교정기가 덜 아프도록하십시오

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단계로
파트 1/2 : 새롭거나 조여진 브래킷
2/2 부 : 날카로운 후크, 걸쇠 또는 와이어
팁
경고

물론 치아를 정렬하는 것은 쉽지 않습니다. 교정기를 착용 한 모든 사람은 적어도 며칠 동안 통증이나 심한 통증을 겪습니다. 진통제, 부드러운 음식, 교정 용 왁스가 도움이 될 수 있습니다. 통증이 정말 심하다면 즉시 치열 교정이나 치과 의사에게 연락해야합니다.

단계로

파트 1/2 : 새롭거나 조여진 브래킷

진통제 복용하기. 이부프로펜이나 아세트 아미노펜과 같은 일반 의약품 NSAID (비 스테로이드 성 항염증제)를 사용해보십시오. 나이에 권장되는 복용량은 라벨을 확인하십시오. 위가 더 쉽게 흡수 할 수 있도록 진통제를 식사와 함께 복용하십시오.
- 이 진통제는 정말로 필요할 때만 복용하고 10 일 이상 연속으로 복용하지 마십시오.
차갑고 부드러운 음식을 먹습니다. 대부분의 교정기는 치아를 고정하고 당기기 위해 열이 필요합니다. 차가운 음식과 음료는 긴장을 줄이고 일시적인 완화를 제공합니다. 스무디, 요거트, 아이스크림 또는 사과 소스를 드십시오. 토핑이나 조각이없는 옵션을 선택하십시오. 부서진 얼음을 빨아 먹는 것도 도움이 될 수 있습니다. 얼음 조각을 피하십시오-얼음 조각은 너무 단단합니다.
- 치아가 극심한 온도에 민감하거나 교정기가 덜 일반적인 경우이 방법은 다른 종류의 통증을 유발합니다. 뜨거운 음료는 어떤 사람들에게는 더 효과적입니다. 치아 법랑질을 손상시킬 수 있으므로 뜨겁고 차가운 음식 및 / 또는 음료를 동시에 먹거나 마시지 마십시오.
단단하고 끈적한 음식을 피하십시오. 며칠 안에 치아가 회복 되겠지만 지금은 생채소는 따로 두십시오. 대신 수프, 생선, 흰 쌀을 선택하십시오. 부드러운 과일이나 사과 소스를 선택하여 부드러워 질 때까지 야채를 요리하십시오. 껌이나 토피와 같은 끈적 거리는 음식은 보조기를 떼어 낼 수 있으므로 통증이 가라 앉은 후에도 피해야합니다.
- 초기 통증이 가라 앉으면 딱딱한 음식으로 돌아갈 수 있습니다. 얇게 썰거나 작은 조각으로 자르십시오.
치실로 음식물 찌꺼기 제거하기. 교정기에 끼인 음식 찌꺼기는 통증을 유발할 수 있습니다. 특히 교정기를 방금 조인 경우 더욱 그렇습니다. 치실이 언더 와이어에 걸리지 않도록 왁스 처리 된 치실이있는 브리지 바늘을 사용하십시오.
- 치아 사이에 음식물 찌꺼기가 보이지 않더라도 매일 치실을 사용하면 치아를 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 치아 플라크가 걸쇠 주변과 걸쇠 사이에 쌓일 수 있기 때문에 교정기와 함께 특히 중요합니다.
칫솔로 잇몸 마사지하기. 민감한 잇몸을 따라 원을 그리며 칫솔을 움직입니다.
주의를 돌리십시오. 학교 나 직장을 잠시 쉬는 것이 재미있어 보이지만 후회할 수도 있습니다. 문 밖으로 나와 일상적인 일과를 따라 고통에서 벗어나십시오.
다른 치료법에 대해 치열 교정 의사에게 문의하십시오. 그는 통증을 완화하기 위해 젤, 페이스트, 구강 청결제 또는 물리적 장벽을 권장 할 수 있습니다. 이러한 치료법의 대부분은 화학자 및 약국에서 무료로 구할 수 있습니다. 치열 교정 의사는 어떤 제품이 가장 효과적인지 조언 해 줄 수 있습니다.

