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많은 사람들에게 물질주의에서 멀어지는 것은 행복해지는 것을 의미합니다. 물건, 활동, 심지어 사람에 대한 가격표를 끊는 바로 그 순간, 행복은 저절로 당신의 삶에 찾아옵니다.

단계

1. 1 쇼핑을 취미로 여기지 마세요. 시간을 보내는 좋은 방법으로 쇼핑몰에 대해 생각하지 마십시오. 문제는 그 장소 자체가 말 그대로 물질주의 이데올로기로 가득 차 있다는 점이다. 여기에서 모든 것이 판매됩니다. 상점 주인은 당신이 그들의 제품을 구매하도록 하기 위해 많은 노력을 기울일 의향이 있습니다. 광고는 어디에나 있습니다. 당신이 아무것도 사지 않았다면, 당신은 불만족을 느낄 것입니다. 그리고 모든 종류의 말도 안되는 풀 패키지로 떠나면 브랜드와의 전투에서 졌다는 의미이며 브랜드가 당신에게 완전한 승리를 거두었다는 것을 의미합니다!
   • 친구와 함께 쇼핑몰에 가지 마세요. 혼자 쇼핑을 하고 이러한 여행을 오락이 아닌 필수로 생각하십시오.
   • 상점에 갈 때 필요한 것이 무엇인지 정확히 알고이 항목을 구입 한 다음 즉시 쇼핑몰을 떠나야합니다.
   • 30일의 목록 전술을 사용하십시오. 꼭 사야 한다고 결정했다면 목록에 적어 두십시오. 그런 다음 30일 이내에는 해당 항목을 구입할 수 없다고 스스로에게 말하십시오. 30일 후에도 여전히 이 항목을 구매해야 한다고 확신하는 경우 상점으로 이동하여 구매하십시오. 이 대기 기간을 통해 해당 품목이 정말로 필요한지 여부를 파악하는 데 도움이 됩니다.
2. 2 중고품을 구입합니다. 긴급히 물건을 사야하는 경우 새 물건이 아닌 손에서이 물건을 찾아서 구입하십시오. 중고품 가게, 중고 상점, 벼룩시장은 일반 상업 상점과 다른 목표를 가지고 있습니다. 이것은 완전히 반물질주의적인 것은 아니지만 쇼핑몰의 상점보다 확실히 덜합니다.
   • Avito나 e-bay와 같은 온라인 서비스를 통해 중고품을 이전보다 훨씬 쉽게 구매할 수 있습니다. 이러한 서비스에서 중개 없이 상품을 사고 파는 것은 끝없는 소비 이념의 고리에서 벗어나는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 중고품 가게나 벼룩시장에서 물건을 사는 것은 당신이 익명의 기업이 아니라 무언가를 팔고자 하는 다른 사람과 직접 거래하고 있음을 암시합니다.
3. 3 텔레비전 시청을 제한하십시오. 텔레비전에서 완전히 격리할 필요는 없습니다. 광고가 말 그대로 블루 스크린에 넘쳐난다는 사실을 기억하십시오. 이것은 광고가 텔레비전에서 점점 더 많은 공간을 차지한다는 것을 의미하지는 않습니다. 그러나 광고가 아닌 콘텐츠에도 광고주의 소비자 이념이 새겨져 있습니다. 예를 들어 드라마 배우들이 입는 옷은 스스로 고른 것이 아니다. 그들은 필요한 인구 통계학적 특성을 충족하는 옷을 입고 있습니다.
   • 실험으로 일주일 동안 TV 시청을 포기하도록 강요하십시오. 그러나 전혀 할 수 없다면 최소 3일 동안은 중단하십시오.
   • 일주일에 몇 시간 동안 TV를 시청하는지 계산하십시오. 그런 다음 TV 시청을 중단하면 실제로 무엇을 놓치게 될지 생각해 보십시오. 정말 필요한 TV 프로그램만 시청하고 나머지는 모두 잊어버리십시오.
   • 혼자가 아닌 누군가와 함께 TV를 시청하십시오. 함께 TV를 보는 것은 광고가 당신의 마음을 지배하게 두는 것보다 다른 사람들과 연결될 때 물질적인 면을 잘라낼 수 있습니다.
4. 4 인터넷 사용 시간을 줄이십시오. 불행히도 인터넷은 소비자 이념의 보급에서 텔레비전 다음으로 즉시 두 번째 위치를 차지합니다. 명성 숭배의 확산, 성가신 광고 및 온라인 쇼핑은 실제로 인터넷의 물질적 측면에서 벗어날 기회를 박탈합니다.
