작가:
Frank Hunt
창조 날짜:
12 3 월 2021
업데이트 날짜:
1 칠월 2024
콘텐츠
- 단계로
- 5 가지 방법 중 1 : 반점 제거 준비
- 5 가지 방법 중 2 : 여드름과 잡티 줄이기
- 5 가지 방법 중 3 : 과다 색소 침착을 줄이기 위해 각질 제거 또는 벗겨 내기
- 5 가지 방법 중 4 : 완고한 반점 치료
- 5 가지 방법 중 5 : 피부 진정을위한 천연 트리트먼트
- 팁
여드름 후 남은 붉은 반점은 매우 실망 스러울 수 있습니다. 마침내 여드름 자체를 제거 했습니까? 피부에 모든 종류의 반점과 흉터가 있습니다! 어느 쪽이든, 남은 평생 동안 여드름을 상기시킬 필요가 없습니다. 여드름 자국을 제거하려면 다음 단계를 시도하십시오.
단계로
5 가지 방법 중 1 : 반점 제거 준비
- 흉터 나 흠이 있는지 알아보기. "흉터"라는 용어는 여드름 잔유물과 관련하여 자주 사용되지만 실제로는 특정한 것을 의미합니다. 여드름 흉터는 피부의 영구적 인 움푹 들어간 곳이며 흠집은 영구적이지 않습니다. 둘 다 조합 할 수도 있습니다.
- 흉터는 "비대성"일 수 있으며, 피부 조직이 과도하게 생성되는 "켈로이드"또는 피부에 움푹 들어간 부분이 있음을 의미하는 "위축성"으로 피부 위로 튀어 나옵니다. 또한 각 종류마다 다른 형태가 있습니다. 흉터는 피부과 전문의가 제거해야합니다.
- 여드름으로 인한 비 영구적 결점은 누군가가 여드름을 앓은 후 남은 붉은 색과 갈색 반점입니다. 피부과 의사들은 이것을 "염증 후 색소 침착"이라고 부릅니다. 일반적으로 이는 3 ~ 6 개월 내에 저절로 사라지지만이 문서에 언급 된 방법을 사용하여이 프로세스를 가속화 할 수 있습니다.
- 여드름과 싸워라. 치료를 시작하기 전에 먼저 여드름을 제거해야합니다. 적어도 모든 노력은 헛되지 않습니다. 여드름의 존재는 또한 피부에 염증이 있음을 의미하며, 이는 확실히 치료의 효과를 향상시키지 않습니다.
- 자외선 차단제로 피부를 보호하십시오. 피부가 태양에 의해 손상되지 않으면 피부가 더 빨리 치유됩니다. 그리고 자외선 차단제로 여드름 잡티를 제거하지는 못하지만, 태양은 그 부위를 더 잘 보이게 만들 수 있으므로 피부를 잘 보호하십시오.
- 모공을 막지 않는 자외선 차단제를 선택하십시오 (이렇게하면 더 많은 탈주가 발생할 수 있습니다).
5 가지 방법 중 2 : 여드름과 잡티 줄이기
- 과산화 벤조일이 포함 된 제품을 바르십시오. 과산화 벤조일은 여드름과 남아있는 반점을 예방할 수 있습니다. 클렌저, 강장제, 젤 및 여드름 방지 크림의 형태로 과산화 벤조일을 찾을 수 있습니다.
- 살리실산으로 피부 관리하기. 살리실산은 여드름 잔여 물 주변의 발적과 모공을 예방합니다. 페이셜 클렌저, 강장제 및 기타 스킨 케어 제품에서 찾을 수 있습니다. 앞으로 여드름을 예방할 수도 있습니다.
- 갈색 반점을 위해 피부 표백 세럼 사용해보기. 이것은 피부의 멜라닌 변화가 아니라 자극으로 인한 분홍색 또는 붉은 반점에는 잘 작동하지 않지만 갈색 반점을 밝게하여 과색 소 침착을 줄일 수 있습니다.
- 하이드로 퀴논 사용하기. 이 제품은 인기가 떨어지고 있지만 잘 알려진 피부 미백제입니다. 하이드로 퀴논은 처방전으로 만 제공됩니다. 어두운 반점을 밝게하기 위해 짧은 시간 동안 (의사에게 문의) 하루에 두 번 사용할 수 있습니다.
- 일반적으로 어두운 반점을 제거하려면 세 번의 치료 만 필요합니다. 피부가 영구적으로 회색으로 변색 될 수 있으므로이 약을 너무 오래 사용하지 마십시오.
- 표백 제품은 피부를 햇빛과 조기 노화에 더 민감하게 만듭니다. 이러한 치료법을 사용할 때는 흐린 날에도 항상 자외선 차단제를 바르십시오.
5 가지 방법 중 3 : 과다 색소 침착을 줄이기 위해 각질 제거 또는 벗겨 내기
- 먼저 수동으로 문지릅니다. 피부의 느낌에 따라 수동으로 각질을 제거하거나 화학 필링을 사용하여 각질을 제거 할 수 있습니다.
- 수건, 베이킹 소다 또는 각질 제거 용으로 특별히 고안된 기타 각질 제거제 (예 : 페이셜 브러쉬)를 사용하여 수동으로 각질을 제거 할 수 있습니다.
- 수동으로 각질 제거하는 것이 더 자연 스럽지만 피부의 최상층을 긁어 모으기 때문에 피부를 자극하지 않도록주의하십시오.
- 각질 제거가 효과가 없다면 화학적 필링을 사용 해보자. 화학 껍질은 다양한 형태로 제공됩니다. 두 가지 알려진 효과적인 유형은 BHA와 레티노이드입니다.
