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• 단계로
• 3 가지 방법 중 1 : 자연 요법
• 3 가지 방법 중 2 : 약용 크림 및 트리트먼트
• 3 가지 방법 중 3 : 피부 관리하기
• 팁

여드름은 고통스럽고 창피한 피부 상태 일 수 있으며,이를 상기시켜주는 흉터를 남길 수 있습니다. 대부분의 여드름 흉터는 몇 달 후에 저절로 사라지지만, 그 과정을 가속화하고 더 이상의 피부 변색을 방지하기 위해 할 수있는 일이 있습니다. 현실적으로 흉터는 하룻밤 사이에 사라지지 않지만 아래에 설명 된 조치, 제품, 트리트먼트 및 팁은 잠시 후 명확하게 보이는 결과를 제공합니다. 당신은 당신의 피부 유형에 맞는 올바른 방법을 찾기 만하면됩니다.

단계로

3 가지 방법 중 1 : 자연 요법

1. 신선한 레몬 즙 바르기. 레몬 주스는 자연적으로 피부를 표백하고 흉터를 가볍게 만들 수 있습니다. 레몬을 물과 똑같이 섞어 흉터에 직접 바르 되 주변 피부에는 바르지 마십시오. 15 ~ 20 분 후에 레몬 즙을 씻어 내거나 마스크처럼 하룻밤 동안 그대로 두십시오.
   • 구연산은 매우 건조 할 수 있으므로 레몬 주스를 헹군 후 피부에 수분을 공급하는 것을 잊지 마십시오.
   • 비상시에 라임 주스를 사용할 수도 있으며 구연산도 포함되어 있습니다.
2. 베이킹 소다로 문지릅니다. 베이킹 소다는 여드름 흉터를 덜 눈에 띄도록 피부 각질 제거에 사용할 수 있습니다. 베이킹 소다 1 티스푼과 물 2 티스푼을 섞어 반죽을 만듭니다. 이 페이스트를 얼굴에 부드럽게 원을 그리며 바르고 베이킹 소다를 피부에 문지르고 흉터가 많은 부분에 집중합니다. 약 2 분 동안이 과정을 수행하고 따뜻한 물로 헹구고 피부를 두드려 건조시킵니다.
   • 개별 부위에 베이킹 소다 페이스트를 사용할 수도 있습니다. 흉터에 바르고 10 ~ 15 분 동안 그대로 두었다가 씻어 낸다.
3. 꿀 사용하기. 꿀은 흠집을 줄이고 남은 붉은 자국을 희미하게하는 훌륭한 천연 솔루션입니다. 꿀은 항균성이 있고 피부를 진정시키고 염증을 감소시키기 때문입니다. 생꿀이나 마누카 꿀이 가장 효과적입니다. 면봉으로 흉터에 직접 바를 수 있습니다.
   • 꿀은 피부를 자극하지 않고 건조시키는 대신 실제로 수분을 공급하기 때문에 민감한 피부를 가진 분들에게 탁월한 솔루션입니다.
   • 진주 가루 (온라인 또는 일부 건강 식품점에서)를 찾을 수 있다면, 추가로 효과적인 치료를 위해 약간의 꿀을 꿀과 섞을 수 있습니다. 진주 가루는 발적을 줄이고 흉터를 퇴색하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 알로에 베라 실험하기. 알로에 베라의 주스는 화상에서 여드름 흉터에 이르기까지 많은 피부 문제를 치료할 수있는 진정 물질입니다. 알로에 베라는 피부를 젊어지게하고 보습을 돕고 흉터를 퇴색시킵니다. 약국에서 알로에 베라 제품을 살 수 있지만 알로에 베라 식물을 구입하고 항상 잎이 부러진 주스를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 이 젤은 흉터에 직접 바르면 헹굴 필요가 없습니다.
   • 흉터를 더욱 집중적으로 치료하려면 티 트리 오일 한두 방울을 알로에 베라 젤에 떨어 뜨린 후 피부에 바르십시오.
5. 얼음을 사용하십시오. 얼음은 자극받은 피부와 발적을 진정시켜 여드름 흉터를 퇴색시키는 아주 간단한 가정 요법입니다.얼음을 깨끗한 천이나 종이 타월로 감싸서 그 부위가 마비되기 시작할 때까지 약 2 분 동안 피부에 대고 있습니다.
   • 물 대신 강한 녹차를 얼려서 얼음 조각을 흉터에 남길 수도 있습니다. 녹차는 얼음의 냉각 효과를 보완하는 항염 작용을합니다.
6. 백단향 페이스트 만들기. 샌달 우드는 피부 재생 기능으로 유명하며 집에서 쉽게 만들 수 있습니다. 백단향 가루 한 스푼에 장미 물이나 우유 몇 방울을 섞어 반죽을 만듭니다. 이 페이스트를 환부에 바르고 약 30 분 동안 그대로 두십시오. 흉터가 사라질 때까지 매일 반복하십시오.
   • 백단향 가루에 꿀을 섞어 흉터에 바를 수도 있습니다.
7. 애플 사이다 식초 사용해보기. 애플 사이다 식초는 피부의 pH 균형을 회복시켜 피부를 더 좋게 만들고 붉은 반점과 흉터를 덜 뚜렷하게 만듭니다. 식초를 균등 한 물로 희석하고 흉터가 사라질 때까지 매일 화장 솜으로 바릅니다.

