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• 단계로
• 3 단계 중 1 : 콘택트 렌즈 제거 준비
• 3 단계 중 2 : 콘택트 렌즈 꺼내기
• 3 단계 중 3 : 콘택트 렌즈 보관

콘택트 렌즈는 안경 착용에 대한 훌륭한 대안입니다. 그러나 많은 사람들이 콘택트 렌즈를 벗을 때 눈을 만지는 것을 좋아하지 않습니다. 당신이 그런 사람이라면 눈을 만지지 않고 콘택트 렌즈를 제거하는 안전하고 효과적인 방법이 있기 때문에 운이 좋을 것입니다.

단계로

3 단계 중 1 : 콘택트 렌즈 제거 준비

1. 비누와 물로 손을 씻으십시오. 이렇게하면 눈 주위 피부에 묻을 수있는 손의 박테리아를 제거 할 수 있습니다. 눈을 자극하지 않도록 비누를 완전히 헹구십시오. 기름기가 있거나 크림이 함유 된 비누는 콘택트 렌즈를 방해 할 수 있으므로 사용하지 마십시오.
2. 보푸라기가없는 수건으로 손을 완전히 말리십시오. 콘택트 렌즈에 물이 묻지 않도록 손이 완전히 건조되었는지 확인하십시오. 또한 손가락에 입자, 속눈썹, 먼지 또는 부스러기가 없는지 확인하십시오. 콘택트 렌즈에 닿으면 아주 작은 입자라도 자극을 줄 수 있습니다.
3. 렌즈 케이스를 준비합니다. 깨끗한 상자를 열고 신선한 액체로 채우십시오. 이렇게하면 콘택트 렌즈를 케이스로 직접 옮기면 콘택트 렌즈를 꺼낸 후 오염되는 것을 방지 할 수 있습니다. 렌즈 용액을 재사용하지 마십시오.
4. 밝은 거울 앞에 서십시오. 이렇게하면 무엇을하고 있는지 알 수 있으므로 콘택트 렌즈를 쉽게 제거 할 수 있습니다. 렌즈를 제거하는 동안 배수 캡이있는 싱크대 위에 서있는 것도 유용합니다. 실수로 콘택트 렌즈를 떨어 뜨리면 싱크대에 들어가서 바닥에 떨어 뜨렸을 때보 다 찾기가 더 쉽습니다.

3 단계 중 2 : 콘택트 렌즈 꺼내기

1. 매번 같은 눈으로 시작하십시오. 콘택트 렌즈를 넣거나 뺄 때 시작할 눈을 선택하고 항상 같은 눈으로 시작하십시오. 이렇게하면 콘택트 렌즈가 뒤섞이는 것을 방지 할 수 있습니다.
2. 자주 사용하지 않는 손이나 보풀이없는 수건을 눈 아래에 두십시오. 이렇게하면 콘택트 렌즈가 눈에서 나올 때 잡을 수 있습니다. 이것을 피할 수 있다면 콘택트 렌즈를 싱크대, 카운터 또는 바닥에 떨어 뜨리고 싶지 않습니다. 보푸라기, 자극제 또는 박테리아가 콘택트 렌즈에 묻을 수 있기 때문입니다.
3. 주로 사용하는 손을 놓습니다. 주로 사용하는 손의 검지 손가락 끝을 선택한 눈의 속눈썹에 가까운 윗 눈꺼풀 중앙에 놓습니다. 가운데 손가락이나 엄지 손가락 중 가장 편안한 쪽을 아래쪽 눈꺼풀 중앙에 놓습니다. 눈꺼풀을 눈에서 뒤로 부드럽게 당기고 눌러 넣습니다.
   • 이렇게하면 위쪽 및 아래쪽 눈꺼풀이 약간 뒤로 당겨져 각 덮개의 수선이 드러납니다.
   • 수선은 속눈썹과 눈 사이의 눈꺼풀 안쪽 가장자리입니다.
   • 눈꺼풀을 너무 뒤로 당기지 마십시오. 눈꺼풀 안쪽이 아니라 수선 만 노출하면됩니다.
   • 부상을 방지하려면 손을 가만히 유지하고 눈꺼풀에 손톱을 누르지 마십시오.
4. 눈을 깜박입니다. 눈꺼풀을 뒤로 잡고 눈을 세게 깜박이고 두 손가락으로 부드럽게 아래로 누릅니다. 눈을 깜박일 때 아래 속눈썹 라인을 위로, 위쪽 속눈썹 라인을 아래로 이동하여 두 개의 수선을 서로를 향해 움직여야합니다. 이렇게하면 콘택트 렌즈의 상단과 하단 가장자리가 꼬집어집니다. 렌즈는 손이나 수건에서 떨어져야합니다. 처음 깜박일 때 렌즈가 떨어지지 않으면이 단계를 반복하십시오.
5. 다른 렌즈로이 과정을 반복합니다. 첫 번째 렌즈를 제거한 것과 똑같은 방법으로 다른 콘택트 렌즈를 제거하십시오.

3 단계 중 3 : 콘택트 렌즈 보관

1. 매일 일회용 또는 일회용 콘택트 렌즈를 폐기하십시오. 항상 안과 의사의 지시와 콘택트 렌즈 상자에있는 지시 사항을 따르십시오. 일회용 콘택트 렌즈는 한 번 이상 착용 할 수 없으므로 벗고 즉시 버리십시오.
2. 다용도 콘택트 렌즈를 청소하십시오. 콘택트 렌즈의 부적절한 취급 및 세척은 안구 감염의 주요 원인입니다. 다용도 콘택트 렌즈를 청소하면 렌즈를 착용하는 동안 렌즈에 축적 된 필름, 먼지 및 박테리아를 제거 할 수 있습니다. 콘택트 렌즈를 세척하고 소독하는 것은 매일해야하는 관리의 중요한 부분입니다. 콘택트 렌즈와 함께 제공되는 관리 지침과 안과 의사의 지침을 따르십시오.
   • 렌즈를 손바닥에 놓고 신선한 세정액을 뿌립니다.
   • 렌즈에 손가락을 30 초 동안 문지릅니다.
   • 렌즈를 뒤집고 반복하십시오.
   • 콘택트 렌즈 양쪽에 콘택트 렌즈 용액을 뿌려 완전히 헹굽니다.
   • 다른 콘택트 렌즈로 반복하십시오.
3. 콘택트 렌즈를 보관하십시오. 콘택트 렌즈를 상자에 넣으십시오. 오른쪽 콘택트 렌즈를 "R"로 표시된 케이스 측면에 넣어 혼합하지 않도록하십시오. 상자의 라벨이없는면에 왼쪽 콘택트 렌즈를 놓습니다. 상자가 깨끗하고 신선한 액체가 들어 있는지 확인하십시오. 상자를 꽉 닫고 다음에 쉽게 접근 할 수있는 곳에 보관하십시오.