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위산 역류 또는 위 역류 (GERD)로도 알려진 속쓰림은 흉골 바로 뒤 가슴 중앙의 불편한 작열감 또는 작열감입니다. 속쓰림은 매우 고통 스러울 수 있으며, 만약 있다면 치료를받는 것이 중요합니다. 증상을 인식하는 것은 진단을 내리는 첫 번째 단계입니다.

단계

4 단계 중 1 : 속쓰림의 증상 알아보기

1. 

   가슴의 타는듯한 느낌을 확인하십시오. 속쓰림의 일반적인 증상은 식사 후 발생하는 목과 가슴의 타는듯한 느낌입니다. 속쓰림은 다음과 같은 이유로 위산 역류로도 알려져 있습니다. 위산이 닫히지 않았을 때 식도로 역류하여 타는듯한 느낌을줍니다.

2. 

   
   
   식사 후 기분이 어떤지 주목하십시오. 속쓰림은 식사 후 몇 분에서 몇 시간 동안 발생할 수 있습니다. 이것은 몇 초 또는 몇 시간 동안 만 발생할 수 있으며 때때로 발생하고 그 시간 동안 사라집니다. 또한 속쓰림이 있으면 식사 후 악화 될 수 있습니다.

3. 

   
   
   누울 때 통증이 어떻게 악화되는지 확인하십시오. 누워 있거나 몸을 구부리면 속쓰림의 정도가 증가하거나 심해질 수 있습니다. 위산 역류는 식도 괄약근이 산을 식도로 되돌려 놓을 때 발생하므로 누워있는 동안 몸에 중력이 가해질 수 있습니다. 이 시점에서 산은 쉽게 식도로 흘러 갈 수 있습니다.

4. 

   
   
   목의 타는듯한 느낌을 확인하십시오. 속쓰림이 심해질 때만이 증상을 알 수 있습니다.때때로 산이 목으로 다시 들어가 산 맛을 느끼거나 타는듯한 느낌을 느끼게합니다. 이 증상은 기침을 유발하고 몇 분 동안 삼키는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.

5. 

   GERD는 속쓰림으로 나타나지 않습니다. 위식도 역류 질환 (GERD)은 가장 흔하고 심각한 형태의 위산 역류입니다. 그러나 속 쓰림을 느끼지 않고 여전히 얻을 수 있습니다. 속쓰림이없는 GERD의 증상으로는 깨어 났을 때 쉰 목소리, 가슴 통증 (일과성 열감 없음), 목이 무언가에 붙어 있다는 느낌이 있습니다. 광고

4 단계 중 2 : 속쓰림과 다른 질병 구별하기

1. 

   위산 역류와 심장 마비 구별하기. 심장 마비는 가슴에 답답함을 유발합니다. 가슴 통증과 손 통증 외에도 턱이나 허리 통증을 경험할 수 있습니다. 통증은 일반적으로 가슴에서 발생하고 타는듯한 느낌을 생성하는 속쓰림 통증과 다릅니다.
   • 그러나 위산 역류는 심장 마비의 징후 일 수 있으므로 확실하지 않은 경우 의사를 만나야합니다.
   • 다른 심장 마비 증상으로는 식은 땀, 숨가쁨, 피곤함, 현기증 또는 현기증, 턱과 손 통증이 있습니다.

2. 

   천식이 GERD와 어떻게 유사한 지 이해하십시오. 식사 후 자주 기침을하거나 호흡 곤란이있는 경우 천식 진단을받을 수 있습니다. 그러나 때로는 위산 역류가 천식처럼 행동합니다. 위산 역류가 있는지 확인하는 가장 좋은 방법은 밤에 흔히 발생하는지 또는 누워있을 때 발생하는지 확인하는 것입니다. 위산 역류가 천식을 악화 시킨다고 생각되면 천식이 위산 역류인지 대사성 산증인지 의사에게 문의하십시오.

3. 

