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얼굴 피부를위한 스팀 목욕은 모공을 열고 얼굴의 혈액 순환을 촉진하여 피부를 항상 깨끗하고 분홍색이며 윤기있게 만듭니다. 이 기사에서는 얼굴에 김이 나는 방법을 보여줍니다.

단계

2 가지 방법 중 1 : 얼굴에 찜하기

1. 

   작은 냄비에 물을 끓입니다. 기본적인 스팀 처리는 스팀 처리를 위해 물과 피부 만 필요합니다. 게다가 물을 많이 사용할 필요도 없습니다. 작은 냄비에 물 1-2 컵을 붓고 끓입니다.

2. 

   
   
   세수를해라. 물이 끓는 동안 중성 세제 클렌저로 얼굴을 씻으십시오. 메이크업 리무버, 먼지, 기름 또는 땀을 피부에서 제거하는 것을 잊지 마십시오. 한증탕을 위해 얼굴을 씻는 것은 매우 중요합니다. 모공이 열리기 때문에 피부에 더러움이나 화장이 있으면 자극을 유발할 수 있습니다.
   • 스크럽과 강한 세제로 얼굴을 씻지 마십시오. 찜하기 전에 부드러운 페이셜 클렌저로 세안하여 찜 과정 중 피부 자극의 위험을 줄이는 것이 가장 좋습니다.
   • 부드러운 천을 사용하여 얼굴의 물기를 두드려 말립니다.

3. 

   
   
   그릇에 끓는 물을 채 웁니다. 스파 스팀 목욕을 원한다면 크고 아름다운 도자기 또는 유리 그릇에 물을 붓습니다. 빠른 찜을 원한다면 냄비에 물을 그대로 둡니다. 그릇이나 냄비를 수건이 깔린 테이블 위에 놓습니다.
   • 작은 플라스틱 분자가 국물에 들어가는 것을 방지하기 위해 플라스틱 그릇에 물을 붓지 마십시오.

4. 

   에센셜 오일이나 허브를 첨가하십시오. 이제 물에 에센셜 오일이나 허브를 첨가하여 증기를 더욱 특별하게 만들 차례입니다. 에센셜 오일이나 허브를 추가하면 스팀이 아로마 테라피 효과를 더 해줍니다. 에센셜 오일 몇 방울이면 충분합니다.
   • 물이 끓는 것을 멈춘 후에 에센셜 오일 몇 방울을 추가하여 에센셜 오일이 빨리 증발하지 않도록해야합니다.
   • 에센셜 오일이나 허브가 없다면 차를 맛볼 수 있습니다! 물에 허브 티백을 넣으십시오. 카모마일, 페퍼민트 또는 인도 차는 모두 찌기에 좋습니다.

5. 

   
   
   머리에 수건으로 얼굴을 찌십시오. 여분의 타월이 얼굴에 평행하게 늘어 지도록 머리를 타월로 덮어 증기가 나오지 않고 얼굴 부분에만 집중되도록합니다. 얼굴의 위치는 얼굴에 마사지를 느끼기 위해 증기 냄비에 약간 가깝지만, 타는 듯하거나 호흡 곤란을 느끼기 위해 머리를 물 냄비에 너무 가깝게 기울이지 마십시오.
   • 스팀은 약 10 분 동안 지속됩니다. 5 분만 쪄도 김의 효과를 느낄 수 있습니다.
   • 특히 여드름이나 기타 피부 문제가있는 경우 10 분 이상 얼굴을 찌르지 마십시오. 얼굴을 너무 오래 찌면 얼굴이 부어 오르고 여드름을 자극합니다.

6. 

