풍요로운 마인드 만들기

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우리 사회의 대부분은 희소 한 사고 방식에 기반을두고있는 것 같습니다. 사람들에게 인생에서 무언가 부족하고 기회가 적다는 것을 알려주는 사고 방식입니다. 이것은 물론 마케팅 목적과 광고주에게 유용합니다. 왜냐하면 사람들이 무언가 부족하다고 생각하면 물건을 사도록 만들 수 있기 때문입니다. 이런 식으로 경제와 사회는 인구의 희소성을 강화함으로써 계속 번창하고 번영 할 수 있습니다.

희소성 사고 방식은 개인에게 매우 고통스럽고 불필요한 두려움, 불안 및 절망을 많이 유발할 수 있습니다. 반면에 풍부한 사고 방식은 항상 새로운 가능성과 기회가 있음을 알려줍니다. 이것은 당신이이 시점에서 기회가 한 번 밖에 없다고 생각하게 만드는 희소 한 사고 방식을 가지고있을 때 느낄 수있는 많은 압력을 덜어줍니다. 아니면 당신이 비틀 거리고 일이 다르게 판명되었다는 이유만으로 완전한 실패처럼 느끼게합니다. 풍부한 사고 방식은 자신의 마음에 훨씬 적은 부담과 두려움을 만들어 내기 때문에 수행 능력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

자신의 풍요 로움 사고 방식을 만들고 강화하기위한 몇 가지 팁이 있습니다.

단계로

희소성 사고의 증상을 찾으십시오. 희소 한 사고 방식을 가지고 있다면 아마도 너무 심각하게 받아들이지 않을 것입니다. "내가 실패하면 모든 것이 잘못 될 것입니다."라고 생각할 수 있습니다.하지만 그렇지 않습니다. 당신은 그것을 알고 자신에게 상기시켜야합니다. 하지만 그렇게 생각하면 지나치게 긴장하고 BOOM! 당신의 부정성이 성공으로가는 길에 장애물이되기 때문에 당신은 실패를 초대했습니다. 게임이라면 당신은 공과 혼동하고있는 것입니다. 시험이라면 잠을 잘 수 없었을 것이고 성적이 좋지 않을 것입니다. 데이트라면 평소보다 느긋한 자신보다 너무 가난하고 불안해 보일 수있다. 과거에 당신에게 주어진 모든 기회를 기억함으로써 당신의 힘을 회복하고 그것이 결코 끝나지 않을 모든 흐름임을 인식하십시오.
부족이 아닌 풍요에 집중하십시오. 당신이 집중하는 것은 당신이 세상에서 만날 것입니다. 주변의 모든 것을 흡수 할 수 없기 때문에 망상 활성화 시스템 (마음 속의 초점 시스템)은 생각에 초점을 맞춘 것을 시각화합니다.

이것은 당신이 지금 볼 수 없을지도 모르는 당신의 세계의 풍요 로움을 볼 수있게 해줄 것입니다. 예를 들어, 돈이 부족하다면 부족한 것에 집중하지 마십시오.전 세계에서 돈을 벌 수있는 기회에 집중하고 생각하십시오. 곧이를 실현할 수있는 아이디어와 기회가 여러분의 세계에 "팝업"될 것입니다. 한동안 배경에 앉아 있던 책이나 지인과 같은 당신을위한 해결책이있는 것들이 갑자기 당신에게 튀어 나오는 방식은 거의 약간 이상합니다.
감사합니다. 가지고 있지 않은 것에 대해 생각하는 평범한 습관에서 벗어나는 빠른 방법은 단순히 감사하는 것입니다. 음식, 삶, 머리 위 지붕, 친구 및 가족 등에 감사하십시오. 이렇게하면 몇 분 안에 나쁜 기분을 더 긍정적 인 기분으로 바꿀 수있을뿐만 아니라 놓쳤거나 잊은 기회를 알아 차릴 수도 있습니다. 그리고 그것은 당신에게 더 열린 분위기를 만들어서 풍요에 더 쉽게 집중할 수있게합니다. 그러니 매일 몇 분 동안 삶의 무언가에 대해 감사하는 습관을들이십시오.
조직하다. 자신이나 일반적인 삶에 대해 풍요 롭거나 기분이 좋지 않다면 그것은 당신이 단지 괜찮지 않다는 것을 의미 할 수 있습니다. 집이 깨끗하고 옷이 깔끔하게 접혀 있고 디지털 파일이 제자리에 있고 재정이 잘 정리되어 있는지 확인하십시오. 질서와 규율을 받으면 결과를보기 시작할 것입니다.
다른 사람들의 풍성한 분위기를 녹음하세요. 예를 들어 광고 및 미디어에서 희소 한 사고 방식을 얻었으므로 사고 방식을 변경하기 위해 입력을 변경할 수 있습니다. 뉴스를 덜보십시오. 좋아하는 쇼를 녹화하고 광고를 건너 뛰십시오. 또는 단순히 TV와 미디어에 보내는 시간을 줄이십시오.

