콘텐츠

• 단계로
• 5 가지 방법 중 1 : 방법 1/5 : 장벽
• 방법 2/5 : 방법 2/5 : 호르몬 피임
• 5 가지 방법 중 3 : 5 가지 방법 중 3 : 행동 조정
• 방법 4/5 : 방법 4/5 : 수술 절차
• 5 가지 방법 중 5 : 5 가지 방법 중 5 : 성관계 후 임신 예방
• 경고

임신을 피하는 방법을 찾는 것은 특히 많은 다른 피임약이 있기 때문에 약간 압도적 일 수 있습니다. 피임약 선택은 매우 개인적이며 신중하게 고려해야합니다. 첫 번째 단계는 어떤 방법이 있으며 어떤 방법이 귀하의 라이프 스타일과 신념에 적합한 지 알아내는 것입니다.

단계로

5 가지 방법 중 1 : 방법 1/5 : 장벽

1. 콘돔. 성교하는 동안 음경 주위에 라텍스 콘돔을 씌 웁니다. 정자가 가임란과 접촉 할 수 없기 때문에 임신이 예방됩니다. 종종 건강 클리닉에서 무료로 콘돔을 구할 수 있지만 약국과 슈퍼마켓에서 각각 약 1 유로에 구입할 수 있습니다.
   • 콘돔의 또 다른 장점은 두 사람 모두 성병 (STD)과 임신으로부터 보호된다는 것입니다.
   • 콘돔은 얇은 라텍스로 만들어져 있기 때문에 안타깝게도 가끔 성교 중에 눈물이납니다. 이런 일이 발생하면 임신 가능성이 높아집니다.
   • 어떤 사람들은 라텍스 콘돔에 알레르기가있어 플라스틱 콘돔을 선호합니다.
2. 여성 콘돔. 여성용 콘돔도 라텍스로 만들어졌으며 파우치가 부착 된 링 모양입니다. 주머니는 질에 맞고 반지는 모든 것을 제자리에 유지하기 위해 몸 밖에 머물러 있습니다. 성교하는 동안 정자가 여성의 몸에 들어갈 수 없도록 정자를 수집합니다. 여성용 콘돔은 각각 약 2 유로이며 약국에서 구입할 수 있습니다.
   • 여성용 콘돔은 질을 직접 만지지 않기 때문에 성병 위험을 줄입니다.
   • 여성용 콘돔은 일반 콘돔보다 신뢰성이 약간 떨어지며 일부 사람들은 사용하기가 덜 즐겁습니다.
3. 다이어프램. 이들은 정자가 난자에 도달하지 못하도록 질의 자궁 경부 위에 놓아야하는 실리콘으로 만든 용기입니다. 효과를 높이기 위해 횡경막은 일반적으로 정자가 움직이지 못하게하는 살정제와 함께 사용됩니다.
   • 모든 여성의 몸은 약간 다르게 만들어지기 때문에 정확하게 맞는지 확인하기 위해 횡경막을 측정해야합니다. 산부인과 의사 나 의사가 횡경막의 정확한 크기를 결정할 수 있습니다.
   • 다이어프램은 매우 안정적이지만 성병으로부터 보호하지 못합니다.

방법 2/5 : 방법 2/5 : 호르몬 피임

1. 피임약. 간단히 "피임약"이라고도하는 피임약은 합성 형태의 에스트로겐과 프로게스테론으로 구성되어 여성의 난자를 난소에 유지하여 임신을 방지합니다. 올바르게 복용하면 알약이 매우 안정적입니다. 피임약은 처방전으로 만 구입할 수 있으며 의사 나 산부인과 전문의로부터받을 수 있습니다.
   • 최상의 결과를 얻으려면 매일 같은 시간에 알약을 복용해야합니다. 며칠을 건너 뛰면 안정성이 훨씬 떨어집니다.
   • 일부 여성은 피임약으로 인한 부작용으로 고통받습니다. 제조업체는 다양한 수준의 에스트로겐과 프로게스테론을 사용하므로 한 알약에서 불쾌한 부작용이 발생하면 의사가 다른 알약을 처방 할 수 있습니다.
2. 기타 호르몬 제. 알약을 신뢰할 수있게 만드는 데 사용되는 동일한 호르몬이 다른 방식으로 신체에 도입 될 수도 있습니다. 매일 약을 복용하는 것을 선호하지 않는다면 다음을 읽으십시오.
   • Depo-Provera 또는 피임 주사. 이 주사는 3 개월마다 팔에 맞습니다. 주사는 임신 예방에 매우 신뢰할 만하지 만 부작용이 알려져 있습니다.
   • 피임 패치. 패치는 일반적으로 팔, 등 또는 허벅지에 배치됩니다. 피부를 통해 호르몬을 방출하므로 몇 주마다 교체해야합니다.
   • 피임 반지. 링은 한 달에 한 번 질에 삽입됩니다. 임신을 예방하기 위해 호르몬을 방출합니다.
   • 피임 스틱. 팔에 작은 막대를 삽입하여 임신을 예방하기 위해 3 년 동안 호르몬을 방출합니다. 이 면봉은 의사가 삽입하고 제거해야합니다.
3. IUD. IUD는 의사가 자궁에 놓는 작은 금속 물체입니다. 호르몬을 방출하는 IUD가 있고, 또 다른 유형은 정자의 운동성에 영향을 미치는 구리로 만들어져 난자를 수정하지 못합니다.
   • IUD는 매우 안정적이며 최대 12 년까지 지속될 수 있습니다. 비용은 상당히 비싸지 만 대부분의 경우 보험에 의해 상환됩니다.
   • 주기를 방해하지 않으려면 구리 IUD를 고려할 가치가 있습니다. 이것은 호르몬을 방출하지 않으므로 호르몬 부작용으로 고통받지 않습니다.

