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여드름은 실망스럽고 혼란 스러울 수있는 피부 상태입니다. 뿐만 아니라 여드름이 남긴 흉터는별로 환영받지 못합니다. 대부분의 여드름 흉터는 몇 달 후에 저절로 사라지지만 몇 가지 간단한 단계를 통해이 과정을 가속화하고 과색 소 침착을 피할 수 있습니다. 실제로 여드름 흉터가 하룻밤 사이에 사라지게 할 수는 없지만, 아래에 설명 된 트리트먼트, 제품 및 스킨 케어 팁이 느낄 수있는 차이를 만들 것입니다. 시간이 지남에 따라 받았습니다. 피부 타입에 맞는 올바른 방법을 선택하기 만하면됩니다.

단계

4 가지 방법 중 1 : 오목 또는 켈로이드 제거

1. 

   흉터 유형 결정하기. 흉터가 오목하면 (움푹 패인 흉터) 피부과 전문의의 도움이 필요할 수 있습니다. 흉터 유형에 따라 치료 유형에 따라 반응이 다릅니다.
   • 둥근 다리 흉터는 일반적으로 깊습니다. 피부를 거칠게 만들 수 있습니다.
   • 사각 구덩이 오목한 흉터는 일반적으로 표시된 선으로 넓습니다.
   • 흉터는 보통 작고 깊고 좁습니다.

2. 

   
   
   레이저로 치료하십시오. 중소 흉터는 레이저로 다듬을 수 있습니다. 연마 레이저는 흉터에서 물을 증발시켜 새로운 피부가 형성 될 수 있도록합니다. 비 마모성 레이저는 콜라겐 생성을 자극하여 흉터 주변의 피부를 회복시키는 데 사용됩니다.
   • 이 방법은 원형 오목한 흉터 및 사각 구덩이 오목한 흉터에 가장 적합합니다.
   • 피부과 의사와 약속을 잡고 옵션에 대해 논의하고 잠재적 인 위험과 영향에 대해 질문하십시오.
   • 흉터가 깊으면 연마 레이저 방법을 선택하고 흉터가 표면에있는 경우 비 연마 레이저 방법을 선택할 수 있습니다.

3. 

   
   
   피부과 의사에게 흉터 제거 방법을 사용하도록 요청하십시오. 사각 구덩이 발 오목한 흉터 또는 뾰족한 바위 오목한 흉터가있는 경우 피부과 의사가 흉터를 치료할 수 있습니다. 그들은 흉터 주변의 피부를 제거하고 피부의 평평한 층으로 치유되도록합니다.

4. 

   필러 주입 고려하기. 여드름 흉터는 되돌릴 수없는 피부에 움푹 패인 자국을 남길 수 있습니다. 필러 주사는 피부 표면을 매끄럽게하기 위해 일시적으로 이러한 움푹 들어간 부분을 채울 수 있지만 4 ~ 6 개월마다이 작업을해야합니다.

5. 

   
   
   켈로이드를 실리콘으로 덮으십시오. 실리콘 또는 젤 시트는 켈로이드를 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 매일 밤 흉터에 실리콘을 바릅니다. 다음날 아침 순한 클렌저로 헹구십시오. 몇 주가 지나면 피부가 더 부드러워집니다. 광고

4 가지 방법 중 2 : 국소 사용 및 치료

1. 

   코르티손 크림으로 시작하십시오. 코르티손 크림은 염증을 줄이고 치유를 촉진합니다. 어떤 코르티손 크림이 자신에게 적합한 지 의사와상의하십시오.
   • 코르티손 크림은 처방전없이 구입하거나 약국에서 구입할 수 있습니다. 크림은 감염된 부위에만 발라야하며 라벨의 지시 사항을주의 깊게 읽으십시오.

2. 

