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• 단계로
• 3 단계 중 1 : 친구와 가족 돕기
• 2/3 부 : 환경 지원
• 3/3 부 : 온라인 무료 도움말 제공
• 팁
• 경고

귀하의 지역에있는 다른 사람들을 돕기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다. 집안일을하거나 집에서 노숙자를위한 자원 봉사를하는 것입니다. 작은 것조차도 사람의 하루를 밝게 만들 수 있습니다.

단계로

3 단계 중 1 : 친구와 가족 돕기

1. 당신이 도울 수있는 일을 물어보십시오. 가족이나 친구에게 특히 도움이 필요한 것이 무엇인지 물어 본 다음 도움을 청하십시오. 그들이 당신에게 물어보기 전에 이것을 제공함으로써 당신은 당신이 관심을 가지고 있음을 보여줍니다.
   • 그들이 요청한 것을 실제로 수행하는 것을 기억하십시오. 물어 보는 것만으로는 도움이되지 않습니다.
   • 친구들과 가족들 ​​사이에서 필요한 것이 무엇인지 물어 보는 습관을들이십시오. 당신이 그것을 알기도 전에 도움의 손길을 제공하는 것은 당신에게 제 2의 자연이 될 것입니다!
2. 들리다. 종종 사람들은 판단하지 않고 친절하게 듣는 사람이 필요합니다. 누군가 자신에 대해 또는 자신이 겪어야 할 어려운 시간에 대해 이야기 할 때 자신의 감정, 생각 및 이야기에 대해 이야기하는 사이에 뛰어 들지 마십시오.
   • 적극적인 경청을 연습하십시오. 누군가의 말을들을 때 상대방이 말하는 것에 집중하십시오. 연사를보고 산만 한 생각을 버리십시오. 당신의 마음이 방황하면 상대방은 당신이 듣는 것처럼 느끼지 않고 알아 차릴 것입니다.
   • 듣고있는 사람을 판단하지 않도록하십시오. 이것은 대화를 덜 개방적으로 만들뿐만 아니라 상대방이 자신의 생각을 당신에게 맡길 수 없다고 느끼게 할 것입니다.
3. 특정 작업이나 집안일을 맡겠다고 제안하십시오. 누군가 바쁘거나 긴장하면해야 할 다른 일을 잃을 수 있습니다. 친구와 가족이 스스로 할 시간이없는 일로 가서 그 일을 대신 할 시간을 만드십시오.
   • 식사를 준비하고 특히 바쁘거나 긴장된 시간에 집으로 가져 와서 음식을 직접 준비하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 이것은 사랑하는 사람을 잃었거나 병에 걸린 사람에게 특히 도움이되는 일입니다.
   • 동생이나 친구의 자녀를 돌봐 주겠다고 제안하여 부모에게 필요한 휴식을 제공합니다.
4. 당신이 그들에 대해 생각하고 있음을 알리기 위해 무언가를 보내십시오. 종종 사람들은 친구와 가족과 단절되어 결과적으로 매우 외로움을 느끼는 것처럼 느낄 수 있습니다. 친구 나 가족에게 당신이 그들을 생각하고 그들이 당신에게 중요하다는 것을 알려주십시오. 웅장한 제스처 일 필요는 없습니다. 작은 것이 좋습니다.
   • 수신자를 좋아하는 이유를 설명하는 멋진 이메일이나 편지를 작성하십시오. 함께했던 재미 나 미친 일을 회상 할 수도 있습니다. 가족이 최근에 사망했거나 병에 걸렸다면 (또는 우울증에 시달리고있는 경우) 그 가족이 왜 중요한지 알려주십시오.
   • 케어 패키지를 준비하십시오. 예를 들어, 자신의 베이킹이나 다른 사람이 좋아할만한 작은 물건을 넣으십시오. 다른 사람이 뜨개질을 좋아한다면 예를 들어 아름다운 색상의 양모 공을 추가하십시오.

