소녀를지지하는 방법

동영상: [인간극장 레전드 #67-1] 대학생을 능가하는 열세 살의 러시아어 실력👍 | 소녀와 톨스토이 (1/5) [KBS 061030 방송]

콘텐츠

단계
방법 1/4: 파트너의 말을 적극적으로 경청
방법 2/4: 파트너와 소통
방법 3/4: 파트너 격려
방법 4/4: 파트너를 도와주세요
팁
경고

파트너 간의 관계는 상호 신뢰를 기반으로 합니다. 한 파트너가 다른 파트너를 지원하지 않으면 관계가 실패할 가능성이 높습니다. 파트너의 진정한 지지자가 되려면 그에 대한 진정한 감정을 갖는 것이 매우 중요합니다. 관계를 지원하고 강화하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.

단계

방법 1/4: 파트너의 말을 적극적으로 경청

1 무언가가 그를 귀찮게 할 때 이해하는 법을 배우십시오. 말뿐 아니라 상대방의 기분과 몸짓에도 주의를 기울여야 합니다. 그를 괴롭히는 것이 있는지 확인하십시오.
- 그가 기분이 좋지 않다면 그것을 개인적으로 받아들이지 마십시오. 이것은 당신과 아무 관련이 없을 수도 있습니다. 그러므로 잔소리와 분노로 상황을 악화시키지 마십시오.
2 그가 당신의 감정을 표현하게하십시오. 어떤 사람들은 자신의 취약성을 드러내는 것을 좋아하지 않으며, 그것에는 아무런 문제가 없습니다. 그러나 이것은 또한 그가 문제가 무엇인지 즉시 말하지 않을 것임을 의미합니다.
- 그를 괴롭히는 것이 무엇인지 부드럽게 물어보십시오. 당신은 이렇게 말할 수 있습니다. 무엇에 대해 말씀해 주시겠습니까?" 또 다른 옵션: “오늘 당신은 우울해 보입니다. 제가 도와드릴 일이 있나요?"
- 파트너가 지금 자신의 문제에 대해 이야기하기를 원하지 않는다면 파트너의 솔루션에 대해 존중을 표하세요. 그가 준비되면 그는 당신에게 자신을 돌릴 것입니다.
3 그가 말할 때 듣다 주의하여. 그가 당신과 이야기를 나눌 준비가 되었으면 시간을 내어 그가 하는 말에 귀를 기울이십시오. 그의 감정을 존중하고 그의 말을 주의 깊게 듣고 있다는 것을 보여주십시오.
- 그를 방해하지 마십시오. 기회가 있을 때나 질문을 받을 때 말하십시오.
- 기회가 왔을 때, "내가 이해하는 한, 당신은 ..." 또는 "당신은 지금 ...을 느끼는 것 같아요."
- 그가 말할 때 그와 눈을 마주치십시오.
- 당신의 얼굴은 소유권을 표현해야 합니다.
- 들은 내용에 대해 질문하십시오.
4 파트너의 눈으로 상황을 보려고 노력하십시오. 당신이 얼마나 많은 공통점을 가지고 있는지는 중요하지 않습니다. 두 분 모두 여전히 독특한 개인입니다. 그가 어려움을 헤쳐나가도록 돕고 싶다면 그의 눈으로 그 어려움을 보려고 노력하는 것이 중요합니다.
- 특히 그가 스스로 결정할 수 없는 경우 정확히 무엇이 그를 화나게 하는지 알아내려고 노력하십시오.
- 이 문제가 그에게 그토록 고통스러운 이유를 이해하십시오.
- 그의 성격 유형을 고려할 때 그가 문제를 해결하는 방법을 알아보십시오.
- 그를 지원하고 그가 상황을 잘못 이해하고 있음을 알게되면 올바른 길로 조심스럽게 안내하십시오.
5 그에게 문제에 대한 현실적인 해결책을 제시하십시오. 그가 문제에 대해 이야기하고 약간의 긴장을 풀고 나면 가능한 실제 솔루션에 대해 생각하십시오. 당신의 파트너가 당신의 조언을 구하고 있는지 확신이 서지 않는다면, "문제에 대한 해결책을 찾고 있습니까, 아니면 마음을 진정시키고 싶습니까?"라고 물어보십시오.
- 상황을 악화시키지 않을 솔루션을 제안하십시오.예를 들어, 직원과 언쟁을 해서 화가 난 경우, 복수를 위해 장난을 치라고 조언해서는 안 됩니다.
- 당신이 할 수 있는 모든 도움을 제공합니다. 그는 도움을 받을 수도 있고 거부할 수도 있습니다. 그리고 이 결정을 존중하는 것이 중요합니다. 그는 독립적이며 독립적인 결정을 내릴 수 있습니다.
- 문제를 해결하는 방법에 대한 조언이 거의 없는 경우에는 그가 목소리를 높이고 울어줄 사람이 있도록 주변에 제안하십시오.
6 필요한 경우 용서를 구하십시오. 당신의 행동이나 말에 상대방이 화를 냈을 가능성이 있습니다. 그렇다면 사과하는 것이 도움이 될 것입니다.
- 상황은 매우 다릅니다. 당신의 말이나 행동이 옳았다고 생각하고 사과할 필요가 없다고 생각한다면 그 이유를 설명할 가치가 있습니다. 그럼에도 불구하고 당신의 말이나 행동이 그를 너무 속상하게 하고 당신을 아프게 한다는 것을 몰랐다면 여전히 용서를 구해야 합니다.
- 상황이 당신과 아무 관련이 없는 경우에도 유감을 표명할 수 있습니다. 난 당신과 함께 있어요. 최대한 지원하겠다"고 말했다.

