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좋은 사람이된다는 것은 단지 다른 사람을 위해 무언가를한다는 의미가 아닙니다. 이 행성에 긍정적 인 에너지를 전달하기 전에 자신을 받아들이고 사랑해야합니다. 다음은 더 나은 사람이되는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다.

단계

3 가지 방법 중 1 : 자기 개선

1. 

   자신의 관점에서 좋은 사람이된다는 것이 무엇을 의미하는지 결정하십시오. 어떤 사람들은 좋은 사람이 단순히 누구에게도 해를 끼치 지 않는다고 생각합니다.하지만 항상 당신이하지 않는 것이 아니라 다른 사람들을 위해 한 일에 관한 것입니다. 좋은 사람이된다는 것은 다른 사람을 도울 때와 마찬가지로 적극적으로 자신을 도와야한다는 것을 의미합니다. 당신은 좋은 사람에게 어떤 특성이 필요한지 결정해야합니다.
   • 당신의 이상적인 사람은 무엇입니까? 좋은 사람의 이상을 만들 수 있다고 믿는 자질의 목록을 작성하십시오. 그러한 자질에 따라 삶을 조정하십시오.
   • 당신은 무엇을 기다리고 있는가? 좋은 사람처럼 보이기 때문에 그렇게하나요? 아니면 정말 기부하고 돕고 싶습니까? 척을 멈추고 대가를 기대하지 않고주는 태도를 배우십시오.

2. 

   
   
   이상적인 역할 모델을 선택하십시오. 당신의 이상적인 역할 모델은 당신이 배울 수있는 모범이 될 것입니다. 매일 사람들은 당신이 성취하고 싶은 자질을 가져야합니다. 당신이 존경하는 특성을 나타낼 수있는 방법에 대해 생각해보십시오. 이러한 자질을 일, 여가 시간에 주로하는 창의적인 활동, 대인 관계,식이 요법 및 생활 방식에 적용하는 방법에 대해 생각해보십시오.
   • 누구를 찾고 있으며 그 이유는 무엇입니까? 그들은 어떻게 세상을 더 나은 곳으로 만들었으며 어떻게 그렇게 할 수 있습니까?
   • 당신은 그들에게서 어떤 자질을 존경합니까? 그리고 그러한 자질을 어떻게 발전시킬 수 있습니까?
   • 항상 그 역할 모델을 고수하십시오. 친절한 정신이 항상 당신과 함께하는 것처럼. 그들이 질문이나 상황에 어떻게 반응할지, 그리고 그들의 행동이 일반적으로 무엇인지 생각해보십시오.

3. 

   
   
   자신을 다른 사람과 비교하지 마십시오. 어떤 사람들은 당신보다 낫다는 것을 이해하려고 노력하십시오. 그러나 당신과 동등하지 않은 사람들도 많이 있습니다. 우리 자신을 다른 사람과 비교하여 혼동 할 때, 우리는 내부 자원을 구축하는 데 사용해야하는 시간과 에너지를 낭비하게됩니다. 매일 아침 자신을 칭찬하십시오. 기분이 좋으면 긍정적 인 사람이되어 긍정적 인 에너지를 세상에 전달할 수 있습니다.
   • 당신은 고유 한 재능과 재능을 가지고 있습니다. 다른 사람의 재능보다는 그러한 재능과 재능을 세상과 공유하는 데 집중하십시오.

4. 

   
   
   자신을 사랑하십시오. 각 측면에서 자신을 사랑하는 법을 배우십시오. 무조건적인 자기 수용을 연습하십시오. 다른 사람을 진정으로 사랑할 수있는 유일한 방법은 먼저 자신감을 갖고 자신을 사랑하는 것입니다. 당신이하는 일과 당신이 믿는 것은 다른 모든 사람들처럼 기분이 좋아야합니다. 자신을 돌보지 않고 다른 사람을 위해 계속해서 일을한다면 결국 좌절감, 분노, 부정적 감정을 느끼게 될 것입니다. 자신을 사랑한다면 다른 사람을 도울 때 긍정적 인 영향을 미칠 것입니다.
   • 당신은 단지 좋은 사람인 척하고 있습니까? 다른 사람을 도울 때 자신이 혐오감이나 분노를 느낀다면, 어떤 행동을하더라도 좋은 사람이 될 수 없습니다.

