작가:
Roger Morrison
창조 날짜:
7 구월 2021
업데이트 날짜:
1 칠월 2024
콘텐츠
약하고 부서지기 쉬우 며 갈라지고 갈라진 손톱은 아프고 갈라진 큐티클처럼 매우 실망 스러울 수 있습니다. 약국에있는 다량의 제품 중에서 올바른 치료법을 찾는 것은 어려운 일이며 종종 잘못된 제품을 가지고 집에 돌아옵니다. 손톱을 더 강하고, 단단하고, 길게 만들고, 더 빨리 자라게 해주는 보습제와 광택제가 수천 가지있는 것 같습니다. 그러나 손톱을 더 단단하고 강하게 만들기 위해 화학 물질이나 값 비싼 제품을 사용할 필요는 없습니다. 몇 가지 실용적이고 간단한 단계로 건강한 손톱을 얻을 수 있습니다.
단계로
2 가지 방법 중 1 : 적절한 손톱 스타일링
손톱을 닦지 마십시오. 일부 여성은 능선이있는 손톱을 다듬어 부드럽게하지만 능선이 손톱의 건강한 부분이라는 사실을 알지 못합니다. 손톱의 가장 두꺼운 부분이 가장 건강한 부분입니다. 따라서 손톱을 닦을 때 손톱의 더 강하고 건강한 부분을 제거합니다. - 능선이 마음에 들지 않으면 고품질 래커를 구입하여 상도를 바릅니다. 탑 코트를 사용하면 손톱의 보조개를 채울 수 있으므로 특히 융기 부분을 다룰 수 있습니다. 이렇게하면 손가락을 손상시키지 않고 멋진 부드러운 손톱을 얻을 수 있습니다.
파일링 기술을 개선하십시오. 항상 먼저 손톱 가장자리를 따라 평평하게 정리하십시오. 원하는 양을 정리 한 후 에머리 파일을 가져와 45도 각도로 손톱을 정리합니다. 손톱 정리하기. 이렇게하면 손톱의 가장자리를 매끄럽게하여 아무것도 걸리지 않게합니다. 또한 행 네일을 방지합니다. - 항상가는 손톱 줄을 사용하십시오. 입자가 거친 네일 파일은 인공 손톱 용입니다. 그들은 당신의 자연스러운 손톱에 너무 공격적이어서 손상을 입힐 수 있습니다. 금속으로 만든 파일도 마찬가지입니다. 금속 줄 대신 패드가있는 에머리 줄을 사용하십시오.
행 네일을 자르십시오. 행 네일은 종종 갈라진 못이나 잘못된 방법으로 잘린 못으로 인해 발생합니다. 손톱이 찢어지면 피부와 손발톱 층도 손상되고 갈라질 수 있습니다. 감염은 아주 작은 상처를 통해서도 몸에 들어갈 수 있습니다. 따라서 미리 생각하고 손톱깎이로 손톱을 조심스럽게 잘라내십시오. - 행 네일을 깨 물지 마십시오. 물기 때문에 손톱과 피부가 찢어지고 입안의 박테리아가 상처에 들어갈 수 있습니다.
큐티클은 그대로 두십시오. 인기있는 신화는 큐티클을 쉽게 제거 할 수 있다는 것입니다. 큐티클이 네일 베드를 보호하고 밀봉하기 때문에 진실에서 더 멀어 질 수는 없습니다. 숙련 된 전문가가 아니라면 큐티클을 직접 자르려고하지 마십시오. 불필요하게 손가락을 다치거나 손상시킬 수 있습니다. - 큐티클이보기 흉해 보인다고 생각한다면 잘라내는 대신 보습을 해보자. 에센셜 오일이나 핸드 크림으로 큐티클을 부드럽게하는 것은 건강한 손톱 성장을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 두 번째 옵션은 크림을 사용하여 큐티클을 제거하는 것입니다. 이 크림을 큐티클에 마사지 한 후, 부드러운 팁이있는 큐티클 스틱을 사용하여 큐티클을 네일 베드쪽으로 부드럽게 밀어냅니다. 당신의 못생긴 큐티클은 그런 식으로 더 깔끔하고 깨끗하게 보일 것입니다.
2 가지 방법 중 2 : 손톱 보호하기
손톱을 기름에 담그십시오. 다양한 조합의 오일을 사용하여 손톱을 담글 수 있습니다. 코코넛 오일, 아르간 오일 또는 티 트리 오일이나 비타민 E 오일과 혼합 된 올리브 오일을 사용해보십시오. 화장 솜으로 손톱에 다량의 오일을 바르고 적시면 손톱에 건강한 수분을 공급합니다. 그러나 손톱을 물에 담그지 말고 가능한 한 적게 적시십시오. 물은 손톱을 부드럽게하고 구부러 지거나 갈라지게합니다. - 손톱이 부드럽고 쉽게 갈라진다면 비타민 E 오일을 사용해보십시오. 티 트리 오일은 손톱을 깨끗하고 곰팡이가없는 건강한 방법으로 유지할 수 있습니다.
