양극성 장애가 있는지 알아보기

동영상: 양극성장애(조울증)의 모든 것을 알려드립니다(세종스마트정신건강의학과 권영도)

콘텐츠

단계로
3 단계 중 1 단계 : 증상 인식
3 단계 중 2 : 양극성 장애의 다양한 형태 이해
3 단계 중 3 : 양극성 장애를 발견하는 방법 알아보기
팁
경고

양극성 장애는 네덜란드 성인의 약 5 ~ 7 %에서 발생하는 일종의 기분 장애입니다. 그것은 종종 정신의 우울한 상태로 번갈아 가며 조증이라고도 알려진 행복감의 기간을 통해 나타납니다. 양극성 장애는 보통 누군가가 아직 어릴 때 발생합니다. 연구에 따르면 모든 어린이와 청소년의 1.8 %가 양극성 장애를 앓고 있습니다. 이상하게도 누군가가 20 대 후반이나 30 대 초반이 될 때까지 진단을 내리지 않는 경우가 많습니다. 이 기사는 귀하 또는 귀하와 가까운 사람이 양극성 장애를 가지고 있는지 판단하는 데 도움이 될 수 있습니다.

단계로

3 단계 중 1 단계 : 증상 인식

열광의 징후를 인식하십시오. 조증기에는 행복감, 창의성 및 의식 고양이 일반적입니다. 조증 기간은 몇 시간에서 며칠 또는 몇 주까지 지속될 수 있습니다. 다음은 조증을 나타낼 수있는 징후입니다.
- 누군가가 불멸의 느낌을받을 정도로 "높은"느낌. 이것은 보통 특별한 힘을 가지고 있거나 신성하다는 느낌을 동반합니다.
- 생각이 머리를 훑고 주제에서 주제로 너무 빨리 점프하여 한 가지에 집중하거나 집중하기가 어렵습니다.
- 너무 빨리 말하면 다른 사람들이 누군가의 말을 이해하지 못하고 불안하고 긴장합니다.
- 밤새도록 잠을 자거나 몇 시간 만 자지 만 다음날 피곤하지 않습니다.
- 보호없이 자주 성적인 접촉을 바꾸는 것, 많은 돈으로 도박을하고, 위험한 사업 투자를하고, 값 비싼 물건에 돈을 쓰거나, 직장을 그만두는 등의 무모한 행동에 가담합니다.
- 다른 사람들에게 쉽게 짜증을 내고 참을성이 없습니다. 이것은 손을 뗄 수 있고 당신의 아이디어를 따르고 싶지 않은 사람들과 논쟁 할 수 있습니다.
- 드물게 망상, 환각 및 환상을 경험합니다 (예 : 하나님의 음성을 들었다고 믿거 나 천사를 본 것).
양극성 우울증의 증상 알아보기. 양극성 장애로 고통받는 사람들은 종종 조울증보다 더 흔하게 나타나는 더 긴 우울증을 겪습니다. 다음 증상을 확인하십시오.
- 쾌락이나 기쁨을 경험할 수 없음.
- 절망감과 무능 감에 시달린다. 무가치하고 죄책감을 느끼는 것도 일반적입니다.
- 평소보다 더 많이 자고 피곤하고 무기력 함.
- 도착하여 식욕의 변화를 경험하십시오.
- 죽음과 자살에 대한 생각을 경험합니다.
- 양극성 우울증은 종종 규칙적인 우울증과 비슷합니다. 전문가는이 두 질환의 차이를 인식 할 수 있습니다. 그 / 그녀는 조 증기의 역사와 그들이 얼마나 강했는지를 봅니다.
- 일반적인 우울증에 처방되는 약물은 일반적으로 양극성 우울증에 효과가 없습니다. 또한 우울증을 앓고있는 사람에게는없는 과민성과 기분 변화를 동반하기도합니다.
경조증 증상 이해하기. 경조증 에피소드는 적어도 4 일 동안 지속되는 비정상적이고 지속적으로 상승 된 기분입니다. 과민성 및 기타 증상이 발생할 수도 있습니다. 경조증은 증상이 일반적으로 덜 심각하다는 점에서 조증 삽화와 다릅니다. 주의 :
- 기분 좋은 감정
- 과민성
- 과장된 자신감 또는 과대 망상
- 수면 필요성 감소
- 빠르고 강렬하게 이야기
- 모든 방향으로 매우 빠르게 비행하는 생각 (한 아이디어에서 다른 아이디어로)
- 쉽게 산만 해짐
- 한쪽 다리를 흔들거나 손가락으로 두드리는 등의 정신 운동 불안감, 또는 가만히 앉아있을 수 없음.
- 경조증 에피소드 동안 사람은 일반적으로 직장이나 사교계에서 문제가 없습니다. 종종 사람들은 이것에 대해 치료를받지 않습니다. 예를 들어, 경조증이있는 사람은 행복감을 느끼고, 식욕이 더 많으며, 성욕이 더 많습니다. 그러나 그 / 그녀는 여전히 일을 할 수 있으며 (많은) 부정적인 결과없이 정상적인 작업을 수행 할 수 있습니다.
- 경조증 에피소드 동안 사람은 종종 직장에서 작업을 수행 할 수 있습니다. 그 / 그녀는 동료들과 정상적인 (아마 조금 더 강렬한) 접촉을 할 수도 있습니다. 실제 매니아에서는 판단 오류없이 직장에서 일상적인 활동을 수행하는 것이 종종 매우 어렵습니다. 부적절한 사회적 접촉은 또한 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 망상과 환각은 일반적으로 경조증과 함께 발생하지 않습니다.
혼합 공격의 특성을 이해합니다. 어떤 경우에는 사람이 조증과 우울증을 동시에 경험합니다. 이 사람들은 우울하고 짜증이 나고 머리를 훑어 보는 생각, 불안 발작 및 불면증을 느낍니다.
- 우울증 증상이 3 개 이상있는 경우 조증과 경조증이 혼합 된 것으로 간주됩니다.
- 예를 들어 위험한 행동을하는 사람을 상상해보십시오. 그 / 그녀는 또한 불면증, 과잉 행동 및 경주 생각으로 고통받습니다. 이것들은 모두 마니아의 기준입니다. 이 사람에게도 적어도 세 가지 우울증 증상이있는 경우, 이것은 여러 특징이있는 조증 에피소드입니다. 예를 들면 무가치 한 느낌, 취미 또는 기타 활동에 대한 관심 상실, 반복되는 죽음의 생각 등이 있습니다.

