작가:
Helen Garcia
창조 날짜:
17 4 월 2021
업데이트 날짜:
1 칠월 2024
콘텐츠
거식증은 청소년, 특히 어린 소녀들에게 흔한 섭식 장애입니다. 거식증으로 고통받는 사람들의 약 90-95%가 여성입니다. 이와 같은 섭식장애는 특정 체중에 대한 10대의 욕구와 유전적 요인, 불안, 스트레스와 같은 성격적 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 거식증의 가장 흔한 증상은 과도한 날씬함과 체중 감소입니다. 그러나 어린 딸이나 여자 친구에게서 볼 수 있는 거식증을 나타내는 다른 행동 징후가 있습니다. 사랑하는 사람에게서 이러한 증상 중 하나가 발견되면 전문가가 잠재적으로 생명을 위협하는 이 질병과 싸우는 데 도움을 줄 의료 지원을 요청하도록 초대해야 합니다.
단계
1/2부: 생리적 증상 인식하기
1 저체중, 튀어나온 뼈, 피곤한 외모에 주의하세요. 과도한 체중 감소의 증상 중 하나는 돌출된 뼈, 특히 쇄골과 가슴의 뼈입니다. 이것은 체지방이 부족하여 과도한 날씬함을 유발하기 때문입니다. - 눈에 띄는 광대뼈와 함께 얼굴이 창백해지고 피곤해질 수도 있습니다.
2 사랑하는 사람의 약점과 실신을 확인하십시오. 영양 실조는 피로, 현기증, 실신 및 신체 활동 수행 불능으로 이어질 수 있습니다. 거식증이 있는 일부 사람들은 영양 부족으로 인해 에너지를 받지 못하는 극도로 낮은 에너지 수준으로 인해 일상 활동을 계속하기 위해 침대에서 일어나기가 어렵다는 것을 알게 됩니다. 
3 손톱이 벗겨지거나 머리카락이 빠지는지 주의하십시오. 손톱은 영양분이 부족하여 부서지기 쉽고 잘 부러집니다. 머리카락이 덩어리로 떨어지거나 매우 부서지기 쉽습니다. - 거식증의 또 다른 징후는 lanugo로 알려진 얼굴과 몸에 잔털이 나타나는 것입니다. 이것은 음식을 통해 공급되어야 하는 영양소와 에너지가 부족함에도 불구하고 신체가 열을 유지하려는 시도 때문입니다.
4 월경이 불규칙하거나 없는지 소녀에게 물어보십시오. 거식증이 있는 많은 젊은 여성은 월경 부족이나 주기적인 주기를 경험합니다. 14-16세 소녀의 경우 이 상태를 무월경 또는 월경 부족이라고 합니다. - 젊은 여성이 섭식 장애로 인해 무월경이 발생하면 동시에 그녀의 건강이 위험하므로 가능한 한 빨리 의사의 진찰을 받아야 합니다.
2/2부: 행동 증상 인식하기
1 소녀가 먹기를 거부하는지 아니면 매우 엄격한 식단을 따르는지 주의하십시오. 신경성 식욕부진증은 특정 체중을 달성하기 위해 식사를 거부하는 섭식 장애입니다. 사람이 거식증에 걸리면 식사를 거부하거나 먹지 못하는 변명을 하는 경우가 많습니다. 그는 또한 식사를 거르거나 먹지 않았을 때 식사를 한 척 할 수도 있습니다. 사람은 여전히 배가 고프지만 이 느낌과 싸우고 여전히 먹기를 거부합니다. - 또한 소녀는 칼로리를 계산하고 신체가 필요로 하는 것보다 훨씬 적게 섭취하거나 체중 감량을 위해 저지방 음식을 섭취하는 등 매우 엄격한 식단을 따를 수 있습니다. 그녀는 특정 음식을 "안전한" 것으로 언급하고 건강의 증거로 사용하지만 실제로는 몸을 건강하게 유지하는 데 필요한 것보다 훨씬 적게 먹습니다.
2 모든 음식 의식에주의하십시오. 거식증이 있는 많은 어린 소녀들은 먹는 동안 자신을 통제하기 위해 자신의 의식을 개발합니다. 그들은 접시 주위로 음식을 기어 다니고 정상적인 식사의 느낌을 주거나 심지어 포크에 찔릴 수 있지만 실제로는 입에 넣지 않습니다. 또는 음식을 작은 조각으로 자르고 씹은 다음 뱉어낼 수 있습니다. - 그것은 또한 이미 먹은 것을 제거하기 위해 구토를 유발할 수 있습니다. 매 식사 후에 화장실을 가거나 구토물에 있는 산으로 인한 충치나 구취와 같은 문제가 있는 경우 주의하십시오.
3 그녀가 스포츠를 너무 열심히 한다면 주의하십시오. 이것은 아마도 당신의 몸을 통제하고 체중을 줄이려는 욕망 때문일 것입니다. 거식증이 있는 많은 소녀들은 스포츠에서 지나치게 활동적이며, 체중 감량을 위해 매일 또는 심지어 하루에 여러 번 체육관에 갑니다. - 그녀가 운동 횟수를 늘렸지만 식욕이 동일하거나 전혀 유지되지 않은 경우에도주의해야합니다. 이것은 그녀의 상태가 악화되고 체중을 조절하려는 시도를 나타낼 수 있습니다.
4 그녀가 주장하는 과체중이나 외모에 대해 불평한다면 주의를 기울이십시오. 거식증은 환자가 끊임없이 신체 장애를 호소하는 심리적 장애이기도합니다. 그녀는 거울 앞에 서 있거나 쇼핑을 할 때 아무렇지도 않게 말할 수 있습니다. 그녀는 과체중이 그녀의 아름다움을 얼마나 망치는지, 그리고 그녀가 정말로 체중 감량을 원하는지 말할 수 있습니다. - 소녀는 또한 정기적으로 체중을 측정하고 허리를 측정하고 거울을 볼 수 있습니다. 또한 거식증이 있는 많은 사람들은 헐렁한 옷을 입고 몸을 숨깁니다.
5 그녀가 체중 감량 약을 먹고 있는지 물어보십시오. 그녀는 체중 감량을 위해 다양한 체중 감량 약을 복용하여 속도를 높일 수 있습니다. 이것은 체중 증가 또는 체중 감소를 조절하려는 소녀의 욕망의 일부입니다. - 그녀는 또한 그녀의 몸에서 과도한 체액을 씻어내기 위해 완하제나 이뇨제를 사용할 수 있습니다. 사실, 이러한 모든 약물은 음식 칼로리에 거의 영향을 미치지 않으므로 체중에 영향을 미치지 않습니다.
6 소녀가 가족 및 친구들과 거리를 두는지 주의하십시오. 거식증은 종종 특히 어린 소녀들에게 우울증, 불안 증가, 낮은 자존감을 동반합니다. 거식증이 있는 사람은 가족과 친구로부터 완전히 고립되고 다양한 사회 활동을 피할 수 있습니다. 소녀는 이전에 즐겼던 활동에 참여하는 것을 거부하거나 이전에 함께 시간을 보냈던 친구 및 가족을 피할 수 있습니다. - 그녀의 거식증은 그녀의 교육, 가족 및 동료와 의사 소통하는 능력, 그리고 그녀의 집안일에 영향을 줄 수 있습니다. 이러한 행동 변화는 그녀가 거식증을 앓고 있다는 신호일 수 있으며 이 상태를 치료하는 데 귀하의 지원과 도움이 필요합니다.
