성공적으로 연습하는 방법

작가: Robert Simon
창조 날짜: 16 6 월 2021
업데이트 날짜: 24 6 월 2024
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시험을 두려워 할 이유가 없습니다. 성공적인 시험을 검토하는 방법을 배우면 공부와 시험에 대한 자신감을 얻을 수 있으므로 반으로 떨어지지 않을 것입니다. 효과적인 검토 준비, 적극적인 검토를 수행하고 최종 내용을 완료하는 데 필요한 경우 지원을 요청하여 성공적으로 공부하는 방법을 배울 수 있습니다. 자세한 내용은 1 단계부터 시작하십시오.

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단계

3 단계 중 1 : 검토 준비

  1. 공부하기에 적합한 장소를 찾으십시오. 조용하고 조명이 밝은 곳은 공부하고 산만하게하는 데 적합합니다.
    • 로그 아웃하거나 Facebook과 같은 소셜 미디어를 일시적으로 비활성화하거나 로그인을 시도하거나 켜는 것은 어렵고 하루가 지나면 더 이상 검토를 시도하고 싶지 않을 것입니다. 시청하고 팔로우하는 데 오랜 시간이 걸립니다. 후속 정보! 과학은 또한 뇌가 특정 수준에서 가장 잘 기능하도록 자극된다는 것을 증명합니다. 단단한 좌석. 책상이나 식탁에 앉으십시오. 진지하게 보이고 시험실에있는 것 같은 느낌을 받으십시오. 그러나 물론 당신은 당신의 정장에서 리뷰의 시작에 익숙해야합니다-당신은 그날 편안하게 옷을 입을 수 있습니다. 어떤 사람들은 공부할 특정 장소를 갖고 싶어하는 반면 다른 사람들은 지루함을 풀기 위해 방, 카페, 도서관 및 기타 공부 장소 사이를 이동하는 것을 좋아합니다. 자신에게 좋고 습관에 맞는 것을 선택하십시오.
    • 일부 연구에 따르면 서로 다른 장소에서 수집 한 정보를 통해 정보를 그룹화 할 수 있으므로 정보를 다음과 연결할 수 있으면 나중에 쉽게 기억할 수 있습니다. 당신이 그들을 모으는 곳.
    • 일부 학생들은 TV를보기 어렵고 집 에서처럼 말도 안되는 일에주의를 분산시키기 때문에 공공 장소에서 공부하는 것이 더 효과적이라고 생각합니다. 자신에게 맞는 방법을 선택하고 시험 공부를하는 동안 나쁜 습관을 제거하십시오.

  2. 검토 계획을 개발하고이를 고수하십시오. 주말에 공부를 끝내시겠습니까? 끝날? 기본 제공 개정판은 각 검토에서 목표를 명확히하는 데 도움이되며 검토 진행 상황을 추적 할 수 있습니다. 검토 계획을 개발하면 불안감이 줄어들고 필요한 모든 내용을 다시 한 번 검토 할 수 있습니다.
    • 개요 수정이 자신의 스타일에 맞지 않고 변덕스러운 경우 대안은 모든 과목 또는 수업의 틱 목록 / 할 일 목록을 작성하는 것입니다. 검토해야합니다. 검토하거나 수행 할 작업을 명확하게보기 위해 주제를 강조 표시하거나 페이지로 나누어 주제를 구분할 수 있습니다. 이를 통해 어려운 콘텐츠를 검토하거나 하루에 많은 콘텐츠를 검토 할 수 있습니다.

