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• 단계

생활 방식 조정, 갈등 또는 다른 취미 개발로 인해 모든 사람은 때때로 우정이 사라집니다. 아마도 당신은 마음을 바꾸고 오랜 불화를 해결하고 싶거나 단순히 당신과 오랜 친구 사이의 거리를 최소화하고 싶을 것입니다. 다행히도 우정 회복 과정을 다시 연결하고 시작하는 데 관심을 보이기 위해 취할 수있는 명확하고 유용한 단계가 있습니다.

단계

1/3 부 : 우정 회복에 대한 희망을 전하십시오

1. 

   적극적인 사람이 되십시오. 친구가 먼저 연락 할 때까지 기다리지 마십시오. 그들과 다시 연결하고 싶다면 연락하거나 친구를 초대하여 주도권을 잡으십시오. 전화 나 이메일은 상대방과 대화하거나 시간을 보내고 싶은 마음을 빠르고 쉽고 정중하게 전달하는 방법입니다. 그러나 연락 방법에 대한 옵션을 고려해야합니다.

2. 

   
   
   올바른 방법으로 의사 소통하십시오. 둘의 거리에 따라 여러 가지 옵션 중에서 선택할 수 있습니다. 오랜 친구의 접근 방식을 생각할 때 우정의 수준과 두 사람이 분리되는 상황은 중요한 요소입니다.
   • 잠시 동안 친구를 보거나 이야기하지 않았다면 평소처럼 친구와 연락 할 수 있습니다. 둘 다 사용하는 소셜 메시징은 매우 효과적 일 수 있습니다. 신뢰할 수 있고 안전한 통신 방법이므로 이메일을 보내는 것이 좋습니다. 우리는 또한 정기적으로 이메일을 확인하는 경향이 있습니다.
   • 메일 링. 친구와 갈등을 겪은 적이 있다면 오래된 증오를 다시 불러 일으키지 마십시오. 상대방이 당신에게 대답하도록 강요받은 것처럼 느끼게하지 마십시오. 당신과 의견이 일치하지 않는 사람에게 전화를 걸지 마십시오. 이것은 그들이 불편하거나 훨씬 더 불편하게 만들 것이기 ​​때문입니다. 카드 나 문자 메시지를 통해 응답 방법에 대해 생각할 시간을 가질 수 있습니다.
   • 문자 메시지를 피하십시오. 문자 메시지는 정보를 전달하거나 빠른 인사말을 보내는 좋은 방법이지만 관계를 회복하는 효과적인 방법은 아닙니다. 당신의 관계가 당신이 문자 메시지로 의사 소통 할 수있을만큼 정상적이고 편안하다고 느끼지만 당신이 한동안 그 사람과 이야기하지 않았다면, 그들에게 전화하십시오. 보다 직접적인 접근 방식은 그 사람과 다시 연결하려는 진지한 열망을 표현하는 데 도움이 될 것입니다.

3. 

   
   
   시간을 걱정하지 마십시오. 우정이 끝났거나 덜 중요해 졌다고 느끼지 마십시오. 사람들이 결혼하거나 집을 옮기거나 자녀를 가질 때 우정이 바뀝니다. 오랜 친구를 기억하고 있다면 그 친구도 당신을 기다리고있을 가능성이 있습니다. 재 연결을 시도한 그녀는 완벽하게 맞았습니다.
   • 상황의 중요성을 인식하십시오. 친구가 인생의 중대한 변화를 겪고 있고 최근에 비슷한 변화를 겪고있는 것이 이별의 원인이라면이 시점에서 둘 다 같은 부서에 있다는 것을 곧 알게 될 것입니다. 그 어느 때보 다 더 많은 유사점이 있습니다!
   • 기다리지 마세요! 조치를 취하지 않고 오랜 친구를 그리워하는 데 더 많은 시간을 할애할수록 더 멀어 질 것입니다. 잠시 동안 누군가와 이야기하지 않아도된다는 것을 기억하십시오. 사실, 당신은 그들에게 당신이 그들에 대해 생각하고 있고 그들과 함께 치유하고 싶다는 것을 알려 주면 그들의 하루를 더 좋게 만들 수 있습니다.

