모낭을 자극합니다 - 팁

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모낭 자극은 모발 성장을 자극하는 한 가지 방법입니다. 식이 요법과 보충제의 일부 변경 외에도 모낭을 자극하면 모발이 평균보다 조금 더 빨리 자라는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 모든 방법의 결과는 입증되었으며 모낭을 자극하는 가장 자연스러운 방법은 집에서 할 수 있습니다.

단계

4 가지 방법 중 1 : 두피 마사지

두피를 마사지 할 때 오일을 사용할 계획이라면 많은 전문가들이 두피에 오일을 마사지 할 것을 권장합니다. 이것은 모낭을 자극 할뿐만 아니라 두피와 헤어 라인에 영양을 공급합니다. 오일을 사용하지 않으면 머리카락이 뭉툭하거나 엉 키게 느껴질 수 있습니다. 권장 오일은 다음과 같습니다.
- 코코넛 오일
- 조조바 기름
- 올리브유
- 아몬드 기름
- 에그 오일 (Eyova)
- 아보카도 오일
- 아주까리 기름
두피 마사지시기 결정하기. 여기에는 주로 마사지에 오일을 사용하는지 여부에 따라 몇 가지 옵션이 있습니다.
- 샤워를 할 때 샴푸로 머리를 감는다 (기름 불필요)
- 샤워하기 전에
- 잠자리에 들기 전에
작은 그릇에 소량의 선택된 기름을 데 웁니다. 두피를 오일로 마사지하고 싶다면 약간 따뜻하게하십시오. 기름 그릇을 뜨거운 물에 담 그거나 냄비에 약한 불로 가열 할 수 있습니다.
- 1 큰술 이상의 기름을 사용하지 마십시오.
손가락 끝을 두피에 대고 작은 원을 그리며 마사지를 시작합니다. 손가락 끝은 마사지하고 두피로가는 혈류를 자극합니다.
- 오일을 사용하는 경우 두피를 만지기 전에 따뜻한 오일에 손가락 끝을 담근 다음 작은 원을 그리며 두피에 오일을 마사지합니다. 기름기가 생기지 않도록 최소한의 오일 만 사용하십시오.
최대 5 분 동안 두피에 마사지합니다. 머리카락을 여러 부분으로 나누고 각 부분을 약 1 분 동안 마사지하거나 머리 위로 천천히 마사지 할 수 있습니다.
- 다양한 동작을 사용하십시오. 두피를 두드리고, 마사지하고, 문지르고 문지르십시오.
- 일부 방법은 마사지 중에 머리카락을 뒤로 당겨 두피로가는 혈류를 자극하는 것을 권장합니다. 이것은 입증 된 방법이 아니므로, 특히 임신이나 현기증과 같은 건강 문제가있는 경우 시도 할 때주의해야합니다.
오래된 티셔츠, 가벼운 수건 또는 샤워 캡으로 머리를 가리십시오. 머리카락을 덮는 것은 기름이 모낭과 모간을 관통 할 시간을 주어 모발 영양의 효과를 높이기위한 것입니다. 오일이 머리카락에 스며 들도록 최대 2 시간 동안 머리를 감싸 야합니다.
- 무거운 수건은 종종 머리카락을 부러 뜨리므로 오래된 티셔츠 나 가벼운 극세사 수건을 사용하여 머리카락을가립니다.
- 두피 마사지시 오일을 사용하지 않는 경우이 단계는 필요하지 않습니다.
마사지에 오일을 사용하는 경우 머리를 철저히 씻으십시오. 머리카락에 기름이 너무 많으면 모든 유형의 머리카락에 기름기가있을 수 있습니다. 이 유형의 모발에는 기름이 너무 무겁기 때문에 머리카락이 세밀한 경우 특히 그렇습니다.
- 평소처럼 머리를 감고 컨디셔너를 사용한다. 머리카락에서 기름을 헹구기 위해 샴푸로 두 번 씻어야 할 수도 있습니다.
기름을 사용하지 않으려면 두피 마사지기를 사용하십시오. 미용실에서 찾을 수 있습니다. 이 도구는 오일없이 두피를 마사지하는 데 도움이됩니다. 일부 두피 마사지는 배터리로 작동합니다.
이 요법을 일주일에 2 ~ 3 회 반복하십시오. 기름을 제거하기 위해 매일 머리를 감 으면 머리카락이 건조해질 수 있으므로 매일 두피를 마사지해서는 안됩니다. 대신 두피 마사지 빈도를 일주일에 2-3 번으로 제한하십시오. 샴푸를하고 샤워 중에 컨디셔너를 사용하는 동안 건조하거나 마사지 할 수 있습니다. 광고

4 가지 방법 중 2 : 두피 마사지시 에센셜 오일 추가

로즈마리와 페퍼민트 에센셜 오일 구입하기. 이러한 에센셜 오일은 천연 제품 매장, 건강 관리 매장 및 온라인에서 구입할 수 있습니다.
- 로즈마리와 페퍼민트 오일은 기름진 피부를 마사지 할 때 모발 성장을 촉진하는 것으로 나타났습니다.
캐리어 오일에 에센셜 오일 3-4 방울을 추가합니다. 두피 마사지에 사용하는 오일은 무엇이든 기유로 사용할 수 있습니다. 오일을 사용하여 두피를 마사지 할 때 로즈마리와 페퍼민트 에센셜 오일 몇 방울을베이스 오일에 첨가하십시오.
- 이러한 에센셜 오일이 포함 된 샴푸 및 / 또는 컨디셔너 제품을 찾을 수도 있습니다.
- 두피 자극을 피하기 위해 기유없이 에센셜 오일을 사용하지 마십시오.
혼합물을 두피에 마사지하십시오. 손톱을 사용하지 않고 손끝으로 작은 원의 움직임을 사용하십시오. 약 5 분 동안 두피에 부드럽게 마사지합니다.
- 원하는 경우 머리카락을 더 작은 부분으로 나누거나 전체 두피를 마사지하십시오.
헤어 컨디셔닝을 위해 머리카락에 기름을 두십시오. 두피를 마사지 한 후 최대 2 시간 동안 머리카락에 오일을 남겨 두는 것이 좋습니다. 오래된 티셔츠 나 가벼운 타월로 머리를 감싸거나 샤워 캡을 머리에 씌 웁니다.
머리카락을 철저히 씻으십시오. 머리카락에서 기름을 완전히 제거하려면 샴푸를 두 번 사용한 다음 평소와 같이 컨디셔너를 사용해야 할 수도 있습니다. 광고