5. 

   너 자신이 되라. 자신이되는 것을 잊지 말고 다르게 행동하지 마십시오. 누군가처럼 되려고하지 마십시오. 자신이되어서 할 수있는 간단한 방법으로 선행을하십시오. 자신이되고 현명하게 만드는 것은이 세상에서 긍정적일 수 있습니다. 핵심 가치와 중요한 것이 무엇인지 집중하고 이해하는 데 도움이됩니다.

6. 

   기도하거나 묵상하십시오. 기도는 더 강한 에너지 수준에 도달하고 명상은 당신이 보여주고 싶은 특성을 더 깊게하는 데 도움이 될 수 있습니다. 명상과기도는 또한 내면의 평화를 찾고 자신에게 집중하는 데 도움이됩니다. 인식을 높이면 자신이 진정으로 원하는 것을 이해하고 삶의 모든 것을 분명하게 볼 수 있습니다. 내면의 평화가있을 때 더 긍정적 인 기분을 느끼고 더 나은 사람이됩니다.
   • 산만 함이없는 사적이고 안전한 장소를 찾으십시오. 편안한 자세로 앉으십시오. 모든 생각을 버리고 깊이 천천히 숨을 쉬십시오. 마음 속의 생각을보십시오. 느끼거나 반응하지 말고 인정하십시오. 집중력이 떨어지면 10까지 세십시오. 완전히 안도감과 활력을 느낄 때까지 명상을 연습하십시오.

7. 

   조금만 변경하십시오. 아무도 즉시 변경할 수 없습니다. 그러나 작은 변화조차도 크고 긍정적 인 차이를 만들 수 있습니다. 매월 또는 이틀마다 작은 목표를 설정하고 바꾸고 싶은 한두 가지 주요 습관에 집중하십시오.
   • 목표 1 : 나는 다른 사람들의 말을 방해하지 않고 다른 사람들의 말을들을 것입니다. 다른 사람이 마치 방해하기 위해 뛰어 들듯이 입술을 움직이기 시작하면 얼마나 짜증나는지 생각해보십시오.
   • 목표 2 : 나는 다른 사람들을 행복하게하는 것들을 생각하려고 노력할 것입니다. 다른 사람이 배고프거나 목이 마를 때 음식이나 음료를 나누거나, 누군가에게 자리를 주거나, 비슷한 일을하는 것이 될 수 있습니다.

8. 

   매일 목표를 검토하십시오. 좋은 사람이되기위한 탐구를 시작하려면 매일 목표 목록을 다시 읽으십시오. 그것을 당신의 삶의 일부로 만드십시오. 지침에 따라 직접 단계를 완료하십시오. 광고

3 가지 방법 중 2 : 긍정적 인 태도를 가지세요

1. 

   사물의 좋은면을 보려고 노력하십시오. 각 상황에 긍정적 인 태도를 가져 오십시오. 부정은 당신과 다른 사람들에게만 상처를줍니다. 부정적인 태도는 다른 사람을 대하는 방식에 영향을줍니다. 우리의 마음은 우리 자신의 삶의 성취에 영향을 미칠 수 있습니다. 계획에서 뭔가 벗어나면 바꿀 수있는 것을 바꾸고, 웃고, 긍정적 인 태도를 유지하고 계속 진행하십시오.
   • 크리스토퍼의 좌우명은 "어둠에 대해 불평하는 것보다 촛불을 켜는 것이 낫다"고 말합니다. 그 빛이 되십시오. 논쟁에 직면했을 때 해결책으로 주제를 바꾸는 사람이 되십시오. 무엇을 할 것인지 말하지 말고 모든 사람을 참여 시키십시오.

2. 