   처방전없이 살 수있는 피부 미백 크림 사용해보기. 코직산, 알부틴, 감초 추출물, 뽕나무 추출물 및 비타민 C와 같은 성분이 함유 된 브라이트닝 크림은 피부를 안전하게 밝게하고 여드름 흉터로 인한 과다 색소 침착을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 해를 끼치거나 자극을 일으키지 않습니다.
   • 하이드로 퀴논이 함유 된 제품은 사용하지 마십시오. 이 일반적인 피부 미백 화학 물질은 피부를 자극 할 수 있으며 잠재적 인 발암 물질 목록에 있습니다.
   • 피부가 더 어둡다면 (특히 흑인 / 아프리카 인) 라이트닝 크림을 사용하지 마십시오. 그들은 피부의 멜라닌을 영구적으로 잃고 더 나쁜 손상을 일으킬 수 있습니다.

3. 

   글리콜 산과 살리실산 치료제 사용하기. 글리콜 산과 살리실산은 피부가 각질층을 제거하고 피부를 밀어 올리는 데 도움이되는 각질 제거제이기 때문에 크림, 각질 제거 마스크 및 연고와 같은 많은 스킨 케어 제품에서 발견됩니다. 완전히 사라지기 전에 표면의 색소 침착.
   • 글리콜 마스크를 위해 피부과 의사와 약속을 잡을 수도 있습니다. 이 방법은 동일한 효과가 있지만 피부의 더 깊은 층에 침투 할 수 있습니다.

4. 

   레티노이드가 함유 된 스킨 제품 사용하기. 레티노이드는 많은 피부 관리 제품에서 잔주름, 주름, 변색 및 여드름 치료에 널리 사용되는 비타민 A의 유도체입니다. 레티노이드는 콜라겐 생성을 촉진하고 세포 재생을 가속화하여 여드름 흉터를 공격하는 데 탁월한 선택입니다. 이 크림은 약간 비쌀 수 있지만 피부과 의사는 특히 빠르고 효과적 일 수 있기 때문에 권장합니다.
   • 주요 스킨 케어 브랜드에서 제조 한 레티노이드 크림을 처방전없이 구입할 수 있습니다. 그러나 더 강력한 크림은 피부과 전문의가 처방해야합니다.
   • 레티노이드 크림의 성분은 태양의 UVA 광선에 매우 민감하므로 피부를 보호하기 위해 밤에만이 크림을 발라야합니다.

5. 

   레이저 요법. 여드름 흉터가 몇 달 후에도 저절로 사라지지 않으면 레이저 요법 사용을 고려해야합니다. 선택하는 치료 유형에 따라 레이저를 사용하여 콜라겐 생성을 자극하거나 흉터를 "증발"시켜 새로운 피부를 형성 할 수 있습니다.
   • 피부과 의사와 약속을 잡고 옵션과 잠재적 위험 및 가능한 부작용에 대해 논의하십시오.

6. 

   채우기를 고려하십시오. 여드름 흉터는 되돌릴 수없는 영구적 인 자국을 피부에 남길 수 있습니다. 필러 주사는 일시적으로 피부 표면을 부드럽게하는 데 도움이 될 수 있지만 4 ~ 6 개월마다 반복해야합니다.

7. 

   미세 박피술과 화학적 박피를 고려하십시오. 이 치료법은 거칠고 피부가 치유되는 데 시간이 걸리기 때문에 밤새 여드름이 사라지지 않습니다. 그러나 크림과 로션이 효과가 없거나 피부 톤의 균일성에 더 관심이있는 경우에도이 치료법을 고려할 가치가 있습니다.
   • 농축 산이 포함 된 화학 마스크가 얼굴에 적용됩니다. 그들은 윗 피부층을 태워서 피부 아래를 신선하고 건강하게 남깁니다.
   • 미세 박피술 슈퍼 연마 플랩 처리는 유사한 결과를 제공하지만 회전하는 전기 빗자루를 사용하여 각질 제거에 효과적입니다.
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4 가지 방법 중 3 : 자연 치료법 사용

1. 

