작가:
Randy Alexander
창조 날짜:
23 4 월 2021
업데이트 날짜:
1 칠월 2024
콘텐츠
오른 손잡이 인 동안 왼손잡이로 훈련하는 것은 재미 있고 흥미 진진한 도전입니다. 성공하면 아인슈타인, 미켈란젤로, 해리 케인, 테슬라, 다빈치, 플레밍, 벤자민 프랭클린과 같은 많은 위대한 역사적 인물들처럼 양 손잡이가 될 것입니다. 양 손잡이는 많은 이점이 있습니다. 예를 들어, 앰비 드는 일부 레인이 오른손에 맞고 다른 레인은 왼손을 사용해야하기 때문에 풀 게임에서 이점이 있습니다. 테니스에서도 자주 사용하지 않는 손으로 슛을하면 공이 쉽게 범위를 벗어납니다. 그리고 자주 사용하는 손으로 치는 시간에 공에 도달 할 수 없습니다. 왼손 사용법을 배우려면 시간과 인내가 필요하지만 그게 전부입니다 정말 적은 노력과 학습으로 달성 할 수 있습니다.
왼손잡이도이 문서의 단계를 반대로 수행하여 오른 손잡이가 될 수 있습니다. 일부 왼손잡이에게 오른 손잡이는 대부분의 위젯이 오른손 잡 이용으로 설계된 세상에서 산만 함을 피하는 또 다른 이점이 있습니다.
단계
2 단계 중 1 : 쓰기 연습
매일 왼손을 사용하여 연습하십시오. 왼손을 마스터하는 것은 하룻밤 사이가 아니라 완료하는 데 몇 달 또는 몇 년이 걸리는 과정입니다. 따라서 왼손 사용법을 배우고 싶다면 매일 연습하기로 결심해야합니다.
- 매일 시간을내어 왼손으로 쓰기를 연습하십시오. 너무 많은 시간이 아니라 하루에 15 분이면 원하는 속도로 진행할 수 있습니다.
- 사실, 당신은 매일 너무 많이 연습하기로 결심하지 않는 것이 좋습니다. 그것은 당신을 화나게 만들고 포기하기 쉽게 만듭니다.
- 매일 약간의 운동을하는 것이 가장 좋은 방법입니다.
- 공중에서 캐릭터 그리기를 연습하십시오. 오른손으로이 연습을 시작한 다음 왼손으로 정확하게 그림을 그립니다. 그런 다음이 기술을 종이에 기록하고 근육이 익숙해 지도록 연습을 유지해야합니다.
펜을 제대로 잡으십시오. 왼손으로 쓰는 법을 배울 때 펜을 편안하게 잡는 것이 중요합니다.- 많은 사람들이 펜을 너무 세게 잡고 펜을 손으로 둥글게 만드는 경향이 있습니다. 그러나이 그립은 손에 긴장을 유발하여 손이 무감각 해지고 빠르게 피로 해집니다. 이 상황에서는 잘 쓸 수 없습니다.
- 대신 오른손으로 펜을 잡을 때와 대조되는 방식으로 손을 잡으십시오. 글을 쓰는 동안 몇 분마다 손의 긴장을 풀도록하십시오.
- 필기 용품은 또한 왼손으로 펜을 잡을 때 필기 느낌에 상당한 차이를줍니다. 선이있는 좋은 품질의 용지와 유체 잉크가있는 펜을 사용하십시오.
- 용지 또는 받침대를 오른쪽으로 30-45도 기울이십시오. 이 각도로 글을 쓰는 것이 더 자연스럽게 느껴질 것입니다.
편지 쓰기 연습하기. 왼손을 사용하여 대문자와 소문자 패턴으로 문자를 작성하십시오. 가능한 한 깔끔하게 각 글자를 쓰는 데 중점을두고 천천히 조심스럽게 쓰십시오. 이 시점에서 정확도는 속도보다 더 중요합니다.- 비교를 위해 오른손으로 글자를 적어야합니다. 그런 다음 손글씨처럼 왼손으로 글자를 완벽하게 쓰는 데 집중합니다.
- 이 노트북 페이지를 어딘가에 저장하십시오. 좌절감을 느끼고 왼손잡이가 되고자하는 욕망을 포기하려는 경우 해당 페이지를 검토하고 얼마나 향상되었는지 알 수 있습니다. 그들은 계속해서 당신의 동기를 새롭게 할 것입니다.
