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• 경고

발진을 긁지 말고 느슨한 옷을 입으십시오. 시원한 물과 비누로 피부를 닦은 다음 하이드로 코르티손 로션, 연고 또는 크림을 바릅니다. 자연 치료법이나 귀리 목욕을 고려하십시오. 항상 찬물을 사용하고 언제 의사를 만나야하는지 아십시오.

단계

4 가지 방법 중 1 : 발진과의 접촉을 피하십시오

1. 

   발진을 긁지 마십시오. 긁는 행위는 가려움을 자극하고 알레르기 반응의 지속 시간을 연장하여 발진이 퍼지게합니다. 따라서 발진을 만지거나 긁지 마십시오.
   • 가려움을 견딜 수 없다면 집에서 장갑을 끼십시오. 또는 불편하다고 생각되면 손톱을 짧게 유지하십시오. 일반적으로 긁고 싶은 충동을 늦추는 데 도움이되는 모든 조치를 취해야합니다.

2. 

   
   
   느슨한 옷을 선택하십시오. 옷을 너무 꽉 조이면 발진에 문지르고 더 많은 자극을 유발할 수 있습니다. 느슨한 옷을 입거나 가능하면 발진을 가리지 않는 반바지 나 티셔츠 등의 옷을 입으십시오.
   • 습기와 열은 때때로 발진을 자극 할 수 있으므로면과 같은 가볍고 속건성 소재를 착용하십시오.
   • 증상이 심하면 젖은 옷이 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 긴팔 티셔츠 나 바지와 같은 부드러운면 셔츠를 찾아 찬물에 담근 다음 물을 짜서 입을 수 있습니다. 젖은 옷 위에는 느슨한 옷을 입으십시오.

3. 

   
   
   피부 자극을 유발하는 활동에 참여하지 마십시오. 발진 기간 동안 불필요한 피부 접촉과 발한을 유발하는 활동은 피해야합니다.
   • 축구, 럭비, 하키와 같은 대부분의 접촉 스포츠는 접촉을 피하고 피부를 더욱 자극하기가 어려우므로 피해야합니다.
   • 에어로빅, 수영, 역도 같은 운동에 계속 참여할 수 있습니다. 그러나 땀을 흘리면 발진의 피부를 자극 할 수 있으므로 운동을 할 경우 빨리 건조되고 발진에 너무 많이 노출되지 않는 운동복을 선택하십시오.
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4 가지 방법 중 2 : 비누와 로션 바르기

1. 

   
   
   찬물과 비누로 즉시 피부를 씻으십시오. 발진이 알레르겐과의 외부 접촉으로 인해 발생한 경우 피부의 알레르겐을 씻어내어 반응의 심각성을 줄입니다.
   • 이 화학 물질은 종종 알레르기 반응을 유발하므로 나트륨 로렐 설페이트가 포함 된 비누를 사용하지 마십시오.
   • Dove, Aveeno, Cetaphil 또는 Shur-clens와 같은 순하고 무향의 클렌저를 선택하십시오.

2. 

   로션이나 연고 사용하기. 많은 로션과 연고는 약국에서 구할 수 있습니다. 이러한 제품은 가려움증이나 화끈 거림 증상을 즉시 완화합니다. 당신은 시도 할 수 있습니다:
   • 칼라 민 로션 (국소 칼라 민 크림), 필요에 따라 또는 지시에 따라 바릅니다.발진을 자극하지 않도록 피부에 로션을 너무 오래 두지 않도록주의하십시오.
   • 알로에 베라 크림은 발진이 치유되기 시작할 때까지 하루에 2-3 번 바릅니다.

3. 

   하이드로 코르티손 크림 사용해보기. 하이드로 코르티손 크림은 대부분의 약국에서 구할 수 있으며 일시적으로 알레르기 항원으로 인한 피부 발진을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
   • 마일드 (0.5 또는 1 %) 하이드로 코르티손 크림은 일반적으로 피부가 치유되기 시작할 때까지 매일 1-4 회 도포합니다.
   • 하이드로 코르티손 크림은 연고, 로션, 폼, 액체, 젤, 스프레이 및 젖은 수건 형태로 제공됩니다. 원하는 형태로 크림을 선택하고 제품 라벨의 지침을 따를 수 있습니다.
     • 연고는 종종 자극받은 피부에 더 나은 진정 효과가 있습니다. 로션은 자극적 일 수 있으며 발진의 넓은 부위에 더 잘 사용됩니다.

