두피 습진을 치료하는 방법

동영상: How to fix Scaly Scalp(seborrheic dermatitis)naturally연고 바르지 않고 지루성 피부염, 지루성두피염 치료할수있다? 탈모생기는지루성피부염

콘텐츠

단계
방법 1/4: 증상 및 원인 확인
방법 2/4: 비처방 치료로 두피 습진 치료(성인용)
방법 3/4: 아기와 어린이의 두피 습진 치료
방법 4/4: 처방약으로 두피 습진 치료
경고

습진은 피지와 수분 부족으로 생기는 피부질환이다. 일반적으로 피부는 필요한 균형을 독립적으로 유지할 수 있어 유해한 환경 영향, 자극 및 감염에 대한 일종의 장벽을 만듭니다. 두피 습진은 지루성 피부염이나 아토피 피부염으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 상태의 다른 이름은 비듬, 지루성 습진, 지루성 건선 및 지루성 피부염(신생아)입니다. 이러한 유형의 피부염은 또한 얼굴, 가슴, 겨드랑이, 등 및 사타구니에 습진을 유발할 수 있습니다. 심각한 불편함과 불편함을 유발할 수 있지만 전염성이 없으며 위생 습관이 좋지 않은 결과가 아닙니다. 습진의 원인과 증상에 대해 알면 두피를 치유하는 데 도움이 될 수 있습니다.

단계

방법 1/4: 증상 및 원인 확인

1 일반적인 증상에 주의하십시오. 습진은 두피 또는 피부의 다른 영향을 받는 부위에 문제를 일으킬 수 있습니다. 일반적인 증상으로는 벗겨지기 쉬운 피부(비듬), 가려움증, 피부 발적, 피부 박편 또는 딱지, 유분 및 탈모가 있습니다.
- 염증은 붉은 반점과 피지선의 활동 증가로 이어지며, 이는 일부 사람들에게 피부가 기름지고 노랗게 변하는 원인이 됩니다.
- 영아에서 습진은 종종 두피에 발생하며 붉고 건조하며 비늘 모양의 반점으로 나타날 수 있으며 더 심한 경우에는 두꺼운 흰색 또는 노란색 유성 비늘로 나타날 수 있습니다.
- 곰팡이 감염, 건선, 피부염, 습진 및 루푸스와 같은 다른 피부 상태는 증상에서 습진을 모방할 수 있습니다. 그러나 병변의 위치와 병리학 적 과정에 관여하는 외피 조직 층의 수에서 습진과 다릅니다.
- 증상이 습진의 징후인지 확실하지 않으면 피부과 의사에게 문의하십시오. 그들은 증상의 원인과 치료를 정당화할 만큼 심각한지 여부를 결정하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
2 습진의 원인에 대해 알아보십시오. 피지선과 병적인 건조한 피부를 교란시키는 것 외에도 의사들은 특정 유형의 효모인 말라세지아 푸르푸르가 지루성 습진의 발병에 역할을 한다고 믿습니다. Malassezia 속의 효모는 일반적으로 피부 표면에 존재합니다. 지루성 습진이 있는 사람의 경우 이 효모가 피부 표층을 침범하여 지방산 생성을 증가시키는 물질을 분비합니다. 이것은 염증을 일으키고 피부 건조를 증가시키며 비듬을 유발합니다.
- 습진이 아토피이고 가족 중에 습진 사례가 있는 경우 효모가 관련되지 않을 수 있습니다. 의사들은 아토피성 습진이 있는 많은 사람들이 피부 구조 단백질의 유전적 변화로 인해 손상된 피부 장벽을 가지고 있다고 믿습니다.
3 위험 요소를 식별합니다. 일부 사람들이 지루성 습진을 발병하는 이유에 대해 의사들 사이에는 합의가 없지만 다른 사람들은 다음과 같은 위험 요소가 확인되었다고 제안하지 않습니다.
- 과체중 또는 비만;
- 피로;
- 환경적 영향(예: 건조한 날씨)
- 스트레스;
- 기타 피부 문제(여드름 등);
- 뇌졸중, HIV, 파킨슨병 및 두부 부상을 포함한 일부 질병.
4 알코올이 함유된 헤어 및 스킨케어 제품을 피하십시오. 알코올은 피부 표면에서 보호 피지층을 제거하여 건조함을 유발합니다. 이것은 박편과 가려움증을 악화시키고 지루성 습진을 유발할 수 있습니다.
- 피부와 두피를 씻을 때는 부드럽게 씻으십시오. 문지르지 마세요! 샴푸 시 손가락으로 피부를 부드럽게 마사지하십시오. 당신의 목표는 머리를 깨끗이 하는 것이지만 두피에서 기름기가 많은 보호막을 제거하는 것은 아닙니다.
5 가려운 부분을 긁지 마십시오. 물론 매우 건조하고 가렵다고 느낄 때 가렵지 않고 참기가 어려울 수 있습니다. 그러나 영향을받는 부위를 긁지 마십시오. 더 많은 자극과 출혈을 유발할 수 있습니다.
- 피부를 세게 문지르면 2차 감염을 일으킬 수도 있습니다.
6 습진이 재발할 수 있도록 준비하십시오. 효과적인 치료로도 습진을 완전히 치료할 수는 없습니다. 두피 습진은 치료로 사라집니다. 그러나 대개 재발하며 지속적인 치료가 필요합니다. 다행히도 많은 치료법이 장기간 적용될 수 있습니다.

