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• 단계
• 방법 1/3: 준비
• 방법 2/3: 깔끔한 블록 문자
• 방법 3/3: 깔끔하게 쓰기
• 팁
• 경고

대부분의 사람들은 어린 시절에 손으로 올바르게 쓰는 법을 배우지만 나이가 들면서 종종 이러한 교훈을 잊습니다. 커뮤니케이션과 글쓰기가 컴퓨터와 스마트폰의 화면으로 옮겨가는 오늘날의 세상에서 많은 사람들의 손글씨는 거의 읽을 수 없게 되었습니다. 손글씨가 이해가 되더라도 항상 작업해야 할 것이 있습니다.

단계

방법 1/3: 준비

1. 1 최고의 소모품을 사용하십시오. 종이 한 장과 펜 또는 연필만 있으면 됩니다. 언뜻 보기에 모든 것이 간단하지 않습니까? 그러나 표준 이하의 자료는 필기의 가독성에 큰 영향을 줄 수 있습니다.
   • 종이의 표면은 펜 끝이 자유롭게 움직이고 필요한 글자의 말림을 만들 수 있도록 매끄러워야 합니다. 그러나 너무 매끄러워서 제어할 수 없을 정도로 미끄러지지 않아야 합니다.
   • 줄 사이에 적당한 간격을 두고 줄을 긋는 용지를 사용합니다(큰 글자로 필기할 때는 넓고 작은 글씨로 쓸 때는 좁음).
   • 전문적인 환경에서 성인은 종종 다른 형태와 같이 선 사이에 일정한 거리를 두고 종이에 손으로 글씨를 써야 하지만 엄격한 규칙이 없는 경우 가장 편리한 옵션을 선택해야 한다는 점을 이해해야 합니다. .
   • 가장 좋은 그립을 찾기 위해 다양한 유형의 그립을 시험해 보십시오. 여러 유형이 있으며 각각 고유한 장점과 단점이 있습니다.
   • 만년필은 액체 잉크로 리필되며 유연한 펜촉이 있어 양식화된 서예 문자를 인쇄할 수 있습니다. 이 펜을 사용하면 아름다운 선을 그릴 수 있지만 가격이 만만치 않고 깔끔하게 쓰기 위해서는 많은 연습이 필요합니다.
   • 볼펜은 많은 사람들이 액체 잉크보다 눈에 덜 좋다고 생각하는 잉크 페이스트를 사용하지만 이 펜은 매우 저렴합니다. 당신은 당신이 지불 한 것을 정확히 얻을 것이라는 것을 이해해야합니다. 값싼 펜은 훌륭한 필기체로 쓸 수 없으므로 때로는 조금 더 지출하는 것이 합리적입니다.
   • 수성 볼펜에는 볼펜과 유사한 볼펜 촉이 장착되어 있지만 펜에 사용되는 고품질 잉크로 인해 많은 사람들이 이 변형을 선호합니다. 이 경우 볼펜이 더 오래갑니다.
   • 젤 펜은 젤 잉크를 사용합니다. 액체 잉크보다 두껍고 쉽게 선을 그릴 수 있습니다. 젤 펜은 다양한 색상이 있지만 빨리 마릅니다.