방법 2/4: 파트너와 소통

1 열린 관계를 만드십시오. 파트너를 지원하려면 신뢰할 수 있고 자신을 믿어야 합니다. 그리고 이를 위해서는 소통이 열려 있어야 합니다.
- 파트너에게 항상 진실하고 비밀을 숨기지 마십시오. 예를 들어 그의 생일에 무엇을 주고 싶은지와 같은 작은 비밀을 가질 수 있습니다. 그러나 그가 좋아하지 않을 것이라고 알고 있는 관계나 사건에 대한 비밀을 절대 포기하지 마십시오.
2 당신의 생각과 느낌을 공유하세요. 이것은 다양한 상황에 적용됩니다. 기쁨이건 아니건 간에 생각을 공유해야 합니다. 파트너는 그들에 대해 알 자격이 있습니다.
- 파트너에게 사랑과 관심을 표현하는 것은 매우 중요합니다. 그것에 대해 하루에 백 번 이야기할 필요는 없지만 적어도 하루에 한 번 그에게 상기시키면 당신이 관심을 갖고 있다는 것을 보여줄 것입니다.
- 그가 당신을 화나게 하는 말이나 행동을 했다면 그 사실을 알려야 합니다. 지원한다는 것은 또한 개인의 성장을 돌보고 실수로부터 배우도록 하는 것을 의미합니다. 그러나 이것은 지원을 통해 건강한 방식으로 이루어져야 합니다. 논쟁을 시작해서는 안 됩니다. 파트너에게 다음과 같이 부드럽게 말하는 것이 좋습니다. 많이 아팠다"고 말했다. 이것은 상황을 명확히 하는 데 도움이 될 것입니다.
3 그와 대화할 때 존경심을 나타내십시오. 필요한 경우 자신의 입장을 확고하게 말할 수 있지만 정중하고 정중하게 말하십시오. 논쟁은 거의 항상 피할 수 있으며, 대화가 어떻게 될 것인지, 존중하는 불일치 또는 큰 스캔들은 주로 귀하의 어조와 단어 선택에 달려 있습니다.
- 그를 비난하는 것은 그에게 스트레스를 줄 뿐입니다. 그에게 문제가 무엇인지 신중하고 신중하게 말하는 것이 좋습니다. 이런 식으로 문제를 성공적으로 해결하고 상황을 수정하도록 조정할 수 있습니다.
- 항상 자신의 실수를 인정하고 책임을 회피하지 마십시오.
4 타협하거나 양보할 준비를 하십시오. 관계는 양방향이므로 모든 것이 두 사람의 필요와 필요에 따라 이루어져야 합니다. 결정이 항상 쉬운 것은 아니며 종종 누군가는 타협하거나 심지어 양보해야 할 것입니다. 필요한 경우 이 선택을 통해 파트너를 지원하십시오.
- 절충안의 예는 공동 휴가를 계획할 때입니다. 아마도 모든 것을 포함하는 형식으로 리조트에 가고 싶지만 비용이 더 많이 들기 때문에 그는 원하지 않을 것입니다. 둘 다 타협해야 합니다. 아마도 해변 휴가로 리조트에 갈 수 있지만 집에서 더 가깝기 때문에 비행기가 아닌 자동차로 갈 수 있습니다. 또는 리조트가 아닌 다른 곳으로 휴가를 갈 수도 있습니다.
- 희생적인 태도의 예는 파트너의 필요나 필요를 우선시하는 것입니다.예를 들어, 정기적인 훈련은 그녀에게 매우 중요하며 그녀를 기분 좋게 만듭니다. 따라서 그녀가 훈련을 받으려면 이벤트를 건너뛰어야 합니다. 그리고 그것은 서로에 대한 당신의 신뢰를 증가시킬 것입니다.

