콘텐츠

• 단계로
• 3 가지 방법 중 1 : 손톱 기르기
• 3 가지 방법 중 2 : 손톱 관리하기
• 3 가지 방법 중 3 : 손톱 칠하기
• 팁
• 경고
• 필수품

아름답고 쉽게 부러지지 않는 손톱을 원하십니까? 칙칙하거나 부러진 손톱에 지쳤다면 이제 손톱을 화장 할 시간입니다. 먼저 적절한 손톱 관리가 필요합니다. 그런 다음 손톱을 길게 키우고 자신에게 매니큐어를 주어 매력을 더할 수 있습니다.

단계로

3 가지 방법 중 1 : 손톱 기르기

1. 손톱 물어 뜯지 마. 손톱을 물면 손톱이 강하게 자라는 것을 막을 수 있습니다. 당신이 그들을 물 때, 당신은 실제로 당신의 손톱을 찢어내어 손톱 바닥까지 약하게 만듭니다. 입에서 나오는 타액은 또한 손톱을 부드럽게 만들어 손톱이 부러지고 갈라지기 쉽습니다. 손톱 깨물기는 습관을 깨기 어렵지만 아름다운 손톱을 만들기위한 첫 번째 큰 단계입니다!
   • 당신의 손톱을 이상하게 만들어서 당신이 당신의 손톱을 깨 물지 않게 해줄 제품이 시장에 나와 있습니다.
   • 손톱을 물지 않고 몇 주 동안 자랄 때 놀라운 매니큐어를 자신에게 제공하여 얻은 결과에 대해 자신에게 보상하십시오.
2. 손톱을 도구로 사용하지 마십시오. 손톱을 사용하여 병에서 스티커를 벗기고 캔을 열고 다른 작업을 수행하고 싶습니까? 이것은 손톱에 압력을 가하여 손톱이 찢어지고 약해지게합니다. 손톱을 자원으로 사용하는 것을 완전히 중단하는 것은 불가능하지만, 결국 그게 바로 당신이 얻은 것입니다! -손톱 사용법에 대해 더 신중하게 생각하면 손상되지 않게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 손톱에서 광택제를 긁지 마십시오. 매니큐어가 긁히는 경향이 있으면 중단하십시오. 이렇게하면 손톱 표면이 찢어져서 깨지기 쉽고 부러지기 쉽습니다. 매니큐어가 끝나면 부드럽게 광택을 제거하십시오. 큰 차이를 보게 될 것입니다.
4. 손톱에 거친 제품을 사용하지 마십시오. 손톱이 자연스럽게 부러지기 쉬운 경우 부식성 제품을 사용하면 상황이 훨씬 더 악화 될 수 있습니다. 예를 들어, 손톱에서 매니큐어를 제거하는 성분 인 아세톤은 극도로 건조하며 너무 자주 사용하면 손톱이 부서 질 수 있습니다. 매니큐어조차도 보통 손톱에 가혹할 수있는 성분을 가지고 있습니다. 제품에서 회복 할 수 있도록 몇 주를 주면 다시 강해지고 빛나게됩니다. 부식성 건조 매니큐어의 대안은 건조 화학 물질 대신 수성 매니큐어입니다.
   • 접시 비누 및 기타 청소 제품은 손톱에 가혹할 수 있습니다. 집이나 설거지를 할 때는 장갑을 끼십시오.
   • 손을 씻을 때 보습 손 비누를 사용하십시오.
5. 영양가가 많은 음식을 섭취하십시오. 식단에 특정 음식이 부족하면 손톱에 나타납니다. 이로 인해 건조하거나 뭉툭하거나 심지어 변색되어 평소보다 쉽게 ​​부서 질 수 있습니다. 해결책? 건강한 손톱을 만드는 데 필요한 비타민과 미네랄이 포함 된 음식을 많이 섭취하십시오. 보너스로, 그 동일한 음식은 머리카락에도 놀라운 효과를 줄 것입니다!
   • 이것이 손톱으로 만들어진 단백질이기 때문에 많은 양의 단백질을 섭취하십시오. 생선, 닭고기, 돼지 고기, 시금치, 콩은 모두 좋은 단백질 공급원입니다.
   • 견과류, 생선, 계란, 간에서 발견되는 비타민 B 인 비오틴이 풍부한 음식을 섭취하십시오.
   • 아연과 비타민 C 섭취하기.
   • 칼슘이 풍부한 음식도 섭취하십시오.