   누군가를 위해 자선 활동을합니다. 작은 일을 위해서라도 매일 다른 사람들을 위해 좋은 일을하도록 노력하십시오. 친절하고 관대 한 행동은 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 웃고, 누군가를 위해 문을 열어두고, 톨게이트 뒷편에있는 차에서 식사비를 지불하세요. 다른 사람들에게 좋은 하루를주기 위해 뭔가를하세요.
   • 당신은 추웠거나 당신에게 불쾌한 사람들을 도울 수도 있습니다. 당신을 나쁘게 대하는 사람에게 보여주는 것은 친절의 예입니다. 다른 사람들이 항상 그들을 나쁘게 대했을 수도 있습니다. 대신이 사람들에게 친절한 사람이 되십시오.

3. 

   당신이 사는 곳을 떠날 때마다 세상을 더 나은 곳으로 만드는 것에 집중하십시오. 외부 세계와 소통 할 때마다 친절하고 긍정적 인 일을 할 기회가 생깁니다. 큰 문제 일 필요는 없습니다. 당신이 사는 공원에서 다른 사람의 쓰레기를 줍거나 이웃집 앞에서 쓰레기를 버릴 수도 있습니다. 항상 노력하고 세상에 환원 할 방법을 찾으십시오. 긍정적 인 변화를 가져올 수있는 쉬운 방법은 다음과 같습니다.
   • 재활용
   • 유기농 및 현지 재배 식품 구매
   • 책임감있는 주인으로서 애완 동물의 배설물을 제거하십시오
   • 중고품을 자선 단체에 기부하는 대신 자선 단체 나 장소에 오래된 물건을 기부하세요.
   • 제품을 임의로 두지 말고 올바른 장소에 보관하십시오.
   • 가장 가까운 주차 공간을 차지하지 마십시오. 더 필요한 사람에게 양보 할 수 있습니다.

4. 

   천천히 해. 항상 너무 바쁘지는 마십시오. 속도를 늦추고 간단한 것을 즐기십시오. 타이밍은 우리가 하루 일과를 정리하는 데 도움이되는 방법입니다. 때로는 직장에 가거나 학교에서 자녀를 데리러 갈 때와 같이 일정을 준수해야합니다. 그러나 일정을 고수 할 필요가 없다면 그 순간에 사는 법을 배우십시오. 모든 사람에게 인내하십시오. 최악이 아닌 최선을 생각하는 것.전에 당신과 부딪친 사람이 부랑자라고 생각하지 마십시오. 대신, 그 사람이 일이나 픽업 시간에 늦을 수 있음을 이해하십시오.
   • 서둘러 가게에 가서 물건을 사고 집으로 돌아 가지 마십시오. 지나갈 때 경치를 즐기십시오. 가게 안에있는 동안 당신을 키우기 위해있는 다채롭고 아름다운 과일과 채소에주의를 기울이고 다른 사람들은 운이 좋지 않다는 것을 깨달아야합니다. 그런 것들을 즐길 수있어서 다행입니다. 다른 사람들을 돕기 위해 푸드 뱅크에 가져갈 영양가있는 음식을 더 많이 사십시오. 가난한 사람들을 위해 매장 내 음식 할인을 제공하는 장소 관리자를 제안하십시오.
   • 비상시에만 경적을 사용하십시오. 운전대를 통해 관찰하기 어려운 노인이나 매우 천천히 운전하는 사람 앞에서 경적을 울리지 마십시오. 운전자가 자신이나 다른 사람을 해치지 않고 너무 많은 시간을 보내고 있음을 이해하십시오. 그들이 당신의 차를 지나친 적이 있다면, 중요한 일로 인해 서둘러 질 수 있으므로 그들을 이해하십시오. 그렇지 않더라도 이미 몸에 부정적인 감정을 더하고 싶은 이유는 무엇입니까? 분노는 분노를 낳습니다.

5. 

   용서하기. 누군가를 용서하는 것은 어려울 수 있습니다. 그들이 인간이고 실수를한다는 것을 이해하여 부정적인 감정을 제거하여 용서하고 계속 나아갈 수 있습니다. 용서하면 분노, 불편 함, 혼란을 유발하는 불쾌한 감정을 제거 할 수 있습니다. 용서는 다른 사람을 사랑하는데도 도움이됩니다.

