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세균성 질염 (BV)은 가장 흔한 질 감염 중 하나입니다. 질의 정상적인 미생물 총의 변화로 인해 발생합니다. 이것은 항생제 크림이나 경구 약물을 통해 완전히 치료할 수 있습니다. BV의 정확한 원인은 잘 알려져 있지 않지만 생활 방식을 바꾸고 그것에 대해 더 많이 배우면 향후 증상이 발생하지 않도록하는 데 도움이됩니다.

단계

1/3 부 : 생활 방식 변화

1. 

   현재 복용중인 약의 복용량을 완료하십시오. 질병을 치료하려는 경우 가장 중요한 것은 의사가 처방 한대로 전체 용량과 시간을 복용해야한다는 것입니다. 일단 BV를 받으면 다시 올 것입니다. 그러나 상태가 진단되고 의사가 처방 한 약을 복용하는 경우 재발 가능성이 낮아집니다.
   • 의사가 일주일 동안 메트로니다졸이나 클린다마이신을 복용하라고 지시하는 경우 (이 두 가지 약물은 일반적으로 처방 됨) 의사가 지시 한대로 정확하게 처방전 전체를 복용해야합니다.
   • 약 하루를 놓치거나 정해진 시간보다 일찍 복용을 중단하지 마십시오.
   • 모든 증상이 며칠 내에 해결 되더라도 약을 중단하거나 처방 된 용량을 복용하지 않으면 BV 재발 위험이 높아집니다.

2. 

   
   
   식단에 프로바이오틱스를 추가하십시오. Probiotics는 살아있는 박테리아를 포함하고 있으며 장 및 질 미생물에 유익합니다. 그들은 유익한 박테리아를 복원하고 유해한 박테리아와 싸우는 데 도움이됩니다. 많은 연구자들은 BV의 재발은 질에서 흔히 볼 수있는 필요한 양의 유산균 ( "친화적 인"박테리아)의 결핍의 결과 일 수 있음을 보여주었습니다.
   • 요거트 ( "프로바이오틱스 함유"라고 표시된 유형), 완두콩 우유, 케 피어, 소금에 절인 양배추, 신선한 우유, 피클과 같은 식품을 통해 유산균을 제공합니다. 올리브는 질내 미생물의 증식을 촉진합니다. 질에서 건강한 산 균형을 유지하려면 하루에 약 140g의 프로바이오틱스 함유 식품을 섭취해야합니다.
   • Probiotic Acidophilus 알약과 같은 농축 된 형태의 probiotics를 복용하면 BV가 재발하는 것을 방지하는 데 효과적인 것으로 나타났습니다.

3. 

   
   
   면 속옷을 입는다. 질 주변의 공기 순환을 막을 수있는 꽉 끼는 청바지, 스타킹, 끈 팬티 또는 속옷을 입지 마십시오. 면 속옷을 사용하고 나일론을 멀리하는 것이 가장 좋습니다. 면은 통기성이 있고 공기가 순환 할 수있는 직물이기 때문입니다. 나일론은 수분과 열이 빠져 나가는 것을 방지하여 BV를 포함한 질 감염에 더 취약합니다.
   • 전문가들은 끈 팬티를 착용하면 항문에서 질로 박테리아를 옮기는 위험이 증가하여 BV로 이어질 수 있다고 믿습니다.
   • 느슨하고 편안한 드레스 나 바지를 입으면 회복 속도가 빨라지고 BV가 재발하는 것을 방지 할 수 있습니다.
   • 잠을 잘 때 속옷을 입지 마십시오. 그러면 공기가 더 잘 순환됩니다.

4. 

   
   
   화장실 사용 후 앞뒤로 청소하십시오. 이렇게하면 해로운 박테리아가 질에 축적되는 것을 방지 할 수 있습니다. 화장실에 간 후에는 가만히 앉아 엉덩이 뒤에서 손이 질에 닿을 수 있도록 앞으로 몸을 숙이십시오. 화장지로 성기 앞쪽에서 시작하여 질 뒤쪽에서 끝까지 닦으십시오.
   • 생식기 부위를 청소할 때 질 뒤쪽에서 시작하여 항문 부위와 엉덩이 사이를 청소하여 이러한 청소 단계를 반복 할 수 있습니다.
   • 두 부위를 따로 청소하면 항문에서 질로 세균이 퍼지는 것을 방지 할 수 있습니다.
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3 단계 중 2 : 피해야 할 사항 파악

1. 

