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• 단계로
• 2 가지 방법 중 1 : 매일 피부 관리
• 2 가지 방법 중 2 : 특별한 피부 관리
• 팁
• 경고

지성, 여드름, 잡티가없는 아름다운 피부를 위해서는 좋은 피부 관리가 필수입니다! 그리고 이것은 이러한 유형의 문제에 가장 민감하기 때문에 청소년에게 특히 중요합니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 효과적인 스킨 케어 루틴은 수행하기 쉽습니다. 피부 타입에 맞는 제품, 올바른 기술, 피부에 대한 동기 만 있으면됩니다. 매일 를 돌보다. 당신의 피부는 당신에게 감사 할 것입니다!

단계로

2 가지 방법 중 1 : 매일 피부 관리

1. 세수를해라 아침에 일어나서. 이것은 밤에 축적 된 땀과 기름을 제거합니다. 그것은 또한 당신을 조금 깨우고 아침에 빛나는 얼굴을 줄 것입니다. 세안 할 때 사용하는 못 비누, 세안 용 특정 비누가 아닌 경우. 이것은 많은 소녀들이 저지르는 실수입니다. 손과 몸을 씻을 때 사용하는 일반 비누는 얼굴의 모공을 자극하고 여드름과 잡티를 자극 할 수 있습니다! 세안 할 때 특수 세안제를 사용하거나 물과 천을 사용하여 비듬, 기름 및 먼지를 허용 가능한 수준으로 유지하십시오.
   • 표면에서 기름이나 다른 것을 공격적으로 제거하는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 여드름은 과도한 유분 생성과 모공의 막힘 문제가 아니라 모공의 표면 막힘 문제가 아닙니다.
   • 자외선 차단제를 잊지 마세요. 여름이든 겨울이든 자외선 차단제는 필수입니다. 겨울에도 태양 광선이 피부에 영향을 미칩니다. 그러니 젊어서 시작하면 나이가 들어도 좋은 피부를 갖게 될 것입니다.
2. 아침 식사 후 아침에 립밤을 바르고이를 닦으십시오. 입술이 갈라진 경우 특히 중요하지만 그렇지 않더라도 입술을 매끄럽고 키스 할 수 있도록 유지하는 것이 좋습니다.
3. 핸드 크림을 조금 바릅니다. 손에 건조한 피부가 있다면 아침에 핸드 크림을 바르십시오. 과도하게 바르지 않도록하십시오. 그렇지 않으면 손이 기름지고 미끄러 워집니다.
4. 그것이 진짜 문제라면 얼굴에서 과도한 기름을 제거하기 위해 특별한 물티슈를 사십시오. 이들은 Mary Kay 및 기타 회사에서 구할 수 있습니다. 그건 그렇고, 학교에서 너무 걱정하지 마십시오. 낮에는 세안하지 마세요!(나중에 더 자세히 설명합니다).
5. 잠자리에 들기 전에 세안제로 피부를 깨끗이하십시오. 밤은 피부에 진정으로 도움을 줄 수있는 기회이기 때문에 피부 관리에 중요한 포인트입니다. 페이셜 클렌저는 먼지, 기름기 및 기타 모공 차단제를 제거하는 데 도움이됩니다. 대부분의 클렌저는 피부를 정화하고 각질을 제거합니다.
6. 청소 후 피부를 적시십시오. 십대의 경우 올바르게 수행하면 아름다운 피부를 유지하고 잘못 수행하면 많은 여드름을 유발할 수 있습니다. 얼굴 용 보습제를 구입할 때 다음 사항을 확인하십시오.
   • 실제로 보습제입니다 얼굴.
   • 그것 경량 이다. 가볍다는 것은 무겁고 기름기가 없기 때문에 피부에 기름을 남기거나 모공을 막지 않습니다. 이건 매우 중요합니다!
7. 그런 다음 립밤을 바릅니다.
8. 로션 바르기. 면도로 인해 다리가 마르면 보습하십시오. 다리 용으로 구입하는 보습제는 중요하지 않습니다. 손이 마르면 잠자리에 들기 전에 똑같이하십시오. 이제 피부에 스며 들기까지 몇 시간이 걸리므로 핸드 크림을 많이 발라야합니다.
9. 아름다운 피부를 위해 매일 1-8 단계를 반복하세요!