그 입력에서 얻은 희소 한 분위기를 대체하십시오. 어떻게 하죠? 풍부한 사고 방식을 가진 사람들과 어울립니다. 개인 개발을위한 자료를 읽고, 듣고,보십시오. 좋아하는 개인 개발 블로그뿐만 아니라 책과 잡지의 성공 사례도 읽어보십시오. 친구, 가족 및 동료의 풍요와 성공에 대해 긍정적 인 태도를 가지십시오. 풍요에 대한 사고 방식이 더 많고 희소성에 대한 사고 방식이 적은 실생활의 사람들과 어울리십시오. 염두에두고있는 것을 선택하십시오. 자신 만의 풍요로운 환경을 만드십시오.
부를 공유하십시오. 당신이 얼마나 가지고 있는지 인정하는 정말 좋은 방법은 그것을 공유하는 것입니다. 충분한 돈을 벌지 못하고 있다고 느끼십니까? 그럼 뭔가를 줘. 사랑이 충분하지 않습니까? 그럼 뭔가를 줘. 검증, 감사, 인정이 충분하지 않습니까? 그런 다음 모든 것을 버리십시오. 당신이 그것을 포기할 때 부족한 것을 경험하는 것은 어렵습니다.
윈윈 상황을 만드십시오. 부족한 마인드를 가진 사람들은``당신 또는 나, 짝, 이기고 싶다 ''와 같이 어떤 관계 든 승패를 보는 경향이 있습니다. 반면에 풍부한 마인드를 가진 사람들은 서로에게 유익한 창조를 시도합니다. 양 당사자가 이길 수있는 관계. 논쟁에서 이기지 말고, 둘 다 만족할 수있는 것에 대해 합의를하려고 노력하십시오. 경쟁하는 대신 협업하십시오.
자신을 상기 시키십시오. 예전 사고 패턴으로 돌아가는 것은 매우 쉽습니다. 당신은 당신이 생각해야 할 것을 잊어 버립니다. 재발을 방지하는 유용한 도구는 외부 알림을 사용하는 것입니다. 예를 들어 작업 공간, 냉장고, 거울 등 하루에 여러 번 볼 수있는 곳에 메모를 적어 놓거나 손목에 팔찌를 꽂을 수 있습니다. 당신의 새로운 풍요로운 사고 방식을 상기시키는 단어 나 인용문을 보는 것은 당신의 마음을 올바른 사고 방식으로 되돌릴 수 있습니다.
당신이 가장 큰 손실에 직면했을 때 그것은 당신의 가장 큰 기회가 될 수 있습니다. 직장을 잃고 집을 잃게 될 경우, 좋아하지 않거나 원하지 않는 물건을 팔거나 즉시 물질적 재산을 삭감 할 수 있습니다. 즉, 주변을 둘러 볼 필요가 없으므로 항상 살고 싶었던 곳에 "새로운 시작"이 올 수 있습니다. 당신은 생계를 꾸릴 방법을 찾아야합니다. 그래서 그것은 단지 직업이나 직업을 찾는 것이 아니라 항상하고 싶었던 일의 입문 단계가 될 수도 있습니다. 높이 조준하십시오. 그러한 위기는 당신을 방해했던 모든 것이 남겨질 수있는 삶의 지점이며, 당신이 가졌던 것보다 더 나은 것을 향해 나아가는 것은 모든 희생을 의미있게 만들 것입니다. 시작에 불과하기 때문에 검소하고 작게 사는 것은 실패로 간주되는 줄어든 생활 방식을 사는 것과는 매우 다릅니다. 시간과 자유와 같이 돈으로는 살 수없는 것을 스스로에게 줄 기회를 가지십시오.

팁

희 소감이 강하다면 이전에 풍족했던 시절을 생각 해보세요. 유사한 조건을 재현 할 수 있음을 인식하십시오.
당신의 수단 내에서 사는 현실에 직면하는 법을 배우십시오. 많은 사람들은 더 많은 방법으로 다른 사람들을 모방하고 부러워하는 습관을 가지고 있습니다. 이것은 당신의 하루 또는 당신의 인생 전체를 망칠 수 있습니다. 그러므로 그것을 개선 할 방법을 찾는 동안 당신의 수단 내에서 사는 것이 중요합니다. 당신은 만족을 가져다주지 않는 스트레스와 부적절한 경쟁에서 자유로울 것입니다.
풍부한 사고 방식의 현실적인 예는 전통적인 저작권의 제한을 완화하는 것을 목표로하는 "카피 레프트"운동입니다. 점점 더 많은 사람들이 GFDL, 크리에이티브 커먼즈를 사용하여 작업을 라이선스하거나 심지어 퍼블릭 도메인에 공개하고 있습니다. 예를 들어 유명한 Zen Habits 블로그의 창립자 인 Leo Babauta는 자신의 모든 콘텐츠를 공개 도메인에 공개하기로 결정했습니다. 많은 프로그래머가 오픈 소스 정신으로 소프트웨어와 프로그램을 무료로 공유합니다.

경고

사람들이 당신의 관대함을 활용할 수있는 현관 매트가 될 정도로 풍부한 사고 방식에 너무 사로 잡히지 마십시오. 풍요로운 사고 방식을 가지고 있고,받는만큼주는 사람들로 둘러싸여 있다는 것을 기억하십시오. 그렇지 않으면 "기생충"이 당신을 고갈시키고 결국 부족한 사고 방식을 갖게 될 것입니다.
또한 자신에 대한 목표가없는 삶을 살아가는 지점에 도달하지 마십시오. "하루를 잡아라."