문장으로 쓰기 연습하기. 편지 쓰기가 지루해지면 문장 쓰기를 시작할 수 있습니다.
- "나는이 문장을 왼손으로 쓰고있다"와 같은 간단한 문장으로 시작하세요. 천천히 작성하고 속도보다는 깔끔함에 초점을 맞추는 것을 잊지 마십시오.
- 그런 다음 "빠른 갈색 여우가 게으른 개를 뛰어 넘는다"라고 반복해서 써보세요. 이것은 쓰기 연습에 좋은 전체 문자 영어 문장입니다.
- 다른 문장에도 26 개의 글자가 포함되어 있습니다 : "5 명의 권투 마법사가 빨리 뛰어 올랐습니다."와 "5 다스 술병으로 내 상자를 포장하세요."
쓰기 책을 사용하십시오. 처음 글쓰기를 배울 때 아이들은 글쓰기 책을 사용하여 단어를 구성하는 점들을 따라갑니다. 이렇게하면 아기가 손의 움직임을 제어하고 더 정확하게 쓰는 데 도움이됩니다.
- 왼손으로 글을 쓰는 법을 배우는 것은 본질적으로 처음부터 손과 뇌 모두에 글을 쓰는 법을 다시 가르치는 것이므로 글쓰기 책을 사용하는 것은 나쁜 생각이 아닙니다.
- 또한 더 많은 선으로 종이에 수동으로 점을 찍어 문자의 비율이 좋은지 확인할 수 있습니다.
거꾸로 쓰기 연습하기. 베트남어와 세계의 많은 다른 언어에서 사람들은 종종 왼쪽에서 오른쪽으로 글을 씁니다.
- 그것은 오른 손잡이의 자연스러운 성향입니다. 또한 페이지를 이동할 때 잉크가 손에 달라 붙는 것을 방지합니다.
- 그러나 왼손잡이는 이러한 움직임이 부자연스럽고 손을 움직일 때 종이에 잉크를 더럽 힙니다. 이런 이유로 왼손잡이는 종종 거꾸로 쓰는 것이 더 편합니다.
- 사실, 레오나르도 다빈치는 왼손잡이였으며 종종 자신의 메모를 적었습니다. 그들은 거울 앞에 페이지를 들고 반사 된 내용을 읽어서 해독 할 수 있습니다.
- 왼손으로 거꾸로 쓰기를 연습하면 거꾸로 쓰기가 생각만큼 어렵지 않기 때문에 놀랄 것입니다. 왼손을 사용하여 오른쪽에서 왼쪽으로 쓰고 글자를 거꾸로 써서 실제로 대본을 얻으십시오!
그리기 연습. 목표는 왼손으로 쓰기 연습을하는 것이지만 왼손으로 그리는 것이 도움이됩니다. 이것은 왼손의 컨트롤과 힘을 향상시키는 좋은 방법입니다.
- 원, 사각형 및 삼각형과 같은 기본 모양과 같은 간단한 선 그리기를 시작합니다. 그런 다음 나무, 학교 램프 및 가구와 같은 주변 물체를 계속 스케치하고 매우 자신감이 있으면 사람이나 동물을 그릴 수 있습니다.
- 왼손으로 위에서 그리기 (반전이라고도 함)하는 것도 좋은 방법입니다. 이 방법은 쓰기 능력을 향상시킬뿐만 아니라 뇌를 매우 잘 훈련시켜 창의적 사고를 개발하는 데 도움이됩니다.
- Michelangelo, da Vinci, Edwin Henry Landseer와 같은 많은 위대한 예술가들도 양 손잡이입니다. 이 힘을 사용하면 손이 피곤하거나 특정 각도로 그려야 할 때 그림을 그리거나 그림을 그리는 동안 손에서 손으로 전환 할 수 있습니다. Landseer는 두 손으로 동시에 그리는 능력으로도 유명합니다.
인내. 즉, 왼손으로 글쓰기를 배우는 것은 시간과 결단력이 필요한 과정입니다. 자신에게 인내심을 갖고 너무 쉽게 포기하지 않아야합니다.
- 오른손 쓰기를 마스터하는 데 몇 년이 걸리며 왼손으로 쓰는 데 그리 오래 걸리지는 않지만 (기술의 일부로 전환 할 수 있음) 하지만 공부 시간도 짧지 않습니다.
