작가:
Roger Morrison
창조 날짜:
23 구월 2021
업데이트 날짜:
1 칠월 2024
콘텐츠
당신의 삶에서 당신은 필연적으로 비열하거나 무례한 사람들을 다루어야 할 것입니다. 식료품 점에서 완전히 낯선 사람이든, 룸메이트 든, 동료 든, 항상 누군가가 당신의 신경을 곤두 세우고있을 것입니다. 상황에 따라 무례한 사람을 다루는 전략이 다릅니다. 그 사람이 당신을 모욕 한 사람이거나 그들의 무례 함이 당신이 매일 대하는 것이라면, 다시 발생하지 않도록 그들과 직접 대면하는 것이 가장 좋습니다. 그 사람이 완전히 낯선 사람이고 그들의 무례한 행동이 완전히 무의미하고 시간 가치가 없다면 그냥 떠나는 것이 합리적 일 것입니다.
단계로
2 가지 방법 중 1 : 그 사람과 대결
침착하십시오. 화를 내거나 공격적 일 경우 그 사람과의 대립이 잘되지 않을 것입니다. - 상대방의 무례한 말에 화를 내거나 당황했다면 상대방과 마주하기 전에 몇 번 심호흡을하십시오. 당신이 더 긴장 해 보일수록 상대방은 당신이하는 말을 덜 듣게 될 것입니다.
- 그 사람에게 충동 적으로 소리를 지르는 대신에 당신이 말할 내용에 대해 신중하게 생각할 시간을 가지십시오. 상대방의 무례한 말이 당신을 화나게하지 않았다는 것을 보여 주면 상대방은 당신과 논쟁 할 가능성이 적습니다. 더 나은 사람이된다는 것은 자신감을 갖고 감정을 통제한다는 것을 의미합니다.
- 어떤 종류의 논쟁이나 논쟁에 관여하지 마십시오. 이것은 상황을 악화시킬뿐입니다. 욕설이 걱정된다면 친구를 불러주세요.
직접하십시오. 수풀 주위를 이기지 말고 수동적으로 공격하지 마십시오. 다른 사람과 직접 대면하고 눈을 마주치며 당신을 괴롭히는 것이 무엇인지 즉시 분명히 밝히십시오. 사람들은 자신이 뭘 잘못했는지 말하지 않으면 실수로부터 배울 수 없습니다. - 누군가가 식료품 점에 줄을 서 있다면 극적인 한숨을 쉬거나 그들이 알아 차릴 것이라는 희망으로 눈을 굴리지 마십시오. "죄송합니다. 줄을 서있었습니다."또는 "죄송합니다. 대기열에 참여할 수 있습니다."라고 말하여 상대방에게 직접 말하십시오.
유머를 사용하십시오. 누군가의 무례함에 대해 진지한 방식으로 누군가에게 직접 이야기하는 것이 불편하다면 유머를 사용하여 긴장을 조금 완화하십시오. - 누군가가 큰 소리로 샌드위치를 씹고 지하철에서 옆에서 엉망으로 만들면 웃고 웃으며 가볍게 웃으며 "와, 정말 즐기고 있지 않습니까?"라고 말합니다. 상대방이 요점을 이해하지 못하는 경우 계속해서 "조금 덜 크게 씹어도 될까요?"
- 유머가 경쾌하고 수동적이거나 냉소적이지 않은지 확인하십시오. 친절하고 미소 지으십시오. 당신은 당신의 말이 논쟁으로 변할 수있는 무례한 말이 아니라 둘 다 웃을 수있는 농담으로 나타나기를 원합니다.
공손. 무례 함과 싸우는 가장 좋은 방법은 친절 함입니다. 더 성숙한 사람이되고 자신도 무례하게되어 자신의 수준에 도달하지 마십시오. - 정중하고 예의 바른 어조를 가지십시오. 미소.
- "제발"및 "감사합니다"와 같은 단어를 사용합니다. 이 단어는 시작하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, "그만, 무례하고 모욕적 인 것 같습니다. 귀하의 행동에 감사하지 않습니다."또는 "이런 [공격적, 무례, 공격적 등] 언어가 필요하지 않습니다. 감사합니다."와 같이 말하십시오.
- 종종 무언가가 무례한 사람들을 괴롭 힙니다. 그들의 무례 함은 도움을 구하는 외침 일 수도 있고, 듣는 귀를 찾고있을 수도 있습니다. 그 사람을 충분히 잘 알고 있다면, 그들을 괴롭히는 것이 있거나 도움이 필요한지 물어보십시오. 그러나 비꼬는 소리가 나지 않도록하십시오. "최근에 당신이 더 [신경, 긴장 등] 더 많은 것을 발견했습니다. 모든 것이 괜찮습니까? 도와 드릴 일이 있습니까?"와 같이 말하십시오.