- BHA 껍질은 살리실산이 함유 된 베타 하이드 록시 산을 사용하여 모공 깊숙이 침투하고 먼지를 녹이고 각질을 제거합니다. 여드름 부위는 더 빨리 사라지고 새로운 여드름이 발생할 가능성이 적습니다.
- 레티노이드 크림은 피부 세포 분열의 자연스러운 과정을 가속화하여 변색 된 피부 세포를 더 빨리 교체하는 데 사용할 수 있습니다. 이 트리트먼트는 피부를 햇빛에 매우 민감하게 만들므로 밤에만 크림을 얼굴에 바르십시오.
- 매일 아침 저녁으로 피부를 각질 제거하거나 껍질을 벗기십시오. 피부를 더 이상 자극하지 않도록 약한 치료법을 사용하고 매일 밤과 아침에 피부를 각질 제거하거나 껍질을 벗기십시오.
5 가지 방법 중 4 : 완고한 반점 치료
- 다음 방법에 대해 철저히 조사하십시오. 위의 치료로 여드름 반점이 나아지지 않고 스스로 제거 될 때까지 기다리지 않거나 실제 흉터가있는 경우 피부과 전문의에게 다른 치료법을 고려해보십시오.
- 화학 껍질에 대해 의사에게 문의하십시오. 레티노이드와 동일하게 작동합니다. 새로운 세포의 형성을 자극하고 피부의 최상층을 대체하여 변색을 제거 할 수있는 산을 피부에 도포합니다.
- 집에서도 껍질을 사용할 수 있지만 먼저 의사와상의하는 것이 좋습니다.
- 레이저 요법에 푹 빠져보세요. 결과적으로 피부는 치료 후 얼마 동안, 때로는 1 년 동안 붉게 남아 있습니다. 치료 후 감염을 예방하기 위해 피부를 잘 관리하는 것이 매우 중요합니다.
- 이 치료법은 종종 매우 비쌉니다. 치료는 순전히 미용으로 간주되기 때문에 대부분의 건강 보험 회사는 그것을 상환하지 않습니다.
- 비 절제 레이저를 선택하십시오. 절제 레이저는 일반적으로 붉은 반점이 아닌 흉터에 사용됩니다.
- 작은 부위에 박피술을 고려하십시오. 이 치료법은 대부분 레이저 요법으로 대체되었지만 때때로 작은 반점에 여전히 사용됩니다. 피부가 마비되면 피부과 전문의가 회전 브러시로 피부의 최상층을 문질러 제거합니다.
- 여기에서 피부는 샌딩되어 새로운 피부 층이 형성됩니다. 연마 성이 매우 높기 때문에 작은 부분에만 적용됩니다.
- IPL (강렬한 펄스 조명) 치료. 이 치료법은 피부 손상 위험이 적기 때문에 점점 더 일반적인 레이저 치료를 대체하고 있습니다. IPL 치료는 피부과 의사가 외부 피부층을 손상시키지 않고 새로운 피부 생성을 자극하기 위해 수행합니다. 여드름으로 인한 반점이 사라집니다.
- IPL은 또한 주름 및 수염 제거와 같은 다른 많은 용도로 사용됩니다.
5 가지 방법 중 5 : 피부 진정을위한 천연 트리트먼트
- 항 염증 식품 섭취하기. 피부에 바르는 것 외에도 항염 작용이있는 많은 음식을 먹을 수 있습니다. 이것은 스팟의 크기와 가시성을 감소시킬 수 있습니다.
- 잎이 많은 녹색 채소, 생선 및 호두는 항 염증 식품의 몇 가지 예입니다.
- 항산화 제를 사용하여 여드름으로 자극받은 피부를 진정 시키십시오. 발적을 제거하지 못할 수 있지만, 항산화 제는 발적을 유발하는 피부 자극을 줄이는 데 도움이됩니다. 산화 방지제는 세 가지 형태로 제공됩니다.
- 피부에 항산화 제를 바르십시오. 항산화 제가 함유 된 크림을 피부에 바르면 자극을 완화 할 수 있습니다. 특히 효과적인 것으로 보이는 일부 항산화 제는 코직산과 감초 뿌리입니다.
- 천연 표백제 사용하기. 피부를 자연스럽게 밝게하는 방법도 여러 가지가 있습니다. 코직산 (버섯에서 추출), 알부틴 (베리 추출물에서 추출) 및 비타민 C가 함유 된 크림은 모두 좋은 천연 옵션입니다.
- 보충제 복용하기. 결핍되어 여분의 항산화 제가 필요하거나 식단에서 섭취하기 어려운 경우 비타민 A 및 C와 같은 특정 보충제가 항산화 제를 제공 할 수도 있습니다.
- 그러나 항산화 제를 과용하지 마십시오. 많은 사람들은 당신이 그것을 충분히 얻을 수 없다고 생각하지만, 최근 연구에 따르면 당신이 그것을 과도하게 사용하고 혜택을 무효화 할 수 있다는 것을 보여줍니다.
팁
- 여드름을 직접 다루는 것을 잊지 마십시오. 일찍 시작하면 반점과 흉터의 가능성이 적습니다.
- 인내심을 가지십시오. 붉은 반점은 결국 저절로 사라질 것입니다.
- 예를 들어 레몬 주스, 베이킹 소다 및 토마토 주스와 같은 과다 색소 침착에 대한 가정 요법과 같이 인터넷에서 찾을 수있는 모든 종류의 팁이 있습니다. 가정 요법을 시도하기 전에 철저히 조사하거나 의사에게 조언을 구하십시오.
- 여드름 결점에 대한 가장 좋은 "치료"는 자기 수용, 자기 사랑 및 신체에 대한 긍정적 인 견해입니다. 반점을 갖는 것은 전혀 나쁘지 않습니다. 당신은 당신의 피부가 어떻든간에 여전히 아름답고 소중한 사람입니다.