작가:
Tamara Smith
창조 날짜:
19 1 월 2021
업데이트 날짜:
13 할 수있다 2024
콘텐츠
습진은 다양한 피부 문제를 총칭하는 용어입니다. 알레르기 항원이나 공격적인 물질에 대한 피부 반응 인 접촉 습진도 포함됩니다. 그러나 눈 주위의 습진은 일반적으로 아토피 성 습진이며, 이는 피부가 어떤 것과도 접촉하지 않고 어떤 것에 반응한다는 것을 의미합니다. 아기와 어린이는 종종이 피부 상태로 고통받습니다. 그러나 나이가 들어도 눈 주위에 아토피 습진이 생길 수 있습니다.
단계로
3 단계 중 1 : 아토피 습진에 대해 자세히 알아보기
- 기본 사항을 이해하십시오. 아토피 습진은 일반적으로 어린이에게서 발생하는 피부 질환입니다. 그것은 환경 알레르기, 건초열 및 천식과 관련이 있습니다. 즉, 이러한 상태 중 하나에 걸리면 다른 상태에 걸릴 가능성이 더 높습니다.
- 아토피 습진은 면역 체계의 반응입니다. 자극제가 몸에 닿으면 몸이 혼란스럽고 과잉 반응합니다. 이로 인해 해당 물질에 노출되지 않은 영역에서도 피부에 염증이 생깁니다.
- 증상 알아보기. 급성 (단기) 습진에 걸리면 피부에 매우 가려운 작은 붉은 돌기가 나타날 수 있습니다. 피부가 붓고 벗겨지는 것을 경험할 수도 있습니다. 습진이 계속되면 증상이 만성화되어 가렵고 갈색을 띠거나 붉은 색을 띠는 피부가 두꺼워 질 수 있습니다.
- 또한 습기가 범프에서 나올 수 있습니다. 벗겨지고 건조한 피부로 고통받을 수도 있습니다.
- 습진이 어떻게 작용하는지 알아보십시오. 아토피 습진은 시간이 지나면 사라질 수 있지만 재발 할 수도 있습니다. 증상이 더 심하면 발작이라고합니다. 그러나 증상이 전혀없는 기간이 더 길 수도 있습니다.
- 아토피 습진이 어떻게 전염되는지 이해하기. 이 상태는 전염성이 없기 때문에 습진이있는 사람과 접촉해도 습진에 걸릴 수 없습니다. 그러나 부모에서 자식으로 전달할 수 있습니다.
- 아토피 습진이 시력에 영향을 미칠 수 있음을 알아 두십시오. 이 상태는 시력에 문제를 일으킬 수 있습니다. 최근에 습진 발작을 일으켜 시력이 손상되었다고 생각되면 항상 의사와 상담하십시오.
- 습진이 시력에 영향을 미칠 수있는 방법 중 하나는 눈 주변의 피부가 붉어지고 부어 오르기 때문에보기 어렵습니다. 그러나이 질환은 치료를 받더라도 백내장 및 자발적인 망막 박리와도 관련이 있습니다.
3 단계 중 2 : 눈 주위의 습진 치료
- 눈 주위에 얼음 팩이나 냉찜질을하십시오. 감기를 사용하면 일시적으로 신경 종말이 마비되어 기분이 덜 해지고 피부가 부드러워지며 가려움증이 줄어 듭니다. 또한 죽은 피부 세포를 제거하여 피부를 더 매끄럽게 보이게하고 더 빨리 치유되도록 도와줍니다.
- 차가운 물과 약간의 목욕 오일을 그릇에 넣으십시오. 더 차갑게하려면 물에 얼음을 조금 넣으십시오.
- 종이 타월이나 깨끗한 수건을 물에 담급니다. 약 5 분 동안 감염된 부위에 유지하십시오.
- 얼굴에 보습제 바르기. 크림이나 연고를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 물이 더 많은 로션보다 기름이 더 많이 포함되어 있기 때문입니다. 오일은 피부를 보호하고 보습하는 데 도움이됩니다.
- 무취 크림을 선택하고 바르는 동안 크림이 눈에 들어 가지 않도록하십시오.
- 피부가 건조하다고 느낄 때마다 항상 보습제를 바르십시오. 특히 샤워 나 세안 후에 보습제를 바르는 것이 좋습니다. 보습제는 피부를 진정시키고 습진을 치료하며 습진 재발을 예방합니다.