4. 

   자연 요법을 사용하십시오. 어떤 경우에는 처방전없이 살 수있는 로션과 크림이 피부를 더욱 자극 할 수 있습니다. 그렇다면 자연 요법을 시도해야합니다.
   • 점토는 그것을 식혀서 가려움증을 줄일 수 있습니다. 순수하고 처리되지 않은 점토를 사용해야합니다. 점토가 부드럽고 두꺼운 혼합물이 될 때까지 그릇이나 물 컵에 섞습니다. 그런 다음 가렵거나 자극받은 부위에 바르십시오. 점토가 마를 때까지 기다린 다음 껍질을 벗기십시오. 벗겨지고 피부 자극이 느껴지면 점토를 적시고 부드럽고 젖은 천으로 부드럽게 닦아내십시오.
   • 사과 사이다 식초에는 가려움증을 줄이는 데 도움이되는 항진균 및 항균 특성이 있습니다. 면봉이나 수건으로 사과 사이다 식초 몇 방울을 두드려 환부에 바릅니다.
   • 페퍼민트 또는 페퍼민트 잎은 즉각적인 냉각을 제공하여 피부 자극을 줄일 수 있습니다. 민트 잎을 퓌레로 만들어 피부에 직접 바를 수 있습니다.
   • 페퍼민트 또는 페퍼민트 잎은 즉각적인 냉각을 제공하여 피부 자극을 줄일 수 있습니다. 민트 잎을 퓌레로 만들어 피부에 직접 바를 수 있습니다.

5. 

   오트밀 목욕하기. 귀리의 항 염증 성분은 자극을 받고 가려운 피부를 진정시키는 데 도움이됩니다. 오트밀 목욕을하면 발진 증상을 완화하거나 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 미지근한 물이나 찬물로 목욕물을 채운 다음 오트밀 반 컵을 넣으십시오. 15-20 분 동안 목욕에 담그십시오.
   • 이상적으로는 콜로이드 성 오트밀 또는 갈은 귀리를 미세한 분말로 사용하십시오. 오트밀은 녹기 쉽고 목욕 후 쉽게 닦아 낼 수 있습니다. 오트밀을 사용할 수없는 경우 블렌더를 사용하여 일반 오트밀을 직접 퓌레로 만들 수 있습니다. 또는 귀리를 모슬린 천 가방이나 무명천에 넣고 물에 넣을 수 있습니다.
   • 어떤 경우에는 엑스트라 버진 올리브 오일 몇 방울을 목욕물에 첨가하는 것도 천연 보습 특성을 가지고 있기 때문에 도움이됩니다. 올리브 오일을 사용하고자한다면 욕실이 매우 미끄 럽기 때문에 이동할 때주의하세요.

6. 

   찬물을 사용하십시오. 때로는 가장 간단한 해결책이 가장 좋은 해결책이 될 것입니다. 부드러운 수건을 시원한 물에 담그고 발진 부위에 하루에 2 ~ 3 회 15 ~ 30 분 동안 발라 준다. 찬물은 가려움증을 완화하고 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 광고

4 가지 방법 중 3 : 전문적인 의학적 도움 받기

1. 

   심한 알레르기 반응에주의하십시오. 피부 자극 이외의 반응이 있으면 즉시 의사를 만나십시오. 의학적 개입이 필요함을 시사하는 몇 가지 징후는 다음과 같습니다.
   • 발진이 몸 전체에 광범위하게 퍼집니다.
   • 발진은 시간이 지남에 따라 집에서 치료하는 대신 악화됩니다.
   • 발진이 1 ~ 2 주 이상 지속됩니다.
   • 발적 또는 부기 증가 및 고름 배액을 포함한 감염 징후

2. 