   • 마커 펜은 펠트 팁을 사용하며 많은 사람들이 펜의 독특한 느낌을 좋아합니다. 매끄럽게 미끄러지지만 마찰이나 저항이 눈에 띄게 나타납니다. 이 잉크는 빨리 마르기 때문에 마커 펜은 왼쪽에서 오른쪽으로 쓸 때 자주 손으로 단어를 번지는 왼손잡이에게 훌륭한 선택입니다.
2. 2 좋은 책상을 찾으십시오. 글을 쓸 때 좋은 자세를 취하는 첫 번째 단계는 편안한 책상입니다. 너무 낮으면 종이 위로 몸을 굽히고 몸을 굽히기 시작하여 부상과 만성 통증을 유발할 수 있습니다. 테이블이 너무 높으면 평소보다 어깨를 높게 잡아야 하기 때문에 목과 어깨에 통증이 생긴다. 팔꿈치를 약 90도 각도로 구부릴 수 있는 테이블을 선택하십시오.
3. 3 자세를 조심하세요. 구부리거나 어깨를 들기 싫은 테이블을 발견하면 등, 목, 어깨 통증을 피하기 위해 올바른 자세를 유지하기 시작합니다.
   • 의자에 앉아 양쪽 발이 전체 면적으로 바닥에 닿도록 합니다.
   • 똑바로 앉아 허리와 목을 똑바로 유지하십시오. 때로는 휴식을 취할 수도 있지만 곧 근육이 강화되어 오랫동안 올바른 자세를 유지할 수 있습니다.
   • 페이지를 보기 위해 고개를 기울일 필요가 없습니다. 머리를 똑바로 유지하고 눈만 아래로 기울이십시오. 약간 기울이면 머리가 페이지에 걸리지 않습니다.
4. 4 시트를 30-45도 각도로 놓습니다. 테이블의 가장자리와 같은 높이로 앉아서 30-45도 각도로 당신 앞에서 종이를 펼칩니다. 왼손잡이의 경우 시트의 상단 가장자리가 오른쪽을 향하고 오른손잡이의 경우 왼쪽을 향해야 합니다.
   • 쓰면서 점차적으로 종이의 위치를 ​​조정하여 가장 편안한 각도를 찾으십시오.
5. 5 쓰기 전에 손을 뻗습니다. 서면 의사 소통을 위해 컴퓨터와 휴대 전화 사용의 증가는 필기 명료도에 상당한 부정적인 영향을 미쳤습니다. 한 연구에 따르면 참가자의 33%가 자신의 손글씨를 읽는 데 어려움을 겪었습니다. 또 다른 부정적인 증상 - 오늘날 사람들은 점점 더 손으로 글을 씁니다. 쓰기 활동이 갑자기 증가하기 전에 팔을 펴지 않으면 근육이 빨리 피로해지고 경련이 시작됩니다.
   • 손을 주먹으로 부드럽게 쥐고 이 자세를 30초 동안 유지합니다. 그런 다음 30초 동안 모든 손가락을 최대한 넓게 펴십시오. 운동을 4-5회 반복합니다.
   • 각 손가락 끝이 손바닥의 각 손가락 바닥에 닿도록 손가락을 구부립니다. 이 자세를 30초간 유지한 후 이완합니다. 운동을 4-5회 반복합니다.
   • 손바닥으로 브러시를 테이블 위에 놓습니다. 각 손가락을 차례로 올렸다가 내렸다가 내립니다. 8~10회 반복합니다.

