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• 단계
• 방법 1/3: 가정 요법
• 방법 2/3: 통증 완화 및 회복
• 방법 3/3: 전문적인 치료
• 팁

구강 궤양은 고통스럽고 불편합니다. 구강 궤양이나 아프타성 구내염은 다양한 원인에 의해 발생합니다. 스트레스나 질병 기간 동안 나타날 수 있습니다. 다행히 의사의 도움 없이 구강 궤양을 제거하는 데 사용할 수 있는 간단한 치료법이 많이 있습니다.그러나 스스로 문제를 해결할 수 없는 경우에는 전문적인 진료를 받으십시오.

단계

방법 1/3: 가정 요법

1. 1 식염수로 입을 헹굽니다. 따뜻한 물 한 컵에 소금 1~2티스푼을 섞는다. 소금이 녹을 때까지 기다리십시오. 식염수로 입을 헹굽니다. 그런 다음 식염수를 싱크대에 뱉어냅니다. 짠 액체를 삼키지 마십시오.
   • 하루에 여러 번 절차를 반복하십시오. 식사 후와 자기 전에 입을 헹구는 것이 가장 좋습니다.
2. 2 베이킹 소다 용액으로 입을 헹굽니다. 베이킹 소다와 물의 용액은 소금물에 대한 대안입니다. 따뜻한 물 반 컵에 베이킹 소다 1티스푼을 녹입니다. 식염수로 입을 헹구는 것과 같은 방법으로 헹굽니다.
3. 3 구강청결제를 사용하세요. 구강 청결제는 박테리아를 제거하고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 거의 모든 구강청결제가 이 작업을 수행합니다. 아침, 저녁, 오후에 입을 헹굽니다.
   • 구강 청결제를 삼키지 마십시오.
4. 4 마그네시아 우유를 사용하십시오. 소량의 우유를 하루에 여러 번 상처에 바르십시오. 이 치료법은 진정 및 치유 효과가 있습니다.
5. 5 과산화수소로 염증을 치료하십시오. 3% 과산화수소와 물을 같은 비율로 섞는다. 소량의 솔루션이 필요합니다. 면봉을 용액에 담그고 염증을 치료하십시오. 그런 다음 깨끗한 면봉을 가지고 용액에 담그고 몇 초 동안 상처에 붙입니다. 아침과 저녁에 절차를 반복하십시오.
   • 용액을 삼키지 마십시오. 소량의 용액을 사용하십시오. 면봉을 적셔주기만 하면 됩니다.
6. 6 상처에 소량의 꿀을 바르십시오. 염증 부위에 소량의 천연 꿀을 바르십시오. 꿀은 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
   • 깨끗한 면봉으로 아픈 부위를 닦으십시오. 그런 다음 깨끗한 면봉을 사용하여 염증 부위에 소량의 꿀을 바르십시오.
7. 7 허브 구강청결제 만들기. 세이지와 카모마일을 같은 비율로 사용하십시오. 물이 편안한 온도로 냉각되면 준비된 용액으로 입을 헹굽니다. 일부 사람들에 따르면 이 약초 용액은 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이 치료법의 효과를 입증한 연구는 거의 없습니다.
   • 허브 구강청정제를 하루에 4~6회 사용하십시오.
8. 8 건강한 주스를 마시십시오. 어떤 사람들은 당근, 셀러리, 멜론 주스가 구강 궤양을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다. 그러나 이 의견에는 근거가 없습니다. 특정 야채나 과일을 주스로 만드십시오. 여러 야채나 과일을 섞어 스무디를 만들 수도 있습니다.

방법 2/3: 통증 완화 및 회복

1. 1 얼음 조각을 빨아. 얼음은 붓기와 통증을 줄입니다. 혀로 상처 부위에 얼음을 눌러보세요.
   • 얼음이 너무 빨리 녹지 않도록 각얼음을 보온병이나 스티로폼 컵에 보관하십시오. 하루 종일 얼음을 사용하십시오.
   • 각얼음이 녹기 어렵다면 하루 종일 시원한 물을 마신다. 바로 삼키지 않도록 합니다. 몇 초 동안 물을 입안에 머금고 있다가 삼키십시오.
2. 2 맵고 짠 음식을 제거하십시오. 맵고 산성인 음식은 입안에 통증과 자극을 유발합니다. 이러한 음식을 먹으면 치유 과정이 느려질 수 있습니다. 식단에 부드러운 음식을 포함시키십시오.
   • 또한 탄산음료, 감귤류, 토스트, 짜고 매운 음식과 같은 단단하고 건조한 음식을 식단에서 제거하십시오.
3. 3 양치질할 때 주의하십시오. 문제가 악화되지 않도록 치아를 매우 부드럽게 닦으십시오. 부드러운 칫솔을 사용하십시오. 양치질할 때 염증을 만지지 않도록 하십시오.
   • 민감한 치아에는 치약을 사용하십시오. 구강 궤양이 완전히 사라질 때까지 이 치약을 사용하십시오.
4. 4 진통제 복용하기. 구강 궤양을 빨리 제거하는 데 어려움이 있다면 최소한 통증을 줄이도록 노력하십시오. 이부프로펜과 같은 진통제를 복용하거나 마취 젤을 사용하십시오. 이 약은 약국에서 구입할 수 있습니다.
   • 약물을 복용 중이거나 만성 질환이 있거나 특별한 상황이 있는 경우 진통제를 복용하기 전에 의사 또는 약사와 상담하십시오.
   • 18세 미만인 경우 아스피린을 복용하지 마십시오. 절대로 어린이에게 아스피린을 주지 마십시오.
5. 5 아연 로젠지를 먹습니다. 이 사탕은 약국에서 구입할 수 있습니다. 일부 사람들에 따르면 아연 로젠지는 불편함을 줄이고 치유 과정을 가속화합니다. 그러나 아프타 구내염 치료에서 이 약제의 효과를 뒷받침하는 증거는 없습니다. 패키지 또는 지침의 지침을 따르십시오.
6. 6 비타민 보충제를 섭취하십시오. 비타민 B와 C는 입안의 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 지역 약국에서 비타민 보충제를 구입하십시오. 의사나 약사에게 조언을 구하십시오. 사용 지침을 따르십시오.
7. 7 라이신 보충제를 섭취하십시오. 라이신은 구강 궤양의 치유를 촉진하는 필수 아미노산입니다. 그러나 현재까지 아프타성 구내염 치료에 있어 라이신 보충제의 효과를 뒷받침하는 연구가 충분하지 않습니다. 라이신 보충제를 복용할 수 있는지 확실하지 않은 경우 의사와 상의하십시오.
8. 8 에키네시아를 먹습니다. Echinacea는 보충제로 카운터에서 구입할 수 있는 허브입니다. 에키네시아는 면역 체계에 긍정적인 영향을 미치므로 구강 궤양의 치유를 촉진합니다. 에키네시아 보충제를 복용하기 전에 의사나 약사와 상의하십시오.

