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구기자를 사용하여 만들 수 있는 음식, 음료 및 과자에 대해 알아보려면 계속 읽으십시오.

단계

1. 1 아침 식사용 요구르트나 뮤즐리에 딸기 한 스푼을 추가하기만 하면 됩니다.
2. 2 구기자로 죽 요리하기. 요리는 쉽고 간단합니다-패키지에 표시된대로 죽을 요리하십시오. 그러나 죽을 요리하는 동안 팬에 말린 딸기를 15g 이하로 넣으십시오. 조금 끓여서 끄십시오. 죽에 약간의 주입을 시키십시오. 밥이 싫다면 같은 방법으로 다른 죽에도 딸기를 넣어주세요.
3. 3 점심으로 맛있는 구기자 치킨 수프를 즐겨보세요.
   • 닭고기 필레 600g, 말린 구기자 4큰술, 향신료(고추, 생강, 에키네시아 뿌리), 말린 표고버섯 1/2팩, 흰 양배추, 당근을 준비합니다.
   • 닭고기와 버섯을 물로 덮고 고기가 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
   • 그런 다음 다른 모든 재료를 넣고 5분 더 끓입니다.
4. 4 설탕에 절인 과일이나 홍차에 구기자를 추가하십시오. 200ml의 액체에 5-10 개의 열매 만 추가하면 음료의 맛이 놀랍습니다.
5. 5 향기로운 구기자 차를 끓입니다. 이렇게하려면 끓는 물 200-250ml를 가져다가 마른 열매 한 스푼을 부어야합니다. 이 차는 다른 차와 마찬가지로 맛을 향상시키기 위해 휴식이 필요합니다. 약 25분 동안 주입해야 합니다. 하루 종일 차를 1/3 또는 1/2컵씩 조금씩 마십니다.
6. 6 구기자 말초콜릿 만들기.
   • 다음 재료가 필요합니다: 호박씨, 견과류, 레몬 껍질 1작은술, 바닐라 약간, 아가베 시럽 3큰술, 구기자 10g, 코코아 1작은술, 말차 2작은술, 정제되지 않은 차 10g 코코넛과 코코아 버터.
   • 녹인 버터에 차와 코코아를 넣고 저어줍니다.
   • 그런 다음 베리, 바닐라, 시럽을 넣고 다시 잘 섞습니다.
   • 제스트와 견과류 씨앗을 마지막에 추가하십시오.
   • 양피지에 혼합물을 놓고 그대로 두십시오.
7. 7 초콜릿으로 구기자 마카롱 만들기.
   • 그릇에 바다 소금(1/4작은술), 예루살렘 아티초크 시럽, 바닐라 추출물(각 2작은술), 아몬드 페이스트 1컵을 넣고 섞습니다.
   • 아몬드 가루 1.5컵, 구기자 1/4컵, 코코아 3큰술을 넣습니다. 모든 것을 철저히 섞으십시오.
   • 베이킹 페이퍼를 베이킹 시트에 깔고 그 위에 반죽을 숟가락으로 떠냅니다. 그런 다음 약간 눌러 작은 쿠키를 만듭니다.
   • 간을 추위에 5시간 동안 그대로 두십시오.
8. 8 미식가 히비스커스 꽃과 구기자 초콜릿 만들기. 이것은 진정한 행복입니다. 특이한 초콜릿 층과 크림 충전재로 구성된 사탕입니다.
   • 초콜릿을 만들려면 코코아 버터 60g과 꿀(2작은술)을 수욕에서 녹입니다.
   • 덩어리에 코코아 (2 티스푼)를 넣고 철저히 섞으십시오. 균일 한 초콜릿 덩어리를 얻어야합니다.
   • 가장 섬세한 캔디 충전을 위해 히비스커스, 캐슈넛, 구기자 4티스푼을 블렌더로 갈아서 물을 약간 넣고 저어줍니다.코코아(2작은술), 감미료, 코코넛 가루(1작은술)를 첨가하십시오.
   • 동그란 볼을 만들어 틀에 넣어줍니다. 초콜릿을 붓고 냉장 보관하십시오.