방법 2/3: 깔끔한 블록 문자

1. 1 펜이나 연필을 올바르게 잡으십시오. 많은 사람들이 움직임을 더 잘 제어하기 위해 펜을 너무 많이 움켜쥐지만, 이는 종종 고통과 엉성한 필기로 이어집니다. 핸들을 부드럽게 잡으십시오.
   • 펜 끝에서 약 2.5cm 위에 검지 손가락을 놓습니다.
   • 손잡이 측면에 엄지손가락을 놓습니다.
   • 가운데 손가락으로 손잡이 바닥을 지지합니다.
   • 약지와 새끼손가락은 편안하고 자연스러운 위치에 있어야 합니다.
2. 2 온 손으로 씁니다. 손글씨가 좋지 않은 것은 종종 손가락으로만 글자를 인쇄하는 경향이 있기 때문입니다. 올바른 쓰기 기술은 손가락에서 어깨까지 손의 모든 근육을 사용하여 손가락만으로 쓰기를 좋아하는 사람들의 날카롭고 갑작스러운 경련이 아니라 페이지를 가로질러 펜으로 부드러운 움직임을 만들 수 있습니다. 힘을 가하기보다는 손가락이 핸들을 안내해야 합니다. 다음에 중점을 둡니다.
   • 손가락으로만 쓰지 말고 팔뚝과 어깨를 사용하세요.
   • 몇 단어마다 페이지 위로 손을 들지 마십시오. 손바닥을 부드럽게 움직이려면 손 전체를 사용하십시오.
   • 손목은 가능한 한 안정적이어야 합니다.팔뚝이 움직이고 손가락이 핸들을 안내하지만 손목이 너무 움직이지 않아야 합니다.
3. 3 간단한 선과 원을 그리는 연습을 합니다. 손을 올바르게 위치시키고 모든 움직임을 따라 종이에 선을 그립니다. 선은 오른쪽으로 약간 기울어야 합니다. 다음 줄에서 일련의 원을 그리기 시작합니다. 가능한 한 평평하고 둥근지 확인하십시오. 펜에 익숙해질 때까지 매일 5-10분 동안 이 운동을 하십시오.
   • 선의 길이와 경사각이 동일한지 확인하십시오. 원은 가능한 한 둥글고 깔끔하게 닫힌 동일한 지름이어야 합니다.
   • 선과 원이 처음에는 엉성해 보일 수 있습니다. 선은 길이가 다르거나 각도가 다를 수 있습니다. 일부 원이 길어지고 불완전하게 닫힐 수 있습니다.
   • 운동은 간단해 보이기 때문에 처음에 선과 원이 너무 깔끔하지 않다면 낙담하지 마십시오. 짧은 시간 동안 규칙적으로 운동하면 곧 상당한 개선을 볼 수 있습니다.
   • 선과 필렛을 더 잘 제어하면 깔끔한 글자가 가능해집니다.
4. 4 개별 문자로 이동합니다. 올바른 자세 잡는 법, 펜을 올바르게 잡는 법, 원으로 선 쓰는 법을 배웠다면 알파벳 글자로 넘어갑니다. 지금은 시간을 내어 전체 문장을 작성하십시오. 대신 학교 1학년 때와 같이 한 줄의 글자를 인쇄하십시오.
   • 각 글자는 대문자로 10번 이상, 소문자로 10번 이상 쓰십시오.
   • 하루에 적어도 세 번 전체 알파벳을 살펴보십시오.
   • 일관성을 위해 노력하십시오. 각 개별 문자 "a"는 다른 문자 "a"와 같아야 하고 문자 "u"의 꼬리는 문자 "t"와 같아야 합니다.
   • 각 문자의 하단은 페이지의 한 줄을 따라야 합니다.
5. 5 전체 단락 쓰기를 연습하십시오. 책에서 단락을 다시 쓰거나 단락을 직접 만들거나 이 기사를 사용할 수 있습니다. 모든 문자를 사용하려면 알파벳의 모든 문자를 포함하는 문장인 팬그램 작성을 연습하십시오. 이러한 예를 직접 생각해 보거나 인터넷에서 팬그램을 찾거나 기사의 예를 사용하십시오.
   • 풍경의 항공 사진은 이미 부유하고 번영하는 농민의 땅을 보여주었습니다.
   • 남쪽의 덤불에는 감귤류가있었습니다 ... - 예,하지만 가짜 사본입니다!
   • 남부 에티오피아 루크 한 마리가 도마뱀 대회에 참석하기 위해 쥐를 몸통으로 가져갔습니다.
   • 쉽게 이길 수 있는 고대 그리스 암포라의 침몰한 구축함에서 회복하는 것은 기술적인 어려움으로 가득 차 있습니다.
6. 6 서두르지 마. 손글씨가 하룻밤 사이에 기적적으로 개선될 것이라고 기대하지 마십시오. 수년에 걸쳐 발달한 기형 근육 기억을 제거하려면 많은 연습이 필요할 수 있습니다. 시간과 인내가 성공의 열쇠가 될 것입니다.
   • 서두르지 마십시오. 어떤 상황에서는(예: 수업 중이나 비즈니스 회의 중) 빠르게 메모를 해야 하지만 다른 경우에는 시간을 내어 편지를 일관되게 쓰는 데 집중해야 합니다.
   • 시간이 지남에 따라 손은 새로운 움직임에 익숙해지고 글자의 정확성과 가독성을 유지하면서 쓰기 속도를 높일 수 있습니다.
7. 7 가능하면 손으로 씁니다. 당신이 정말로 당신의 필체를 향상시키고 싶다면 스스로 목표를 설정하는 것이 중요합니다. 가끔은 태블릿이나 노트북으로 메모를 하고 싶은 마음이 들 때가 있지만, 꾸준한 운동으로 몸을 단련하지 않으면 필기가 다시 나빠지기 시작합니다.
   • 쓰기 기술을 연습에서 현실 세계로 옮기십시오. 항상 좋은 펜과 편리한 공책을 휴대하고, 편안한 높이의 표면을 선택하고, 자세를 관찰하고, 펜을 올바르게 잡고, 종이를 편안한 각도로 배치하고, 펜을 안내하십시오. 손가락으로 힘을 가하고 모든 팔의 도움으로 움직이기 위해 힘을 가하십시오.