- 눈용으로 만들어진 코르티코 스테로이드 크림을 사용하십시오. 아토피 습진에 대한 최고의 치료법 중 하나는 습진 발작을 막을 수있는 코르티코 스테로이드 크림입니다. 눈 주위에 사용하기위한 코르티코 스테로이드 비율이 낮은 제품 만 사용하십시오. 포장에는 제품이 눈을위한 것임을 구체적으로 표시합니다.
- 그러나 습진이 눈 위나 주위에있을 때는 이러한 약제를 사용한 치료가 더 어렵습니다. 이 부위의 피부는 덜 두껍기 때문에이 크림을 장기간 사용하는 것이 더 위험 할 수 있습니다. 눈 근처에서 크림을 사용하기 전에 의사의 조언을 구하고 2 주 이상 눈 근처에서 사용하지 마십시오.
- 도포 할 때 코르티코 스테로이드 크림을 눈에 묻히지 마십시오.
- 건강하고 편안한 상태인지 확인하십시오. 스트레스는 화학 자극제에 노출 될 수 있으므로 습진을 악화시킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 전체 론적 치료를 선택하는 것이 종종 도움이됩니다. 아로마 테라피, 마사지 및 이와 유사한 기술은 스트레스 수준을 낮추고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 많은 대체 요법은 진정 효과가 있으며 자극제를 포함하지 않습니다. 예를 들어 정제되지 않은 코코넛 오일을 얇게 바를 수 있습니다.
- 현재 습진 치료를 위해 약을 복용 중이라면식이 보조제 나 스킨 케어 제품을 사용하기 전에 의사에게 조언을 구하십시오. 이것은 또한 약초 요법에도 적용됩니다.
- 에센셜 오일은 고농축이므로 희석하지 않은 상태로 사용하지 마십시오. 특히 눈과 같은 민감한 부위에 사용하면 안됩니다. 희석 된 기름을 사용하는 경우에도 눈에 들어 가지 않도록주의하십시오.
- 경구 항생제에 대해 문의하십시오. 때때로 습진이 감염되면 경구 항생제가 사용됩니다. 눈 주변이 더 민감하기 때문에 한쪽 또는 양쪽 눈 주위에 습진이 발생하면 의사가 항생제를 처방 할 수 있습니다.
3/3 부 : 공격 제어
- 습진을 유발하는 알레르겐을 피하십시오. 습진은 종종 알레르겐에 노출되어 발생합니다. 습진을 유발하는 알레르겐을 피하는 것이 발작을 조절하는 최선의 전략입니다. 특정 물질에 민감하다는 것을 알고 있다면이를 피하도록 최선을 다하십시오.
- 알레르기 항원이 피부의 특정 부위와 접촉 할 필요는 없다는 것을 기억하십시오. 신체가 한 곳에서 알레르기 항원에 노출되어 다른 곳에서 습진 발작을 일으킬 수 있습니다.
- 가능한 한 적은 스트레스를 제공하십시오. 스트레스는 습진 발작을 일으키기 쉽게 만들 수 있으므로 가능한 한 스트레스를 피하십시오. 하루 동안 가능한 한 안정을 유지하거나 자녀가 가능한 한 안정된 상태를 유지하는 기술을 배우십시오.
- 스트레스를 일으키는 원인을 알아보십시오. 스트레스를 많이 받으면 무엇이 그렇게 스트레스를 받았는지 생각해보십시오. 걱정하거나 스트레스를주는 것이 무엇인지 적고 그 사건의 스트레스를 줄이기 위해 할 수있는 일에 대해 생각하십시오. 예를 들어, 스트레스가 많은 직장이있는 경우 상사에게 일주일에 하루 집에서 일할 수 있는지 물어볼 수 있습니다. 그렇게하면 스트레스 수준을 낮출 수 있습니다.
- 자신을 진정시키기 위해 의식적으로 호흡하십시오. 눈을 감고 호흡에 대해서만 생각하십시오. 천천히 심호흡을하고 호흡에 대해서만 생각하십시오. 차분해질 때까지 집중하십시오.
- 자녀와 함께 명상 할 때 동물 소리를 시도해보십시오. 아이들이 심호흡을하면서 동시에 팔을 들어올 리도록하십시오. 팔을 다시 내리면 쉿쉿하는 소리 나 끙끙 거리는 소리와 같은 길쭉한 소리가납니다. 이 연습은 호흡을 늦추고 스트레스를받는 일에 대해 생각하지 못하게합니다.
- 긁지 마십시오. 긁는 것은 습진을 악화시킬뿐입니다. 눈 근처에 습진이있는 경우 긁으면 그 부위가 부어 오를 수도 있습니다. 피부도 빨갛고 두꺼워집니다.
- 긁힘은 또한 부분적으로 눈썹과 속눈썹을 잃을 수 있습니다.