방법 2/4: 비처방 치료로 두피 습진 치료(성인용)

1 의사나 약사에게 조언을 구하십시오. 일반의약품이라도 특정 질병 및 기타 상태에 대해 금기 사항이 있을 수 있으므로 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
- 알레르기가 있거나 건강 상태가 있거나 지속적으로 약물을 복용하고 있거나 임신 중이거나 모유 수유 중인 경우 치료를 시작하기 전에 반드시 의사와 상담하십시오.
- 소아과 의사와 먼저 상담하지 않고 소아 치료를 시작하지 마십시오. 어린이의 두피 습진 치료는 성인의 치료와 다르며 이 기사의 별도 섹션에서 설명합니다.
2 처방전 없이 살 수 있는 제품을 사용하십시오. 두피 습진을 치료하는 데 사용할 수 있는 다양한 일반 의약품 샴푸와 오일이 있습니다. 질병의 첫 증상이 나타날 때 이러한 치료법을 시도하십시오. 장기간 매일 사용할 수 있습니다.
- 이 샴푸는 어린이용이 아닙니다! 두피 습진이 있는 성인에게만 사용하십시오.
3 머리를 제대로 씻으십시오. 어떤 샴푸를 사용하든 샴푸와 오일로 머리를 감을 때 따라야 할 몇 가지 일반적인 지침이 있습니다. 알코올이 함유된 샴푸를 사용하거나 씻을 때 두피를 너무 세게 문지르면 습진이 악화될 수 있습니다.
- 씻기 전에 따뜻한(뜨겁지 않은) 물로 머리를 헹굽니다.
- 약용 샴푸를 두피와 모발에 바르고 부드러운 마사지 동작으로 두피를 문지릅니다. 두피를 문지르거나 긁지 마십시오. 피가 날 때까지 피부를 긁거나 감염될 수도 있습니다.
- 포장에 표시된 권장 시간 동안 약을 그대로 두십시오. 일반적으로 최소 5분 동안 보관해야 합니다.
- 따뜻한(뜨거운 것이 아닌) 물로 머리를 완전히 헹구고 깨끗한 수건으로 두드려 말리십시오.
- 자작나무 타르가 함유된 샴푸를 삼키면 해로울 수 있습니다. 이러한 샴푸가 눈이나 입에 들어가지 않도록 하십시오.
- 케토코나졸 샴푸와 같은 일부 제품은 일주일에 두 번 다른 헤어 제품과 교체하면 더 효과적일 수 있습니다.
4 셀레늄 설파이드 샴푸로 머리카락을 씻으십시오. 이 샴푸는 두피 습진을 유발할 수 있는 효모를 죽입니다. 효모를 제거하면 건조, 염증 또는 가려움증을 치료할 수 있습니다.
- 가장 흔한 부작용은 건조하거나 지성인 모발 또는 두피입니다. 덜 흔한 부작용으로는 모발 변색, 탈모 및 자극이 있습니다.
- 효과를 보려면 이 샴푸를 적어도 일주일에 두 번 사용해야 합니다.
5 머리에 티트리 오일을 바르십시오. 티 트리 오일 (멜라루카 알터니폴리아) 두피 습진 치료에 도움이 되는 천연 항진균 특성이 있습니다. 5% 농도의 티트리 오일이 함유된 샴푸를 사용할 때 약간의 개선이 있다는 임상 연구가 있었습니다. 유일한 일반적인 부작용은 두피 자극입니다.
- 이 제품은 매일 사용할 수 있습니다.
- 티트리 오일은 독성이 있으므로 내부적으로 복용하지 마십시오. 눈이나 입에 들어가지 않도록 하십시오.
- 티트리 오일은 에스트로겐 및 항안드로겐 효과가 있으며 사춘기 이전 소년의 유방 성장과 같은 호르몬 변화를 유발할 수 있습니다.