   • TV보다 훨씬 더 인터넷은 자기 중심적이고 외로운 생활 방식을 조장합니다. 인터넷 은둔자가 되는 대신 "실제" 사회 생활에 적극적으로 참여하십시오. Facebook이나 Twitter 친구 대신 "가상이 아닌 친구"를 새로 만드십시오.
   • 인터넷 기능 중 하나의 사용을 중지하십시오. 기본적으로 사용자는 하나 이상의 기능을 위해 인터넷을 사용합니다. 그들은 온라인으로 게임을 하고, 뉴스를 읽고, 상품을 구매합니다. 한 번에 모든 기능 사용을 중지하는 것보다 이러한 기능 중 하나의 사용을 중지하는 것이 훨씬 쉽습니다. 또한 인터넷 사용 시간을 추적하는 데 도움이 됩니다.
5. 5 환경에 대해 더 많이 생각하십시오. 지구 온난화, 쓰레기 증가, 대기 오염을 포함하여 오늘날 존재하는 대부분의 환경 문제는 자연 과정을 사고파는 시도에서 비롯되었습니다.
   • 악화되는 환경 조건과 물질주의적 생활 방식을 연결합니다. 예를 들어, 생수를 구입하면 바다는 말할 것도 없고 강과 호수에 매달려 있는 수많은 플라스틱 쓰레기가 발생합니다.
   • 재활용을 종교로 삼으십시오. 당신이 물건을 재활용하고 재사용하는 것을 진정으로 믿는다면, 얼마만큼의 물건에 가격을 매기는 것이 얼마나 어리석은 일인지 알게 될 것입니다.
   • 인간은 또한 자연적 과정의 일부입니다. 환경에 대한 책임을 높이는 것은 인간으로서 자신을 재건하는 데 도움이 될 것입니다.
6. 6 쓰레기를 치워라. 옷장을 살펴보고 더 이상 필요하지 않은 것을 제거하십시오. 많은 사람들에게 그들이 몇 년 동안 얼마나 많은 쓰레기를 축적했는지는 계시입니다. 정크를 제거함으로써, 예를 들어 무의식적인 소비가 어떻게 될 수 있는지 많은 것을 이해하게 될 것입니다. 이 모든 것은 당신에게 필요하지 않습니다! 이 모든 것을 보관하는 데 아무런 즐거움이 없습니다. 그러나 집에 이러한 불필요한 것들이 없을 때 훨씬 쉬워질 것입니다.
7. 7 비물질적인 형태의 오락에 참여하십시오. 세상에는 TV나 인터넷과 무관한 오락이 많이 있습니다. 보드 게임을 하고, 만들고, 해당 지역에서 하이킹을 가십시오. 가족을 더 자주 방문하도록 노력하십시오. 자선 단체와 자원 봉사하십시오.
   • 잡지 대신 책을 읽으십시오. 잡지는 오랫동안 구독 비용으로 수익을 내지 못했습니다. 이제 광고의 문제입니다! 책을 읽으면 광고로부터 자유롭게 숨을 쉴 수 있습니다.
   • 이웃을 알게 됩니다. 당신의 부모와 조부모가 그랬던 것처럼 그들과 관계를 구축하십시오. 그들과 더 많은 시간을 보내십시오. 그들과 함께 점심이나 저녁을 먹습니다. 그들이 당신 주변에 있는 것을 좋아하고 무엇을 불편하게 여기는지 이해하려고 노력하십시오.
   • 비전문 스포츠 행사에 참석하십시오. 전문 스포츠 행사에 참석하는 비용이 너무 비싸서 모든 사람이 감당할 수 있는 것은 아닙니다. 예를 들어 지출 할 수있는 음식과 기념품에 대한 돈을 고려하여 4 명의 가족과 함께 농구에 가고 싶다면 많은 돈이 될 것입니다. 그러나 많은 학교 및 기타 조직에서 아마추어 대회를 조직합니다. 그렇다면 이러한 스포츠 이벤트 중 하나를 보는 것은 잘못된 것입니다.
   • 인생의 모든 일은 단 한 번만 발생하며 어떤 대상(물질적이든 감정적이든)에 대한 애착은 이 대상을 삶의 일부로 만든다는 것을 기억하십시오. 그러한 주제에 모든 관심을 집중함으로써 걱정 없이 사는 것을 잊어버리게 됩니다. 걱정이 있는 곳에는 행복이 없습니다. 그러니 욕심이나 감정, 가치관에 얽매이지 말고 행복하게 살아가십시오.