4. 

   
   
   끈기있게 행동하되 너무 열심하지 마십시오. 상대방이 반응을 보이지 않거나 망설임으로한다면, 당신이 그들과 함께 치유되고 싶다는 희망을 표현하도록 노력하십시오. 그러나 서두르지 마십시오. 연락처 사이에 일정 시간 동안 일시 중지해야합니다. 그들이 단순히 응답하지 않는다면, 그들이 준비되지 않았거나 가까운 장래에 당신의 우정을 다시 쌓고 싶어한다는 사실을 받아들이십시오. 광고

3 단계 중 2 : 별거 후 오랜 친구 만나기

1. 

   첫 회의를 간략하게 유지하십시오. 현재가 과거가 아님을 아십시오. 친구가 극적으로 변했을 수도 있습니다. 두 사람이 더 이상 서로 가깝지 않을 때 예전과 같은 친구가 될 것이라고 기대하지 마십시오.
   • 누군가에게 기대를 강요하면 상대방에 대한 감정에 영향을 미치며, 이는 불공평하며 우정을 회복 할 수있는 능력에 대해 부당한 기대를 갖게됩니다.
   • 밤에 외출하는 대신 커피 나 점심 약속을 잡으십시오. 이렇게하면 회의에 대해 너무 많은 가정이나 기대없이 두 사람이 더 정상적으로 상호 작용할 수 있습니다.

2. 

   죄송합니다. 무언가에 대해 사과해야 할 경우 가능한 한 빨리하십시오. 절대적인 정직함을 기억하십시오. 당신의 친구가 당신에게 일어난 일에 대해 여전히 부정적인 감정을 경험할 수 있으며, 당신이 그 사람을 다시 볼 때 당신에게도 이런 일이 일어날 수 있음을 이해하십시오.
   • 갈등을 일으킨 일에 대해 책임을 져야 할 사람은 부분적 일지라도 실수를 인정하십시오.
   • 친구들에게 당신이 기꺼이 물건을 버리고 그들이 원한다면 문제에 대해 이야기하겠다고 말하십시오.
   • "이봐 요, 저번에 다투게되어 정말 죄송 해요. 저랑 물 마시고 언젠가 얘기 좀 할래요?"
   • 또는 "니, 그날 내 행동이 너무 안 좋아. 정말 미안해. 원하면 언젠가 둘 다 만날 수 있으면 좋겠어." .

3. 

   경청하고 존경하십시오. 다른 사람과 교류 할 때, 특히 친구와 교류 할 때 존중을 유지하는 것을 잊지 마십시오. 타인을 존중하는 가장 확실한 방법 중 하나는 대화 중에주의 깊게 듣는 것입니다. 다른 사람의 감정이나 생각을 이해할 수 있도록 그들의 관점을 고려하십시오.
   • 적극적인 경청을 연습하십시오. 특히 의미있는 대화를하는 동안주의 깊게들을 수 있도록 다음 조언을 따르십시오.
     • 확실하지 않을 때 상대방이하는 말을 요약하십시오.
     • 친구가 "그럼 뭐야?"와 같은 짧은 문구를 계속 사용하도록 장려하세요. 또는 "정말!?"
     • 응답 할 때“나”진술을 사용하십시오. "I feel like ..."로 시작하여 그 사람이 말하는 모든 것을 반복합니다.
     • 이해가 안되는 부분이 있으면 질문을해야합니다.

4. 