   국소 코르티코 스테로이드 크림에 대해 의사에게 문의하십시오. 코르티코 스테로이드는 많은 질병을 치료하는 데 도움이되는 약물 그룹입니다. 부신의 천연 코르티코 스테로이드 호르몬에서 추출한 코르티코 스테로이드는 항 염증 효과가 있으며 알레르기 반응과 싸우는 탁월한 제품이됩니다. 코르티코 스테로이드 크림 (일반적으로 피부 발진 치료에 사용됨)은 영향을받은 부위에 직접 적용되는 많은 국소 스테로이드 크림입니다. 귀하에게 적합한 코르티코 스테로이드 크림이 무엇인지 의사에게 문의하십시오.
   • 의사의 지시에 따라 정확한 빈도와 위치를 사용하여 해당 부위에만 크림을 바르십시오. 보통 하루에 1-2 번 크림을 바를 필요가 있습니다. 크림을 덜 사용하고 사용할 크림의 양에 대해 의사에게 문의하십시오. 크림을 부적절하게 사용하면 종종 부작용 (드물게)이 발생합니다.
   • 많은 사람들이 스테로이드 인자로 인해 코르티코 스테로이드 크림에 대해 우려하고 있지만 이것은 근거가 없습니다. 국소 스테로이드는 오랫동안 사용하지 않으면 올바르게 사용하면 매우 안전하며 다른 스테로이드와 마찬가지로 크림에 의존하는 경우는 드뭅니다.

3. 

   코르티손 알약이나 주사를 시도하십시오. 드물지만 코르티코 스테로이드 크림으로 발진이 사라지지 않으면 의사가 발진을 줄이기 위해 코르티손 알약이나 주사를 처방 할 수 있습니다. 처방 된 경우 의사의 지시에 따라 경구 코르티코 스테로이드를 복용하십시오.
   • 혈액 희석제 또는 보충제를 복용하는 경우 의사는 코르티손 주사를 받기 전에 약물 / 보충제 복용을 피할 것을 권장 할 수 있습니다.
   • 코르티손 주사를 맞으면 발진이있는 위치에 따라 환자의 가운을 갈아 입어야 할 수도 있습니다. 주사 부위 주변을 청소하고 바늘에 방부제를 뿌립니다. 바늘을 삽입하고 약을 펌핑 할 때 압력을 느낄 수 있습니다.
   • 어떤 경우에는 주사 후 가슴이나 얼굴에 발적이나 온기가 있습니다. 의사는 1-2 일 동안 주사 부위 주변의 피부를 보호하고, 통증을 완화하기 위해 필요에 따라 얼음 팩을 바르고, 통증, 발적, 부기와 같은 감염 증상에주의를 기울일 것을 요청할 것입니다.

4. 

   알레르기 검사 받기. 알레르기 반응이 빈번하거나 심하게 나타나면 의사는 알레르기 검사를 지시 할 수 있습니다. 검사는 알레르기 반응을 일으키는 원인을 파악하는 데 도움이되므로이 요인을 쉽게 피하고 추가 알레르기를 피할 수 있습니다. 알레르기 검사에는 찌르기 검사, 피부 패치 검사, 내배엽 검사의 3 가지 유형이 있습니다.
   • 찌르기 검사는 피부, 보통 팔, 등 위쪽 또는 목에 소량의 알레르겐을 배치하는 과정입니다. 피부를 당겨서 알레르겐을 피부 표면으로 내려갑니다. 그런 다음 의사는 반응의 징후를 관찰합니다. 결과는 보통 15-20 분 후에 나타나며 동시에 여러 알레르겐에 대해 테스트 할 수 있습니다.
   • 피부 패치 테스트는 피부 부위 (일반적으로 등)에 여러 알레르겐을 적용하는 과정입니다. 이 부위는 붕대로 덮여 있습니다. 피부를 바른 후 며칠 이내에 알레르기 반응을 평가합니다.
   • 내배엽 검사는 소량의 잠재적 알레르기 항원을 피부에 도입하는 과정입니다. 그런 다음 의사는 반응의 징후를 관찰합니다. 이 검사는 종종 봉독이나 페니실린과 같은 심각한 알레르겐의 징후를 찾는 데 사용됩니다.
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방법 4/4 : 영구적 인 솔루션 검색

1. 

   알레르기 반응의 원인 파악하기. 알레르기 검사는 알레르기 항원을 확인하는 데 도움이 될 수 있지만 반드시 필요한 것은 아닙니다. 사전 알레르기 활동을 검토하고 눈에 띄는 것이 있는지 확인해야합니다. 예를 들어, 담쟁이 덩굴이나 떡갈 나무는 흔한 자극제이며 캠핑이나 하이킹을하는 경우 알레르기의 원인이 될 수 있습니다. 또는 피부, 머리카락, 네일 또는 로션 제품을 처음 사용하는 경우 알레르기의 원인이 될 수 있습니다.
   • 피해야 할 물질을 자주 포함하는 제품 목록을 의사에게 문의하십시오.