2/3 부 : 환경 지원

1. 자원 봉사자가 되십시오. 자원 봉사는 해당 지역의 다른 사람들을 도울 수있는 좋은 방법입니다. 노숙자를위한 쉼터 나 무료 급식소를 찾아 그곳에서해야 할 일을하면서 시간을 보내십시오. 이것으로 다른 사람들을 도울뿐만 아니라 자신의 삶에 대한 새로운 관점을 얻게됩니다.
   • 여성 보호소에서 일하고 외상 경험이있는 여성과 어린이가 다시 일어서도록 돕습니다.
   • 가족에게 불리한 경제 상황 때문에 학교에 머물고 뒤쳐지지 않도록 가까운 대피소에 집이없는 아이들을 가르치십시오.
   • 호스피스에서 자원 봉사를하고 그곳에서 생애 마지막 날을 보낸 사람들의 이야기를 진심으로 들어보세요. 그들은 당신이 인생에서 직면하게 될 축복과 어려운시기에 대해 더 넓은 관점을 제공 할 것입니다.
2. 기부 중요한 목표에. 이것은 돈을 기부하는 것에서부터 자선 단체 또는 푸드 뱅크 나 쉼터가 갈망하는 옷과 같은 것입니다. 여분의 돈이 없다면, 사용하지 않는 것을 살펴보고,없이 할 수있는 것과 상태가 좋은 것을 확인하십시오.
   • 개봉하지 않은 식품, 통조림 수프 또는 콩과 같은 건강에 좋은 장수 품목과 같은 식품을 기부하십시오.
   • 지역 보호소와 푸드 뱅크에 장난감을주세요. 거기에 숨어있는 많은 아이들은 자신의 장난감을 가지고 있지 않습니다.
   전문가 팁

   선물에게 다른 목적지를주세요. 매년 생일이나 휴일 (산타 클로스, 크리스마스 등)을 위해 새 선물을 많이받는 대신 친구와 가족에게 자선 단체 나 기타 중요한 목적에 돈을 기부 해달라고 요청하세요.

   • 사람들이 기부 할 수있는 기금을 마련 할 수도 있습니다. 예를 들어, 저소득 가정의 아이들이 대학에 진학 할 수 있도록 돕기위한 기금을 마련하십시오.
3. 도와주세요. 길거리에서 식료품을 떨어 뜨렸거나 버스를 살 돈이없는 사람을 만나면 청소를 돕거나 돈을주세요. 일반적으로 다른 사람을 돕는 데 많은 시간이 걸리지 않습니다.
   • 상대방에게 항상 도움이 필요한 것은 아닙니다. 그들이 "아니요, 고맙습니다."또는 "괜찮아요"라고 말하면, 끈기는 대개 다른 사람을 괴롭힐뿐입니다. 상대방이 당신의 도움을 필요로하는지 항상 말할 수있는 것은 아니지만, 상대방이 화를 내거나 서두르면 개입하지 않는 것이 좋습니다. 그러나 그들이 당신의 도움을 받아들이지 않는다면 다시 물어보십시오. 그들이 그것을 고수한다면 그 사람을 내버려 두십시오.

3/3 부 : 온라인 무료 도움말 제공

자선 단체에 상당한 시간이나 돈을 기부하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 그러나 인터넷을 사용하는 모든 사람이 도움을받을 수있는 무료이고 편리한 온라인 방법이 있습니다.

1. 플레이 FreeRice. 도움이 필요한 사람들에게 쌀을 기부하는 질문에 답하는 간단한 웹 사이트입니다. 이것은 UN 세계 식량 프로그램을 통해 작동합니다. 질문에 답할 때마다 쌀 10 알이 기부됩니다. 어휘와 지리를 포함한 여러 범주가 있습니다.
2. wikiHow 기사 작성. wikiHow는 항상 훌륭한 편집자와 작가를 찾고 있습니다.
3. 다음과 같은 클릭 투 제공 웹 사이트 사용 더 좋은. 그렇게 할 때 그들이 유용한 자선 단체에 기부하는지 확인하십시오. 예를 들어,이 웹 사이트의 일부는 Autism Speaks에 기부하는데, 이는 일반적으로 득보다 해를 끼치는 원인입니다. 그러나 다른 부서는 완전히 합법적 인 자선 단체입니다.
4. 확장 프로그램 다운로드 원인에 대한 탭. 이것은 빈 탭을 열 때마다 기본 새 탭으로 작은 광고와 함께 사용자 정의 가능한 대시 보드가 표시되는 확장 프로그램입니다. 광고 수익금은 사용자의 투표율에 따라 자선 단체에 사용됩니다 (1 개 탭은 1 개 투표).
5. 누군가의 문제에 귀를 기울이십시오. 이것은 당신이 실제로 관심이있는 사람을 보여주고 그 사람의 문제를 알아 내려고 노력할 수 있습니다.

팁

• 진심으로 의미하는 한 도움은 무엇이든 될 수 있습니다. 단순한 미소, "안녕하세요"또는 칭찬만으로도 누군가를 더 행복하게 만들 수 있습니다!
• 아무리 작더라도 모든 노력이 중요하다는 것을 잊지 마십시오!
• 도움을주는 것도 새로운 친구를 사귀는 좋은 방법입니다. 사람들이 당신을 믿을 수 있다는 것을 알게되면, 그들은 당신을 더 빨리 도울 것입니다.
• 병원과 청소년 협회는 자원 봉사를위한 많은 기회를 제공합니다.
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경고

• 항상 보상이나 감사를 기대하지는 마십시오.정말로 중요한 것은 당신이 누군가를 도울 수 있었다는 것입니다.