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• 단계로
• 3 단계 중 1 : 쌀 준비
• 3 단계 중 2 : 쌀물 만들기
• 3 단계 중 3 : 쌀물로 청소하기
• 팁
• 경고
• 필수품

쌀물로 세안하는 것은 아시아에서 시작된 자연스러운 클렌징 방법입니다. 쌀물은 순한 토너와 클렌저로는 좋지만 메이크업을 지우고 지성 피부를 정화 할만큼 강하지는 않습니다. 물과 쌀만 사용하면 가혹한 화학 물질을 사용하지 않고도 피부를 더보기 좋고 탄력있게 만들 수 있습니다. 쌀물로 얼굴을 씻으려면 쌀을 준비하고 쌀물을 만들고 마지막으로 얼굴을 닦아야합니다.

단계로

3 단계 중 1 : 쌀 준비

1. 쌀을 선택하세요. 쌀은 어떤 종류의 쌀로도 쌀 물을 만들 수 있지만 종종 백미, 현미 또는 재스민 쌀을 사용합니다. 집에 이미 쌀이 있다면 어떤 종류의 쌀이든 그냥 사용할 수 있습니다. 전문가 팁

   밥 100g을 그릇에 담는다. 많은 양의 쌀물을 만들고 싶다면 물의 양도 늘려야한다는 것을 기억하는 한 더 많은 쌀을 사용할 수 있습니다. 쌀 물은 일주일 동안 유지됩니다.

2. 쌀을 씻는다. 쌀 위에 물을 붓고 물을 저어 이물질을 제거합니다. 쌀을 걸러 내고 쌀을 빈 그릇에 다시 넣으십시오.쌀을 두 번 씻으려면 단계를 반복하십시오.

3 단계 중 2 : 쌀물 만들기

1. 쌀 물을 준비하는 방법을 결정하십시오. 밥을 끓이거나 밥을 불거나 쌀물을 발효시켜 쌀물을 만들 수 있습니다. 어떤 방법을 선택 하느냐는 시간과 쌀물 사용 방법에 따라 다릅니다.
   • 밥을 지으면 진한 쌀이 더 강해집니다. 사용시 깨끗한 물과 혼합해야합니다.
   • 쌀을 물에 담그는 것이 가장 쉬운 방법입니다. 완료하는 단계가 적고 담그는 과정에서 쌀 물을 주시 할 필요가 없기 때문입니다. 이렇게 농축 된 쌀물을 만들지 않기 때문에 더 빨리 소모 될 수 있습니다.
   • 쌀 물을 발효하는 데 가장 오래 걸리지 만 쌀 물을 발효하면 더 많은 비타민과 영양소가 포함됩니다.
2. 적절한 용기에 쌀을 넣으십시오. 쌀 100g을 헹구고 나면 다른 용기에 쌀을 넣어야합니다. 밥을 지을 때는 뚜껑이있는 냄비에 밥을 넣으십시오. 그렇지 않으면 깨끗한 그릇에 밥을 넣으십시오.
3. 물 700ml를 추가합니다. 밥을 준비 할 때 평소보다 더 많은 물을 사용하여 밥을 다 먹을 때 남은 물이 남습니다.
   • 쌀 포장의 지시 사항을 따르지 마십시오. 그렇게하면 쌀물이 남지 않습니다.
4. 쌀을 끓여 진한 쌀물을 만듭니다. 밥을 지어서 쌀물을 만들려면 더 많은 노력이 필요하지만 결과가 더 강력해서 쌀 물을 덜 사용하면됩니다.
   • 물을 끓인다.
   • 팬에 밥을 붓고 뚜껑을 덮고 중불에서 15 ~ 20 분 정도 밥을 지으면됩니다.
   • 밥을 식힌 후 사용하세요.
5. 쌀을 15-30 분 동안 불려서 묽은 쌀물을 만듭니다. 담그는 데는 노력이 덜 들지만 쌀 물은 덜 강력합니다. 쌀을 담그면 쌀물을 희석하지 않아도됩니다. 쌀을 담그는 동안 트레이를 덮으십시오.
   • 쌀물을 발효시킬 계획이라면 담그는 것이 쌀물을 준비하는 가장 좋은 방법입니다.
6. 밥을 지거나 불린 후에는 걸러 내십시오. 쌀물을 별도의 용기에 담으십시오. 쌀알이 물에 남아 있지 않도록 더 자주 물기를 제거하십시오. 쌀물은 유백색입니다.
7. 불린 쌀물을 발효시킬 것인지 결정하십시오. 쌀 물을 발효하려면 몇 주 동안 준비한 쌀 물을 용기에 넣으십시오. 용기를 덮지 않고 쌀물을 용기에 1 ~ 2 일 동안 그대로 둡니다. 쌀물에서 신 냄새가 나면 냉장고에 넣어 발효를 멈 춥니 다.
   • 발효 쌀물은 매우 강력하므로 깨끗한 물 250-500ml로 희석합니다.
8. 용기에 쌀물을 붓습니다. 쌀 물은 밀폐 된 용기에 보관해야하므로 항아리, 식품 저장 상자 또는 뚜껑이 달린 물병과 같은 것을 선택하십시오.
9. 쌀물은 냉장고에 보관하세요. 올바르게 보관하면 최대 1 주일 동안 지속됩니다.

3 단계 중 3 : 쌀물로 청소하기

1. 밥을 지었거나 발효 한 경우에는 물을 희석하십시오. 끓이거나 발효 된 쌀물을 사용하는 경우 쌀물 2-3 큰술 (30-45ml)을 계량하여 250-500ml의 물에 더합니다. 쌀을 물에 불려 쌀물을 만들었다면이 단계를 건너 뛰십시오.
2. 얼굴에 쌀물을 뿌리거나 면봉으로 바릅니다. 싱크대 앞에 서거나 샤워를하고 손으로 쌀물로 얼굴을 씻으십시오. 이 작업을 4-6 회 수행하십시오. 면봉을 쌀물에 담그고 얼굴에 가볍게 문지릅니다.
3. 원하는 경우 깨끗한 물로 얼굴을 헹굽니다. 깨끗한 물로 쌀물을 헹굴 수 있습니다. 쌀 물의 영양분이 피부에 남아 있습니다. 쌀 물을 피부에 건조시킬 수도 있습니다.
4. 헹군 후 수건으로 얼굴을 두드려 물기를 제거합니다. 새로운 박테리아가 피부에 묻지 않도록 깨끗한 ​​수건을 사용하십시오.

팁

• 쌀 물은 모공을 수축시켜 토너로 매우 적합합니다.
• 일주일에 한 번 쌀물로 머리카락을 헹굴 수도 있습니다.
• 쌀물로 목욕을 해보십시오.

경고

• 아주 작은 곡물도 눈에 들어가 통증과 자극을 유발할 수 있으므로 물에서 쌀을 모두 꺼내십시오.
• 요리 나 발효로 준비한 농축 된 쌀 물을 희석하는 것을 잊지 마십시오.
• 피부가 민감한 분은 사용하기 전에 피부의 작은 부분에 쌀 물을 테스트하십시오. 쌀물은 피부를 자극 할 수 있습니다.
• 밥을 지을 때 화상을 입지 않도록주의하세요.

필수품

• 쌀
• 물
• 어서
• 보관함
• 뚜껑이있는 용기 (선택 사항)