   신선한 레몬 즙 바르기. 레몬 주스는 피부 미백 성분이 자연스럽고 여드름 흉터를 효과적으로 완화하는 데 도움이됩니다. 레몬 주스와 물을 같은 비율로 섞은 다음 주변 피부를 피하면서 흉터에 직접 용액을 바르면됩니다. 15 ~ 25 분 후에 헹구거나 레몬 즙을 밤새 마스크로 남겨 둘 수 있습니다.
   • 레몬의 구연산이 피부를 건조하게 만들 수 있으므로 레몬 주스를 씻어 낸 후 즉시 보습을해야합니다.
   • 레몬 주스에는 필요에 따라 레몬 대신 사용할 수있는 구연산도 포함되어 있습니다.
   • 레몬의 pH는 2이고 피부의 pH는 4.0-7.0이므로이 방법은주의해서 사용해야합니다. 너무 오랫동안 피부에 남아 있거나 희석되지 않은 상태로 남아있는 레몬 주스는 심각한 화학적 화상을 일으킬 수 있습니다. 감귤류 주스에는 DNA에 결합하여 자외선이 피부를 더 쉽게 손상시킬 수있는 Bergapten이라는 화학 물질이 포함되어 있으므로 적용 할 때 일광욕을하는 동안 각별한주의가 필요합니다. 얼굴에 레몬 주스. 햇볕에 외출하기 전에 레몬 주스를 헹구고 자외선 차단제를 바르십시오.

2. 

   베이킹 소다로 각질 제거하기. 베이킹 소다는 피부의 각질을 제거하고 여드름 흉터를 줄이는 데 사용할 수 있습니다. 베이킹 소다 1 티스푼과 물 2 테이블 스푼을 섞어 두꺼운 페이스트를 만들기 만하면됩니다. 이 페이스트를 얼굴 전체에 바르고 부드럽게 원을 그리며 피부에 스며 들도록 흠집이있는 부분에 집중하고 약 2 분 동안 그대로 둡니다. 그런 다음 따뜻한 물로 헹구고 건조한 피부를 두 드리십시오.
   • 또한 베이킹 소다 혼합물을 사용하여 잡티를 치료하고 해당 부위에 직접 바르고 헹구기 전에 10 ~ 15 분 동안 그대로 두어도됩니다.
   • 일부 피부 유형은 위에서 제안한 방법에 적합합니다. 베이킹 소다의 pH는 7.0으로 피부의 기본 pH보다 훨씬 높습니다. 이상적인 피부 pH는 4.7에서 5.5 사이로, 여드름 유형을 유발하는 박테리아에게 불리한 환경입니다. pH를 기준치보다 높은 수준으로 올리면 여드름을 유발하는 박테리아가 더 오래 살 수있어 감염과 염증을 일으킬 수 있습니다. 따라서이 방법을 시도 할 때 각별히주의하고 작동하지 않으면 사용을 중지하십시오.

3. 

   꿀 사용하기. 꿀은 항균 성분이있어 피부를 진정시키고 염증을 줄이는 데 도움이되기 때문에 꿀은 여드름과 붉은 반점을 줄이는 자연 요법입니다. 순수한 꿀이 가장 효과적입니다. 면봉으로 흉터 부위에 직접 꿀을 바를 수 있습니다.
   • 민감한 피부의 경우 꿀은 다른 트리트먼트처럼 피부를 건조하게하기보다는 자극이없고 보습과 같은 특성 때문에 좋은 선택입니다.
   • 진주 가루 (건강 매장이나 온라인에서 구매 가능)가 있다면 꿀과 조금 섞어 치료 효과를 높이세요. 진주 분말은 염증과 흉터를 줄이는 것으로 알려져 있습니다.

4. 

   알로에 실험하기. 알로에 베라 젤은 화상 치료, 상처 치유, 흉터 퇴색에 사용되는 부드럽고 천연 물질입니다. 알로에 베라는 또한 피부를 젊어지게하고 보습하여 여드름 흉터를 퇴색시킵니다. 약국에서 알로에 제품을 구입할 수 있지만 알로에 식물을 구입하고 잎에서 나온 수액을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 알로에에서 젤 같은 레진을 물로 헹구지 않고 얼굴에 직접 바를 수 있습니다.
   • 집중 여드름 치료를 위해 얼굴에 바르기 전에 알로에 베라 젤과 녹차 에센셜 오일 (클렌징에 도움이 됨)을 한두 방울 섞어 주면됩니다.