방법 3/4: 파트너 격려

1 당신이 그를 지원한다는 것을 그에게 알리십시오. 상황이 어떻든(예: 스포츠 경기나 승진), 그가 당신이 그를 지지한다는 확신을 갖도록 하십시오.
- 그 앞에 열리는 기회에 감탄하고 감탄하십시오.
- 스포츠, 자선 기금 모금 등 할 수 있는 모든 곳에서 지원을 제공합니다.
- 그가 기뻐한다면 그의 능력에 대해 다른 사람들에게 말하십시오.
2 당신이 어떻게 도울 수 있는지 물어보고 그가 새로운 기회를 가질 때 그를 지원하십시오. 이렇게 하려면 그의 일상을 대신하여 그가 새 프로젝트에 더 잘 집중할 수 있도록 합니다. 그가 자신의 필요 사항에 집중할 수 있도록 그의 책임 중 일부를 도와주겠다고 제안하십시오.
- 식료품점에 가다
- 세탁을 하거나 세탁물을 청소하십시오
- 집 청소
- 나중에 사용할 음식을 준비하십시오
- 이메일을 보내거나 일일 계획표를 정리하는 것과 같은 정리 문제를 도와주세요.
3 그의 목표와 꿈을 향해 나아가도록 격려하십시오. 관계의 한 사람이 다른 사람을 잡고 뒤로 당기면 건강에 해로운 관계입니다. 그의 목표를 달성하도록 영감을 주어 그를 진정으로 지원한다는 것을 그에게 보여주십시오.
- 그의 꿈과 목표를 실현할 수 있는 방법을 찾기 위해 함께 일하자고 제안합니다. 예를 들어 그가 정보를 수집하고 그가 추구하는 바에 대해 더 많이 알 수 있도록 도와주십시오.
- 그가 실망했다면 다음과 같은 격려의 말을 하십시오. "이제 당신이 원하는 목표에서 멀리 떨어져 있다고 느끼는 것을 압니다. 하지만 처음부터 얼마나 발전했는지 봅시다!"
4 그를 위해 낙관하십시오. 그가 비관적이 될 때가 있을 것입니다. 자신의 낙관주의를 유지하면서 이러한 감정을 극복하도록 도와주세요.
- 당신도 비관주의에 사로잡혀 그것을 드러낸다면 그는 자신의 목표를 포기할 수 있습니다.
- 때때로 좌절감을 느끼더라도 계속 지지할 수 있는 기회를 찾고 좌절감을 건강한 방식으로 표현하십시오. 당신의 좌절을 공유하고, 운동하고, 산책을 할 수 있는 친구를 찾으십시오.
5 필요한 경우 그에게 여유 공간을 주십시오. 언제 필요할지 이해하고 필요한 경우 개인 공간을 제공하십시오.
- 당신이 그를 너무 많이 격려한다면, 그는 당신이 그를 따돌리는 것처럼 느낄 수 있습니다. 잔소리를 좋아할 사람!
- 그가 없을 때 즐거운 시간을 보내십시오. 목욕을 하거나, 좋은 책을 읽거나, 혼자 산책을 하거나, 취미 생활을 하거나, 개인적으로 즐기는 다른 일을 하십시오.
6 그에게 더 나아지기 위해 도전하십시오. 우리 중 누구도 완벽하지 않으며 당신도 마찬가지입니다. 그를 지원하는 한 가지 방법은 그의 개인적 성장을 자극하는 것입니다.
- 당신의 관계는 세계관, 성격, 외모 또는 다른 것에 관한 것이든 모든 사람의 개인적 발전을 통해서만 이익을 얻을 것입니다.
- 이것은 그것을 강제할 필요가 있거나 가능하다는 것을 의미하지 않습니다. 그의 어떤 점이 마음에 들지 않는다면, 특히 그가 원하지 않는 경우 그를 바꾸도록 강요할 수 없습니다. 동시에 그를 개선하도록 영감을 줄 수 있습니다.
- 그가 당신의 무기를 당신에게 불리하게 만든다면, 도전을 받아들이고 스스로 개선할 준비를 하십시오. 공동 자기 개선에서 서로를 지원합니다.