  3. 달성 할 수있는 합리적인 목표를 설정하십시오. 시험 전날 밤에 삼각법의 12 개 챕터를 복습한다는 목표를 설정하는 것이 자신보다 더 중요합니다. 마찬가지로, 시험 몇 주 전에 셰익스피어의 모든 작품을 검토하는 것은 시험을 치를 때까지 정보를 암기하는 가장 좋은 방법이 아닐 수 있습니다. 학습해야하는 가장 중요한 정보를 기억하기 위해 수정본을 효과적으로 구성하십시오.
    • 하루에 15 분 동안 주요 요점을 기록하여 1 년 동안 배운 내용을 검토 할 수 있습니다. 짧은 시간 동안 계속이 작업을 수행하면 더 많이 기억하고 스트레스를 덜받는 데 도움이됩니다. 시험 한 달 전에 전체 성적표를 작성해야 콘텐츠를 검토하고 시간에 맞춰 쓰기 연습을하면서 하루에 몇 시간을 할애 할 수 있습니다.
    • 오랜 시간 동안 시험을 치르면 (80 %는 그렇지 않더라도), 새로운 레슨이 끝날 때마다 Q 카드에 학습 내용을 기록하십시오 (몇 번만 분!) 그리고이 카드를 수정에 사용하십시오. 이것은 시간을 절약하고 학년 말에 당황하지 않도록 지식을 강화하는 데 도움이됩니다. 당신이 8 일 안에 7 개의 시험을 치르고 막판에 당황한 80 %의 사람들 중이라면-두려워하지 마십시오-너무 늦지 마십시오. 당신은 이미 검토를 시작했고 스트레스는 당신이해야 할 마지막 일이어야합니다.
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2/3 부 : 적극적인 검토


  1. 문서를 이해하십시오. 배워야 할 지루한 문서를 빨리 ​​읽는 대신 Q 카드에 자신의 질문을 작성하여 더 적극적으로 행동하십시오. 카드 당 약 5 개의 질문이 합리적이므로 질문이 모두 종합됩니다. 문서에 정보를 포함합니다. 그런 다음이 질문을 사용하여 자신을 확인하거나 친구 또는 가족 구성원에게 질문지 형식으로 확인하도록 할 수 있습니다. 틀린 경우 카드 뒷면으로 이동하십시오! 밝은 색상을 사용하여 카드를 더 재미있게 만들고 피사체를 구분할 수 있습니다.
    • 또한 : 노트 / 책에 마크 업하거나 마인드 맵 / 페이지 요약을 사용하거나 방금 배운 것을 친구 나 가족에게 가르 칠 수 있습니다. 지식의 가장 좋은 테스트는 다른 사람에게 가르 칠 수 있는지 여부입니다. "단순히 설명 할 수 없다면-충분히 깊이 이해하지 못합니다"(Albert Einstein)를 기억하십시오. 개정을 반드시 참여해야하는 활동으로 바꾸면 지식에 생명을 불어 넣고 기억이 더 효율적으로 작동하도록 도울 수 있습니다.
    • 여백이나 별도의 종이에 작성하여 검토하는 각 문서 또는 주제에 대해 개방형 질문을 제공하십시오. 문제의 특정 요소가 변경되거나 특정 상황이 다른 방향으로 발생하면 어떻게 될지 생각해보십시오. 과학적이든 역사적이든, 작은 변화는 큰 차이를 만들 수 있으며 사고 방식은 중요한 부분입니다.
  2. 내용을 회상하고 요약합니다. 공부하는 동안 방금 읽은 내용을 요약하기 위해 몇 분 후에 잠시 멈춰야합니다. 스티커 메모 나 페이지 하단에 몇 개의 문장으로 간단히 요약하세요. 자신의 이해에 따라 요약하십시오. 기억하는 좋은 방법은 당신의 기억에 따라 글을 적고, 연필이나 다른 색깔의 공으로 빈칸을 복습하고 채우는 것입니다. 다른 색상은 기억하기 어려울 수있는 정보라는 것을 알게 될 것입니다.
    • 이전 책이나 대본을 보지 않고 주어진 주제 또는 문제에 대해 알고있는 것을 별도의 종이에 작성하면서 정기적으로 시놉시스 방법을 반복하십시오. 새 노트를 이전 노트와 비교하고 잊은 것과 여전히 기억하는 것을 확인하십시오.
  3. 검토하면서 자유롭게 그리거나 씁니다. 자료를 읽고 복습 할 때 텍스트 정보를 그림이나 차트로 변환하는 것은 학습자가 정보를 더 오래 기억하는 데 도움이되기 때문에 매우 중요합니다. 그래프, 마인드 맵 및 손으로 그린 ​​그림은 정보를 깊이 이해하는 데 도움이되는 유용한 방법이며 단순히 텍스트를 읽는 것보다 텍스트를 더 쉽게 이해할 수있게 해주는 메모리 보조 도구입니다. 이러한 방식으로 도움을주기 위해 색상을 사용하는 것을 두려워하지 마십시오. – 그림에 색상을 지정하거나 텍스트를 강조 표시합니다.
  4. 주제를 모르는 사람을 찾아서 설명하십시오. 거울이나 고양이에게 설명하는 것과 같더라도 처음 배운 것처럼 누군가에게 설명하는 시간을 갖고 당신은 선생님입니다. 다른 사람에게 그것을 가르치고 정보를 수정하고 가능한 한 간단하고 간결하게 설명하도록 강요하면 그것을 잊을 수 없습니다.
    • 주변에 아무도 없다면, 그 주제에 대한 인터뷰를하기 위해 텔레비전이나 라디오에있는 것처럼 가장하십시오. 누군가가 당신의 말을 듣고 모든 것을 배우고 싶어하는 것처럼 가능한 한 간결하고 쉽게 대답하면서 일련의 질문을 스스로에게 물어보십시오.
  5. 과거의 검토 및 테스트 가이드를 사용하십시오. 시험 기간이나 실제 시험 중 시험 문제에 답하거나 과거에 시험을 치르면 시험장과 같은 공간에서 스스로 시험 할 수있는 기회가 주어집니다. 이를 통해 재 방문해야하는 공백을 파악할 수 있으며 제한된 시간 내에 원하는 말을 할 수 있는지 확인할 수 있습니다. 휴대 전화의 스톱워치를 사용하여 타이밍 조건을 연습해야합니다. 이렇게하면 몇 가지 중요한 질문을 찾을 수 있습니다. 누가 알겠습니까?
  6. 몸에 더 집중하기 위해 정기적으로 휴식을 취하십시오. 정기적으로 휴식을 취하면 지속적으로 쟁기질을하는 것보다 더 집중하고 더 많은 정보를 기억하게 될 것입니다. 방금 읽은 내용을 기억할 수 없을 정도로 피곤해서 공부하는 데 에너지와 시간을 낭비하지 마십시오.
    • 검토 계획을 고수하십시오. 검토 할 주제와 주제를 강조 표시했는지 확인하십시오. 목표를 달성하여이를 달성하도록 격려하는 경우 재미있는 무언가로 자신에게 보상하는 것도 좋은 생각 일 수 있습니다. 그것은 그만두는 것에 대해 생각하지 않는 좋은 인센티브입니다.
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3/3 부 : 지원 받기