   성관계를 피하십시오. BV는 성병이 아니며 성행위와 BV 사이의 연관성은 철저히 연구되지 않았지만 종종 여성과 한 명 이상의 남성 파트너 사이에서 성관계가 발생합니다. 또는 새로운 여성 파트너. BV에 감염된 남성의 경우는 많지 않지만 콘돔을 사용하여 안전한 성관계를 갖는 것은 여러 유형의 성병에 걸리지 않도록 여전히 중요합니다. .
   • BV는 성관계 중에 질액과 자궁 점액이 교환되기 때문에 레즈비언 성관계 중에 더 자주 퍼집니다.
   • 신체가 BV 감염으로부터 회복 할 시간을 주거나 운동을 완전히 자제하지 않는 한이 과정을 피하는 가장 좋은 방법은 없습니다.
   • 항생제로 BV를 마친 후 첫 달 동안 성관계 중에 라텍스가없는 콘돔이나 다이어프램을 사용하면 재발 위험을 줄이는 것으로 나타났습니다.
   • 다른 사람을 감염 시키거나 자신을 다시 감염시키는 것을 방지하기 위해 모든 섹스 토이를 헹구십시오.

2. 

   Douching 제품을 사용하지 마십시오. Douching은 약국에서 판매되는 물과 식초 또는 기타 세척 제품을 사용하여 질 내부를 씻고 실제로 박테리아를 제거하는 과정입니다. 도움이되는 질에. 그것은 더 많은 염증을 일으키고 해로운 박테리아의 증식을 증가시키고 차례로 질의 미생물에 더 심하게 영향을 미치고 감염 위험을 증가시킵니다. 일치합니다. 이것은 상당히 오래된 조치이며 더 이상 적합하지 않습니다.
   • 질은자가 세척이 가능합니다. 질의 자연 산도는 해로운 박테리아를 죽이는 데 도움이됩니다.
   • Douching은 질 감염에 좋지 않으며 문제를 악화시킬뿐입니다.

3. 

   향이 나는 비누, 거품 목욕 및 목욕 오일은 질을 자극하거나 양의 균형을 바꿀 수 있으므로 멀리하십시오. 이 지역의 유익한 박테리아. 비누 또는 기타 유사한 제품은 건강한 질내 세균총의 균형에 영향을 미칠 수 있습니다. 대신 손으로 성기를 물로 씻으십시오.
   • 순한 비누와 물을 사용하여 생식기 외부를 씻을 수 있습니다.
   • 온수 욕조 나 월풀 욕조에 몸을 담그면 질 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. BV가 재발하는 것을 막으려는 경우 온수 욕조에 몸을 담그는 것을 제한하는 것이 가장 좋습니다.

4. 

   속옷을 세탁 할 때 강한 세제를 사용하지 마십시오. 그들은 종종 화학 물질을 포함하고 있으며 질과 직접 접촉하면 정상적인 미생물에 부정적인 영향을 미칩니다. 그들은 질의 산성 균형을 변경하여 필요한 pH를 변경합니다. 중성 세제를 사용하여 속옷을 씻고 헹구십시오.
   • 속옷에 가장 좋은 세제는 향과 섬유 유연제가 들어 있지 않다는 것입니다.
   • 덥고 땀이 나면 속옷을 빨리 갈아 입으십시오. 속옷을 하루에 한 번만 갈아 입는 것만으로는 활동적인 라이프 스타일을 계속할 수 없습니다.

5. 

   일반 탐폰 또는 무향 탐폰을 사용하십시오. 향기로운 제품은 감염을 악화시킵니다. 또한 드레싱을 자주 변경하십시오. 탐폰을 허용 된 시간보다 오래 착용하면 세균 감염으로 인한 질 감염 위험이 높아집니다.
   • 생리주기를 계속하면서 일반 탐폰과 탐폰 사이를 전환하십시오.
   • 일반 탐폰과 탐폰은 필요할 때만 매일 착용해야합니다. 성기 부위의 공기 순환을 막아 해당 부위를 더 따뜻하고 습하게 만들 수 있기 때문입니다. 그리고 이것은 박테리아가 번식하기에 이상적인 환경입니다.
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3/3 부 : 질 감염 이해

1. 

