소시 오 패스 이해 및 지원

동영상: 이런 사람, 반드시 피하세요_소시오패스 판별법_좋은 사람 같지만 반드시 당한다. 박상미교수 #소시오패스 #심리학 #인간관계

콘텐츠

단계로
3 단계 중 1 : 사회 병리 적 특성을 가진 사람 인식
3 단계 중 2 : 사회 병증이있는 사람 이해하기
3 단계 중 3 : 사회 병리 적 성향을 가진 사람 돕기
경고

소시 오 패스가 생각하고 행동하는 방식은 뇌 구조의 차이로 인해 이것이 우리 대부분의 경우와 매우 다르므로 행동이 매우 다를 수 있습니다. 소시 오 패스는 폭력적이고 비정상적인 행동으로 유명합니다. 소시 오 패스로 간주되는 사람들은 반사회적 인격 장애 (APD)가있는 개인으로 분류됩니다. 이 상태를 가진 일부 사람들은 위험 할 수 있지만, 많은 사람들이 폭력적이거나 "나쁘다"는 것이 아니라 우리 대부분이 가지고있는 죄책감이나 동정심을 느끼지 않는다는 점에 유의하십시오. APD 환자를 정말로 돕고 싶을 수도 있지만,이를 처리하는 가장 좋은 방법은 명확한 경계를 설정하고 치료를 권장하는 것임을 알아야합니다.