3 단계 중 2 : 양극성 장애의 다양한 형태 이해

양극성 제 1 형 장애의 특징 파악하기. 이 형태의 양극성 장애는 가장 잘 알려진 조울병 형태입니다. 제 1 형을 앓고있는 사람은 적어도 한 번의 조증 또는 혼합 에피소드를 경험해야합니다. 제 1 형 양극성 장애가있는 사람들도 종종 우울증을 겪었습니다.
- 양극성 제 1 형 환자는 일반적으로 위험한 행동으로 이어질 수있는 높은 수치를 경험합니다.
- 이러한 형태의 질병은 종종 일과 사회 생활을 방해합니다.
- 양극성 1 형 환자는 가장 자주 자살을 시도하며 10-15 % 성공합니다.
- 이 사람들은 또한 알코올이나 약물에 중독 될 가능성이 더 높습니다.
- 양극성 1 형과 갑상선 기능 항진증 사이의 연관성이 알려져 있습니다. 이것은 의사를 만나는 것이 훨씬 더 중요합니다.
양극성 2 형 장애의 증상 파악하기. 이 변이는 조증 기간이 덜 심하지 만 우울증이 심합니다. 환자는 때때로 경미한 경조증을 경험할 수 있습니다. 그러나 근본적인 상태는 대개 우울증입니다.
- 양극성 2 형 환자는 종종 단순히 우울한 것으로 오진됩니다. 그 차이를 인식하기 위해서는 양극성 우울증의 특징을 찾아야합니다.
- 양극성 우울증은 종종 조증 증상을 동반한다는 점에서 일반 우울증과 다릅니다. 때때로이 두 가지가 겹칩니다. 차이를 인식하려면 전문가가 필요합니다.
- 양극성 2 형 환자는 종종 불안, 과민성 또는 분노한 생각과 같은 조증 증상을 보입니다. 창의력이나 활동의 폭발은 흔하지 않습니다.
- 제 1 형과 마찬가지로 자살, 갑상선 기능 항진증, 알코올 또는 약물 남용의 위험이 높습니다.
- 양극성 2 형은 남성보다 여성에서 더 흔하게 나타납니다.
순환 기증의 징후를 살펴보기. 이것은 덜 심각한 조증과 우울증의 경우와 함께 기분 변화를 포함하는 경미한 형태의 양극성 장애입니다. 기분 변화는 주기적으로 발생하며 조증과 우울증이 번갈아 나타납니다. 기능은 다음과 같습니다.
- Cyclothymia는 일반적으로 청소년과 젊은 성인에서 일찍 시작됩니다.
- Cyclothymia는 여성과 마찬가지로 남성에게도 흔합니다.
- 양극성 유형 1과 2와 마찬가지로 알코올 및 약물 남용의 위험이 증가합니다.
- 수면 장애는 순환 기증 환자에게도 흔합니다.