  1. 선생님과 이야기하십시오. 교사와 전문가를 "지원 네트워크"의 일부로 삼고 그들이 추천하는 리소스를 사용하십시오. 정말로 필요한 경우 도움을 요청하십시오. 그들의 지원이 필요하다는 것을 빨리 알수록 그들을 만나고 그들의 도움을받는 것이 더 쉬워집니다.
  2. 반 친구들과 함께 검토하십시오. 성공하기를 원하는 훌륭한 학생들과 함께 귀하에게 적합한 그룹을 찾고 다른 수정 활동에 대한 정기 회의를 예약하십시오. 복습 주제에 대해 토론하고, 서로 문제를 해결하도록 돕고, 문서를 이해하고 읽은 후 서로 확인합니다. 그룹 연구는 불안감을 덜 느끼고 연구를 즐겁고 효과적으로 찾을 수있는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
    • 서로를 테스트하는 방법을 찾고, 도전으로 검토하면서 게임을합니다. 퀴즈 게임처럼 플래시 카드 또는 구조 수정 콘텐츠를 사용합니다. 서로 만날 시간이 없다면 온라인 채팅을 할 수 있습니다.
    • 친구와의 수정 시간이 실제로 수정을위한 것인지 확인하십시오. 친하지 않은 급우와 더 잘 공부할 수 있습니다.
  3. 가족이 도와 드리겠습니다. 당신의 가족은 당신이 배우고있는 것을 이해하지 못하더라도 당신을 도울 수 있습니다. 그들이 당신을 검사하고, 당신을 위해 문제를 명확히하고, 당신과 함께 읽고, 당신의 표현을 정리하도록 돕습니다. 개정을 마친 부모와 형제 자매는 시험 준비에 도움이되는 좋은 아이디어가있을 것입니다. 또한 가족과 친구들은 당신이 내려 오거나 리뷰에 대해 걱정할 때 좋은 감정적 지원이 될 수 있습니다.
    • 다른 지원만큼이나 많은 정서적 지원이 필요할 수 있으며, 누군가를 신뢰할 수 있고 우려 사항이나 걱정거리를 말할 수 있다면 많은 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다. 사람이주의 깊게들을 필요는 없습니다. 인터넷이나 전화에 존재하는 사람을 믿을 수도 있습니다. 아무도없는 것보다 낫습니다.
  4. 편하게 하다. 좋아하는 음악을 듣거나, 산책을하거나, 수영을하거나, 애완 동물을 돌 보거나, 좋은 친구와 이야기하는 등 매일 휴식을 취하십시오. 이러한 활동은 계속 검토하면서 긴장을 풀고 다른 사람 및 세상과 연결하는 데 도움이됩니다. 당신은 또한 이완 운동, 명상을하거나 단순히 누워서 이완을 할 수 있습니다… 당신의 손에 Q 카드를 가지고 있습니다. 광고

