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• 단계로
• 2 가지 방법 중 1 : 알로에 베라와 감귤 주스
• 2 가지 방법 중 2 : 알로에 베라 주스와 꿀
• 팁
• 경고
• 필수품

알로에 베라 주스는 몸과 혈액을 해독하는 데 도움이되는 것으로 알려져 있습니다. 위궤양이나 과민성 대장 증후군과 같은 위장 문제가있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 알로에 베라 주스를 적절하게 만들면 효과적 일 수 있습니다. 이 유용한 가이드를 따르면 집에서 안전하게 알로에 베라 주스를 만들고 건강에 좋은 이점을 얻는 방법을 배울 수 있습니다.

단계로

2 가지 방법 중 1 : 알로에 베라와 감귤 주스

1. Aloe Barbadensis Miller 식물에서 잎 몇 개를 떼어냅니다.
2. 펜싱 나이프를 가지고 조심스럽게 껍질을 벗기고 식물의 잎에서 껍질을 버립니다.
3. 날카로운 칼로 피부 바로 아래의 노란색 층을 긁어내어 버립니다.
   • 알로에 베라를 백포도주 식초 1 큰술 (15ml)과 물 1 컵 (200ml)으로 부드럽게 헹구어 노란색 층을 제거 할 수도 있습니다.
   • 전체 껍질과 노란색 층이 제거되면 남은 것은 투명한 알로에 베라 젤뿐입니다.
4. 투명한 알로에 베라 젤이 약 2 테이블 스푼 (30ml)이 될 때까지 껍질을 계속 벗기고 각 잎에서 노란색 층을 제거합니다.
5. 즉시 블렌더에 투명한 알로에 베라 젤 2 테이블 스푼 (30ml)을 넣습니다.
6. 오렌지 또는 자몽 주스와 같은 감귤 주스 1 컵 (200ml)을 추가합니다.
7. 부드러워 질 때까지 주스를 섞는다.

2 가지 방법 중 2 : 알로에 베라 주스와 꿀

1. 재료를 모으십시오. 다음이 필요합니다.
   • 알로에 베라 바 바덴 시스 200g
   • 꿀 200g
   • 알코올 스플래시
2. Aloe vera Barbadensis의 잎을 가져 가십시오. 끝을 제거하고 모든 녹색 피부를 그대로 둡니다. 작은 조각으로 자릅니다. 블렌더에 조각을 넣으십시오.
3. 꿀과 섞는다.
4. 잘 저어. 유리 용기에 넣으십시오.
5. 알코올을 끓입니다. 이것은 혼합물에 약간의 향신료를 줄 것입니다.
6. 공복에 하루에 세 번 한 스푼을 마신다. 10 일 동안이 작업을 수행하고 10 일 동안 중지 한 다음 다시 수행합니다.

팁

• 알로에 베라 주스는 알로에 베라 젤이 알려진 것과 동일한 항균 특성을 가지고 있습니다.
• 알로에 베라 주스는 최적의 건강상의 이점을 위해 하루에 두 번 복용 할 수 있습니다. 2 인분을 위해 식물에서 충분한 젤을 추출 할 수 있습니다. 그러나 즉시 젤을 감귤 주스 1 컵 (200ml)에 넣고 마실 준비가 될 때까지 냉장고에 보관해야합니다.
• 매일 복용하는 알로에 베라 주스는 더 큰 웰빙, 더 많은 에너지 및 건강한 체중을 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 알로에 베라 주스를 직접 만들면 건강에 해로운 첨가물이나 방부제가 첨가되지 않았는지 확인할 수 있습니다. 특히 자신이 재배 한 알로에 바 바덴 시스 밀러 식물을 섭취하는 경우 더욱 그렇습니다.
• Aloe Barbadensis Miller는 알로에 베라 주스를 만들기위한 올바른 젤을 생산하는 유일한 알로에 베라 식물입니다.

경고

• 잎을 제거한 후 즉시 알로에 베라 젤을 사용하십시오. 몇 분 안에 산화되어 귀중한 영양소를 잃기 시작합니다.
• 알로에 베라 식물의 피부 아래에있는 전체 노란색 층을 제거하는 것이 중요합니다. 이 층을 먹으면 배탈과 설사를 일으킬 수 있습니다.

필수품

1. 알로에 Barbadensis 밀러 공장
2. 백 식초 1 큰술 (15ml) (선택 사항)
3. 물 1 컵 (200ml) (선택 사항)
4. 감귤 주스 200ml (1 컵)

• 날카로운 칼
• 블렌더
• 감귤류 (예 : 오렌지, 레몬)