단계로

3 단계 중 1 : 사회 병리 적 특성을 가진 사람 인식

소시 오 패스의 특성을 이해합니다. 이러한 개인은 지속적인 반사회적 행동, 감소 된 공감 및 후회, 과신, 억제되지 않는 이기적인 특성을 특징으로하는 성격 장애가있는 사람으로 정의됩니다.
- 소시 오 패스는 합리적이며 자신이하는 일과 이유를 알고 있습니다.
- 사회 병리 적 행동의 이유는 유전학과 환경 사이에 상호 작용이 있지만 뇌 구조 때문입니다. 뇌 손상으로 인해 발생할 수도 있습니다.
- 소시 오 패스는 종종 (항상 그런 것은 아니지만) 범죄 활동, 폭력, 약물 남용, 가족 문제, 이혼, 실제 친구 없음 등과 같은 대인 관계 불일치를 포함한 반사회적 행동의 역사를 가지고 있습니다.
- 소시 오 패스는 일반적으로 정신 건강 전문가가 다른 정신 건강 문제를 관리하거나 치료하는 방식에서 "치료 가능"하다고 간주되지 않습니다. 예를 들어, 소시 오 패스를 돕는 데 사용할 수있는 약물은 없으며 치료의 예후가 좋지 않습니다.
- 소시 오 패스는 실제로 치료가 포함 된 경우에도 일반적으로 치료되기를 원하지 않습니다 (몇 가지 예외가 있음). 그들은 친절, 재정적 지원, 정서적 유대감 등으로 자신을 "치유"하고자하는 사람을 학대 할 수 있습니다.
전문가 팁
조작에주의하십시오. 소시 오 패스는 사람을 "사용"하는 것에 대해 나쁘지 않습니다. 그들은 행동이 상처를 주는지 상관하지 않으며, 종종 지적으로나 심리적으로 매우 똑똑합니다. 그래서 소시 오 패스는 종종 조작의 대가입니다. 사회 병리 적 경향을 가진 많은 사람들에게 진실과 거짓 사이의 경계는 종종 매우 모호합니다. 그들은 종종 매우 매력적이고 카리스마적일 수 있습니다. 그들은 종종 누가 상처를 주는지 신경 쓰지 않고 사람에게서 원하는 것을 얻는 방법에 대해 기분이 좋습니다.
- 그들은 그들의 좋은 자질을 과장하거나 그들이 말하는 것과 다를 수있는 것을 당신에게 팔려고 시도함으로써 당신을 조종 할 수 있습니다. 또한 분명히 안전하지 않은 상황의 명백한 안전을 강조하려고 할 수 있습니다.
- "이것이 조작이라고 생각하고이 상황이 불편합니다.
- Sociopaths는 매우 사회적으로, 심리적으로 능숙 할 수 있으며이를 완전히 인식하지 않고도 당신을 조종 할 수 있습니다. 당신의 직감이 무언가에 동의하지 말라고 말한다면, 그들이 무엇을 말하고 행동하든 그 감정을 믿으십시오.
- 조작 적 행동에 대응하는 것은 소시 오 패스를 돕는 데 매우 중요합니다. 소시 오 패스는 자신의 행동을 완전히 알고 있기 때문에 그러한 행동에 대해 유죄입니다. 적절한 것과 그렇지 않은 것의 경계를 이해하고 나쁜 행동의 결과를 알려주는 것이 필수적입니다.
속지 마십시오. 반사회적 성격 장애가있는 사람들은 부정 행위를 사용하여 신뢰를 얻거나 무언가를 얻을 수 있습니다. 그들은 강박적인 거짓말 쟁이이거나, 다양한 별칭을 사용하거나, 속임수를 사용하여 다른 사람을 이용하거나 단순히 재미로 할 수 있습니다.
- 누군가가 당신을 실망 시키거나 당신이 그것에 대해 생각할 시간없이 즉시 무언가를 사겠다고 약속하기를 원한다면, 그 자리를 떠나십시오.
- 사회 병리 적 특성을 보이는 사람과 거래하지 않도록주의하십시오. 그렇지 않을 때 일이 훌륭하다고 생각하도록 속일 수 있습니다. 종종 너무 좋아서 사실이라고 생각하지 않는다면 아마도 그럴 것입니다.