   행복한 추억을 상기시킵니다. 우정의 정도에 관계없이 과거에 공유 한 경험에 대한 긍정적 인 기억을 확실히 갖게 될 것입니다. 당신과 그 사람이 가졌던 행복한 순간, 특히 당신을 웃게 만드는 기억을 떠올려보십시오.
   • 당신의 행복한 추억을 회상함으로써, 당신의 친구는 비슷한 기억을 되풀이 할 것이고, 두 사람은 개인적으로 기억하는 것보다 우정을 더 많이 기억할 것입니다.
   • 함께 시간을 보내는 흥분을 되 살릴 수 없다면 적어도 두 사람이 서로에 대한 긍정적 인 감정을 회복하는 데 도움이 될 것입니다.
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3 단계 중 3 : 다시 연결 한 후 우정을 다시 생각해보세요.

1. 

   
   
   용서하세요. 이것은 사과 절차를 따를 것임을 기억하십시오. 계속하고 싶은 친구를 용서해야 할뿐만 아니라 그들이 사과하지 않더라도 용서해야합니다. 당신과 그 사람이 문제를 완전히 해결할 수 없다면, 당신은 여전히 ​​우정을 가질 수 있습니다.
   • 어떤 우정에서든 두 참가자 모두 배우고 성장할 수있는 기회가 있다는 것을 알아야합니다. 서로를 존중하면 두 사람이 갖고 있고 발전시키려는 관계에서 긍정적 인 점을 찾는 데 도움이됩니다.

2. 

   
   
   계획을 따르십시오. 정말로 서로를보고 싶다면 구체적인 계획을 세워 신속하게 조치를 취하십시오. 다음 주에 여가 시간에 대해 서로 이야기하고 최소한 만날 날짜와 시간을 명확히하십시오.
   • 원하는대로 데이트에 자유롭지 않으면 타협하십시오. 가능하면 일정을 변경하지 마십시오. 점심 대신 커피를 마시 러 함께 나갈 수 있습니다. 출석 할 수없는 경우 특정 계획을 다시 수립해야 할 수 있습니다.
   • 그 사람이 당신을 초대하면 주저하지 마십시오! 함께 시간을 보낼 기회를 끊임없이 거부하는 것보다 우정을 더 빨리 끝낼 수있는 것은 없습니다.

3. 

   
   
   친구에게 자신의 공간을 허용하십시오. 특히 오랜 시간이 지나면 우정이 고쳐지면 그 느낌이 전과 같지 않을 것임을 이해하십시오. 두 사람이 인생을 공유하는 것이 힘들더라도 서로의 우정을 소중히 여기는 것은 가능합니다. 당신만큼 친구를 만날 수 없다는 사실을 받아 들여야 할 수도 있습니다. 필요.

4. 

   우정을 회복 할 수 있는지 생각해보십시오. 친구와 다시 만나는 것에 대한 당신의 희망이나 기대는 그들이 당신을 기꺼이 만나고 싶어하더라도 그들의 것과 다를 수 있습니다. 둘 다 함께 있지만 우정을 회복하는 일이 일어나지 않을 것 같다면, 미래에 연락 할 수있을만큼 서로를 존중한다는 메시지를 남기십시오. 지금은 통제 할 수없는 상황에서 스트레스를받지 않도록하십시오.

5. 

   모든 우정이 평등하게 만들어지는 것은 아닙니다. 모든 우정이 항상 동일하게 유지되는 것은 아닙니다. 따라서 우정은 완벽 할 수 없습니다. 더 중요한 것은 인간 대 사람 관계의 맥락이 극적으로 변할 것이라는 점입니다.
   • 친구가 변할 때 분개하지 마십시오. 당신이 둘 다 가까웠을 때 당신이 그들을 받아 들인 것과 비슷하게 그들이 누구인지 그대로 받아들이십시오.
   • 다른 유형의 우정의 차이점을 이해하십시오. 인생에서 당신은 사회적 지인, 평범한 우정에서 가까운 우정에 이르는 관계를 형성 할 것입니다. 당신과 함께 시간을 소중히 여기고 당신의 관점을 존중하며 당신이 선택한 속도로 성장하도록 격려하는 사람과의 관계를 발전시키기 위해 시간과 노력을 기울이십시오.
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