- 처음에는 쓰기 속도에 대해 걱정하지 말고 높은 제어력과 정확성으로 지속적으로 연습하십시오. 시간이 지남에 따라 더 빠르고 자신감있게 글을 쓸 수 있습니다.
- 왼손으로 글을 쓸 수있게 됨으로써 얻을 수있는 인상적이고 유용한 기술을 상기하십시오. 동기 부여를 유지하는 것은 연습 중에 직면하는 가장 큰 도전입니다.
2/2 부 : 근력 운동
왼손으로 모든 것을하십시오. 기술의 일부는 지난 몇 년 동안 자동으로 오른손에서 왼손으로 이동했기 때문에 처음에는 왼손으로 작업하는 것이 너무 어렵지 않을 것입니다. 스킬의 일부가 한 작업에서 다른 작업으로 자동 전환되기 때문에 왼손으로하는 것보다 왼손으로 모든 것을하면 특정 스킬을 더 빨리 연습 할 수 있습니다. . 인내심을 가지십시오. 어떤 사람들은 당신이 나이가 들수록 지배적 인 손을 바꾸는 것이 더 어렵다고 말하지만 그것은 잘못된 것입니다. 누군가가 젊을 때 우세한 손을 바꾸는 것이 더 쉽다는 생각은 오른손이 더 능숙할수록 왼손으로 그러한 기술을 연습해야하는 인내심이 적다는 사실에서 비롯됩니다. 사실, 나이가 들수록 절대 왼손 기술을 습득하는 데 걸리는 시간이 줄어 듭니다. 왼손을 강화하기 위해 할 수있는 가장 쉽고 가장 중요한 일은 오른손으로 일반적으로하는 모든 일과 활동을하는 데 사용하는 것입니다.
- 왼손으로 칫솔을 잡으십시오. 다른 일상 활동 중에서도 머리를 빗고, 커피 잔을 들고, 토스트하고, 왼손으로 문을 열 수 있습니다.
- 다트 (안전한 공간에서)를 시도하거나 당구를 치거나 왼손으로 부드러운 공을 던지고 잡습니다.
- 실수로 오른손을 잊고 자주 사용하는 경향이있는 경우 오른손의 손가락을 함께 묶어보십시오. 이렇게하면 오른손을 사용할 수없고 왼손을 강제로 사용해야합니다.
왼손으로 덤벨을 들어 올리십시오. 웨이트 리프팅은 왼팔과 손을 강화하고 주로 사용하는 손과 자주 사용하지 않는 손의 힘 사이의 불균형을 바로 잡는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.
- 왼손으로 덤벨을 잡고 이두근 컬, 이두근 밀기, 해머 덤벨, 머리 밀기 등의 운동을하십시오.
- 가벼운 무게로 시작하고 나아질수록 점차적으로 무게 수준을 올리십시오.
어떻게하는지 배우다 속이다. 세 개에서 네 개의 공으로 저글링하는 방법을 배우는 것도 왼손의 힘을 높이는 동시에 파티에서 약간의 안도감을 줄 수있는 좋은 방법입니다!
바운스 볼 연습하기. 우세하지 않은 손의 포핸드와 파워를 향상시키기위한 또 다른 좋은 운동은 두 개의 볼이있는 두 개의 라켓을 사용하고, 두 손으로 볼을 튕기기 위해 라켓을 사용하는 것입니다.
- 숙달되면 더 작은 라켓이나 넓은 머리의 해머를 사용할 수 있습니다.
- 왼손 사용을 개선하는 것 외에도 여기에 두뇌 운동이 있습니다!
악기 연주. 악기 연주자 (양손 필요)는 본질적으로 어느 정도 양 손잡이입니다.
- 따라서 연주 할 악기 (예 : 피아노 또는 플루트)를 선택하고 매일 연습하면 왼손을 강화하는 데 도움이됩니다.
수영. 수영은 또한 양이 활동이며 두 반구의 균형을 유지하는 데 도움이되므로 주로 사용하지 않는 손을 더 쉽게 사용할 수 있습니다.
- 수영장에 가서 몇 바퀴 동안 수영하여 몸의 왼쪽을 강화하세요. 또한 심장 강화 운동으로도 좋습니다!