6 계란 기름으로 두피를 마사지하십시오. 달걀(노른자) 오일에는 정기적인 사용으로 두피 습진을 치료하는 데 도움이 되는 천연 면역 글로불린이 포함되어 있습니다.
- 이 치료법은 일주일에 두 번 사용해야 하며, 적어도 1년 동안 밤새 두피에 그대로 두어야 합니다.
- 계란 기름에는 새로운 상피 세포의 성장을 촉진하는 오메가-3 지방산인 도코사헥사엔산(DHA)이 풍부합니다.
7 아연 피리티온 샴푸를 사용하십시오. 많은 비듬 방지 샴푸는 아연 피리티온을 활성 성분으로 사용합니다. 과학자들은 이것이 두피 습진 치료에 도움이 되는 이유를 정확히 알지 못하지만 그 효과가 물질의 항진균 및 항균 특성 때문이라고 추측합니다. 그것은 또한 박편을 줄이는 데 도움이 될 수 있는 피부 세포의 생성을 늦추는 데 도움이 됩니다. 알려진 유일한 부작용은 두피 자극입니다.
- 이 치료법은 일주일에 세 번 사용할 수 있습니다.
- 아연 피리티온 농도가 1% 또는 2%인 샴푸를 찾으십시오. 아연 피리티온은 크림으로도 사용할 수 있습니다.
8 살리실산 샴푸를 사용해보십시오. 이 샴푸는 각질 제거 기능이 있으며 두피의 벗겨지기 쉬운 상층을 치유하는 데 도움이 됩니다. 1.8~3%의 농도에서 효과적입니다. 유일한 부작용은 피부 자극입니다.
9 케토코나졸을 사용해보십시오. 케토코나졸은 두피 습진 치료에 매우 효과적입니다. 샴푸(Nizoral, Mycozoral), 폼, 크림 및 젤과 같은 다양한 OTC 제품에서 발견되며 처방약 형태로도 제공됩니다.
- OTC 약은 처방약보다 약합니다.
- 부작용에는 모발 질감의 변화, 변색, 두피 자극, 두피 또는 모발의 유분 또는 건조가 포함될 수 있습니다.
- 1-2% 케토코나졸이 함유된 샴푸는 아기를 포함하여 효과적이고 안전합니다. 2주 동안 하루에 두 번 적용할 수 있습니다.
10 머리카락에 생 꿀을 바르십시오. 샴푸는 아니지만 원시(가열되지 않은) 꿀에는 항균 및 항진균 특성이 있습니다. 가려움증을 완화하고 벗겨지기 쉬운 피부를 줄이는 데 사용할 수 있습니다. 꿀은 피부 손상을 치료하는 데 도움이 될 수 있지만 습진의 치료제는 아닙니다.
- 생꿀을 따뜻한 물에 꿀 90% 대 물 10%의 비율로 녹입니다.
- 꿀을 두피에 2-3분 동안 마사지하십시오. 너무 세게 문지르거나 문지르지 마십시오. 따뜻한 물로 헹굽니다.
- 이틀에 한 번씩 두피의 가려운 부위에 꿀을 바르고 3시간 동안 그대로 둡니다. 3시간 후에 씻어내십시오. 이것을 4주 동안 계속하십시오.
11 타르 샴푸를 사용해보십시오. 이 샴푸는 두피의 세포 분열 속도를 줄이는 데 도움이 됩니다. 또한 곰팡이의 성장을 줄이고 두피의 비늘과 딱지를 부드럽게 합니다. 그러나 다른 OTC 약물만큼 안전하지 않으므로 먼저 다른 옵션을 시도하는 것이 좋습니다.
- 이 샴푸를 최대 4주 동안 하루에 두 번 사용하십시오.
- 가능한 부작용으로는 가려운 두피, 반점 탈모, 손가락의 접촉 피부염, 피부 변색 등이 있습니다.
- 타르 샴푸를 사용하기 전에 의사와 상의하십시오.임산부와 수유부뿐만 아니라 어린이에게도 금기입니다. 또한 특정 약물과 상호 작용하여 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