방법 3/3: 깔끔하게 쓰기

1. 1 양질의 물품을 사용하고 올바른 자세를 유지하십시오. 기존 방식과 다른 점은 글자의 모양뿐이다.위의 팁을 염두에 두십시오: 좋은 필기구, 적절한 책상 높이, 올바른 자세와 손 위치, 펜 그립.
2. 2 손으로 쓴 알파벳을 생각해 보세요. 확실히 학교에서 소문자와 대문자로 된 모든 글자의 철자를 공부했습니다. 그럼에도 불구하고 많은 성인들처럼 오랫동안 손으로 쓴 편지를 쓰지 않으면 모든 편지의 철자가 기억나지 않을 수 있습니다. 물론 많은 문자가 인쇄된 성냥과 모양이 비슷하지만 문자 "d" 또는 "r"과 같은 차이점도 있습니다.
   • 서점이나 서점에서 서예노트(처방전)를 구입한다. 최후의 수단으로 인터넷에서 그러한 노트북을 찾을 수 있습니다.
   • 온라인에서 무료 레터링 테이블을 찾을 수도 있습니다.
3. 3 각 글자의 대문자와 소문자를 연습하세요. 블록 글자와 마찬가지로 손으로 쓴 각 글자를 1학년 때처럼 개별적으로 연습합니다. 각 문자의 올바른 철자를 따르는 것이 중요합니다.
   • 첫째, 각 글자를 따로따로 쓰십시오. 10개의 대문자 "A" 행을 작성한 다음 10개의 소문자 "a" 행, 대문자 "B" 행 등을 작성합니다. 모든 문자가 별도로 작성되었는지 확인하십시오.
   • 그러나 필기체에서 문자는 서로 연결되어 있음을 기억하십시오. 글자를 따로따로 깔끔하게 쓰는 법을 배웠다면 앞의 단계를 반복하되, 이제 글자를 함께 쓰세요.
   • 문장에는 한 줄에 여러 개의 대문자가 포함되지 않으므로 대문자 "A"를 하나 쓰고 9개의 소문자 "a" 문자열로 연결합니다.
4. 4 글자 사이의 완벽한 연결. 손으로 쓴 글자와 인쇄된 글자 사이의 근본적인 차이점(글자의 모양 외에도)은 단어 내에서 글자의 연속 철자법입니다. 따라서 이 질문에 대해 생각하지 않고 글자를 연결하고 쓰는 방법을 배워야 합니다. 연습을 위해 알파벳의 문자를 다른 순서로 번갈아 가며 지루하지 않도록 매일 순서를 변경하고 모든 문자 조합을 사용하십시오.
   • 중간에서 시작과 끝의 교대: -k-f-l-y-m-t-n-s-o-r-p;
   • 끝과 시작의 교대: I-a-y-b-e-v-b-g-y-d-e-u-u-u -f-k-y-l-t-m-s-n-r-o-p;
   • 처음부터 끝까지 한 글자 누락: a-v-d-e-z-y-l-n-p-s-u-h-h-u-y-e-z; b-g-e-g-i-k-m-o-r-t-f-c-sh-y-y;
   • 끝에서 시작까지 두 글자 건너뛰기: I-b-sch-c-u-r-n-k-z-e-v; y-y-sh-x-t-p-m-y-w-d-b; e-b-h-f-s-o-l-i-yo-g-a;
   • 등. 원하는 시퀀스를 만드십시오. 목표는 서로 다른 문자를 신중하게 연결하는 방법을 배우는 것입니다.
   • 이 연습의 또 다른 이점은 글자가 단어를 합산하지 않기 때문에 가속할 수 없다는 것입니다. 의도적으로 속도를 늦추면 글자가 신중하고 천천히 그려지고 연결됩니다.
5. 5 문장과 단락을 다시 씁니다. 이전 섹션에서와 같이 개별 문자를 쓰는 것이 편안해지면 바로 실제 단어, 문장 및 단락으로 이동합니다. 블록 문자 섹션에서 팬그램을 사용하는 것을 잊지 마십시오.
6. 6 핸들을 천천히 그러나 확실하게 움직입니다. 블록 글자를 사용하면 기호에 따라 한두 글자마다 펜을 종이에서 떼어내야 합니다. 손으로 쓴 편지의 경우, 가끔은 한 단어를 다 써야만 펜이 떼지기도 합니다. 이는 필기의 부드러움에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
   • 종종 몇 통의 편지 후에 손을 쉬게 하려는 욕구가 있습니다. 이것은 단어의 흐름에 부정적인 영향을 미칠 뿐만 아니라 펜촉이나 다른 액체 잉크 펜을 사용하는 경우 잉크 얼룩을 유발할 수 있습니다.
   • 단어 중간에 쉴 필요가 없도록 천천히 유창하게 쓰십시오. 손으로 쓴 모든 단어는 유동적이고 일관성이 있어야 합니다.