   마스크로 모공의 먼지를 제거하십시오. 증기가 모공을 열어 깊숙이 숨어있는 먼지를 제거 할 수있는 기회를 제공합니다. 이를 수행하는 가장 좋은 방법은 스팀 후 점토 마스크를 적용하는 것입니다. 마스크를 얼굴에 바르고 10-15 분 동안 그대로 두십시오. 다음으로 미지근한 물로 얼굴을 씻고 수건으로 두드려 말립니다.
   • 점토 마스크를 사용할 수 없다면 순수한 꿀이나 꿀과 귀리를 함께 사용하십시오.
   • 마스크를 사용하지 않는 경우에는 얼굴에 김을 낸 후 따뜻한 물로 얼굴을 헹구십시오.
   • 피부에 김을 낸 후, 특히 피부에 잡티가있는 경우 거친 스크럽을 사용하지 마십시오. 피부가 약간 부어 오르고 모공이 열리기 때문에 각질 제거는 피부 염증을 유발할 수 있습니다.

7. 

   얼굴 피부 탄력. 마스크를 세안 한 후 퍼밍 솔루션 (토너)을 사용하여 모공을 닫습니다. 장미 물에 적신 메이크업 리무버를 사용하여 얼굴에 부드럽게 문지릅니다.
   • 레몬 주스는 천연 탄력 제입니다. 물 1 컵과 레몬 즙 1 테이블 스푼을 저어 주면됩니다.
   • 애플 사이다 식초를 바르는 것도 좋은 방법입니다. 사과 식초 1 큰술과 물 1 컵을 섞습니다.

8. 

   얼굴에 수분을 공급합니다. 스팀과 열로 피부를 건조 시키므로 스팀 후 보습이 필수적입니다. 진정 오일, 알로에 베라, 아보카도로 만든 보습제를 사용하여 피부가 너무 건조 해지는 것을 방지하십시오. 메이크업을 적용하기 전에 보습제가 피부에 완전히 침투 할 때까지 기다리십시오. 광고

2 가지 방법 중 2 : 다른 사우나로 테스트

1. 

   동정의 사우나. 감기에 걸렸을 때 증기가 코를 깨끗이하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가벼운 얼굴 스팀은 당신을 더 건강하고 아름답게 만들어 줄 것입니다. 이것은 당신이 아플 때 주의력을 회복하는 데 도움이되는 방법입니다! 시원한 증기를 내려면 다음 허브 및 에센셜 오일 중 하나 이상과 함께 위의 단계를 따르십시오.
   • 목초: 카모마일, 민트 또는 유칼립투스
   • 기름: 민트, 유칼립투스 또는 베르가못

2. 

   스트레스 해소 증기 목욕. 증기는 피부를 부드럽게 해줄뿐만 아니라 마음을 상쾌하게 해주기 때문에 온천에서 인기가 많다. 얼굴 스팀은 스트레스를받을 때 편안함을 느끼는 데 도움이되며 긴장을 풀면서 좋은 향기를들이 마실 수 있습니다. 스트레스 해소를 위해 다음 허브와 에센셜 오일 중 하나 이상을 사용해보십시오.
   • 목초: 라벤더, 레몬 버베나, 카모마일
   • 기름: 패션 플라워, 베르가못, 샌달 우드

3. 

   사우나 상쾌한 정신. 아침에 일어나면 증기가 깨어 있고 활력을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 얼굴 피부에 활력을주고 기분을 개선합니다. 증기로 마음을 상쾌하게하기 위해 다음 허브와 에센셜 오일 중 하나 이상을 사용할 수 있습니다.
   • 목초: 들깨, 민트, 인삼
   • 기름: 삼나무, 레몬 그라스, 오렌지

4. 

   숙면을 돕는 사우나. 잠자리에 들기 몇 분 전에 한증탕을하면 긴장을 풀고 더 잘 수면을 취할 수 있습니다. 불면증이있는 경우 잠들 수 있도록 다음 허브와 에센셜 오일 중 하나 이상을 시도해보십시오.
   • 목초: 발레리 안, 카모마일, 라벤더
   • 기름: 라벤더, 파출 리, 제라늄
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필요한 것

• 핸드 싱크
• 타월
• 레몬 에이드
• 빙