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• 단계로
• 4 가지 방법 중 1 : 심장이 커 졌는지 알아보기
• 4 가지 방법 중 2 : 생활 방식 조정
• 4 가지 방법 중 3 : 다른 시술 및 수술 고려
• 4 가지 방법 중 4 : 약물 치료

심장이 정상보다 크면 심비대 또는 심장 비대라고도하는 심장이 비 대해집니다. 비대해진 심장은 그 자체가 질병이 아니라 다양한 다른 질병과 상태로 인한 증상입니다. 심장이 비대하다고 생각되면 몇 가지 간단한 단계를 따라 비대해진 심장을 인식하고 치료하는 방법을 찾으십시오.

단계로

4 가지 방법 중 1 : 심장이 커 졌는지 알아보기

1. 원인을 파악하십시오. 심장 비대를 유발할 수있는 많은 조건이 있습니다. 여기에는 심장 판막 및 심장 근육의 질병, 심장 부정맥, 약화 된 심장 근육, 심장 주변 체액, 고혈압 및 폐 고혈압이 포함됩니다. 갑상선 질환이나 만성 빈혈이있는 경우에도 심장이 비대해질 수 있습니다. 또 다른 원인은 심장에 너무 많은 철분이나 비정상 단백질이 축적되는 것입니다.
   • 다른 상황도 심장 비대와 관련이 있습니다. 심장 비대는 임신, 비만, 영양 결핍, 스트레스 성 사건, 특정 감염, 약물 및 알코올과 같은 특정 독소 섭취 및 일부 약물 사용으로 인해 발생할 수 있습니다.
2. 위험 요인을 파악하십시오. 어떤 사람들은 심장이 커질 위험이 더 높습니다. 고혈압, 동맥 차단, 선천성 심장 결함 또는 심장 판막 질환이 있거나 심장 마비가있는 경우 위험합니다. 더 많은 가족 구성원이 심장이 커지면 유전 될 수있는 상태이기 때문에 위험합니다.
   • 혈압이 140/90 이상이면 심장 비대의 위험 요인으로 간주 될만큼 충분히 높습니다.
3. 증상이 무엇인지 알아보십시오. 비대해진 심장은 그 자체가 질병이 아니지만 일부 사람들은 비대증을 앓는 증상이 있습니다. 불규칙한 심장 박동, 숨가쁨, 현기증 및 기침은 심장 비대의 증상 중 일부입니다. 증상은 심장 비대의 근본 원인에 따라 다를 수 있습니다.
   • 흉통, 숨가쁨 및 실신이 발생하면 즉시 의사를 만나십시오.
4. 합병증 이해하기. 심장이 커지면 몇 가지 합병증이 발생할 수 있습니다. 혈전이 더 빨리 발생하고 심장 마비가 더 빨리 발생할 수 있습니다. 순환 마찰로 인해 지속적인 심장 잡음이 발생할 수도 있습니다. 이 경우 심장 리듬이 방해받습니다. 불만에 대해 아무것도하지 않으면 갑자기 심장 비대로 사망 할 수도 있습니다.
   • 좌심실이 비대 해지면 심부전 위험이 높아집니다. 이것은 심각한 심비대 사례로 간주됩니다.
5. 심장 비대 진단 받기. 의사는 여러 가지 방법으로 심장 비대를 진단 할 수 있습니다. 첫 번째 단계는 일반적으로 의사가 심장의 크기를 확인하는 X- 레이입니다. 또한 X- 레이에서 심장 비대가 있음을 명확하게 보여주지 않으면 초음파 또는 심장 필름 (ECG)을 만들 수 있습니다. 또한 의사는 운동 테스트를하고 CT 스캔 또는 MRI 스캔을받을 수 있습니다.
   • 그런 다음 의사는 심장 비대의 근본 원인을 확인하기위한 검사를 수행합니다. 이런 식으로 최선의 치료 방법을 찾을 수 있습니다.

4 가지 방법 중 2 : 생활 방식 조정

1. 다르게 먹습니다. 비대해진 심장의 부작용을 줄이고 근본적인 원인과 싸우는 데 도움이되는 가장 중요한 방법 중 하나는 식단을 이용하는 것입니다. 포화 지방, 나트륨 및 콜레스테롤이 낮은 음식을 섭취하십시오. 또한 과일, 채소, 살코기, 건강한 단백질을 더 많이 섭취하십시오.
   • 또한 매일 250ml 용량의 물 6-8 잔을 마셔야합니다.
   • 콜레스테롤과 나트륨 수치를 낮추고 혈압을 낮추기 위해 생선, 녹색 잎이 많은 채소, 과일 및 콩을 더 많이 섭취하십시오.
   • 의사에게 개인 상황에 가장 적합한 다이어트 계획을 요청할 수도 있습니다.
2. 스포츠. 매일 더 많이 운동하십시오. 기저 질환에 따라 의사는 다른 스포츠와 운동을 권장 할 수 있습니다. 예를 들어, 심장이 너무 약해서 과부하가 걸리지 않는 경우 의사는 가벼운 유산소 운동과 가벼운 심혈관 운동을 권장 할 수 있습니다. 그런 다음 하이킹과 수영을 할 수 있습니다.
   • 당신이 더 강해지고 있거나 체중을 많이 줄여야하는 경우, 그는 또한 더 강렬한 유산소 운동과 사이클링 및 달리기와 같은 근력 운동을 추천 할 수 있습니다.
   • 특히 심장병이있는 경우 운동이나 운동을하기 전에 항상 의사의 조언을 구하십시오.
   • 올바른 음식을 섭취하고 운동을하면 체중 감량에 도움이되며, 이는 심장 비대의 근본적인 원인에 매우 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다.
3. 나쁜 습관을 제거하십시오. 심장 비대가있는 경우 피하거나 완전히 제거해야하는 특정 나쁜 습관이 있습니다. 심장과 혈관에 압력을가하므로 즉시 금연하십시오. 또한 다량의 알코올과 카페인 음료는 불규칙한 심장 리듬을 유발하고 심장 근육에 부담을 주므로 마시지 마십시오.
   • 또한 심박수를 조절하고 매일 몸이 완전히 회복 될 수 있도록 최소 8 시간의 수면을 취하십시오.
4. 정기적으로 의사를 만나십시오. 회복 과정에서 종종 의사를 만나게됩니다. 이런 식으로 그는 당신의 심장 상태를 면밀히 주시하고 당신의 상태가 좋아 졌는지 나빠 졌는지 알려줄 수 있습니다.
   • 의사는 또한 치료가 효과가 있는지 또는 불만을 치료하기 위해 더 과감한 조치를 취해야하는지 여부를 알려줄 수 있습니다.