3 가지 방법 중 2 : 약용 크림 및 트리트먼트

1. 코르티손 크림 사용하기. 코르티손 크림은 피부의 염증을 줄이고 피부가 회복되도록합니다. 어떤 크림이 당신에게 적합한 지 의사와 상담하십시오.
   • 의사가 처방 한 코르티손 크림을 사용할 수 있습니다. 크림을 감염된 피부에만 바르고 사용하기 전에 전단지를주의 깊게 읽으십시오.
2. 피부 표백 크림 사용해보기. 코직산, 알부틴, 감초 추출물, 뽕나무 추출물 및 비타민 C와 같은 성분이 함유 된 크림은 피부를 안전하게 밝게하고 여드름으로 인한 다크 스팟을 퇴색하는 데 도움이됩니다.
3. 글리콜 산 또는 살리실산 사용하기. 글리콜 산과 살리실산은 크림, 스크럽 및 연고와 같은 많은 스킨 케어 제품에서 발견되며 피부의 최상층을 제거하여 더 밝은 피부를 드러내는 데 효과적입니다.
   • 피부과 의사와의 약속을 예약하여 같은 방식으로 작동하지만 피부의 더 깊은 층을 관통하는 화학적 필링을받을 수 있습니다.
4. 레티노이드와 함께 제품을 사용하십시오. 레티노이드는 주름, 피부 변색 및 여드름을 치료하기 위해 다양한 스킨 케어 제품에 사용되는 비타민 A의 유도체입니다. 레티노이드는 콜라겐 생성을 증가시키고 세포 재생을 촉진하여 여드름 흉터 치료에 효과적입니다. 이 크림은 가격이 비싸지 만 빠르고 효과적인 결과를 제공하므로 피부과 의사가 적극 권장합니다.
   • 주요 스킨 케어 브랜드에서 처방전없이 살 수있는 레티노이드 크림을 구입할 수 있습니다. 그러나 더 강한 크림은 피부과 전문의가 처방해야합니다.
   • 레티노이드 크림의 성분은 피부를 UVA 광선에 민감하게 만들므로이 크림은 피부를 보호하기 위해 밤에만 발라야합니다.
5. 레이저 치료 받기. 여드름 흉터가 몇 달 후에도 저절로 사라지지 않았다면 레이저 치료를받는 것이 좋습니다. 선택하는 치료 방법에 따라 레이저는 콜라겐 생성을 자극하거나 흉터를 태워서 그 부위에 새로운 피부가 형성 될 수 있도록 사용됩니다.
   • 옵션에 대해 논의하고 가능한 위험과 부작용이 무엇인지 명확히하기 위해 피부과 의사와 약속을 잡으십시오.
6. 필러를 고려하십시오. 여드름 흉터는 얼굴에 영구적 인 구덩이를 남길 수 있습니다. 필러 주사는 일시적으로이 우물을 채울 수 있지만 6 개월마다 반복해야합니다.
7. 미세 박피술과 화학적 박피에 대해 생각해보세요. 이 치료법은 피부에 매우 공격적이고 치유하는 데 시간이 걸리기 때문에 한 번에 흉터를 제거하지 않습니다. 그러나 크림과 로션이 효과가 없거나 피부에 신경을 쓴다면 시도해 볼 가치가 있습니다.
   • 화학적 필링으로 농축 된 산성 용액을 피부에 바릅니다. 피부의 최상층을 태워 새로운 피부층을 드러냅니다.
   • Microdermabrasion은 비슷한 결과를 제공하지만 회전하는 브러시로 피부를 문지르면 작동합니다.