2 가지 방법 중 2 : 특별한 피부 관리

1. 일주일에 한 번 피부 각질 제거하기. 시간이 지남에 따라 피부가 거칠어지고 자극을 줄 수 있으므로 매일 각질을 제거 할 필요가 없습니다. 대신 1-2 주에 한 번씩 각질을 제거하여 각질을 제거하고 부드럽게합니다. 수제 스크럽 트리트먼트를 적용하거나 구매할 수 있습니다. 피부를 적시고 각질 제거제를 손가락 끝에 떠서 피부에 마사지하십시오.60 초 동안이 작업을 수행 한 다음 약간의 미지근한 물로 헹굽니다.
   • 수제 각질 제거제를 위해 설탕과 꿀을 섞는다.
   • 피부가 민감하다면 꿀이나 우유와 함께 오트밀을 사용하여 피부에 윤기를 더할 수 있습니다.
2. 2-4 주에 한 번 마스크를 사용하십시오. 안면 마스크는 몇 가지 작업을 수행합니다 (사용중인 마스크에 따라 다름). 그들은 피부에서 독소를 제거하고 모공을 청소하며 피부에 죽은 피부 세포와 먼지를 제거합니다. 더 자주 사용하면 피부를 건조시킬 수 있으므로 2-4 주에 한 번 사용하는 것이 가장 좋습니다. 안면 마스크를 사용하려면 얼굴을 적시고 마스크의 일부를 손끝에 퍼 내십시오. 마스크를 피부에 골고루 펴고 20-30 분 동안 건조시킵니다 (더 이상 끈적 거리지 않을 때까지). 그런 다음 따뜻한 물과 젖은 천으로 마스크를 얼굴에서 닦으십시오.
   • 안면 마스크를 흠집 방지 치료제로 사용할 수 있습니다. 흠에 두드려 밤새 말리세요. 아침에 씻어 내면 여드름의 발적과 민감도가 크게 감소합니다.
   • 일반적으로 머드 마스크가 가장 인기가 있지만 사용할 수있는 유형이 많이 있습니다.
3. 모공에 클렌징 스트립을 사용하여 블랙 헤드를 제거하십시오. 모공 청소 스트립은 한쪽에 접착제가있는 면봉입니다. 접착면이 피부에 밀착되고 스트립을 떼어 내면 거기에있을 수있는 블랙 헤드가 제거됩니다. 클렌징 스트립은 일반적으로 발병하는 경우에만 필요합니다. 일반적으로 얼굴 (코와 턱)에 사용되지만 블랙 헤드가 발생하기 쉬운 신체 부위에 적합합니다. 스트립 팩의 지시 사항을 따르고 얼굴을 씻고 보습하여 치료를 완료하십시오.

팁

• 과일과 채소를 많이 먹습니다. 건강한 식사는 피부를 아름답게 유지합니다.
• 음주 많은 물! 물을 최대한 많이 마시십시오 (하루에 8 잔). 물이 피부를 매끄럽고 산뜻하게!
• 많은 소녀들은 하루에 수십 번씩 세안하면 얼굴의 기름이 모두 제거되고 탈진이 줄어든다고 생각하지만 사실이 아닙니다! 실제로 세안은 피부를 건조하게하여 잃어버린 피부 오일을 보충하기 위해 더 많은 오일을 생성합니다.
• 클렌징, 각질 제거, 태닝, 보습 및 보호는 피부를 멋지게 유지할 수 있습니다. 피부과 전문의는 이러한 단계를 따르는 여성의 피부가 깨끗하다는 연구를 수행했습니다.
• 더러운 손으로 얼굴을 만지지 마십시오.
• 화학 물질이 많이 함유 된 메이크업은 피하십시오.
• 비누 대신 세안제를 사용하십시오. 세안제는 얼굴을 위해 만들어졌지만 비누는 그렇지 않습니다. 페이셜 클렌저는 피부에 더 부드럽고 부드럽습니다.
• 여드름 젤을 사용하여 여드름을 치료하십시오. 바셀린을 보습제로 사용하십시오.
• 얼룩을 긁거나 짜 내지 마십시오. 그것은 비위생적이고 흉터를 남길 수 있기 때문에 문제를 악화시킬 수 있습니다.
• 운동 중에는 화장을하지 마십시오.

경고

• 당신의 피부는이 기사에 게시 된 사진과 같지 않을 것입니다. 피부 결점, 여드름, 기름 및 건조는 모두 완전히 자연스럽고 정상입니다. 그 사진은 분명히 컴퓨터 생성 이미지입니다. 모든 사람의 피부가 다르기 때문에 가장 적합한 것이 무엇인지 알아보십시오. 피부 관리의 목표는 자신을 건강하게 유지하여 피부를 건강하게 유지하는 것입니다. 당신의 피부는 당신의 건강을 반영 할 것입니다.
• 이 피부 요법은 얼굴이 얼마나 지성 / 건조 해지는 지에 따라 모든 사람의 피부에 효과가 없을 수 있습니다. 그것을 사용자 정의하고 자신만의 트위스트를하십시오. 이 기사는 기본적인 지침 일뿐입니다. 맞춤형 스킨 케어 요법에 대해서는 피부과 전문의에게 문의하십시오.
• 많은 사람들은 얼굴에 자외선 차단제를 피하면 햇볕에 기름이 마르기 때문에 잡티를 없앨 수 있다고 생각합니다. 이것은 사실이 아닙니다. 실제로 하루에 두 번 이상 세안하는 것과 같은 방식으로 작동합니다. 얼굴을 말리고 있지만 손실 된 피부 유분을 되찾기 위해 얼굴에 여분의 유분이 생성됩니다. 또한 자외선 차단제를 바르지 않으면 피부암의 위험이 높아질 수 있습니다 (때로는 극적으로) (따라서 몇 가지 결점을 제거하는 데 노력할 가치가 없습니다). 여름에는 자외선 차단제를 바르고 얼굴에 기름기가 많지 않은 자외선 차단제를 구입하십시오.
• 얼굴에 사용할 제품에 알레르기가 없는지 확인하십시오. 피부가 민감한 경우 얼굴의 작은 부위에 소량의 제품을 바르고 발진이나 피부 자극을 일으키지 않는지 확인하십시오.