2. 

   실내에서 피부 자극을 유발할 수있는 품목을 식별하십시오. 우리 대부분은 바쁘고 모든 가정 청소 제품이나 퍼스널 케어 제품의 모든 성분을 확인하기가 어렵습니다. 가정 용품에 포함 된 많은 화학 물질이 피부 자극을 유발할 수 있습니다. 자주 알레르기 반응을 일으키는 제품에 특히주의하면서 주방 및 욕실 가구를 검토해야합니다. 제품에 화학 물질이 분명히 풍부하다면 버리고 대신 천연 제품을 찾는 것이 가장 좋습니다. 주의 ::
   • 비누, 특히 주방 세제
   • 비누, 특히 주방 세제
   • 종이 타월 및 세탁 세제
   • 의류, 특히 양모와 같은 원단으로 만든 의류
   • 라텍스 (고무 수지)
   • 향수 및 스킨 스프레이와 같은 향수
   • 얼굴 용 크림
   • 보석, 시계 밴드 및 지퍼에서 발견되는 니켈
   • 선 스크린

3. 

   보습제 또는 피부 보호 제품을 사용하십시오. 직업에 따라 모든 잠재적 인 자극을 피하거나 식별하는 것이 어려울 수 있습니다. 따라서 알레르기 반응을 피하려면 피부 보습제와 보호 제품을 사용해야합니다.
   • 글리세린, 히알루 론산, 프로필렌 글리콜과 같은 성분이 포함 된 천연 로션과 같은 보습제를 사용하십시오. 이 성분들은 보습 효과를 연장하는 데 도움이됩니다. 좋은 보습제는 알레르기 반응을 막기 위해 피부를 건강하게 유지할 수 있습니다.
   • Petroleum Jelly Moisturizing Wax (대부분의 슈퍼마켓에서 구입 가능)는 피부를 보호하는 층을 만들어 피부와 자극 물질 간의 접촉을 줄여줍니다. 또한 밤에 건조하고 갈라진 피부에 보습 왁스를 바르면 피부 치유에 도움이됩니다. 열린 상처는 알레르기 항원의 영향을받는 피부의 위험을 증가시킬 수 있습니다.
   • 화학 물질이나 세제로 작업 할 때 두꺼운 고무 장갑을 착용하면 직접적인 피부 접촉의 위험을 줄여 알레르기 반응을 줄일 수 있습니다. 집에서 사용하려면 고무 장갑 한 켤레를 사야하며 주방, 욕실 청소시 착용 할 고무 샌들을 사야합니다.
   • 알레르겐 (신원 확인 또는 의심)에 노출 된 경우 신속하게 조치해야합니다. 가능한 한 빨리 알레르기 항원을 몸에서 제거하십시오. 노출 된 피부를 비누와 따뜻한 물로 씻으십시오.
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조언

• 알레르기가있는 사람은 보습제, 알로에 베라 크림, 칼라 민 로션을 항상 휴대하는 것이 가장 좋습니다. 가능한 한 빨리 알레르기 반응을 치료하십시오.
• 피부를 씻는 것은 중요한 단계이지만 화학 비누는 알레르기를 악화시킬 수 있습니다. 피부에 덜 해 롭기 때문에 성분이 적은 천연 비누를 선택해야합니다.
• 피스타치오 지방과 같은 많은 허브 성분은 피부 알레르기를 줄이는 데 도움이 될 것이라고 약속하지만 실제로 미국 식품의 약국 (FDA)의 승인을받지 않았으며 효과도 없습니다. 테스트를 거쳐 연고와 로션처럼 작용하는 것으로 입증 된 성분을 사용하는 것이 가장 좋습니다.

경고

• 많은 피부 알레르기 반응은 심각하지 않으며 시간이 지남에 따라 저절로 치유됩니다. 그러나 열, 오한, 흐린 시력, 기침 또는 천명음, 호흡 곤란, 입술, 혀, 팔다리 또는 두드러기의 부종 징후가있는 경우 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다. 이는 심각한 알레르기 반응의 징후 일 수 있으므로 신속하게 해결해야합니다.