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부모를 처음 접하는 사람들에게는 아기가 잘자는 모습을 보는 것이 아마도 가장 달콤한 이미지 일 것입니다. 그러나 잠자는 동안에도 유아 돌연사 증후군 (SIDS)과 같이 아기에게 잠재적으로 치명적인 위험이 있습니다. 그렇다면 아기가 쉴 때 아기를 보호하기 위해 무엇을 할 수 있습니까? SIDS의 위험을 줄이려면 다음의 간단한 지침을 따르십시오. 1 단계부터 시작합니다!

단계

1/3 부 : SIDS 이해

1. 

   다음은 SIDS에 대한 기본 정보입니다.
   • SIDS는 전염병이 아닙니다. 자녀가 다른 어린이나 자신으로부터 SIDS를 전파 할 수 있다는 일반적인 오해가 있지만 이것은 사실이 아닙니다. 설득력있는 사람의 말을 듣지 말고 SIDS 약이나 백신을 집으로 가져 가십시오.
   • SIDS의 원인을 찾지 못했습니다.. 이론적으로 SIDS의 원인은 아직 발견되지 않았으므로 질병을 예방하기가 어렵습니다. 그러나 최근에 많은 SIDS 사례가 분석되어 원인이 발견되었습니다. 따라서 이러한 급사를 방지하기 위해 몇 가지 일반적인 문제에 쉽게 대응하고 예방할 수 있습니다.
   • 신생아 돌연사의 가장 흔한 원인은 질식입니다.. 질식은 이러한 경우 갑작스런 사망의 가장 흔한 원인 중 하나이며 피해야 할 주요 위험입니다. 다음 섹션에서는 질식을 예방하는 다양한 방법에 대해 설명합니다.
   • 일부 어린 아이들은 본질적으로 신체적 위험을 수반합니다. 많은 연구에 따르면 일부 아기는 신체 건강으로 인해 SIDS에 더 취약 할 수 있으므로 필요한 예방 조치를 취하더라도 여전히 아동을 SIDS로부터 완전히 보호 할 수 없습니다. 이것이 귀하가 자녀를 정기 검진에 데려 가야하고 자녀의 행동과 건강에주의를 기울여야하는 이유입니다.
   • SIDS의 위험은 1 년이 지나면 크게 떨어집니다.. SIDS는 일반적으로 1 세 미만 영아의 갑작스런 사망으로 정의되며, 물론 갑작스럽고 설명 할 수없는 사망은 1 세 미만의 소아에서 드물며 비율이 더 낮습니다. 아이들이 나이가 들면서. 아기가 한 살이되었을 때 주의력이 약하고 아기가 인형이나 잠을 잘 수있는 무언가를 안게 할 수 있습니다 (아기가 정상적으로 성장할 수있는 한).
     • 그 이유는 아기가 너무 어릴 때 무언가에 질식하는 것과 같은 사건으로부터 스스로를 보호 할 힘이 없기 때문입니다. 아이가 1 살이되고 충분한 운동 건강 (특히 잠을 잘 때)이되면 스스로를 보호 할 수 있습니다.
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3 단계 중 2 : 침대에서 아기 보호하기

1. 

   
   
   자녀와 방을 공유하지만 침대는 공유하지 않습니다. 아기가 눌 리거나 질식 할 가능성과 같은 큰 위험이 있으므로 아기와 함께 침대를 공유해서는 안됩니다. 그러나 많은 연구에 따르면 아기가 옆에서 잘 수 있으면 아기에게 문제가 있는지 쉽게 알 수 있기 때문에 아기가 더 안전하다는 결론을 내 렸습니다. 아기를 침대 옆에있는 유아용 침대에 눕히는 것이 최선의 선택입니다.

2. 

   
   
   안전한 유아용 침대를 사십시오. 신뢰할 수있는 안전 기준을 충족하는 유아용 침대를 구입하십시오.
   • 나무 유아용 침대는 6cm 이하의 간격을 두어야합니다. 즉, 막대 사이의 슬롯을 통해 소다 캔을 통과 할 수 없습니다.
   • 바닥이나 지붕에 구멍이있는 유아용 침대를 선택하지 마십시오. 어린이의 머리가 빠져 나가 끼어 부상이나 사망을 초래할 수 있습니다.
   • 낮출 수있는 침대가 아닌 고정 된 측면 보호대가있는 유아용 침대를 구입하십시오. 최근의 많은 유아 사망은 아기가 매트리스와 옆틀 사이에 끼어 들어가는 것과 관련이 있습니다. 낮출 수있는 사이드 프레임이있는 유아용 침대를 실수로 구입 한 경우에는 제조업체에 문의하여 모바일 사이드 프레임을 고정 프레임으로 변환하는 데 필요한 부품을 구입하는 데 도움을 받으십시오.

3. 