6. 

   진실하십시오. 거짓말은 신뢰와 관계를 파괴합니다. 거짓말하는 대신 주변 사람들에게 정직하십시오. 좋은 사람들은 자신이 느끼고 생각하는 것에 정직하고 직설적입니다. 거짓말을하고 다른 사람들을 문제로 끌어들이는 대신 당신을 화나게 한 사람들과 이야기하십시오. 공격적이지 마십시오.
   • 똑바로. 의미있는 말을하십시오. 무언가를하겠다고하면 그 약속을 따르십시오. 행동 할 수없는 상황이 발생하면 모든 사람에게 정직하고 솔직해야합니다.
   • 솔직하다는 것은 외설적이거나 공격적인 것을 의미하지 않습니다.

7. 

   작은 제스처를 일상으로 만드십시오. 사람들에게 미소를 짓거나 낯선 사람들에게 문을 열어 두는 것과 같은 간단한 일을하는 것은 당신이 더 나은 사람이되는 데 도움이 될 것입니다. 머지 않아 그런 사소한 친절은 생각할 필요도없는 습관이 될 것입니다.

8. 

   동정하십시오. 다른 사람을 대하는 방식의 친절, 이해 및 사랑은 주로 다른 사람에 대한 사랑과 배려심의 결과라는 것을 이해해야합니다. 그들의 입장에 서고 그들의 관점에서 사물을 보도록 노력하십시오. 스스로에게 "내가 그들이라면 어떤 기분 일까?"라고 자문 해보십시오. 그들의 감정을 고려할 때 행동하는 것이 더 쉬울 것입니다. 이것은 당신의 말과 행동에 반영 될 것입니다. 친절은 다른 사람에게 친절을 베푸는 것이 아니라 다른 사람들이 당신의 관대 한 행동을 통해 얻는 혜택을 의미합니다.
   • 단순히 외교관이 되려고한다면 의미가 없습니다. "모든 것이 평화로운 삶을 위해 간다"와 같은 종류의 정책을 따르지 마십시오.
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3 가지 방법 중 3 : 다른 사람과 교류하기

1. 

   당신의 곁에 모두를 받아들이십시오. 좋은 사람의 또 다른 특성은 비판적입니다. 인종, 나이, 성적 취향, 성 정체성 또는 문화에 관계없이 사람들을 받아들입니다. 모든 사람이 감정을 갖고 있고, 각자 존재하며 항상 존경심을 가지고 대해야한다는 것을 인식하십시오.
   • 장로들을 존중하십시오. 언젠가는 늙어 가고 도움이 필요하다는 것을 이해하십시오. 다음에 쇼핑몰, 주차장 또는 다른 곳에 가면 노인이 무언가를 가져 오거나 차에 짐을 싣는 등 어떤 일을하려고하는지 확인하십시오. 또는 아닙니다. 그들에게 "도와 드릴까요?" 그래서 당신은 노인들과 큰 행동을 보이고 있습니다. 때로는 도움 제안을 거부하는 사람을 만날 수 있습니다. "좋아요, 좋은 하루 되세요"라고 말하면됩니다. 또는 나가서 혼자 서있는 노인을 볼 때 부드러운 미소로 인사하고 그들이 어떠냐고 물어보세요. 누군가를 신용하고 당신은 그들에게 좋은 하루를주었습니다.
   • 정신 문제가있는 사람들에게 사랑에 찬 관심을 보이십시오. 그들은 또한 감정적 인 사람들입니다. 그들에게 큰 웃음을주고 인간처럼 대하십시오. 다른 사람들이 장애인에 대한 당신의 행동을 비웃거나 조롱한다면, 그들을 무시하고 당신이 정말로 친구 인 사람들에게주의를 기울이십시오.
   • 인종 차별 주의자이거나 동성애자를 두려워하거나 다른 종교에 엄격하지 마십시오. 세상은 매우 다양합니다. 다른 사람들로부터 배우고 차이점을 인식해야합니다.