5. 

   얼음을 사용하십시오. 얼음은 염증 부위를 진정시키고 부기를 줄임으로써 흉터를 퇴색시키는 데 도움이되는 매우 간단한 가정 요법입니다. 사용하려면 얼음을 깨끗한 수건이나 티슈로 싸서 해당 부위가 마비 될 때까지 1-2 분 동안 여드름 피부에 그대로 두십시오.
   • 일반 물로 얼음을 만드는 대신 두꺼운 차로 얼음을 만들고이 얼음 조각을 흠집에 사용할 수 있습니다. 녹차는 항염 작용을하여 얼음의 냉각 효과를 보완합니다.

6. 

   백단향을 섞는다. 샌달 우드는 치유력이 있으며 집에서 쉽게 준비 할 수 있습니다. 백단향 가루를 몇 방울의 장미 물이나 우유와 섞어 반죽을 만드십시오. 이 페이스트를 환부에 바르고 적어도 30 분 동안 그대로 두었다가 헹구십시오. 흉터가 사라질 때까지이 절차를 매일 반복하십시오.
   • 또는 백단향 가루와 약간의 꿀을 섞어 여드름 흉터를 치료할 수 있습니다.

7. 

   애플 사이다 식초 사용해보기. 애플 사이다 식초는 피부의 pH를 조절하고, 외관을 천천히 개선하며, 붉은 반점과 잡티를 줄이는 데 도움이됩니다. 식초를 물로 희석하여 식초의 강도를 반으로 줄인 다음 흉터가 사라질 때까지 매일 화장 솜을 사용하여 흉터 부위에 바릅니다. 광고

4 가지 방법 중 4 : 피부 관리

1. 

   항상 태양으로부터 피부를 보호하십시오. 태양의 자외선은 피부 세포를 자극하여 색소를 생성하여 여드름 흉터를 더 심하게 만들 수 있습니다. 밖에 나갈 때는 자외선 차단제 (SPF 30 이상)를 착용하고 챙이 넓은 모자를 쓰고 가능한 한 그늘에 머물러 피부를 보호하십시오.

2. 

   순한 피부 관리 제품을 사용하십시오. 사람들은 여드름 흉터와 피부 변색을 없애고 싶어서 피부에 마찰을 일으키거나 피부를 자극하고 상황을 악화시킬 수있는 제품을 포함하여 모든 종류의 방법을 사용하여 "눈을 감고"필사적으로 제거하는 경우가 있습니다. 나쁜. 피부에 귀를 기울이십시오. 특정 제품에 피부가 자극을 받으면 즉시 사용을 중지하십시오. 피부를 물집이 생기는 대신 진정시키는 얼굴 클렌저, 메이크업 리무버, 보습제 및 각질 제거 마스크를 사용하십시오.
   • 세안시 매우 뜨거운 물을 사용하지 마십시오. 뜨거운 물은 피부를 건조하게 만들 수 있으므로 적당히 따뜻한 물로 세안하십시오.
   • 수건, 스펀지, 수세미는 너무 거칠고 피부를 자극 할 수 있으므로 얼굴을 씻을 때 사용하지 않아야합니다.

3. 

   정기적으로 각질 제거하기. 각질 제거는 죽은 피부를 제거하여 젊고 건강하며 부드러운 피부를 드러냅니다. 여드름 흉터는 일반적으로 피부의 최상층에만 영향을 미치기 때문에 각질 제거는 퇴색 과정을 가속화 할 수 있습니다. 페이셜 스크럽으로 각질을 제거 할 수 있습니다. 민감한 피부용으로 설계되었는지 확인하세요.
   • 부드러운 세안 수건과 따뜻한 물로 얼굴 주위에 수건을 돌려 각질을 제거 할 수도 있습니다.
   • 적어도 일주일에 한 번, 최대 하루에 한 번 각질 제거를해야하지만 피부가 매우 건조하다면 일주일에 3-4 번만 유지해야합니다.

