치통 완화 - 팁

동영상: 치통 해결법 🤕 밤에 갑자기 이가 아프다면 이 영상을 따라하세요

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경고

아스피린은 성인의 턱 관절 문제에 특히 효과적입니다.
아세트 아미노펜 (아스피린 아님)은 어린이와 청소년에게 사용해야합니다.

입이나 뺨 바깥쪽에 냉찜질을한다. 이것은 아픈 부위를 마비시켜 치통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 약물과 함께 패치를 사용하면 진통제가 작용할 때까지 기다리는 동안 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다.

소금물로 가글하기. 소금물은 박테리아를 죽이고 기분을 나아지게 할 수 있습니다. 식염수를 구할 수없는 경우 따뜻한 물 (240ml)에 소금 1 티스푼 (5g)을 섞습니다.

입을 다 씻은 후에는 식염수를 목에 삼키지 말고 뱉으십시오.

마늘 정향 오일과 올리브 오일을 사용하십시오. 면봉에 에센셜 오일 몇 방울을 섞은 다음 면봉을 사용하여 감염된 부위를 두드려줍니다.

따뜻한 티백을 사용하여 아픈 부위에 올려 놓으십시오. 차의 천연 타닌은 아픈 부위를 마비시키는 데 도움이됩니다. 이것은 부은 잇몸이나 자극받은 잇몸에 매우 효과적입니다. 너무 뜨거운 티백은 효과를 줄이고 아픈 부위를 악화시킬 수 있습니다.

차를 계속 사용하면 치아에 얼룩이 생길 수 있으므로이 방법을 사용하지 마십시오.

과산화수소로 가글하기. 소금물과 마찬가지로 과산화물 헹굼은 먼지를 제거하고 박테리아 성장을 억제하는 데 도움이됩니다. 과산화수소는 턱뼈로 압축 된 치아 나 구강 내 감염에 특히 좋으며 치과 의사를 볼 수있을 때까지 매일 주기적으로 사용할 수 있습니다.

이것은 일반적인 칫솔질과 치실을 대체 할 수 없습니다.

특정 야채를 사용하십시오. 다친 부위에 잘라서 놓을 수있는 과일과 채소가 많이 있습니다. 통증을 완화하고 감염 위험을 줄이는 데 도움이되지만 통증이 지속되면 즉시 치과 의사를 만나십시오.

아픈 부위에 시원한 오이 한 조각을 놓습니다.
신선한 감자 조각을 잘라서 입안의 아픈 부위에 올려 놓으십시오. 사용하기 전에 감자 껍질을 벗기십시오.
입안의 부상 부위에 신선한 양파 한 조각을 놓습니다. 양파는 물을 방출하기 위해 신선해야합니다.

민트 잎에 집착하십시오. 신선한 민트 잎을 씹거나 마른 민트 잎을 아픈 부위에 바를 수 있습니다. 치통이 너무 쫄깃 해지면 민트 잎을 부수거나 마른 잎을 환부에 바르십시오. 광고

3 가지 방법 중 2 : 치통 예방

정기적으로이를 닦으십시오. 이것은 치아를 건강하게 유지하고 치통을 예방하는 가장 중요한 단계입니다. 매일 치아와 치실을 청소하지 않으면 치석과 박테리아가 쌓여 충치 및 감염과 같은 문제를 유발합니다.
- "보관하고 싶은 치아를 치실로"라는 말이 있습니다. 치실은 치아를 건강하게 유지하고 박테리아의 위험을 예방합니다. 적어도 하루에 한 번 치실을 사용해야합니다.
- 적어도 하루에 두 번, 식사 전후 30 분 동안이를 닦으십시오. 식사 전이나 후에 너무 빨리 양치하면 치아 법랑질이 손상 될 수 있습니다.
불소로 충치를 예방하십시오. 수원과 일부 채소에는 불소가 포함되어 있습니다. 수돗물이 불소화되어 있는지 확인하십시오. 그렇지 않은 경우 치과 의사에게 불소 보충제 또는 기타 보충제 처방을 받으십시오 (특히 10 세 미만의 어린이에게 효과적 임).
- 대부분의 치약에는 불소가 주성분으로 포함되어 있지만 올바른 치약을 사용하고 있는지 확인하는 것이 좋습니다.
건강한 식단을 섭취하십시오. 다이어트는 건강한 치아에 매우 중요한 역할을합니다. 뿐만 아니라 일부 음식은 치아에 달라 붙기 쉽고 제거하기가 어렵습니다. 건강한 치아를 위해 식단에주의를 기울이십시오.
- 설탕과 탄수화물을 가능한 적게 섭취하십시오. 이 두 물질은 박테리아, 특히 설탕을 먹입니다.
- 음식을 먹을 때 음식이 치아에 달라 붙으면 이쑤시개 나 치실을 사용하여 제거하십시오.
- 자연 칫솔 역할을 할 수 있기 때문에 샐러드 또는 사과와 함께 디저트.
일년에 두 번 치과 검진을 받으십시오. 이것은 매우 중요하지만 많은 사람들이 그것을 무시합니다. 치과 의사는 충치 또는 기타 치아 문제를 감지하여 즉시 치료할 수 있으므로 더 악화되는 것을 방지 할 수 있습니다. 광고

3 가지 방법 중 3 :시기 적절한 치과 의사 시험

극심한 통증을 느끼면 의사를 만나십시오. 진통제가 통증을 완화 할 수없는 경우 응급 상황 일 수 있으므로 치과의 사나 의사를 만나야합니다.
- 극심한 통증과 부기를 경험하면 즉시 의사의 진찰을 받으세요.
- 발열은 치과 감염의 중요한 신호입니다. 정상적인 충치 만 있으면 열이 없습니다.
발치 후 통증이 있으면 치과 의사에게 가십시오. 발치 후 2 ~ 3 일 후에도 여전히 통증이 느껴지면 24 시간 이내에 치과 의사를 만나야합니다. 이것은 공기에 노출 된 폐포에서 때때로 발생하는 "건조 폐포 증후군"이라고합니다.
부러진 치아가 통증과 관련이있을 때 치료를 받으십시오. 상처의 속편 때문일 수 있으며,이 경우 가능한 한 빨리 의학적 도움을 받아야합니다. 신체의 다른 부위에서 자라는 치아와 영구적 인 치아 손실은 치과 응급 상황으로 간주됩니다. 광고