   귀, 코, 목에 문제가있는 GERD를 조심하십시오. GERD는 이것에 작용하기 때문에 때때로 후두염과 혼동 될 수 있습니다. GERD는 기침이 지속되거나 인후염이있는 경우에도 발생할 수 있습니다. 문제가 만성화되면 GERD 가능성에 대해 의사에게 문의해야합니다. 광고

4 단계 중 3 : 의사의 진찰시기 알기

1. 

   흉통이 심하면 응급실로 가십시오. 흉통이 심하면 위산 역류 여부와 상관없이 구급차를 부르거나 응급실로 가야합니다. 이것은 위산 역류 대신 심장 마비 일 수 있습니다.

2. 

   심장 마비의 다른 증상이 있으면 응급실로 가십시오. 호흡 곤란, 현기증, 식은 땀이 나면 응급실로 가거나 구급차를 부르십시오. 심장이 안전한지 확인하려면 심장 검사를 받아야합니다.

3. 

   만성 속쓰림이있는 경우 의사를 만나십시오. 잦은 속쓰림 또는 만성 야간 증상은 GERD의 징후입니다. 또한 식도 아래에 음식물이 끼는 것과 같은 합병증을 유발할 수 있습니다. 또한 증상을 조절할 수없는 경우 합병증이나 식도암과 같은 다른 질병이 발생할 위험이 더 높아질 수 있습니다.
   • 처방전없이 살 수있는 약품, 제산제 및 양성자 펌프 억제제로 치료합니다. 현재 상태를 효과적으로 치료할 수있는 다양한 약물이 있으므로 증상에 대해 의사와상의해야합니다.

4. 

   변이 검거 나 피가 섞인 경우 의사를 만나십시오. 또한 피를 토하거나 식도에 음식이 끼인 것을 발견하면 의사를 만나십시오. 이것은 위산 역류가 합병증으로 변했다는 신호일 수 있습니다. 다른 심각한 징후로는 질식 감이나 설명 할 수없는 체중 감소가 있습니다. 광고

4 단계 중 4 : 속쓰림의 위험 요인 식별

1. 

   체중 증가가 속쓰림을 유발할 수 있음을 이해하십시오. 과도한 지방은 위에 압력을 가하여 산을 식도로 밀어 올립니다.

2. 

   임신 중에 속쓰림을 경험할 수 있습니다. 임신 중에는 프로게스테론 호르몬이 혈류로 방출되어 자궁벽을 이완시킵니다. 그러나이 호르몬은 식도 괄약근을 늘려 위산 역류를 유발할 수 있습니다. 더욱이 성장하는 아기는 위장에 더 많은 압력을가합니다.

3. 

   흡연이 속쓰림을 유발할 수 있음을 인식하십시오. 담배는 또한 하부 식도 괄약근에 작용하여이를 약화시킵니다. 결과적으로 위산 역류가 발생할 위험이 높습니다.

4. 

   속쓰림의 위험을 증가시키는 음식과 음료에 유의하십시오. 예를 들어, 매운 음식과 기름진 음식은 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 오렌지, 레몬, 자몽과 같은 신 음식도 문제를 일으킬 수 있습니다. 초콜릿, 민트, 양파를 먹으면 속쓰림이 생길 수도 있습니다. 알코올과 카페인과 같은 음료도 속쓰림을 유발할 수 있습니다.

5. 

   일부 약물은 속쓰림을 유발할 수 있음을 알아 두십시오. 이 그룹에서 가장 많이 사용되는 약물은 NSAID (비 스테로이드 성 항염증제)입니다. 둘 다 속쓰림을 유발하고 하나가 있으면 더 악화됩니다. 광고

조언

• 이러한 증상이 나타나면 속쓰림이있을 때 주시하십시오. 증상의 시간과 날짜는 물론 이전에 먹은 음식을 기록하십시오. 이것은 속쓰림을 유발하는 음식을 인식하는 데 도움이됩니다.

경고

• 이러한 증상을 자주 경험한다면 가능한 치료법에 대해 의사와상의해야합니다.