3 가지 방법 중 3 : 피부 관리하기

1. 항상 태양으로부터 피부를 보호하십시오. 태양의 자외선은 색소를 생성하는 피부 세포를 자극하여 여드름 흉터를 더 잘 보이게합니다. 외출 할 때는 항상 최소 30 배의 크림을 바르고 챙이 넓은 모자를 쓰고 가능한 한 그늘에 머 무르십시오.
2. 순한 스킨 케어 제품 사용하기. 종종 사람들은 여드름 흉터와 피부 변색을 없애고 싶어서 피부를 자극하고 문제를 악화시키는 모든 종류의 거친 제품과 방법을 사용하기 시작합니다. 피부에 귀를 기울이십시오. 피부가 특정 제품에 잘 반응하지 않으면 즉시 중단하십시오. 피부를 자극하기보다는 부드럽게하는 순한 페이셜 클렌저, 메이크업 리무버, 크림 및 스크럽을 사용하십시오.
   • 얼굴을 닦을 때 뜨거운 물을 사용하지 마십시오. 뜨거운 물은 피부를 건조하게 만들 수 있으므로 수돗물을 조금 더 차갑게 돌립니다.
   • 또한 거친 수건, 스펀지, 수세미 등은 피부에 자극을 줄 수 있으므로 얼굴에 사용하지 마십시오.
3. 정기적으로 문지르십시오. 각질 제거는 죽은 피부 세포를 제거하여 그 아래에있는 부드럽고 새로운 피부를 드러냅니다. 여드름 흉터는 일반적으로 피부의 최상층에만 있기 때문에 각질 제거는 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다. 특별한 페이셜 스크럽으로 각질을 제거 할 수 있지만 민감한 피부에 적합한 지 확인하십시오.
   • 부드러운 수건과 따뜻한 물로 얼굴에 원을 그리며 각질을 제거 할 수도 있습니다.
   • 적어도 일주일에 한 번, 하루에 한 번만 문지르 되 피부가 매우 건조하다면 일주일에 3-4 번 바릅니다.
4. 여드름이나 흉터를 짜내거나 긁지 마십시오. 유혹적 일 수 있지만 이것은 치유 과정을 방해하고 흉터를 더 잘 보이게 만듭니다. 여드름을 긁거나 짜내는 것도 박테리아를 손에서 얼굴로 옮겨 염증을 일으킬 수 있습니다.
5. 물을 충분히 마시고 건강하게 먹습니다. 건강한 식단을 섭취하고 수분을 유지한다고해서 흉터를 제거하는 데 마법처럼 도움이되지는 않지만 신체 기능을 최적으로 유지하여 피부가 제대로 회복 될 수 있도록합니다. 물은 몸에서 독소를 씻어 내고 피부를 탱탱하게 보이게하므로 하루에 적어도 5 ~ 8 잔을 마시십시오. 비타민 A, C 및 E는 피부에 영양을 공급하고 수분을 유지합니다.
   • 비타민 A는 브로콜리, 시금치, 당근과 같은 채소에 들어 있습니다. 비타민 C와 E는 오렌지, 토마토, 아보카도에서 발견됩니다.
   • 너무 기름지고 딱딱한 음식을 먹지 마십시오. 피부에 좋지 않기 때문입니다.

팁

• 수분 유지하기. 충분한 물을 마시면 피부에 충분한 수분을 유지하고 장기적으로 건강을 유지하여 피부가 더 빨리 치유됩니다.
• 흉터를 빨리 치료할수록 치료가 더 효과적입니다.
• 흉터를 치료하는 가장 효과적인 방법은 인내심을 갖는 것입니다. 콜라겐이 피부의 영향을받은 부위를 채우므로 흉터는 몇 달 후에 완전히 사라집니다.