2/2 부 : 날카로운 후크, 걸쇠 또는 와이어

부상이 어디에 있는지 알아보십시오. 부상이 어디에 있는지 확실하지 않은 경우 입안을 따라 손가락이나 혀를 움직일 수 있습니다. 이렇게하면 아프거나 부어 오른 부위를 느낄 수 있어야합니다. 이 영역에 어떤 와이어, 잠금 장치 또는 후크가 문지르는 지 알아 내십시오.
금속을 교정 용 왁스로 덮으십시오. 이것들은 화학자와 치열 교정에서 찾을 수 있습니다. 손을 씻고 왁스 조각이 부드러워지고 공이 생길 때까지 손으로 굴립니다. 자극적 인 금속 조각 위로 왁스를 누르고 손가락이나 혀로 부드럽게 펴 바릅니다. 이 방법은 날카로운 실, 걸쇠 및 탄성 고리에 적합합니다.
- 음식과 함께 세탁물을 맡길 수 있습니다. 조각을 삼켜도 아프지 않습니다.
일시적인 해결책으로 립밤을 사용하십시오. 교정 용 왁스가 없다면 소량의 무독성 립밤을 발라 자극받은 부위를 진정시킬 수 있습니다. 립밤을 너무 많이 삼키면 위장이 나빠질 수 있지만 입에 소량 만 넣어도 안전합니다. 너무 오래 사용하지 말고 교정 용 왁스를 찾으십시오.
- 어떤 사람들은 자외선 차단제가 함유 된 일부 립밤에서 발견되는 파라 아미노 벤조산에 알레르기가 있습니다. 어지러움을 느끼거나 입이 부어 오르면 구급차를 부르십시오.
후크와 와이어를 구부려 입에 더 편안하게 맞 춥니 다. 뺨이나 잇몸에 달라 붙는 얇고 유연한 와이어 또는 후크로만 시도하십시오. 치아에 대고 부드럽게 누르십시오. 깨끗한 손가락이나 새 연필 지우개 (고무)로이 작업을 수행합니다.
- 걸쇠 사이의 전선이나 쉽게 구부러지지 않는 전선은 집지 마십시오.
치열 교정 의사가 날카로운 전선을 자릅니다. 치열 교정의는 너무 긴 와이어를 순식간에 절단 할 수 있습니다. 대부분은 이에 대해 비용을 청구하지 않으며 때로는 예약을 할 필요조차 없습니다.
- 이것은 응급 상황이 아니기 때문에 교정 전문의는 근무 시간 이후에 도움을 드릴 수 없습니다. 연습이 다시 문을 열 때까지 교정 용 왁스를 계속 바르십시오.
개선을 기다리십시오. 중괄호가 더 오래 문지르면 입 안쪽이 더 단단해집니다. 버팀대가 날카 롭거나 입으로 잘리지 않는 한 통증은 저절로 가라 앉습니다. 며칠에서 몇 주가 걸릴 수 있습니다.
- 교정 용 왁스는이 과정을 늦출 수 있습니다. 통증이 가라 앉으면 더 작고 작은 왁스 조각을 사용해보십시오. 그러면 입이 교정기에 익숙해지는 데 도움이됩니다.
그 부위를 말리기 위해 흡입하십시오. 입이 공기로 가득 차도록 심호흡하십시오. 손가락으로 입술을 잡아 당깁니다. 이것은 입안의 아픈 부분을 일시적으로 완화시킬 수 있습니다.
- 먼지, 꽃가루 또는 배기 가스가 많은 곳에서는 사용하지 마십시오.
소금물로 가글하기. 따뜻한 물 한잔에 작은 숟가락의 소금을 넣으십시오. 소금이 완전히 녹을 때까지 저어주세요. 입으로 몇 번 헹구고 양치질하고 다시 뱉어냅니다. 처음 고통스러운 날에는이 과정을 필요한만큼 자주 반복 할 수 있습니다. 이렇게하면 붓기로 인한 통증이 완화되고 감염과 싸우는 데 도움이됩니다.
- 항균성이있는 구강 세정제를 사용할 수도 있습니다. 사용하기 전에 라벨의 지침을 읽고 삼키지 마십시오.
통증이 지속되면 치열 교정 전문의를 방문하십시오. 통증이 너무 심해서 정상적인 기능을 방해하는 경우에는 치열 교정 의사에게 응급 예약을 요청하십시오. 통증이 중등도이지만 1 주일 이상 지속되는 경우 교정 의사와의 예약도해야합니다. 교정기에 문제가있을 수 있습니다. 치열 교정 의사는 또한 덜 고통스러운 치료로 전환 할 수 있습니다.

팁

버팀대를 떼어 낼 수 있다면, 아프기 시작하면 약 10 ~ 20 분 동안 떼어 낼 수 있습니다. 제거 할 수없는 보조기를 벗으려고하지 마십시오. 항상 브래킷에 고무 밴드를 두십시오.
이러한 방법의 대부분은 통증을 예방하는 데에도 사용할 수 있습니다. 예방은 항상 치료보다 낫습니다.
약속이나 조언을 위해 주저하지 말고 치열 교정 의사에게 전화하십시오.

경고

심각한 문제가 있으면 즉시 치열 교정 의사에게 연락하십시오. 예를 들어, 입을 다물 수 없거나 수면을 방해하는 통증이있는 경우.
항상 권장량의 진통제를 따르십시오. 권장되는 것보다 더 많이 복용하지 마십시오. 진통제가 항상 모든 통증을 없앨 수있는 것은 아니지만 의사와 먼저상의하지 않고서는 복용량을 늘릴 수 없습니다. 대부분의 진통제는 부작용이있을 수 있기 때문입니다.
레몬 주스 및 기타 산성 제품을 피하십시오. 이로 인해 입이 더 많이 아플 수 있습니다.