드라이버를 치다

작가: Christy White
창조 날짜: 9 할 수있다 2021
업데이트 날짜: 1 칠월 2024
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원 플레인 골프 스윙 - 드라이버를 치다
동영상: 원 플레인 골프 스윙 - 드라이버를 치다

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좋은 티는 골프 홀에서 좋은 점수의 기초입니다. 드라이버를 잘 휘두르고 티로 충분한 거리를 커버하면 공을 그린에 올리는 데 걸리는 스트로크 횟수가 줄어들고 페어웨이와 러프에서 보내는 시간이 단축됩니다. 골프에서 좋은 샷은 부분적인 자세와 부분적인 기술입니다. 아래 단계에 따라 골프 코스에서 드라이버를보다 효율적으로 달리는 방법을 알아보십시오.

단계로

2 가지 방법 중 1 : 공에 접근 (자세)

  1. 몸의 한쪽이 목표를 향하도록 자세를 취하십시오. 오른 손잡이이므로 오른 손잡이 클럽을 사용하는 경우 신체의 왼쪽, 특히 어깨가 목표를 향해야합니다. 왼손잡이이므로 왼손잡이 클럽을 사용하는 경우 신체의 오른쪽이 목표를 향해야합니다.
    • 목표를 향한 신체의 측면이 앞 (앞 팔, 앞 어깨, 앞다리)이고, 목표에서 멀어지는 쪽이 등 (뒤 팔, 뒤 어깨, 뒤 다리)입니다.
  2. 티잉 영역과 관련하여 올바른 자세를 취하십시오. 공이 머리 앞에 오도록 서 있어야합니다. 공이 머리와 평행하거나 뒤에 있으면 거리에 영향을 미치고 공이 방향에서 벗어날 가능성이 높습니다.
  3. 무릎을 약간 구부린 채 다리를 꽤 넓게 벌립니다. 발은 발 끝 사이의 거리가 견갑골 끝 사이의 거리보다 멀도록 충분히 떨어져 있어야하며 공은 앞다리의 안쪽 뒤꿈치와 평행해야합니다. 자세가 넓을수록 드라이버를 스윙 할 수있는 호가 더 넓어집니다.
  4. 운전자를 단단하지만 자연스럽게 잡습니다. 골프 클럽을 잡는 방법에는 인터 로크, 오버랩 및 열 손가락 그립의 세 가지 주요 방법이 있습니다. 대부분의 초보 골퍼는 오버랩 또는 인터록 그립을 사용해야하며, 뒷손은 앞쪽 손보다 그립에서 낮습니다. 손이 클럽 헤드 뒤로 밀리지 않도록 골프 클럽을 잡습니다. 클럽 페이스가 공을 똑바로 치고 비스듬히 치면 공이 왼쪽이나 오른쪽으로 편향되기를 원합니다.
  5. 등을 기울여 앞 어깨가 뒷 어깨보다 높은지 확인하세요. 앞쪽 어깨는 클럽 그립의 뒤쪽 손 위의 앞쪽 손과 뒤쪽 어깨 위의 높이와 거의 같아야합니다. 어깨를 들어 올릴 때 뒷다리에 더 많은 무게를 옮겨야합니다.
    • 어깨와 올바른 각도를 유지하는 데 어려움이있는 경우 그립에서 등 손을 잠시 떼고 잠시 동안 등 무릎 뒤에 놓습니다. 그러면 자동으로 등 어깨가 낮아집니다. 그런 다음 그립에 다시 놓을 수 있습니다.
    • 이 단계를 올바르게 수행하면 드라이버가 얕은 각도로 볼을 치고 티잉 그라운드에서 볼을 들어 올릴 수 있습니다. 티가 공을지면에서 들어 올리기 때문에 페어웨이 안팎에서 아이언이나 웨지를 사용하는 것처럼 하향 스트로크로 치면 안됩니다.

2 가지 방법 중 2 : 드라이버로 때리기 (기술)

  1. 클럽 헤드를 낮은 각도로 밀어 내고 체중을 뒷다리로 옮기기 시작합니다. 그립에 손을 대고 발을 평평하게 유지하십시오. 백스윙 중에 앞팔을 똑바로 유지해야 다운 스윙 중에 다시 스트레칭 할 필요가 없습니다.
  2. 부드러운 동작으로 운전자를 다시 내리십시오. 발을 평평하게 유지하고 즉시 체중을 앞발로 옮깁니다. 목표는 가능한 한 세게 공을 치는 것이 아니라 부드러운 동작으로 공을 치는 것입니다.
  3. 때릴 때 팔을 똑바로 유지하십시오. 백스윙과 다운 스윙 중에는 앞팔을 최대한 길게 늘려야합니다. 두 팔은 충격을 받으면 뻗어 있으며 가능한 한 오랫동안 뻗어 있습니다.
  4. 등발을 들어 올리고 공을 쳤을 때 돌리십시오. 몸무게를 앞다리로 옮기는 동안, 최소한 충격이있을 때까지 가능한 한 오랫동안 뒷발을 바닥에 두십시오. 이 움직임에는 발목의 유연성이 필요합니다.
  5. 앞 팔꿈치를 집어 넣고 앞 팔뚝 위로 뒤 팔뚝을 교차시킵니다. 이것은 운전자의 머리 속도를 증가시킵니다.
    • 이 업 스윙 부분을 돕기 위해 앞팔과 드라이버 샤프트가 대문자 L을 형성하고 팔뚝이 교차 할 때 X를 형성한다고 상상해보십시오.
    • 출발, 다운 스윙, 업 스윙 중에는 가능한 한 편안하게 유지하십시오. 경련은 공이 왼쪽 또는 오른쪽으로 벗어나게합니다.

  • 연습 트랙, 공이없는 트랙, 겨울에는 실내에서 정기적으로 샷을 연습하십시오. 연습은 완벽하게 만들고 움직임이 자연스럽게 당신에게 오도록하고 실제로 치기 전에 치는 것을 상상할 것입니다.

경고

  • 규칙적인 플레이, 규칙적인 연습, 그리고 당신의 스트로크를 상상하더라도 그것이 효과가 없을 때가있을 것입니다. 이것은 프로 골퍼에게도 발생하며, 사생활을 엉망으로 만들었을 때 뿐만이 아닙니다.