문명화 된 대화를 나누십시오. 그 사람이 개인적으로 당신을 화나게했거나 당신이 특별히 동의하지 않는 말을했다면, 당신의 의견을 정중하게 표현하고 다른 사람이 왜 이런 식으로 행동하는지 물어보십시오. - "방금 말한 건 무례하고 무례한 것 같은데 ... 왜 그런 말을하는 거죠?"라고 말하면서 상대방의 관점을 이해하고 싶다는 것을 분명히하세요. 이것은 건전한 토론이나 토론을 시작할 수 있습니다. 그냥 손에서 벗어나지 않도록하십시오.
- 그것이 격렬한 토론으로 바뀌고 그 사람이 무례하고 무례하게 남아 있다면 그 자리를 떠나십시오. 당신이 할 수있는 모든 것을했다는 것을 깨닫고 놓아 라.
- 어떤 사람들은 자신의 아이디어에 갇혀있을 수 있다는 것을 잊지 마십시오. 때로는 동의 할 수없는 경우가 있으며 시도해도 상대방의 마음을 바꿀 수 없습니다.
귀하의 의견에 "당신"이 아닌 "나"를 사용하십시오. "당신"의 댓글은 손가락을 가리키고 듣는 사람을 비난하여 공격받는 느낌을줍니다. 대신, 상대방의 행동이 당신을 어떻게 느끼게하는지 명확하게 알려주세요. - 가족이 당신의 몸무게에 대해 계속해서 언급한다면, "당신은 매우 짜증나고 무례합니다."와는 반대로 "내 몸에 대해 그런 말을하면 불안하고 나 자신에 대해 부정적으로 느껴질 것입니다."와 같이 말하십시오.
다른 사람과 직접 대화하십시오. 그 / 그녀가 뭔가 잘못했을 때 책임을지는 것을 좋아하는 사람은 없습니다. 그룹에있는 동안 한 사람이 당신을 짜증나게하는 경우, 다른 사람과 개인적으로 대화 할 수있을 때까지 잠시 기다리십시오. - 친구가 점심 시간에 그룹에서 인종 차별적이거나 성 차별적 인 말을하는 경우 다른 사람이 떠나기를 기다리거나 다음 수업으로 걸어 가서 개인적으로 토론 할 수 있습니다. 또는 문자를 보내서 "이봐, 너 한테 뭔가 얘기하고 싶었어. 방과후에 시간있어?"
- 다른 사람과 혼자 이야기하면 다른 친구들이 갈등에서 편을 들지 못하게되며, 이는 더욱 악화 될 뿐이며 친구 그룹의 분열로 이어질 수 있습니다.
상황을 지나치게 생각하지 마십시오. 누군가의 행동으로 대면했지만 상황이 나아지지 않는다는 사실을 알게된다면, 그들과의 관계를 개선하기 위해 할 수있는 모든 일을했다는 사실을 인정하십시오. - 누군가를 무례하게 만들고 싶다면 예의 바르게 만들 수 없으며 상대방을 "더 나아지게"만드는 것은 귀하의 책임이 아닙니다. 사실, 다른 사람들의 행동을 강제로 변경하면 종종 더 나은 것보다 더 나쁜 행동을하게됩니다. 때때로 당신은 다른 사람들의 무례 함을 받아들이고 그것이 당신의 잘못이 아니라는 것을 깨닫고 그들 자신의 해결책을 찾도록해야 할 것입니다.
2 가지 방법 중 2 : 사람 무시하기
"포커 얼굴"에 얼굴을 유지하십시오. 감정을 보여주지 마십시오. 자신이 화가 났거나 짜증이 나거나 짜증이 난다고하더라도 그들의 무례 함이 당신에게 영향을 미치지 않는다는 것을 보여줌으로써 그들이 원하는 것을주지 마십시오. - 침착하고 수집하십시오. 인내심을 잃는다면 눈을 감고 심호흡을하십시오.
- 그 사람을 완전히 무시하고 그 / 그녀가 당신의 시간을 할 가치가 없다는 것을 보여 주면서 똑바로 얼굴을 유지하거나 "빈"표정으로 보려고 노력하십시오.
직접 눈을 마주 치지 마십시오. 눈을 마주 칠 때 상대방의 존재를 확인하고 그들의 행동을 확인합니다. 무한대를 바라보며 상대방을 멀리하십시오. - 눈을 낮추지 마십시오. 이러한 유형의 바디 랭귀지는 복종적이고 불안정합니다. 자신에게 자신감 있고 통제 된 모습을 제공하기 위해 앞을 바라보고 확고하게 봅니다.
다른 사람에게서 몸을 돌리십시오. 신체 언어만으로 많은 것을 전달할 수 있습니다. 어깨와 발을 반대 방향으로 돌립니다. 팔을 접어 닫고 관심없는 인상을줍니다. 
떠나 버리다. 가능하다면 상대방의 반대 방향으로 재빨리 걷고 뒤를 돌아 보지 마십시오. 똑바로 서서 걸을 때 자신감이 생깁니다. - 떠나기 전에 아무 말도하지 않는 것이 불편하다면, 곧 대답하십시오. 이것은 다른 사람의 말을 들었지만 동의하지 않는다는 것을 나타냅니다. 떠나기 전에 "Ok"또는 "모름"과 같은 말을 할 수 있습니다.