2. 

   분노를 조절하십시오. 누군가와 말다툼을 할 때 분노를 제어하십시오. 친구들과 논쟁 할 때 숨기거나 무례하게 굴지 마십시오. 그들과 이야기하고 해결책을 찾으십시오. 불을 지르지 않는 것이 가장 좋습니다. 둘 다 신중하게 생각할 시간을 주어야합니다. 그들에게 "당신은 좋은 친구이기 때문에이 문제를 해결하고 싶습니다. 시간을 갖고 그것에 대해 생각하십시오."
   • 다른 사람을 비난하지 마십시오. 당신의 실수에 속한 것을 받아들이고 사람들이 당신을 슬프게 한 일에 대해 이야기하십시오. 그러나 다른 사람을 비난하면 분노의 부정과 감정을 더할뿐입니다.
   • 분노를 없앨 수 없다면 감정을 적고 명상하거나 생각을 정리해보십시오.
   • 타인이 불합리한 말로 화를 내면 고치려고하지 마십시오. 주의해서 듣고 조용히하십시오. "이렇게 느껴져서 미안합니다. 무엇을 도와 드릴까요?"라고 말합니다.

3. 

   다른 사람들을 칭찬하십시오. 다른 사람에게 좋은 말을하는 것은 긍정 성을 전파하는 쉬운 방법입니다. 동료의 새로 자른 머리카락이나 낯선 사람의 개를 칭찬 할 수 있습니다. 부러워 할만한 친구를 칭찬하십시오. 존경심이있을 때만 칭찬을하고 자신의 업적에 대해 동일한 존경심을 원합니다.

4. 

   더 잘 듣는 사람이 되십시오. 사람들은 다른 사람의 말을들을 때 거의 시간을 할애하지 않습니다. 모든 사람은 중요하다고 느끼고 다른 사람들이 자신의 문제에 관심을 갖고 싶어합니다. 사람들의 말에 귀를 기울이십시오. 모든 사람들이 말하는 것을 계속 지켜봐주십시오. 주변에서 일어나는 일이나 휴대 전화를 만지작 거리는 것에주의를 산만하게하지 마십시오. 그 사람과 함께 대화에 참여하십시오. 당신이 말하는 주제와 관련된 질문을하십시오. 이를 통해 그들은 당신이 그들에게 관심을 기울이고 있음을 알게 될 것입니다.

5. 

   다른 사람들의 성공과 좋은 자질에 감사하십시오. 사람들에게 친절하고 관대하며 자신이 누구인지 사랑하십시오. 좋은 일이있을 때 존중하고 질투하지 마십시오. 항상 사람들을 지원하고 격려하십시오.
   • 질투는 극복하기 어렵다. 다른 사람들과 같은 것을 가질 필요가 없음을 확인하십시오. 다른 사람에 대한 질투심을 진정 시키십시오.

6. 

   롤 모델이 되십시오. 당신의 삶이 다른 사람들에게 영감을주는 방식으로 생활하십시오. 당신의 삶과 삶의 철학을 모든 사람과 공유하십시오. 따라야 할 역할 모델을 찾으십시오. 다른 사람들을 자랑스럽게 만들기 위해 자신의 삶의 방식에주의하십시오. 젊은이들에게 도덕적 교훈의 중요성을 따르고 가르치기 위해 좋은 도덕적 가치를 부여하십시오. 때때로 당신은 당신의 노력이 아무 가치가 없다고 느낄 것입니다. 그러나 당신이 그들의 마음에 좋은 씨앗을 심었고 그것이 작동하는 데 시간이 걸린다는 것을 이해하십시오.
   • 작게 시작하십시오. Elder Brother 프로그램에 참여하고, 어린이 스포츠 팀 훈련을 자원하고, 가르치거나 젊은 가족 구성원의 역할 모델이됩니다.

7. 