4 가지 방법 중 3 : 다른 시술 및 수술 고려

1. 귀하의 불만을 치료하기 위해 의료 기기를 배치하는 옵션에 대해 의사와상의하십시오. 심장 비대가 심각한 심부전이나 심각한 심장 박동 장애를 유발하는 경우 의사는 이식 형 심전도 제세 동기 (ICD)를 권장 할 수 있습니다. ICD는 필요한 경우 전기 충격을 주어 심장이 정상적인 리듬을 유지하도록 보장하는 성냥갑 크기의 장치입니다.
   • 의사는 또한 심장 박동을 정기적으로 유지하는 데 도움이되는 맥박 조정기를 권장 할 수 있습니다.
2. 심장 판막 수술 고려하기. 심장 판막의 오작동으로 인해 심장이 비대해진 경우 의사는 심장 판막 교체 수술을 제안 할 수 있습니다. 이 절차 중에 외과의는 좁아 지거나 손상된 심장 판막을 제거하고 다른 판막으로 교체합니다.
   • 새로운 심장 판막은 사망 한 기증자에게서 나오거나 소나 돼지의 특수 처리 된 조직으로 만들 수 있습니다. 인공 판막을 얻을 수도 있습니다.
   • 누출 된 심장 판막을 치료하거나 교체하기 위해 수술이 필요할 수도 있습니다. 판막 역류라고도하는이 상태는 심장 비대에 기여합니다. 이것은 혈액이 심장 판막을 통해 누출되는 곳입니다.
3. 다른 가능한 수술 절차에 대해 문의하십시오. 영향을받은 정맥으로 인해 심장 비대가 발생하는 경우 심장 치료를 위해 관상 동맥 스텐트를 삽입하거나 수술을 우회해야 할 수 있습니다. 심장 비대로 인해 이미 심부전을 앓고있는 경우 의사는 지원 심장 또는 LVAD를 삽입하는 수술을 제안 할 수 있습니다. 이것은 약한 심장이 정상적으로 펌핑하도록 돕는 기계식 펌프입니다.
   • 지원 심장은 심부전을 치료하는 장기적인 방법이 될 수 있으며 심장 이식을 기다리는 동안 생명의 은인이 될 수 있습니다.
   • 심장 이식은 심장 비대를 치료하기위한 마지막 수단으로 간주됩니다. 이 절차는 다른 모든 옵션이 작동하지 않는 경우에만 고려됩니다. 심장 이식을받는 것은 쉽지 않으며 새로운 심장을 얻기 위해 몇 년을 기다려야 할 수도 있습니다.

4 가지 방법 중 4 : 약물 치료

1. 안지오텐신 전환 효소 억제제 또는 ACE 억제제를 사용하십시오. 심장 비대를 유발하는 질환으로 진단을 받으면 의사가 ACE 억제제를 처방 할 수 있습니다. 심장의 약한 근육이이 질환의 원인 인 경우 ACE 억제제가 심장을 정상으로 펌핑하도록 할 수 있습니다. 약물은 또한 혈압을 낮출 수 있습니다.
   • 안지오텐신 수용체 차단제 (ARB)는 ACE 억제제를 잘 견딜 수없는 환자에게 대안으로 처방됩니다.
2. 이뇨제로 심장 조직의 흉터 치료하기. 심근 병증 (덜 효과적인 심장 근육)으로 인해 심장이 비대해진 경우 의사가 이뇨제를 처방 할 수 있습니다. 이 약물은 체내 수분과 나트륨의 양을 낮추고 심장 근육을 얇게 만듭니다.
   • 이 약은 혈압을 낮출 수 있습니다.
3. 베타 차단제 사용하기. 고혈압이 심장 비대의 주요 증상 중 하나 인 경우 의사는 베타 차단제를 처방 할 수 있습니다. 이것은 전반적인 건강 상태에 달려 있습니다. 이 약물은 혈압을 안정시키고 심장 리듬을 개선하며 심박수를 늦 춥니 다.
   • 디곡신과 같은 다른 약물도 심장의 펌프 기능을 향상시킵니다. 이는 심부전으로 인한 입원을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 다른 약에 대해 의사에게 문의하십시오. 심장 비대의 원인에 따라 의사는 증상을 완화하기 위해 다른 약물을 처방 할 수도 있습니다. 그는 당신이 혈전 위험에 있다고 생각하면 항응고제를 처방 할 수 있습니다. 이 약물은 뇌졸중과 심장 마비를 일으킬 수있는 혈전 위험을 줄입니다.
   • 그는 또한 항 부정맥제 또는 심장 박동을 정상으로 유지하는 약물을 처방 할 수 있습니다.