왼손으로 설거지를하십시오. 왼손으로 매일 씻는 것은 자주 사용하지 않는 손의 손재주를 향상시키는 간단하고 안전한 방법입니다. 장기적으로는 설거지뿐만 아니라 재미 있고 도움이됩니다.
뒤로 쓰기, 스누커, 새우 실과 다트 잡기 등의 세심한 동작을 시작하면 이제 간단한 작업으로 바를 올렸습니다. 이 연습은 기술을 손에서 손으로 자동으로 전달하는 능력을 더욱 향상시켜 평소에 오른손으로하는 일을 왼손으로 시작하면 일할 수있게됩니다. 이전에 어떤 손으로도 해보지 않았다면 달성 할 수 없었던 왼손으로 조금 더 능숙합니다. 왼손이 오른손의 기술을 따라 잡는 데 몇 년이 걸릴 수 있지만 때로는 2 개월 이내에 왼손이 오른손처럼 손재주가됩니다.왼손이 쉽게 일할 수있을만큼 능숙 해지면, 능숙하지만 오른손으로는 인내심을 잃을 이유가 없습니다. 양 손잡이 속도를 높이고 싶으면 2-7 단계를 건너 뛰고 처음에는 느린 훈련의 지루함을 해결할 수 있습니다.
항상 왼손을 사용하는 것을 잊지 마십시오. 오른 손잡이 기술은 뇌에 깊숙이 박혀 있으므로 생각없이 자동으로 사용할 수 있습니다. 왼손잡이를 원할 때는 어렵습니다. 이 문제를 극복하려면 무언가를하고 싶을 때마다 왼손을 사용하도록 상기시키는 방법을 생각해야합니다.
- 예를 들어, 왼손 뒤에 "left"라는 단어를 쓰고 오른손 뒤에 "right"라는 단어를 쓰십시오. 펜을 들거나 작업을 완료 할 때마다 알림 이미지가됩니다.
- 왼쪽 손목 대신 오른쪽 손목에 시계를 착용 해 볼 수도 있습니다. 이것은 당신의 잠재 의식이 당신이 손을 바꾸려고한다는 것을 알아 차릴 수있게합니다.
- 당신이 할 수있는 또 다른 일은 전화, 냉장고, 문 손잡이와 같은 것에 스티커 메모를 붙이는 것입니다. 손으로 터치 할 때마다 왼손을 사용하라는 메시지가 표시됩니다.
조언
- 집에서 왼손으로 쓰기 만 연습하십시오. 학교 나 직장에서 왼손으로 깔끔하고 빠르게 쓸 수있을 때까지 오른손이나 오른손으로 쓰십시오. 이것은 시간 낭비를 피하고 작업이나 서류를 망치는 것입니다.
- 글쓰기를 배우는 동안 왼손으로 펜을 잡는 방식에 맞게 앉은 자세를 조정하십시오.
- 왼손을 더 많이 사용하기 시작하면 가능한 한 오른손을 사용하지 마십시오.
- 배구, 아침 식사 등과 같은 일상적인 작업에서 왼손을 사용하십시오.
- "빠른 갈색 여우가 게으른 개를 뛰어 넘는다"는 알파벳의 모든 글자가 포함되어 있기 때문에 자주 쓰는 연습을하십시오.
- 왼손으로 글쓰기를 연습하면서 오른쪽 눈을 사용하십시오.
- 예를 들어 20 세가되면 팔을 바꾸십시오. 특정 시간 동안이 아니라 낮 동안 모든 복잡한 일을하면서 정말로 왼손으로 전환하고 싶다면 오른손이 본질적으로 더 숙련되기 때문에 왼손은 손 뒤의 두 번째 수준에서만 지배적입니다. 권리.
- 휴대 전화는 왼손으로 만 사용하세요.
경고
- 이 목표를 달성하는 데 시간이 걸리므로 인내심을 가지십시오.
- 양 손잡이가 될 때까지 왼손으로 못을 박지 마십시오.
- 왼손으로 오이를 얇게 자르려고하지 말고 손가락 관절을 사용하여 칼날을 안내하세요. 특히 칼이 실수로 손가락에 들어갈 수 있으므로 완전히 양 손잡이가 될 때까지 빨리 자르지 마세요. .
- 작업 손을 바꾸면 방향 감각 상실로 이어질 수 있으므로 천천히 익숙해 지십시오.