공격적인 행동을 조심하십시오. 반사회적 인격 장애가있는 사람들은 종종 적대감, 과민성, 충동 성 및 / 또는 폭력을 포함한 공격적인 행동 패턴을 보입니다. 이러한 행동은 상처를 입을 수있는 사람들에 대한 후회 나 공감의 부족이 뒤따를 수 있습니다.
- 그들은 육체적으로 공격적이되어 싸우고 싶을 수도 있고, 말로 공격적이고 큰 소리를지를 수도 있습니다.
- 반사회적 성격 장애가 있다고 생각되는 사람을 대할 때는 조심하십시오. 피해를 두려워한다면 감정 (심지어 육체까지도)을 모니터링하십시오.
후회가 부족한 것을 알 수 있습니다. 대부분의 사람들은 다른 사람의 감정을 상하게 한 후 죄책감이나 슬픔을 느낍니다. 사회 병리 적 성격을 가진 많은 사람들은 후회가없고 고통이나 조종을 즐기는 것을 좋아할 수 있습니다. 그들은 자신의 행동을 합리화하거나 다른 사람의 반응을 무시하려고 할 수 있습니다.
- 당신이 당신의 고통을 신경 쓰지 않는 것 같은 사람에게 상처를 받았다면 그것은 사회 병리 적 경향을 나타낼 수 있습니다.
- 사과를 요구하거나 소시 오 패스가 그들의 행동에 대해 책임을지기를 원한다면, 지금은 그렇게 할 수 없다는 것을 받아 들여야 할 수도 있습니다. 이것을 받아들이고 최선을 다해 앞으로 나아가는 것이 더 중요합니다.
강렬한 자기 중심과 우월감에 주목하십시오. 사회 병리 적 경향을 보이는 많은 사람들은 유머, 매력 및 지능 측면에서 자신을 다른 사람보다 우월하다고 보는 경향이 있습니다. 그들은 다른 사람을 열등한 사람으로 대할 수 있고 자신을 탓하지 않고 다른 사람의 잘못을 쉽게 찾을 수 있습니다.
- 그들은 자신에 대해 끝없이 이야기하고 다른 사람들보다 자신을 우월하게 만드는 방식으로 이야기 나 사건을 꾸밀 수 있습니다.
- 그들은 다른 사람들을 자신보다 열등하다고 노골적으로보고 이러한 사고 방식으로 자신의 삶을 살 수 있습니다.
약물 남용 패턴을 인식합니다. 사회 병리 적 특성을 가진 많은 사람들은 알코올이나 다른 약물을 남용하는 경향이 있습니다. 중독 된 상태에서 약물 사용 및 관련 행동으로 감옥에 갇힐 수 있습니다.
- 약물 남용은 마약이 신체적으로 위험해질 때까지 통제 할 수없는 사용이거나 일정 기간 동안 정기적으로 사용하는 것입니다. 이러한 학대의 결과로 위험한 행동에 가담 할 수 있습니다.
- 종종 사회 병리 적 성향을 가진 사람들은 마약이나 알코올에 중독 된 가족이나 간병인과 함께 자랐습니다.
법을 반복적으로 위반하는지주의하십시오. 사회 병리 적 성격을 가진 사람들은 무모하고 많은 위험을 감수하는 경향이 있습니다. 사람은 법과 대립하고 감옥에 갈 수 있으며 규칙과 법률을 노골적으로 무시할 수 있습니다.
- 그들은 왜 이런 식으로 행동했는지 사과하고 다른 사람을 비난하고 절대 책임을지지 않습니다.
- 법을 어기는 것은 약물 사용이나 남용과도 관련이있을 수 있습니다.
무책임한 지 확인하십시오. 반사회적 인격 장애가있는 사람들은 종종 규칙을 어 기고 매우 무책임한 행동을합니다. 이 사람은 돈, 자동차, 사업 및 사람에게 불필요한 위험을 감수 할 수 있습니다. 그들은 양육권이나 자녀 양육비를 위해 돈을 지불하거나 자녀를 방치 할 수 없습니다.
- 업무 규율이 좋지 않거나 업무에 나타나지 않을 수 있습니다.
- 그들은 나쁜 대인 관계를 발전시키고, 매우 어려운 연애 관계를 가지고 있으며, 실수로부터 배우지 못할 수 있습니다.