방법 3/3: 전문적인 치료

1. 1 염증이 크거나 매우 고통스러운 경우 의사와 상담하십시오. 대부분의 경우 궤양은 약 없이도 1~2주 이내에 치유됩니다. 그러나 구강 궤양이 너무 많은 경우, 크기가 큰 경우, 심한 통증이 있는 경우, 치료 3주 후에도 궤양이 호전되지 않는 경우, 또는 고열이 있는 경우에는 진료가 필요할 수 있습니다. 필요한 치료에 대해 의사나 치과 의사와 상담하십시오.
   • 의사는 이것이 정말로 아프타성 구내염인지 아니면 치아 농양인지 또는 희귀한 형태의 구강암인지 결정할 수 있습니다.
2. 2 국소 진통제에 대해 의사에게 문의하십시오. 필요한 경우 의사가 처방전을 작성할 것입니다. 어떤 약이 당신에게 가장 효과적인지 알아보십시오. 통증을 줄이고 구강 궤양의 치유 과정을 가속화하기 위해 약국에서 다양한 페이스트, 크림, 액체 및 젤을 구입할 수 있습니다. 다음 활성 물질을 포함하는 제제를 사용하십시오.
   • 플루오시노나이드
   • 벤조카인
   • 과산화수소
3. 3 약용 구강 세척제를 사용하십시오. 입안에 염증이 많은 경우 구강 세정제를 사용하십시오. 이렇게 하면 모든 궤양에 젤을 바르지 않아도 됩니다. 덱사메타손이나 리도카인이 함유된 구강 청결제에 대해 의사나 치과 의사에게 문의하십시오. 이러한 활성 성분은 통증을 감소시킵니다. 덱사메타손은 또한 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 4 위의 방법으로 궤양을 치료할 수 없다면 약을 복용하십시오. 위의 약물을 사용해도 호전이 없다면 알약 치료를 시도해보세요. 경구용 약물을 복용하기 전에 의사와 상의하십시오. 현재 복용하고 있는 약과 현재 앓고 있는 만성 질환을 알려 주십시오. 일반적으로 수크랄페이트(카라페이트)와 콜히친은 중증 아프타성 구내염을 치료하는 데 사용됩니다.
   • 치료에 반응하지 않는 심한 아프타 구내염이 있는 경우 의사가 경구 코르티코스테로이드를 처방할 수 있습니다.일반적으로이 약물 그룹은 다른 치료 방법으로 원하는 효과를 얻지 못할 때 최후의 수단으로 처방됩니다. 코르티코스테로이드는 다양한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 임신 중이거나, 모유 수유 중이거나, 자가면역 질환이 있는 경우 반드시 의사에게 알리십시오. 의사는 다른 치료 방법을 선택할 것입니다.
5. 5 뜸 방법에 대해 의사에게 문의하십시오. 의사는 입안의 궤양을 소작하도록 지시할 수 있습니다. 일반적으로 뜸은 화학 물질 또는 특수 도구를 사용하여 수행됩니다. 이 방법은 통증을 줄이고 치유 과정을 가속화하는 데 도움이 됩니다.
6. 6 재발을 방지하기 위해 보충제를 섭취하십시오. 몸에 충분한 영양분이 공급되지 않으면 구강 궤양이 다시 나타날 수 있습니다. 엽산, 비타민 B12, 비타민 B6, 아연 및 기타 비타민 보충제 복용에 대해 의사와 상담하십시오. 비타민 보충제는 재발을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 의사는 신체에 어떤 영양소가 절실히 필요한지 결정하기 위해 필요한 검사를 할 수 있습니다.

팁

• 구내염이 기저 질환의 증상이라면 먼저 질환을 치료하십시오. 이것은 재발을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 구내염은 헤르페스가 아닙니다. 헤르페스는 단순 헤르페스 바이러스에 의한 감염으로 가장 일반적으로 언급됩니다. 그러나 이 바이러스는 아프타 구내염의 원인이 아닙니다.