팁

• 쓰는 동안 구부리지 마십시오.예를 들어 왼쪽으로 기울이지 마십시오. 그렇지 않으면 나중에 글자가 비스듬한 것을 알 수 있습니다. 똑바로 앉아서 날카로운 연필로 쓰십시오.
• 서두르지 마. 친구가 이미 작성을 완료했는지 여부는 중요하지 않습니다. 자신의 속도로 완벽을 향해 나아가십시오.
• 남아 있는 결점에 연연하기 보다는 필기 개선에 주의를 기울이십시오.
• 텍스트 단락을 작성하고 작업을 일시 중지하고 평가하십시오. 모든 것이 신중하게 이루어지면 같은 정신으로 계속할 수 있습니다. 그렇지 않으면 결과를 개선하는 방법에 대해 생각하십시오.
• 전체 알파벳을 다시 쓰고 싶지 않다면 당신의 이름과 좋아하는 요리의 이름과 같은 임의의 단어를 쓰십시오.
• 처음에는 넓은 줄 간격으로 종이에 씁니다. 글씨가 크면 같은 크기의 글자도 그릴 수 있고 글자 하나하나의 세세한 부분까지 세세하게 살펴볼 수 있다. 나중에 줄 사이의 간격이 더 작은 용지로 전환할 수 있습니다.
• 편안하게 글을 써야 합니다. 필기가 당신에게 꽤 깔끔해 보이지만 친구의 편지가 더 깔끔하다면 그녀를 따라 반복하지 마십시오. 나만의 방식을 쓰세요.
• 더 깔끔하게 쓰고 싶은 이유에 집중하세요. 이것은 피곤할 때 동기를 유지하는 데 도움이 됩니다.
• 불필요한 생각은 버리고 어떤 단어나 글자를 쓰고 싶은지 생각해 보세요. 단어에 집중하고 천천히 종이에 적습니다.
• 근육 기억력을 발달시키기 위해 잘하지 않는 글자를 계속해서 반복하십시오.
• 핸들을 느슨하고 힘들이지 않게 잡습니다. 자신에게 편리한 펜을 사용하세요.

경고

• 자신을 과도하게 사용하지 마십시오! 시간이 지남에 따라 누구나 깔끔하게 쓰는 법을 배울 수 있습니다.
• 만약 누군가 앞지르다 당신이나 더 빨리 대처한 다음 그 사람이 서두르고 시도하지 않았다고 스스로에게 말하십시오.
• 운동 후 팔이 아플 것으로 예상하십시오.