방법 3/4: 아기와 어린이의 두피 습진 치료

1 피부가 스스로 깨끗해질 때까지 기다리십시오. 많은 영유아의 경우 두피 습진은 치료 없이 몇 주 안에 사라집니다. 어떤 경우에는 두피가 치유되는 데 몇 개월이 걸릴 수 있습니다. 보기 흉하게 보일 수 있지만 대부분의 어린이는 습진에 불편함을 느끼지 않습니다.
- 상태가 지속되면 소아과 의사와 상담하여 치료 옵션에 대해 상의하십시오.
- 성인과 마찬가지로 소아에서도 습진 증상은 치료 후 사라졌다가 시간이 지나면 다시 나타날 수 있습니다.
2 어린이의 지루를 치료하는 것은 성인의 지루를 치료하는 것과 다릅니다. 영유아 및 2세 미만 아동의 치료는 성인의 치료와 다릅니다. 2세 미만의 어린이에게는 성인용 일반 의약품도 사용하지 마십시오.
3 아기의 두피를 마사지하여 비늘을 제거하십시오. 아기의 두피에 있는 대부분의 지루성 비늘은 부드러운 마사지 동작으로 제거할 수 있습니다. 손가락이나 수건을 사용하십시오. 따뜻한 물로 아기의 머리를 적시고 두피에 부드럽게 마사지하십시오. 피부를 문지르지 마십시오!
- 솔, 수세미, 딱딱한 스폰지와 같은 거친 각질 제거제나 각질 제거제를 사용하지 마십시오.
4 순한 베이비 샴푸를 사용하세요. 성인의 습진 치료용 샴푸는 어린이의 연약한 피부에 너무 가혹할 수 있습니다. Johnson & Johnson 또는 Aveeno Baby와 같은 일반 순한 아기 샴푸를 사용하십시오.
- 아기의 머리를 매일 씻으십시오.
- 1-2% 케토코나졸이 함유된 샴푸는 유아에게 효과적이고 안전하지만 치료를 시작하기 전에 항상 소아과 의사와 상담해야 합니다. 2주 동안 하루에 두 번 사용할 수 있습니다.
5 두피에 오일을 마사지하십시오. 마사지하는 동안 비늘을 제거할 수 없다면 바셀린이나 미네랄 오일을 각질이 있는 부위에 문지르면 됩니다. 올리브 오일을 사용하지 마십시오.
- 오일을 피부에 몇 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 순한 베이비 샴푸로 아기의 머리를 씻고 미지근한 물로 완전히 헹구고 평소와 같이 빗질하십시오.
- 매번 두피의 오일을 철저히 헹굽니다. 그렇지 않으면 기름이 피부에 쌓여 피부 상태를 악화시킬 수 있습니다.
6 매일 아기를 목욕시키십시오. 2-3일마다 아이에게 따뜻한(뜨겁지 않은) 목욕을 시키십시오. 아기를 10분 이상 목욕시키지 마십시오.
- 거친 비누, 거품 목욕, Epsom 소금 또는 기타 목욕 첨가제와 같은 피부 자극제를 사용하지 마십시오. 아기의 피부를 자극하고 습진을 악화시킬 수 있습니다.