3 가지 방법 중 2 : 손톱 관리하기

1. 계속 유지하십시오. 손톱이 원하는 길이가되면 가끔씩 갈거나 다듬어 모양을 유지하고 손톱이 너무 오래 자라는 것을 방지하십시오.

3 가지 방법 중 3 : 손톱 칠하기

1. 때가되면 매니큐어를 제거하십시오. 매니큐어가 수리 할 수 ​​없을 정도로 부서지기 시작하면 부드러운 매니큐어 리무버를 사용하여 광택을 제거하십시오. 매니큐어 리무버에 아세톤이 포함되어 있지 않은지 확인하고 부드럽습니다. 아세톤 대신 에틸 아세테이트가 함유 된 매니큐어 리무버를 찾으십시오. 수성 매니큐어를 사용한 경우 표준 매니큐어 리무버가 작동하지 않는다는 점을 명심하십시오. 수성 매니큐어 전용 리무버를 구입해야합니다. 광택제를 제거 할 때주의하십시오. 세게 문지르면 손톱이 손상됩니다.
   • 매니큐어를 제거한 후 잠시 동안 손톱을 그대로 두는 것이 좋습니다. 다시 칠하기 전에 몇 주를 기다리십시오.

팁

• 금속 네일 파일 대신 판지 네일 파일을 사용하십시오. 이것들은 손톱에 더 좋으며 잘 작동합니다. 크리스탈 네일 파일은 또한 손톱에 부드러 우며 씻고 재사용 할 수 있습니다.
• 전 지방 저온 살균 유제품이나 잎이 많은 채소와 같은 비타민 K가 많은 음식을 섭취하면 손톱이 더 빠르고 강해집니다.
• 매일 밤 손과 네일 크림을 사용하고 손톱을 촉촉하고 튼튼하게 유지하기 위해 손톱 안팎으로 문지르십시오.
• 손톱을 물지 않습니다. 너무 길어지면 펜치로 자르십시오. 물지 마십시오. 손톱이 손상 될 수 있습니다.
• 손톱을 리소스로 사용하는 대신 시간을내어 올바른 도구를 찾으십시오. 손톱이 부서 지거나 부러지는 것을 방지합니다.
• 원한다면 4면 매니큐어 블록을 사용할 수 있습니다. 첫 번째면은 네일 파일로 사용되며, 두 번째면은 깊은 융기 부분을 부드럽게하고, 세 번째면은 더 미세한 융기 부분을 부드럽게하고, 네 번째면은 손톱을 더 빛나게합니다. 매니큐어 블록을 한 달에 두 번 이상 사용하지 마십시오. 그렇지 않으면 손톱이 얇아지고 손상됩니다. 손톱이 매우 약한 경우 강해질 때까지 닦지 않는 것이 가장 좋습니다.
• 시간을 내서 손톱 관리하기.
• 음료수 캔을 열 때 조심하십시오. 손톱이 긴 경우 손톱 대신 손가락 옆으로 열어보십시오.

경고

• 손톱을 앞뒤로 갈지 마십시오. 한 방향으로 파일.
• 손톱을 길게 키울 계획이라면 네일 브러쉬를 사용하여 손톱 아래를 문질러 깨끗하게 유지하십시오. 다양한 상점에서 네일 브러쉬를 찾을 수 있습니다. 손톱을 제대로 씻지 않으면 박테리아의 번식지가 될 수 있습니다.
• 매니큐어 나 매니큐어 리무버를 마시거나 연기를 흡입하지 마십시오.

필수품

• 손톱 가위
• 손톱 용 줄칼 / 골판지 손톱 용 줄칼
• 투명 매니큐어 또는 네일 경화제
• 핸드 앤 네일 크림
• 4면 네일 폴리 셔 (필요하지 않음)
• 매니큐어 제거제