   공유. 당신이 가진 것을, 긍정과 행복을 공유하십시오. 인색하지 마십시오. 항상 관대하고 사람들을 격려하십시오. 지식을 공유하십시오. 기회를 공유하십시오. 시간을 공유하십시오.
   • 다른 사람들과 음식을 나누십시오. 가장 큰 피자 나 가장 큰 고기를 절대로 먹지 마십시오.

8. 

   모두를 존중하십시오. 모두를 공정하게 대하십시오. 다른 사람이 동의하지 않더라도 친절하고 무례하거나 무례하지 않아야합니다. 다른 사람을 괴롭히지 마십시오. 대신, 괴롭힘을당하는 사람들을지지하십시오.
   • 다른 사람들의 뒤에서 나쁘게 말하지 마십시오. 당신은 현명해야합니다. 누군가에게 문제가 있으면 존경심을 가지고 대면하십시오. 그들이 없을 때 그들에 대해 험담하지 마십시오.
   • 다른 사람을 부당하게 판단하지 마십시오. 당신은 그들의 주변을 모릅니다. 다른 사람들을 잘 생각하고 그들의 선택을 존중하십시오.
   • 당신이 대우 받고 싶은 방식으로 다른 사람들을 대하십시오. 황금률을 기억하십시오. 다시 받고 싶은 행성에 에너지를 전달하십시오.
   • 주변 환경을 존중하십시오. 바닥에 쓰레기를 버리지 말고 의도적으로 모든 것을 엉망으로 만들거나 너무 크게 말하거나 혐오감을 나타내지 마십시오. 모든 사람이 나와 동일한 공용 공간을 공유하고 있으므로 존중하십시오.
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조언

• 실수를 할 수는 있지만 다시는 같은 일을하지 마십시오. 실수로부터 배우고 실제 사람처럼 강해지도록 도와주세요.
• 행복은 마음의 상태임을 기억하십시오. 세상에서 우리가 통제 할 수있는 유일한 것은 우리 자신이므로 의도적으로 긍정적 인 정신 태도를 유지함으로써 재미있게 즐기고 자신을 통제하도록 선택하십시오.
• 누군가가 당신을 화나게하려고 할 때, 보복하거나 마음을 억누르지 마십시오. 대신 웃거나 무시하거나 단순히 그들이 그렇게 느끼는 것에 대해 유감이라고 말하십시오. 그것은 당신이 너무 똑똑하고 자신을 그들과 같은 수준으로 낮추지 않을 것이며 공격적인 사람, 나쁜 사람으로 변하는 것을 막을 것입니다. 말할 것도없이, 당신이 상황을 얼마나 잘 처리했는지 보면 공격적인 사람은 자신이 틀렸다거나 더 이상 당신을 화나게하는 데 관심이 없다고 인정할 수 있습니다.

경고

• 당신은 여전히 ​​인간이라는 것을 기억하십시오. 당신이 살아있는 한 때때로 실수를 할 수 있습니다. 괜찮아요. 최선을 다하고, 가끔 실수를하거나 자신처럼 친절하지 않다면 자신뿐만 아니라 다른 사람에게만 집중하도록 강요하십시오.
• 당신이 할 수있는 한, 당신이하는 실수와 당신이 좋은 사람이되기 위해해야한다고 생각하는 희생에 대해 이와 같은 것에 대해 유머 감각을 갖도록 노력하십시오.
• 사실 당신이 이론상보다 친절하고 이해력있는 사람이되는 것이 훨씬 더 어렵다고 느낄 수 있다는 것을 이해하십시오.하지만 계속 노력하십시오.
• 누군가가 당신에게 도움을 요청한다면, 그것은 그들이 스스로해야 할 일입니다. 절대로! 그것은 속임수이고 당신은 단순히 그 사람에게 속임수는 문제가 없다고 가르쳤습니다.
• 자기 개선을 쉽게 신청할 수있는 다른 사람과 관련된 영역은 잘못을 인정할 가능성이 적은 영역입니다. 그것이 바로 당신이 잘못한 일에 맞서거나 다른 사람을 묶거나 대하는 방식에 어긋나는 일을 할 수 있다는 것으로부터 많은 이익을 얻을 수있는 이유입니다.