방법 4/4: 처방약으로 두피 습진 치료

1 처방 치료에 대해 의사와 상담하십시오. 처방전 없이 살 수 있는 약물이나 치료의 혜택을 받지 못하거나 치료 결과에 만족하지 않는 환자는 다른 약물이 필요할 수 있습니다. 의사는 처방전 없이 살 수 있는 샴푸가 효과가 없는 경우 크림, 로션, 샴푸 및 경구용 약물을 포함한 더 강력한 처방을 처방할 수 있습니다. 자외선 치료도 옵션일 수 있습니다.
- 항진균성 샴푸와 코르티코스테로이드 약물로 치료하는 것이 일반적으로 효과적입니다. 그러나 이러한 제품은 고가이며 장기간 사용하면 원치 않는 부작용을 일으킬 수 있습니다. 이러한 샴푸 및 기타 샴푸는 처방전 없이 구입할 수 있는 치료가 성공적이지 않은 경우에만 처방됩니다.
2 항진균 성분이 함유된 샴푸를 사용하십시오. 두피 습진에 대한 처방 샴푸의 가장 일반적인 유형은 항진균 샴푸입니다. 대부분의 항진균 샴푸에는 1%의 시클로피록스와 2%의 케토코나졸이 포함되어 있습니다.
- 이러한 샴푸의 가장 흔한 부작용은 자극, 작열감, 두피 건조 및 가려움증입니다.
- 이 샴푸는 일반적으로 매일 사용하거나 정해진 기간 동안 일주일에 두 번 이상 사용합니다. 항상 포장의 지시 사항이나 의사의 지시를 따르십시오.
3 코르티코스테로이드 샴푸를 사용해 보십시오. 그들은 염증을 줄이고 두피의 가려움증과 벗겨짐을 줄이는 데 도움이 됩니다. 일반적인 코르티코스테로이드 샴푸에는 1.0% 하이드로코르티손, 0.1% 베타메타손, 0.1% 클로베타솔 및 0.01% 플루오시놀론과 같은 성분이 포함되어 있습니다.
- 부작용은 일반적으로 장기간 사용 후에 발생하며 피부의 얇아짐, 가려움증, 피부의 작열감 및 저색소침착(피부의 색소 손실로 인해 피부가 밝아짐)을 포함할 수 있습니다. 이 샴푸를 단기간 사용하는 대부분의 사람들은 부정적인 부작용을 경험하지 않습니다.
- 이러한 처방 샴푸에는 스테로이드가 포함되어 있으며 일부 약물은 혈류로 흡수될 수 있습니다. 당뇨병이나 스테로이드 과민증이 있는 경우 이러한 사항에 대해 의사와 상의해야 합니다.
- 코르티코스테로이드 샴푸는 다른 치료법보다 더 비쌉니다.
- 이 샴푸는 정해진 기간 동안 매일 또는 하루에 두 번 사용할 수 있습니다.
- 항진균제와 코르티코스테로이드 샴푸를 동시에 사용하면 안전하고 더 나은 결과를 얻을 수 있습니다. 두 가지 치료법을 결합하는 방법에 대해 의사와 상담하십시오.
4 다른 치료법을 시도하십시오. 두피 습진의 경우 샴푸가 가장 일반적인 치료법입니다. 그러나 위의 의약 성분 중 하나 이상을 포함하는 크림, 로션, 오일 또는 폼을 사용해 볼 수도 있습니다.
- 아졸이라고 불리는 처방된 항진균제는 두피 습진에 매우 효과적인 치료법입니다. 케토코나졸은 가장 일반적으로 처방되는 약물이며 이미 많은 임상 연구에서 그 효과가 입증되었습니다.
- 또 다른 일반적인 항진균제는 하이드록시피리돈입니다. 크림, 젤 또는 용액의 형태로 제공됩니다.
- 코르티코스테로이드는 크림이나 국소 연고 형태로 처방될 수도 있습니다.
5 광선 요법을 시도하십시오. 광선 요법 또는 광선 요법은 때때로 두피 습진에 도움이 됩니다. 그것은 일반적으로 소랄렌과 같은 약물과 결합됩니다.
- 광선 요법은 자외선에 대한 노출을 포함하기 때문에 피부암의 위험이 증가합니다.
- 이러한 유형의 치료는 일반적으로 광범위한 아토피 또는 지루성 피부염으로 인해 습진이 발생한 사람들에게 처방됩니다. 이러한 유형의 치료는 영유아에게 적합하지 않습니다.
6 다른 치료 옵션에 대해 의사와 상담하십시오. 두피 습진에 대한 다른 치료법이 있지만 심각한 부작용을 일으킬 수 있기 때문에 일반적으로 최후의 수단으로만 사용됩니다. 그러나 다른 치료가 효과가 없다면 다른 치료 옵션에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
- 타크로리무스(프로토픽)와 피메크로리무스(엘리델)를 함유한 크림이나 로션은 두피 습진 치료에 효과적일 수 있습니다. 그러나 그들은 암의 위험을 증가시키고 코르티코스테로이드보다 더 비쌉니다.
- Terbinafine(Lamisil)과 butenafine은 두피 습진 치료를 위한 경구용 항진균제입니다. 그들은 신체의 특정 효소와 상호 작용하여 알레르기 반응이나 간 문제를 일으킬 수 있습니다. 이것은 두피 습진에 대한 사용을 제한합니다.