   
   
   유아용 침대를 깨끗하고 통풍이 잘되게 유지하십시오. 더 부드러운 담요와 베개를 제거할수록 질식 위험이 커집니다. 유아용 침대를 깨끗하게 유지하고 질식 위험이있는 물건을 넣지 마십시오.
   • 아기 침대에 박제 동물이나 기타 물건을 넣지 말고 어린이가 베개에 눕지 않도록하십시오. 납작 해지는 것을 두려워한다면 다르게 대처할 수 있습니다.

     

   • 매트리스가 고정되어 있고 유아용 침대에 꼭 맞도록하여 아기가 미끄러질 수 있도록 틈이 없도록하십시오.

     

   • 꼭 맞는 매트리스 커버 만 사용하십시오. 패드가 매트리스에 맞고 주변 고무 밴드가 단단하고 너무 신축성이 없는지 확인합니다. 고무 끈이 부러 지거나 느슨하면 시트가 매트리스에서 튀어 나와 아기를 잡아 질식 할 수 있습니다.

     

   • 유아 위에 담요를 사용하지 마십시오. 대신, 아기가 그 시간에 수건으로 감싸지 않았다면 침낭을 사용해야합니다. 유아용 침대는 베개와 귀여운 박제 동물로 더욱 재미있어 보이지만 아기가 잠들 때 유아용 침대에서 제거하는 것이 좋습니다. 아기가 나이가 들어감에 따라 아기가 놀 수 있도록 박제 동물을 넣을 수 있지만이 시점에서 안전이 최우선입니다.

     

   • 유아용 침대 주변에 베개를 사용하지 마십시오. 유아용 침대 주변에 베개를 사용할 필요가 있다고 느끼면 침대 표면에 베개를 묶고 아기가 구르고 움직이기 시작할 때 제거해야합니다. 구르면 아기가 얼굴을 침대 가장자리로 누르고 주변을 막고있는 베개를 눌러 입과 코가 숨을 쉴 수 없게됩니다.

     

4. 

   아기가 등을 대고 똑바로 자도록하십시오. 아기가 배를 눌렀을 때 숨을 쉴 수있는 힘이 충분하지 않기 때문에 아기가 잘 때 등을 똑바로 눕히는 것이 좋습니다. 심호흡을 할 수없고 질식 할 수 없습니다. 특히 아기가 수건으로 싸여 있다면 아기는 등을 대고 똑바로 자야합니다.
   • 모든 신생아는 팔과 목의 근육을 튼튼하게하는 과정 인 엎드려 눕고 놀 수있는 시간이 필요하지만, 잠을 잘 때는 반드시 등을 눕혀 야합니다. 영아는 몸을 뒤집을 수없고 머리를 좌우로 돌리기 어렵 기 때문에 등을 대고자는 것은 얼굴을 매트리스와 침대 위의 다른 것들로부터 멀리하여 질식의 위험을 피할 수 있습니다. . "등에서 자고 뱃속에서 놀아 라"라는 문구를 기억하십시오.
   • 호흡이 잘되지 않아 아기를 옆으로 눕혀 야 할 필요가 있다고 느끼면 의사, 가급적이면 소아과 의사와상의하십시오.

5. 

   노리개 용. American Academy of Pediatrics의 최근 연구에 따르면 특히 밤에 가장 긴 수면 중에 젖꼭지를 사용하면 SIDS 증후군 발생률이 감소합니다. 그 원인은 오늘날에도 여전히 찾고 있지만, 아기의 사망 위험을 줄이면 아기를 위해 구입하지 않을 이유가 없습니다.
   • 그러나 모유 수유 중이라면 아기가 최소 1 개월이 될 때까지 기다렸다가 젖꼭지를 제공하십시오. 젖꼭지를 사용하면 유아가 빨기를 배우기가 어려울 수 있기 때문입니다.

6. 

   안전 수건 착용 연습하기. 타월 포장의 안전성에 대한 잘못된 정보가 많이 있습니다. 타월을 올 바르고 올바른 유형으로 감싸면 아이는 완전히 안전하고 편안해질 것입니다.항상 수건으로 아기를 눕혀 야합니다 (배나 옆구리가 아닌). 아기가 잠들기 시작하자마자 본능적으로 젖꼭지를 빼내더라도 아기가 젖꼭지에 물렸을 때 수건을 감싸지 마십시오. 아기의 엉덩이가 쉽게 움직이는 지 확인해야하지만 (일부 국가에서와 같이) 아기를 보드에 감싸는 경우에는 문제가되지 않습니다.
   • 어떤 사람들은 수건을 감싸면 아기가 깨어나서 다시 호흡을 시작하기가 어렵다고 생각하지만 많은 연구에서 이것이 잘못된 것으로 입증되었습니다.
   • 포장 타월은 여성의 산후 우울증과 같은 유아와 관련된 다른 위험을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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3/3 부 : 아동을위한 일반 보호

1. 