건강한 손톱을 위해 영양 보충제를 섭취하십시오. 많은 여성에 따르면 영양 보충제는 손톱을 키우고 건강하게 만드는 데 도움이됩니다. 특히 비오틴은 부서지기 쉬운 손톱을 강화하는 좋은 수단입니다. 머리카락, 피부 및 손톱을 건강하게 만들기 위해 양질의 보충제를 구입하는 것이 좋습니다. 이 보충제에는 일반적으로 비타민 A, 비타민 C, 비타민 D, 비타민 E, 많은 비타민 B, 엽산, 아연, 철, 칼슘 및 비오틴이 포함되어 있습니다. 이러한 보충제를 정기적으로 복용하면 매우 긍정적 인 효과를 얻을 수 있습니다. 손톱이 튼튼해질뿐만 아니라 피부와 모발도 건강 해지고 더 좋아 보일 수 있습니다. - 불완전한 식단으로 간단한 종합 비타민은 종종 더 건강한 손톱을 얻기 위해 충분한 비타민을 얻는 데 도움이됩니다. 종종 영양 부족으로 인해 약하고 부서지기 쉬운 손톱으로 고통받습니다. 의사와상의하여 귀하에게 적합한 종합 비타민을 찾으십시오.
- 오메가 3 지방산을 많이 섭취하면 손톱이 약하고 부서 질 가능성도 줄일 수 있습니다. 이 지방산은 생선 기름이라고도합니다. 오메가 3 지방산을 보충제로 섭취하거나 유제품, 계란, 견과류 및 올리브 오일과 같은 지방을 섭취하여 섭취 할 수 있습니다.
손에 넣는 것을 조심하십시오. 매니큐어 리무버, 손 소독제, 클리닝 제품과 같이 매일 사용하는 일부 제품은 손톱을 손상시킬뿐만 아니라 손의 노화를 가속화 할 수 있습니다. 순한 제품을 선택하면 손톱과 손을 젊고 신선하게 유지할 수 있습니다. - 손 소독제에는 종종 알코올이 포함되어 있습니다. 알코올은 피부뿐만 아니라 손톱도 건조시킵니다. 알코올은 손의 수분을 흡수하여 손톱을 부러 뜨리고 부서지게 만듭니다. 항균 비누로 손을 씻고 소독하고 싶다면 즉시 말리는 것이 좋습니다.
- 가능하면 청소할 때 장갑을 착용하십시오. 손에 유리 세정제를 묻히는 것은 큰 일처럼 보이지 않을 수도 있습니다. 그것은 당신에게도 나쁘지 않지만 손톱을 더 약하고 건강에 좋지 않게 만듭니다. 손톱에서 수분이 빠지지 않도록 손을 가리십시오.
- 아세톤 매니큐어 리무버를 사용하지 마십시오. 아세톤 매니큐어 리무버는 손톱에서 수분을 제거하여 시간이 지남에 따라 약화되는 것으로 결정적으로 입증되었습니다. 대신 아세톤이없는 매니큐어 리무버를 선택하십시오. 대부분의 약국에서 구입할 수 있습니다.
손톱을 도구로 사용하지 마십시오. 손톱 끝은 성장함에 따라 항상 가장 약한 부분이 될 것입니다. 가장 약한 부분에 압력을 가하면 나머지 손톱이 손가락에서 멀어집니다. 이것은 당신의 손톱을 훨씬 더 약하게 만들 수 있습니다. 손톱을 사용하여 캔을 열거 나 스티커를 집거나 카운터에서 음식물 찌꺼기를 긁지 않음으로써이를 피할 수 있습니다.
팁
- 매니큐어를 좋아한다면 손톱이 벗겨지기 시작할 때 매니큐어를 떼어 내려고하지 마십시오. 광택제를 떼어 내면 손톱에서 미세한 층이 제거되어 시간이 지남에 따라 부드럽고 유연 해집니다.
경고
- 화장품 제조업체의 약속을 믿기는 쉽지만 손톱을 더 강하게 만들거나 단단하게 만드는 매니큐어 나 기타 광택제를 사용하지 마십시오. 또한 "완전히 자연스러운", "복잡한 성장"및 "보장 된 결과"와 같은 문구에 속지 마십시오! 기본적으로 화학 물질로 가득 찬 일반 매니큐어입니다. 이러한 수단은 빠른 솔루션을 제공합니다.
- 임산부는 머리카락과 손톱을 튼튼하게하기 위해 비타민 보충제를 복용하는 것이 좋습니다. 이 알약의 비타민은 무해하지만 종종 다른 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 이 보충제를 사용하기 전에 항상 의사의 조언을 구하십시오.