3 단계 중 2 : 사회 병증이있는 사람 이해하기

유전의 영향을 이해하십시오. 받아들이 기는 어렵지만 사회 병리학의 50 %는 유전에 기인 할 수 있으며 이는 유 전적으로 전염 될 수 있음을 의미합니다. 사회 병리 적 특성을 가진 사람들은 행동하는 경향을 가지고 태어납니다.
- 아이가 가난한 가정에서 태어나도록 선택하지 않은 것처럼, 소시 오 패스는 "평범한"사람들이 할 수있는 것처럼 다른 사람과 관계를 맺을 수없는 상태로 태어나도록 선택하지 않았습니다.
어떤 환경 요인이 있는지 깨달으십시오. 사회 병리 적 특성을 가진 많은 사람들이 아동 학대의 역사를 가지고 있지만 이러한 경향을 가진 모든 개인이 아닙니다. 일반적으로 사회 병리 적 특징을 가진 개인은 아동기 또는 청소년기에 행동 장애로 진단되며 종종 공격성, 속임수 및 파괴적 경향과 같은 행동 문제를 보입니다.
- 행동 장애 진단을받은 아동은 종종 기능 장애가있는 가정에서 나 왔으며 가정 가정에서의 약물 남용 및 아동기의 일관되지 않은 징계와 같은 외상 경험을 경험했습니다.
경험의 차이를 인식하십시오. 당신의 삶에서 사회 병리적인 경향을 보이는 사람에게 화를내는 것은 쉽지만,이 사람은 대부분의 사람들이 경험하는 사랑과 신뢰를 경험하지 않는다는 것을 기억하십시오. 사랑하는 사람과 함께있을 때, 또는 사랑하는 사람과 친구를 완전히 신뢰하는 방법을 모를 때 뱃속에 나비가 생기지 않는 삶을 상상해보십시오. 이 사람들은 또한 대부분의 사람들이 "정상"이라고 생각하는 우정의 연결을 느끼지 못할 것입니다.
- 불행히도이 사람들은 건강한 신뢰 나 사랑을 경험하거나 주거나받은 적이 없기 때문에 이러한 경험에서 무엇을 놓치고 있는지조차 모릅니다.
개인에게 동기를 부여하는 것이 무엇인지 이해하십시오. 이러한 개인은 종종 다른 사람과 공감할 수 없기 때문에 일반적으로 자기 이익이 우선입니다. 그들은 다른 사람들에 대한 애착없이 자신의 필요를 충족시키기를 매우 열망 할 수 있습니다. 그들은 세상에 다른 방식으로 접근 할 수있는 기술이 없을 가능성이 높으므로 인생은 자신을 돌보고 자신만을 돌보는 것입니다.
- 타인을 존중하거나 돕거나 대하는 것은 명백한 이점이 없기 때문에 타인의 삶을 돕거나 개선하기위한 조치를 취하지 않습니다.