5 가지 방법 중 3 : 5 가지 방법 중 3 : 행동 조정

1. 절제. 질 성교를하지 않으면 수컷의 정자가 암컷의 난자에 도달하지 않아 임신을 예방합니다. 계속해서 금욕을하면 임신을하지 않는 것이 보장되며 이는 100 % 확실합니다.
   • 어떤 사람들은 금욕을 어떤 종류의 성적 접촉도하지 않는 것으로 보지만, 임신하지 않으려면 질 성교를 피해야합니다.
   • 금욕에는 많은 의지가 필요하며 일부 사람들은이 방법을 오랫동안 유지하기가 어렵다고 생각합니다.
   • 금욕을 중단하면 다른 피임법을 사용하는 것이 물론 중요합니다.
2. 언제 가임인지 알기. 이 방법은 NFP (Natural Family Planning) 또는 Sensiplan이라고도하며주기 중 특정 시간, 즉 여성이 가임기가 아닐 때만 성관계를 가질 수 있음을 의미합니다. 임신이 가능하면 금욕이 적용됩니다.이 방법이 제대로 작동하려면 자신의 다산에 대한 지식이 필요합니다.
   • 여성의 가임시기를 계산하는 방법에는 달력, 점액, 체온 등 세 가지가 있습니다. 이 방법을 함께 사용하면 여성의 가임시기를 정확히 계산할 때 매우 정확합니다.
   • 달력 방법에서는주기의 여러 단계가 달력에 유지됩니다. 잠시 후 패턴이 인식되기 시작하고이를 바탕으로 배란이 발생할시기를 예측할 수 있습니다.
   • 점액 검사법은 자궁 경부 점액을 정기적으로 확인하여 여성이 가임 할 때 색과 농도가 변합니다.
   • 체온 측정법을 사용하면 매일 기초 체온을 확인하여 배란이 발생했음을 나타내는 몇 십분의 일도 상승하는지 확인해야합니다.
   • 이 모든 것의 단점은이 방법이 많은 시간과주의를 필요로한다는 것입니다. 며칠 동안 자궁 경부 점액이나 체온을 보는 것을 잊었다면, 성관계를하면 안되는 가임기를 계산하는 데 실수를 할 수 있습니다.
   • 이 방법의 장점은 사실상 비용이 들지 않고 호르몬을 삼키거나 몸에 이물질을 도입하지 않고도 완전히 자연적이라는 것입니다.

방법 4/5 : 방법 4/5 : 수술 절차

1. 여성 살균. 수술 중에 나팔관이 닫히고 그 후에는 더 이상 임신이 불가능합니다. 이 방법은 임신을 예방하는 데 매우 신뢰할 수 있습니다. 그러나 되 돌리는 것이 거의 불가능하기 때문에 너무 가볍게 여겨서는 안됩니다.
2. 정관 절제술. 남성은 정자가 통과하는 정관을 차단하기 위해 수술을받을 수 있습니다. 그러면 남자가 사정하면 사정에 정액이 남지 않아 여성을 임신시킬 수 없게됩니다. 어떤 경우에는 정관 절제술을 되돌릴 수 있지만,이 절차는 남자가 영구적으로 불임되기를 원한다고 절대적으로 확신하는 경우에만 수행해야합니다.

5 가지 방법 중 5 : 5 가지 방법 중 5 : 성관계 후 임신 예방

1. 알약 후 아침에 사용하십시오. 알약 다음날 아침에는 실제로 레보 놀 게스트 렐이 함유 된 두 알약으로 구성되어 있습니다. 성관계 후 가능한 한 빨리 복용해야합니다. 빨리 복용할수록 여성이 임신을 예방할 수 있습니다.
   • 약 다음날 아침에는 대부분의 약국이나 의사로부터 약을 얻을 수 있습니다.
   • 피임약 후 아침이 정상적인 피임법을 대체해서는 안됩니다. 보호되지 않은 성관계가 일어난다면 그것은 최후의 수단입니다.

경고

• 일부 방법은 다른 방법보다 덜 신뢰할 수 있습니다. 사용하려는 피임약을주의 깊게 조사하십시오.