조언

  • 서류 작업을 이해하지 말고 거대한 문서를 복사하십시오. 과거의 테스트 주제를보고, 질문에 답하는 방법을 확인하고, 테스트 할 가능성이있는 주제를 검토합니다. 간단한 기호를 사용하여 재미있는 스티커 메모를 작성하거나 리뷰 곡을 작성합니다. 이렇게하면 정보를 훨씬 더 쉽게 기억할 수 있습니다. 리뷰 카드 만들기 및 정보 강조 교과서의 모든 것을 복사하지 마십시오! 시험 문제를 무시하지 마십시오. 최대한 많은 포인트를 얻으려면 질문에 답하는 방법을 참조하십시오. 위에서 설명한 것처럼 적극적인 검토를 통해 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.
  • 누군가 당신을 확인하거나 텍스트를 읽고 요약하고 반복하게하십시오. 이것은 당신이 오랫동안 자신감을 갖고 기억하는 데 도움이됩니다. 복습중인 내용을 다른 사람에게 가르 칠 수도 있습니다. 다른 사람에게 가르친 내용의 95 %를 배우게됩니다. 부모 또는 책임있는 사람이 하루 중 제한된 시간 동안 만 휴대폰이나 기타 소지품을 사용할 수 있도록하십시오. 주의가 산만 해지지 않도록 최선을 다하십시오.
  • 자신감. 시험에 대해 낙관적이라면 더 적절한 정보를 얻고 필요할 때 기억하는 것 같습니다.
  • 편하게 하다. 너무 압력을받지 마십시오. 시험 전에 숙면을 취하는 것이 항상 가장 좋습니다. 이것은 또한 더 많은 것을 기억하는 데 도움이됩니다.
  • 주제를 혼합하십시오. 강점과 약점에 해당하는 주제를 확인하고 검토 일정에 혼합하십시오. 이렇게하면 한동안 악몽 주제를 검토하지 않아도되고 어려운 콘텐츠와 흥미로운 콘텐츠를 혼합 할 수 있습니다.
  • 마인드 맵이나 그림을 사용하는 것과 같은 새로운 수정 방법을 구현하여 정보를 더 쉽게 기억할 수 있기 때문에 개정판이 더 매력적이고 즐겁습니다!
  • 집중은 매우 중요하며 빠른 검토를 완료하는 데 중요한 요소이기도합니다.
  • 휴대폰으로 메모를 할 수 있고 잠자리에들 때 기억하지 못하는 문제를 반복해서들을 수 있습니다. 기억하는 데 도움이 될 것입니다.
  • 아침에 너무 늦게 일어나지 마십시오. 진실은 아침에 소화가 더 쉽다는 것입니다.
  • 복습 할 때 좌뇌와 우뇌를 모두 사용하면 더 빨리 연습 할 수 있습니다.
  • Trataka (Candle Meditation)는 집중력을 높이는 데 도움이되는 요가 운동으로, 하루에 10 분씩 연습하면 점차 몇 시간 동안 앉아서 공부하는 습관이됩니다.
  • 개념이 쉽다는 것을 알기 때문에 다양한 유형의 문제를 해결하는 데 더 집중해야하지만 시험에서 어려운 문제를 해결하면 개념에 대한 지식이 강화됩니다.

필요한 것

  • 그래프 용지, 대형 / A3 용지 또는 검토 용 노트북
  • 학습 계획을 그리기위한 펜 및 자 (정보를 쉽게 기억하려면 밝은 색상과 형광펜 사용)
  • 포스터 네일을 사용하여 리뷰 계획을 좋은 곳에 걸어 둡니다.