   어린 아이를 흔들지 마십시오. 신생아를 흔들면 뇌 손상과 사망으로 이어질 수 있습니다. 어린 아이들은 매우 연약하기 때문에 약한 자궁 경부 구조를 보호해야합니다. 아기가 까다 롭고 울고 어두운면을 끄더라도 절대로 아기를 흔들지 마십시오. 모든 것을 관리 할 수없는 경우 현지 기관에 연락하여 도움을 요청해야합니다.

2. 

   아기가 담배를 피우지 않도록하십시오. 담배를 피우거나 담배를 피우는 사람이 아이 근처에 두지 마십시오. 담배 연기는 폐 기능을 손상시키고 사망 위험을 증가시킬 수 있습니다. 타는 나무에서 나오는 연기도 문제가 될 수 있으므로 스토브 나 장작 난로가있는 장소에서 통풍이 잘되는지 확인하십시오.
   • 담배를 피우는 친구 나 친척의 집을 방문 할 계획이라면 미리 전화하십시오. 귀하와 귀하의 아기가 방문하는 동안 가족의 흡연자들이 나가서 개인 실에서 담배를 피울 수 있는지 물어보십시오. 그들이 기꺼이 굴복하지 않는다면 집으로 오라고 요청하십시오. 그들을 만날 수 없다면 비용이 많이 들지 않지만 아기의 건강과 안전이 더 중요하다는 것을 기억하십시오.

3. 

   실내 온도를 균일하고 일관되게 유지하십시오. 너무 뜨거운 공기는 아기의 사망 원인이기도합니다 (너무 추울 때도 마찬가지입니다). 실내 온도를 자신이 편안하게 느끼는 수준으로 조정해야합니다. 담요 내부를 확인하여 온도가 고르게 따뜻하고 아기의 수면 공간을 넘치지 않도록하십시오.

4. 

   아기를 정기 건강 검진에 데려가십시오. 정기 검진을 받거나 이상이 의심되는 경우 아기를 데리고 가십시오. SIDS의 일부 사례는 유전 적 기원이 있거나 출생시 건강 문제로 진단됩니다. 따라서 경계는 아기를 보호하는 좋은 방법입니다. 의료 서비스를 위해 자녀를 보낼 돈이없는 경우에는 지역 자원의 지원을 받아야합니다. 소아과 클리닉은 일반적으로 이에 대한 정보를 가지고 있습니다.

5. 

   가능하면 모유 수유를하십시오. 모유 수유는 아기에게 충분한 영양분을 제공 할뿐만 아니라 항체 추가 덕분에 아기의 질병 저항력을 향상시킵니다. 모유 수유를 할 수 없다고해서 슬퍼해서는 안됩니다. 왜냐하면 그것은 당신의 잘못이 아니고 당신이 나쁜 엄마라는 뜻도 아니기 때문입니다. 그러나 아기에게 젖을 먹일 수 있도록 최선을 다하십시오.

6. 

   아기가 충분한 영양을 섭취하도록하십시오. 유아 사망의 또 다른 일반적인 원인은 영양 실조와 중독입니다. 이것은 의도하지 않은 일이 발생할 수 있으므로 배제하지 마십시오! 아기에게 의사가 처방 한 균형 잡힌 식사를하고 있는지 확인하고 중독을 유발할 수있는 것들을 아기로부터 멀리해야합니다. 분유 라벨의 리콜 정보와 캔의 만료일에주의하십시오.

7. 

   아기를 위해 예방 접종을 받으십시오. 이것은 자녀를 보호하는 가장 중요한 단계 중 하나입니다. 오늘날 예방 접종에 대한 잘못된 정보가 많이 있지만 전문가들은 자녀를 보호하는 가장 좋은 방법은 적시에 예방 접종을하는 것이라고 말합니다. 많은 부모가 예방 접종을 소홀히하여 자녀를 전례없는 위험에 처하게하기 때문에 예방 가능한 여러 질병으로 인해 사망률과 감염률이 크게 증가했습니다. 광고

조언

• 소아과 의사에게 SIDS 예방 방법에 대한 조언을 요청하십시오!

경고

• 질식의 원인이 될 수있는 베개, 담요 및 충격 패드를 아기가자는 곳에 두지 마십시오.
• 측면 프레임이 낮은 유아용 침대를 사용하는 것은 권장하지 않으며, 실제로 이러한 유아용 침대는 모두 제조업체에서 리콜되었습니다. 측면 프레임이 떨어져 부상이나 사망을 초래할 수 있기 때문입니다.
• 안전상의 이유로 제품 리콜 정보에주의하십시오. 많은 상점에는 제품 리콜 통지에 등록 할 수있는 무료 이메일 알림 시스템이 있습니다.