4. 

   여드름과 흉터를 짜지 마십시오. 많은 사람들이 여전히 여드름과 흉터를 짜는 것을 좋아하지만 이것은 실제로 자연 치유 과정을 방해하고 피부를 악화시킵니다. 또한 손의 박테리아가 얼굴로 퍼져 얼굴이 부어 오르고 염증이 생길 수 있기 때문에 여드름이 생기면 처음부터 피부에 흉터가 생길 수 있습니다. 따라서 어떤 희생을 치르더라도 여드름을 짜내는 것을 피할 필요가 있습니다.

5. 

   수분을 충분히 섭취하고 균형 잡힌 식단을 유지하십시오. 건강하게 먹고 충분한 물을 섭취하는 것이 여드름 흉터를 없애는 기적은 아니지만, 신체 기능을 최상으로 유지하고 피부 자체를 치유하는 데 도움이됩니다. 물은 독소를 몸 밖으로 밀어 내고 피부를 탱탱하고 탱탱하게 보이게하므로 하루에 5-8 잔의 물을 마셔야합니다. 비타민 A, C 및 E와 같은 비타민도 피부에 영양을 공급하고 수분을 유지하는 데 도움이됩니다.
   • 비타민 A는 브로콜리, 시금치, 당근과 같은 야채에서 발견되며 비타민 C와 E는 오렌지, 토마토, 고구마, 아보카도에서 발견됩니다.
   • 지방과 전분 함량이 높은 음식은 피부에 좋지 않기 때문에 가능한 한 피해야합니다.
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조언

• 수분을 유지하십시오. 충분한 물을 마시면 피부를 오랫동안 촉촉하고 건강하게 유지하고 피부 치유 속도를 높일 수 있습니다.
• 흉터를 일찍 치료할수록 더 효과적입니다.
• 여드름 흉터를 치료하는 가장 효과적인 방법은 인내심입니다. 흉터는 새로운 콜라겐 층이 손상된 피부를 채우는 몇 ​​달 후에 결국 사라집니다.
• 수제 오트밀 마스크 사용해보기. 물과 섞인 귀리 1 티스푼을 섭취하십시오. 반죽을 반죽하여 얼굴 주위에 바르고 1 분 동안 그대로 두십시오. 눈과 입가에 오트밀 마스크를 붙이지 마십시오. 그런 다음 세수하십시오. 오트밀 마스크는 즉각적인 결과를 제공하지는 않지만 일부 사람들에게는 효과가 있습니다.
• 영향받은 피부 부위에 강황 가루를 바를 수 있습니다. 강황은 얼굴의 여드름과 흉터를 치료하는 데 도움이되는 천연 항생제 및 항염증제입니다. 물이나 레몬 주스를 사용하여 섞을 수 있습니다. 15 분 후에 찬물로 헹구십시오. 감자 주스를 바르는 것은 피부를 밝게하고 여드름을 줄이는 또 다른 방법입니다.
• 레몬, 밀가루, 우유를 섞어 바릅니다.
• 잡티 부위에 코코넛 오일을 바르고 영향을받은 부위 주변에 올리브 오일을 부드럽게 문지릅니다.
• 오이와 꿀 사용하기.
• 여드름을 짜면 먼지가 모공 깊숙이 침투하여 더 많은 손상을 입힐 수 있습니다.
• 꿀과 베이킹 소다를 섞어 바르고 면봉으로 감염된 부위를 덮으십시오.

경고

• 여드름을 가리기 위해 메이크업을 사용하지 마십시오. 화장은 주변 피부에 발적을 일으키고 여드름을 악화시킵니다. 여드름을 제거하기 위해 하루에 두 번 여드름 클렌저로 얼굴을 씻으십시오.
• 여드름이 자라기를 원하지 않는 한 세수를하고 화장을 다시하지 마십시오. 화장이 피부에 스며 들고 붉은 비늘이 남습니다.