3 단계 중 3 : 양극성 장애를 발견하는 방법 알아보기

새 시즌이 다가 오면 누군가의 기분이 바뀌는 지 확인하십시오. 계절에 따라 분위기가 바뀌는 경우가 종종 있습니다. 어떤 경우에는 조증이나 우울증도 계절 내내 지속됩니다. 다른 경우에는 계절의 변화가 조증과 우울증을 모두 포함하는주기의 시작을 알립니다.
- 조증 에피소드는 특히 여름에 흔합니다. 가을, 겨울, 봄 초에 우울한 에피소드. 그러나 이것은 서면 규칙이 아닙니다. 어떤 사람들은 여름에는 우울하고 겨울에는 조증이 있습니다.
양극성 장애가 항상 사람이 기능 할 수 없다는 것을 의미하는 것은 아니라는 점을 이해하십시오. 양극성 장애가있는 일부 사람들은 직장이나 학교에서 어려움을 겪습니다. 그러나 다른 경우에는 해당 영역에서 눈치 채지 못할 것입니다.
- 양극성 2 형 및 순환 기증 환자는 일반적으로 직장이나 학교에서 정상적으로 기능 할 수 있습니다. 양극성 제 1 형 환자는 종종 그 부위에 더 많은 문제가 있습니다.
알코올과 약물 남용을 조심하십시오. 양극성 장애가있는 사람의 50 %는 알코올 또는 약물 남용으로 어려움을 겪습니다. 그들은 조증 기간 동안 머리 속의 분노한 생각을 진정시키기 위해 그것을 사용합니다. 또한 우울증에 걸렸을 때 기분이 나아지기 위해 약물을 사용할 수도 있습니다.
- 알코올과 같은 물질은 기분과 행동에 특정한 영향을 미칩니다. 어떤 행동이 양극성 장애에서 오는지 아는 것은 까다로울 수 있습니다.
- 알코올과 약물을 남용하는 사람들은 자살 위험이 더 높습니다. 그 물질은 조증과 우울증 모두의 감정을 향상시킬 수 있기 때문입니다.
- 알코올과 약물 남용은 또한 조울증의주기를 유발할 수 있습니다.
누군가가 현실 밖에서 살고있는 것처럼 보이는지 주목하십시오. 양극성 장애가있는 사람들은 종종 현실과의 접촉을 잃습니다. 이것은 심한 조증과 우울증의시기에 발생할 수 있습니다.
- 예를 들어, 위험 할 정도로 부풀려진 자아 또는 실제 사건에 비례하지 않는 죄책감을 통해 나타날 수 있습니다. 어떤 경우에는 환각이나 정신병이있을 수도 있습니다.
- 특히 양극성 1 형에서 현실과의 단절은 종종 조증과 혼합 기간에 발생합니다. 양극성 2 형에서는 덜 흔하고 순환 기증에서는 거의 발생하지 않습니다.
전문가에게 가십시오. 자가 진단은 다음 단계를 수행하고 도움을 구할 수 있기 때문에 도움이됩니다. 많은 사람들이 치료를받지 않고 양극성 장애를 앓고 있습니다. 그러나 올바른 약을 복용하면 질병과 함께 사는 것이 더 쉽습니다. 정신과 의사 또는 다른 치료사와의 심리 치료도 큰 차이를 만들 수 있습니다.
- 양극성 장애를 치료하는 데 사용되는 약물에는 기분 안정제, 항우울제, 항 정신병 약 및 항불안제가 포함됩니다. 이 약물은 뇌의 특정 화학 물질을 차단 및 / 또는 조절합니다. 그들은 도파민, 세로토닌 및 아세틸 콜린을 조절합니다.
- 기분 안정제는 기분을 조절합니다. 양극성 장애와 관련된 극도의 최고점과 최저점을 예방합니다. 여기에는 리튬, Depakote, Neurontin, Lamictal 및 Topamax와 같은 약물이 포함됩니다.
- 항 정신병 약은 조증 에피소드 동안 환각 및 망상과 같은 정신병 적 증상을 감소시킵니다. 예를 들어 Zyprexa, Risperdal 및 Abilify가 있습니다.
- 양극성 장애에 사용되는 항우울제는 Lexapro, Zoloft 및 Prozac입니다. 불안을 줄이기 위해 정신과 의사는 종종 Xanax, Klonopin 또는 Lorazepam을 처방합니다.
- 의약품은 항상 의사 나 정신과 의사가 처방해야합니다. 건강상의 합병증을 피하기 위해 처방 된대로 복용해야합니다.
- 귀하 또는 사랑하는 사람이 양극성 장애를 가질 수 있다고 우려되는 경우 의사 나 치료사에게 진단을 받으십시오.
- 귀 하나 사랑하는 사람이 자살을 생각하고 있다면 즉시 친구 나 사랑하는 사람에게 연락하십시오. 누군가와 이야기하고 싶다면 자살 예방 헬프 라인 0900-0113으로 전화하십시오.