- 귀하 또는 귀하의 자녀가 밤에 긁힌 경우 장갑을 끼거나 손톱을 짧게 잘라 문제를 줄이십시오.
- 항히스타민 제 복용하기. 로라 타딘 및 펙소페나딘과 같은 일반 의약품 항히스타민 제는 아토피 습진의 증상을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 상태는 건초열과 같은 다른 유형의 알레르기 반응과 관련이 있기 때문에 항히스타민 제는 특히 가려움증과 관련하여 완화를 제공 할 수 있습니다.
- 선택한 제품의 포장에있는 지침을 따르십시오. 마취 효과가없는 대부분의 항히스타민 제는 하루에 한 번 복용합니다. 습진 발작이있을 때 정기적으로 복용하십시오.
- 그러나 습진으로 인해 잠들기 어려운 경우, 마약 효과가있는 항히스타민 제를 밤에 사용하는 것이 유용 할 수 있습니다.
- 어떤 알레르겐과 자극제가 습진을 유발하는지 알아보십시오. 알레르겐과 자극제는 습진 발작을 일으킬 수 있습니다. 때때로 습진을 없애기 위해 세제 나 비누를 바꾸는 것이 도움이 될 수 있습니다. 천천히 다른 제품을 사용하기 시작하여 습진을 유발하는 제품을 분리하십시오. 발작이있는 경우 메이크업을 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다.
- 음식, 향수 및 향수와 같이 접촉하는 모든 물질에 대한 일기를 작성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 습진에 걸릴 때를 추적하십시오. 습진 발작 며칠 전에 접촉 한 물질에서 패턴을 찾을 수 있는지 확인하십시오.
- 알레르기 전문의를 만나 어떤 알레르기가 있는지 알아볼 수 있습니다.
- 특히 여성의 경우 이러한 부위에 많은 제품이 적용되기 때문에 얼굴과 눈 주위에 문제가 발생할 수 있습니다. 선탠 로션, 메이크업, 비누 및 향수는 모두 습진 발작을 유발할 수 있습니다.
- 특정 음식을 피하십시오. 음식에 알레르기가 있지만 여전히 섭취하면 신체가 즉시 반응합니다. 그러나 음식은 또한 습진 발작에 기여할 수 있습니다. 땅콩, 계란, 우유, 생선, 쌀, 콩 및 밀에는 가장 흔한 알레르겐이 포함되어 있습니다.
- 습진이있는 아이에게 모유 수유를하는 경우 견과류를 먹지 마십시오. 자녀가 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.
- 강력한 보습 비누를 사용하십시오. 얼굴을 건조시키는 비누 대신 기름이 많이 함유 된 페이셜 클렌저를 선택하십시오. 또한 향이 포함되지 않은 페이셜 클렌저를 선택하십시오.
- 항균 비누는 피부를 건조하게 만들 수 있으므로 사용하지 마십시오. 또한 알파 하이드 록시 산이 함유 된 비누는 피부에서 수분을 끌어들일 수 있으므로 사용하지 마십시오. 순하고 향이없는 페이셜 클렌저를 찾으십시오.
- 너무 자주 목욕이나 샤워를하지 마십시오. 뜨거운 물과 비누로 피부를 너무 자주 씻으면 습진이 악화 될 수 있습니다. 특히 눈 주위의 연약한 피부와 관련된 경우에는 더욱 그렇습니다. 더 차가운 물을 사용하고 덜 자주 씻거나 해당 부위를 적시 지 않고 목욕하십시오.
- 가습기를 사용하십시오. 뜨겁고 건조한 공기는 피부를 자극하고 가려움증과 벗겨지기 쉬운 패치를 악화시킬 수 있습니다. 필요한 경우 가습기를 사용하여 습도를 높이십시오.
- 햇빛과 극심한 열로부터 피부를 보호하십시오. 이것은 더운 소나기, 직사광선 및 매우 더운 날씨와 같은 것들에 적용됩니다.
- 미지근한 샤워를하고 미지근한 물로 얼굴을 씻으십시오. 뜨거운 물은 민감한 피부를 자극 할 수 있으므로 사용하지 마십시오.
- 매우 더운 날씨에 너무 많이 외출하지 마십시오. 열은 피부를 쉽게 자극하고 더 많은 염증을 유발할 수 있습니다.
팁
- 습진이 의심되면 항상 의사를 만나십시오. 의사는 진단을 내릴 수있는 올바른 지식과 기술을 보유하고 있으며 귀하의 피부 상태 유형에 맞는 올바른 치료법을 추천 할 수 있습니다.