   세균성 질염에 대해 자세히 알아보십시오. BV의 원인은 잘 알려져 있지 않지만이 질환으로 진단받은 여성에게서 매우 흔하게 발생하는 몇 가지 특정 요인이 있습니다. BV가있는 대부분의 여성은 15 세에서 44 세 사이의 가임기입니다. 아프리카 계 미국인 여성은 다른 민족보다 질병에 더 취약합니다. 임신 한 4 명 중 1 명은 아마도 호르몬 수치의 변화로 인해 BV에 걸릴 것입니다.
   • 콘돔을 사용하지 않지만 자궁 내 장치 (IUD)를 삽입 한 여성은 콘돔을 사용하거나 성관계를 자주하지 않는 여성보다 BV가 발생할 가능성이 더 높습니다.
   • BV는 열악한 위생의 결과가 아닙니다.
   • 성관계를 갖지 않고도 여전히 BV에 걸릴 수 있지만, BV 진단을받은 많은 여성들은 가까운 장래에 남성 또는 여성 파트너와 성관계를 가졌습니다. 성행위에는 질, 구강 및 항문 성교가 포함됩니다.
   • BV는 남성에서 진단 할 수 없습니다.

2. 

   BV의 증상 인식하기. 세균성 질염이있는 많은 여성은 특별한 증상이 없습니다. 사람마다 질병의 징후와 증상이 다를 수 있지만 일반적으로 다음과 같은 몇 가지 주요 특징으로 요약됩니다.
   • 회색, 흰색 또는 노란색 방전. 이것은 질에서 번식하는 해로운 박테리아로 인해 발생할 수 있으며, 따라서이 부위의 천연 미생물에 영향을 미칩니다.
   • 질 분비물에는 불쾌한 냄새가 있습니다. 종종 "비린내 냄새"라는 이름으로 묘사되며 성관계 후 악화됩니다.
   • 통증이나 가려움증의 징후가 없었습니다. BV는 때때로 효모 감염이라고도 알려진 효모 감염과 혼동 될 수 있습니다. 이것은 유백색, 가려움증 또는 고통스러운 질 분비물을 유발합니다. 생식기 부위가 가렵다면 일반적으로 BV의 증상이 아닙니다.
   • 배뇨시 통증. 많은 여성들이 소변을 볼 때 통증이나 작열감 또는 때때로 따끔 거림을 호소합니다.

3. 

   진단 방법을 아십시오. BV가 의심되는 경우 의사를 만나 질병을 확인하고 치료해야합니다. 의사는 질 분비물 검체를 채취해야합니다. 이를 위해서는 검사대에서 다리를 구부린 채 등을 대고 누워 야합니다. 의사는 면봉으로 질 내부를 부드럽게 닦아 필요한 표본을 수집합니다.
   • 그런 다음 샘플의 산도를 측정합니다. 질 분비물에있는 산의 양이 정상 수준보다 낮 으면 (pH 4.5 미만) BV가있을 수 있습니다.
   • 의료진이 현미경으로 검체를 검사합니다. 유산균이 매우 낮지 만 "단서 세포"(세포막에 부착 된 질 상피 세포)가 상당히 많으면 BV 일 가능성이 있습니다.
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조언

• 환자의 파트너는 일반적으로 치료가 필요하지 않지만 재발 성 세균성 질염의 경우 의사는이를 고려할 것입니다.
• 여성용 콘돔 사용하기. 성관계 중 질 내부 전체를 보호하고 필요한 박테리아 양의 불균형을 방지합니다.

경고

1. • BV는 자궁 적출술 중에 발생하면 심각한 상처 감염을 일으킬 수 있습니다.
   • BV는 종종 임신 중 조산과 관련이 있으므로 치료를받는 것이 중요합니다.

• 메트로니다졸 또는 클린다마이신 (BV 치료를 위해 일반적으로 처방되는 항생제)을 복용 할 때는 메스꺼움, 구토, 피부 홍조, 심장 홍조와 같은 부작용을 일으킬 수 있으므로 음주를 피해야합니다. 빈맥 (휴식 중 분당 100 회 이상의 심박수) 및 호흡 곤란.