노력의 수동적 대상으로 취급해서는 안됩니다. 아이는 당신이 그의 감정에 무관심하지 않고, 당신이 그의 말을 듣고 그가 그의 문제에 대해 당신에게 올 수 있다는 것을 이해해야 합니다.
   • 특정 수준의 행동에 의존하는 아동의 기본적인 욕구를 결코 만들지 마십시오. 강한 압력을 받는 상황에서 자폐인은 보호 수단으로 원치 않는 행동을 보이는 경우가 많으며 현재로서는 그에게 필요한 행동을 수행할 수 없습니다.
7. 7 당신이 아이를 사랑하고 있는 그대로 받아들인다는 것을 아이에게 보여주세요. 부모가 자녀를 돌보고 있으며 자폐증이 자녀의 태도에 영향을 미치지 않는다는 것을 자녀에게 알리십시오. 아이가 주변 사람들에게 자신이 짐이라고 생각하는 것은 불가능합니다. 아이는 당신이 아이에게 "정상"인 척 하라고 요구하지 않는다는 것을 알아야 합니다. 자녀가 자신의 강점을 개발하고 고유성을 강조하며 자녀를 있는 그대로 사랑한다는 것을 전달하도록 격려하십시오.

팁

• 변경하고 싶은 구체적인 행동 한 가지를 선택하십시오. 예를 들어, 자녀가 식사 중에 음식을 던지는 것을 멈추기를 원합니다.
• 바람직하지 않은 행동이 발생하기 전에 정확히 무슨 일이 일어나고 있는지 확인하십시오. 이는 원인을 파악하는 데 도움이 됩니다. 자폐아가 식탁에 있는 다른 사람들보다 일찍 식사를 마칠 수도 있나요? 원치 않는 행동의 원인을 제거하거나 변경할 수 있는 방법이 있습니까? 예를 들어, 모든 사람이 식사를 마치는 동안 아이에게 식탁에서 몇 가지 활동을 제안할 수 있습니다.
• 아이의 행동은 "무서워!", "지루해!", "나에게 관심을 가져줘!", "화났어" 등의 의사소통과 설명을 시도하는 것임을 잊지 마십시오. 아이가 자신의 필요를 전달하려고 하는 방식이 적절할 수도 있고 적절하지 않을 수도 있지만, 아이를 괴롭히는 것이 무엇인지 이해하려고 노력해야 합니다. 이것은 행동 문제에 대한 가능한 해결책을 찾는 데 도움이 될 것입니다.

경고

• 자폐아들에게는 보통 사람들이 알아차리지 못하는 많은 요인들이 중요하다는 것을 기억해야 합니다. 예를 들어, 당신이 항상 같은 접시에 점심을 제공했지만 오늘은 다른 음식을 차렸을 때, 누군가가 점심 시간에 잘못된 자리에 앉았다거나, 아이가 보통 목욕 후 저녁을 먹는다면, 아이는 긴장할 수 있습니다. 오늘 당신은 테이블을 더 일찍 설정했습니다.
• 때때로 특수 아동과 함께 일하는 전문가가 아동에게 해를 줄 수 있는 기술을 권장한다는 것을 알아야 합니다. 치료사가 권장하는 행동으로 인해 아이가 울거나 비명을 지르거나 공황 상태에 빠지면 이러한 방법 사용을 중단해야 합니다.