4 가지 방법 중 3 : 헤어 브러시를 사용하여 모낭 자극

천연 소재로 만든 브러시 강모가있는 헤어 브러시를 구입하십시오. 모낭을 가장 효과적으로 자극하고 두피가 천연 오일을 생성하도록 돕기 위해 가장 권장되는 방법은 천연 칫솔모 브러시로 헤어 브러시를 사용하는 것입니다.
머리카락을 빗질하여 머리를 풀어줍니다. 머리카락 끝부터 빗질을 시작하고 점차적으로 뿌리를 빗질하십시오. 엉킴을 방지하기 위해 빗질하기 전에 드라이 컨디셔너를 바르십시오.
머리를 구부리십시오. 목 뒤의 머리카락 안쪽을 빗질하기 위해 일시적으로 머리를 숙여 야합니다.
목 뒤에서 길고 부드러운 동작으로 머리를 빗으십시오. 머리 위로 머리를 앞으로 빗고 바닥을 향한 끝까지 빗으십시오.
- 목덜미를 따라 귀 위로 브러시를 움직입니다. 머리카락 부분을 분할하여 닿기 어려운 부분을 빗질 할 수도 있습니다.
- 머리를 3-5 분 동안 빗어주세요.
천천히 곧은 자세로 돌아갑니다. 천천히 정상적인 직립 자세로 돌아가 몸이 적응할 시간을 제공하여 현기증을 예방하십시오.
머리카락의 뿌리가 끝을 빗질하는 것부터 시작하여 이전과 같이 머리를 빗는 과정을 반복하십시오. 이번에는 머리 전체를 움직이며 3-5 분 동안 양치질을합니다.
- 머리카락이 파손되는 것을 방지하고 두피를 자극하기 위해 천천히 부드럽게 움직입니다.
- 필요한 경우 머리카락을 섹션으로 나눕니다.
이 방법을 하루에 세 번 반복하십시오. 하루에 최대 3 회까지 천연 칫솔모로 머리를 빗을 수 있지만 적어도 하루에 한 번 빗질하는 것이 좋습니다. 광고

4 가지 방법 중 4 : 양파 즙을 두피에 바른다

양파를 좀 사주세요. 상하지 않도록 양파 주스를 소량으로 만드는 것이 가장 좋지만, 다른 배치를해야 할 경우를 대비하여 더 많은 양파를 준비하는 것도 좋습니다.
양파 껍질을 벗기세요. 손가락으로 양파를 껍질을 벗기거나 양파를 잘게 썰어 껍질을 벗길 수 있습니다.
양파가 제공 할 수있는 주스의 양을 결정하십시오. 사용 가능한 조리기구 유형에 따라 세 가지 옵션이 있습니다.
- 과즙 기 : 양파를 작게 자르고 과즙기에 넣습니다.
- 블렌더 및 식품 블렌더 : 양파를 4 등분하여 블렌더 또는 식품 블렌더에 넣습니다. 양파 주스를 얻기 위해 그릇에 덮인 금속 체 또는 무명천에 혼합물을 걸러냅니다.
- 스크레이퍼 테이블 : 양파를 반으로 자르고 큐렛 테이블에서 반으로 갈아줍니다. 양파 주스를 얻기 위해 그릇 위의 무명천 위에 시체를 닦으십시오.
알레르기 검사를 위해 양파 주스를 피부의 작고 숨겨진 부분에 바릅니다. 생 양파 주스는 매우 강하고 알레르기를 일으킬 수 있습니다.
- 알레르기가있는 경우 다음 단계를 계속 적용하지 마십시오.
두피에 양파 주스를 바르고 마사지하기. 양파 주스를 두피에 조심스럽게 붓고 손가락 끝으로 두피를 마사지합니다. 마사지는 모낭 자극 과정의 효과를 높이는 데 도움이됩니다.
양파 주스를 두피에 최소 30 분에서 최대 1 시간 동안 그대로 둡니다. 최상의 결과를 얻으려면 양파 주스를 두피에 적어도 30 분 동안 그대로 두어야합니다.
평소처럼 머리를 감는다. 대기 시간이 다되면 평소처럼 머리와 컨디셔너를 씻어서 양파 향을 없앨 수 있습니다.
이 요법을 일주일에 3 번 반복하십시오. 최상의 결과를 얻으려면 약 2 개월 동안 일주일에 세 번 양파 주스를 섭취하는 것이 좋습니다. 광고

조언

손톱이 두피를 긁지 않도록 두피를 마사지 할 때 항상 손가락 끝을 사용하십시오.
얇은 브러시로 칫솔질하여 자연스러운 털을 청소하십시오. 빗이 브러시의 칫솔모에 수직이되도록 아래로 놓고 부드럽게 밀어 브러시에서 속눈썹을 제거합니다. 그런 다음, 세척수를 사용하고 타월에 브러시를 놓고 칫솔모를 내려 말립니다.