방법 4/4: 파트너를 도와주세요

1 그를 돕고 싶다면 개인적인 경계를 잊지 마십시오. 어떤 남성은 믿을 수 없을 정도로 독립적이며 누군가가 그들을 도울 때 그것을 좋아하지 않으며 심지어는 그것이 모욕적이라고 생각합니다. 그러므로 도움을 서두르기 전에 먼저 그가 이것과 어떤 관련이 있는지 알아보십시오. 의심스러울 때는 그냥 물어보세요.
2 그에게 어떤 도움이 필요한지 알아보십시오. 아니요, 물론, 당신은 사람의 일부 책임을 맡을 수 있지만 때때로 그는 특정한 도움을 원하거나 필요로 합니다.
- 당신이 도울 수 있는 구체적인 것이 있는지 물어보십시오.
- 당신이 도울 수 있는 방법에 대해 생각해 보십시오. 집안일을 하고, 가게에 가고, 직장에서 무언가를 하고, 무언가를 만들고, 집 수리를 도울 수 있습니다.
- 당신의 도움은 감정적인 수준에서도 나타날 수 있습니다. 육체적인 도움이 항상 필요한 것은 아니며 때로는 정서적 지원을 위해 그곳에 있는 것이 중요합니다.
3 당신이 처리할 수 있고 가장 잘 대처할 수 있는 종류의 도움을 제공하십시오. 그가 도움이 필요한 작업에서 자신의 한계와 한계를 인식하십시오.
- 하는 방법을 모르거나 하는 방법을 모르는 일을 제안하지 마십시오.
- 그러나 그의 일상에서 가장 작은 몇 가지 작업을 수행하더라도 전혀 도움이되지 않는 것보다 낫습니다. 할 수 있는 일을 하세요.
4 그의 문제에 대한 창의적인 해결책을 찾으십시오. 그가 작업을 완료하기 위한 보다 효율적인 방법을 찾거나 다른 문제 해결 전략을 개발하도록 도와주세요. 각 사람은 자신의 방식으로 다른 상황을 인식합니다. 당신의 관점이 그에게 도움이 될 수 있습니다.
- 예를 들어, 그는 서랍을 수리하고 싶지만 할 수 없습니다. 시간을 내어 어떻게 이 문제를 해결할 수 있는지 알아보고 그에게 팁을 주십시오.
- 또 다른 예는 다른 사람과 문제가 있는 상황에 관한 것입니다. 아마도 그는 정교한 방법을 사용하여 대결에서만 해결책을 보았을 것입니다. 더 부드럽고 실용적인 솔루션으로 그의 관심을 끌 수 있습니다.
5 당신의 파트너에게 당신이 항상 그곳에 있고 필요하다면 도울 준비가 되어 있다는 것을 알리십시오. 아마도 그는 항상 도움이 필요하지는 않지만 일부 작업 단계에서만 도움이 필요할 것입니다. 그러나 필요할 때 언제든지 도울 준비가 되었음을 알릴 수 있습니다.
- 아마도 그는 스스로 문제를 해결하기를 원할 것입니다. 이것은 주로 도덕적 지원이 필요한 경우에 적용됩니다. 그러나 그는 당신이 가까이 있다면 감사할 것이고, 그는 당신에게 말할 수 있고, 당신은 그의 말을 들을 것입니다.
- 어떤 경우에는 옆에서 가만히 있어 무엇이든지 도움을 요청할 수 있습니다.

팁

그는 개인임을 기억하십시오. 그가 성공하기를 바라는 당신의 열망은 완벽하게 받아들여질 수 있고 당신은 해서는 안 되며 그를 위해 무엇을 해줄 수도 없습니다.
그에게 친구나 가족과 같은 다른 사람들과 시간을 보낼 수 있는 자유를 주십시오. 부부이기는 하지만 각자의 사생활이 있어야 합니다.