- 반 친구가 기말 고사에 합격했다고 얼굴을 계속 문지르면 웃으며 "좋아요."라고 말합니다. 그런 다음 다른 더 중요한 것에주의를 돌립니다.
- 동료 나 친구와 같이 어느 시점에서 그 사람과 다시 상호 작용할 것이라는 것을 아는 사람이라면 몇 분 후에 걸어 가서 진정 할 수있는 공간을 제공 할 수 있습니다. 다시 만날 때 상대방의 행동이 바뀌 었으면합니다.
그 사람을 피하십시오. 무례한 사람과 거리를 두어 그들의 부정이 당신을 너무 자주 우울하게 만들지 않도록하십시오. - 그 사람이 낯선 사람이라면 이것은 쉬울 것입니다. 당신은 아마 다른 사람을 다시 볼 필요가 없을 것입니다.
- 상대방을 참을 수는 없지만 자주 또는 매일 부딪히면 가능한 한 상대방과의 접촉을 제한하십시오. 이 사람을 피하기 위해 사무실을 바꾸거나 다른 변경을 할 수 있다면 그 조치를 취하십시오. 당신 주위에 그들을 두지 않는 것이 확실히 도움이 될 것입니다.
팁
- 무례한 행동은 사람들에게 공통적이며 모든 사람과 어울리는 것은 불가능하다는 것을 인정하십시오. 기억하세요, 우리 모두는 때때로 비논리적으로 생각합니다. 사실 우리 자신은 어떤 상황에서는 무례한 사람 일 수 있습니다!
- 개인적으로 받아들이지 마십시오. 무례한 행동은 일반적으로 귀하와 관련이없는 개인적인 문제 또는 불안감의 결과입니다. 그 사람이 "당신"에 대한 불만을 털어 놓았다고해서이 사람이 "당신에 의해"실망한 것은 아닙니다. 상대방의 비열함을 당신의 잘못이 될 것으로 내재화하지 마십시오. 오히려 객관적으로 처리하려고 노력하십시오.
- 그것이 당신과 관련이 있고 개인적으로 공격을 받았다고 느끼더라도 한 걸음 물러서서 그것이 당신에게 미치는 영향을 선택할 수 있음을 깨닫습니다. 당신의 문제가 아닌 그들의 문제로 취급하도록 선택하여 그들의 무뚝뚝 함에서 힘을 얻으십시오. 당신 자신과 당신이 믿는 것에 대한 믿음을 갖고 그들의 무뚝뚝한 말을 받아들이지 마십시오.
- 대답 할 때는 피상적이어야합니다. 예의 바르게 행동해야하며 문제를 일으킬 수있는 어떤 말도하지 않아야합니다. 이것은 다른 사람에게 당신이 훨씬 더 성숙하고 당신의 존엄성을 유지할 수 있다는 것을 보여줄 것입니다.
- 상대방에게 무례하지 마십시오. 미소를 짓고 연민을 나타내고 상대방이 어떻게 지내는지 물어보십시오. 그들의 무뚝뚝 함은 도움을 청하는 외침 일 수 있고 친절은 그 순간 다른 사람이 필요로하는 것일 수 있습니다. 부정성에 에너지를 낭비하는 대신 긍정 성을 발산하십시오.
- 이러한 대결에 대해 가장 가까운 친구와 논의하는 사람의 수를 제한하십시오. 감정적으로 힘든 상황에 대해 이야기하고 다른 주제로 넘어가는 것은 괜찮습니다. 이와 같은 상황에서 성인의 일부가된다는 것은 당신이 그것에 대해 너무 많이 이해하지 않는다는 것입니다. 또한 가십이 퍼져서 무례한 사람에게로 돌아가는 것을 원하지 않습니다.
- 다른 사람들이 그 사람과 어떻게 상호 작용하는지주의를 기울이십시오. 특정 사람을 무례하게 찾는 데 혼자가 아닐 가능성이 높습니다. 다른 사람들이 무례 할 때 그러한 사람들을 어떻게 대하는지 그리고 그들의 기술이 효과가 있는지 여부를 고려하십시오. 이를 통해 상호 작용하는 방법에 대한 다른 아이디어와 통찰력을 얻을 수 있습니다.
경고
- 차례로, 무례한 사람에게 무례하게 굴지 마십시오. 이것은 그들이하는 일이 당신을 괴롭 히고 있음을 보여주기위한 것입니다. 게다가, 당신도 비열하게 될 거라면, 당신과 다른 사람 사이에 많은 차이가 있습니까?
- 그들에게 적응하지 마십시오. 그들은 당신보다 우월하다고 느낄 것입니다. 무례한 사람들은 종종 미묘한 파워 게임을합니다. 그들은 당신을 당신의 발에서 떨어 뜨리거나 적응 시키려고합니다.
- 논쟁을 시작하는 등 갈등을 악화시킬 수있는 일은하지 마십시오. 그러한 사람을 납득 시키거나 일종의 보복이라고 얕보는 것보다 도망가는 것이 낫습니다.