3 단계 중 3 : 사회 병리 적 성향을 가진 사람 돕기

공감하라. 이 사람들은 종종 많은 좌절, 고통, 고통의 근원이기는하지만, 그들 역시 인간이라는 것을 기억하십시오. 이 사람들을 사랑하는 것이 종종 매우 어렵다는 사실에도 불구하고 그들은 종종 공감, 배려 및 존경에 대한 특별한 필요를 가지고 있습니다.
- 부정적인 행동에 대해 사과하지 말고 동료 인간과 사랑과 동정심을 기꺼이 나누십시오.
- 결국 사회 병리 적 경향을 발전시키는 많은 사람들은 어린 시절에 언어 적, 신체적 및 / 또는 성적 학대를당했습니다. 많은 사람들이 혼란 스럽거나 불안정한 가정에서 왔거나 부모를 잃은 것을 받아 들여야했습니다. 이것은 그들의 행동에 대한 변명의 여지가 아니지만, 어려웠거나 충격적인 어린 시절을 보냈고 덜 적응 된 다른 생존 방법을 찾아야 만했던 사람에게 연민을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.
  - 그러나 소시 오 패스는 자신의 행동과 타인에 대한 영향을 완전히 인식하고 있음을 기억하십시오. 학대 기록은 나쁜 행동에 대한 변명이 아닙니다.
  - 또한 소시 오 패스가 자신의 과거에 대해 확인할 수없는 말을 조심하십시오. Sociopaths는 종종 자신에 대한 진실을 거짓말하거나 흐리게하여 학대 또는 충격을 받았다고 주장합니다. 이는 동정심을 불러 일으키는 데 사용될 수 있습니다.
- 견고하고 적절한 경계를 유지해야합니다. 대부분의 사람들에게 관계의 손상을 복구하는 방법은 서로를 다시 신뢰하는 법을 배우는 것입니다. 그러나 이것은 소시 오 패스에게는 매우 현명하지 않을 수 있습니다.용서하고 계속 진행하되 매우 취약 할 수있는 상황에 처하지 않도록주의하십시오. 소시 오 패스가 반드시 해를 끼치는 것은 아니지만, 후회, 죄책감 또는 그와 비슷한 것을 느끼지 않기 때문에 해로운 행동을 반복 할 가능성이 있습니다.
- 공감과 용서를 나타내는 것은 좋지만, 그런 식으로 행동하는 것은 그들이 후회, 죄책감 또는 회개를 느끼는 것을 의미하지 않는다는 것을 아십시오.
아무것도 촉진하지 마십시오. 사회 병리 적 경향을 가진 사람이 귀하의 가족이나 가족의 일부인 경우 특히 어렵습니다. 당신은 그 사람을 사랑하고 받아들이기를 원하지만 그 사람이 다른 사람을 해치거나 조종하는 것을 허용하지 않습니다. 당신이 그들의 생활 방식을 가능하게하거나 다른 사람들을 해치는 데 기여할 의사가 없다는 것을 그 사람에게 알리십시오.
- "나는 당신을 지원하고 싶지만 다른 사람들을 해치는 것을 도울 수 없습니다."라고 말합니다.
- 그 사람이 무분별하게 돈을 써서 집세를 감당할 수없고 당신과 함께 살기를 요청한다면, 그것과 함께 살도록 조심하십시오. 이 사람을 수용하면 마약이나 기타 유해한 물건에 돈을 쓸 수 있고 생활과 생활 상황에 추가적인 스트레스를 줄 수 있습니다.
- 그러한 사람에게 돈을주지 마십시오. 그들이 돈을 요구하면 식료품을 사겠다고 제안하거나 당신이 돕고 싶다면 임대료를 기부하십시오.
- 누군가가 자신의 생명을 파괴하고 다른 사람을 해치는 것을 보는 것은 어려울 수 있지만, 이것이 그들의 결정이며 다른 사람에 대한 책임이 없다는 것을 기억하십시오.
관계에서 명확한 경계를 설정하십시오. 어떤 사람이 경계를 허물거나 귀하 또는 관계를 조작하려고 할 수 있습니다. 그 사람이 당신에게 올 수있는 것과 그렇지 않은 것을 알리십시오. 이것은 그 사람이 관계의 예측 가능성을 이해하고 당신이 조종 될 수 없다는 것을 이해하는 데 도움이 될 것입니다.
- 그 사람이 당신의 경계를 깰 수 없도록하십시오. 밤 늦게 전화를 걸면 전화를받지 마십시오. 자살하겠다고 협박하면 경찰에 신고하십시오. 이 사람의 삶에서 당신이 동의하지 않는 것에 대해 책임을지지 않습니다.
- 그 사람이 통제하지 못하게하십시오. 참여하거나 기여하고 싶지 않은 활동에는 "아니오"라고 말하고 굳건히 서십시오.
- 약물 사용, 범죄 행위 또는 기타 무책임한 행동과 같은 모든 유해한 상황을 피하십시오.
- 다음과 같이 말해보세요. "이것은 당신에게는 정상일 수 있지만 저에게는 이것이 제 경계를 허물고 있습니다. 차라리 참여하지 않겠습니다.
자신의 권리를 보호하십시오. 사회 병리 적 성격 패턴을 가진 사람들은 귀하와 귀하의 개인적 권리를 존중하지 않거나 귀하의 권리를 침해 할 수 있습니다. 귀하의 권리를 옹호하고 귀하가 원하는 것보다 덜 대우하는 사람을 용납하지 마십시오. 당신이 다른 사람으로부터받는 무례 함은 당신의 부족함을 의미하는 것이 아니라 다른 사람의 문제 나 불안 함을 의미한다는 것을 기억하십시오.
- 다른 사람에 대한 공감의 부족은 다른 사람의 권리가 침식되는 데 기여할 수 있습니다. 사회 병리 적 성향을 가진 사람은 종종 높은 자존감을 나타내므로 다른 사람을 자신보다 낮게 대할 수 있다고 믿을 수 있습니다.
그들의 삶에서 당신의 역할을 이해하십시오. 이 상태의 원인은 알려져 있지 않지만 생물학적 또는 유전 적 요인이 역할을 할 수 있습니다. 그 또는 그녀가 소시 오 패스라는 것은 사람의 잘못이 아닐 수도 있지만,이 사람은 여전히 자신의 행동에 대한 책임이 있으며, 가까이 머물면서 문제를 해결하거나 자신의 삶을 손상시킬 필요가 없다는 것을 기억하십시오. .
- 상대방을 "저장"하거나 "변경"하는 것을 귀하의 책임으로 삼지 마십시오. 변화는 당신이 아닌 다른 사람의 주도로만 일어날 수 있음을 인식하십시오.
- 모든 긍정적 인 활동을 지원하고 격려하십시오. 여기에는 다른 사람을 격려하거나, 책임을지고, 약물 중독 치료를받는 것이 포함될 수 있습니다. 책임감을 가지고 할 일을 장려하십시오.
중독 치료를 장려하십시오. 반사회적 인격 장애가있는 많은 사람들이 중독, 특히 마약으로 어려움을 겪습니다. 약물 사용과 중독은 잘못된 선택과 위험한 행동에 기여할 수 있습니다. 이 사람의 행동을 바꾸기 위해 많은 일을 할 수는 없지만 중독을 극복하려는 노력은 긍정적 인 효과를 가져오고 전반적인 위험을 줄일 수 있습니다.
- 필요에 따라 중독에 대한 많은 치료 옵션이 있습니다. 중독은 외래 치료, 입원 치료 및 거주 치료를 통해 치료할 수 있습니다. 어떤 옵션이 가장 좋은지에 대해 정신 건강의와 상담하십시오.
치료를 제안하십시오. 치료는 긍정적 인 행동을 보상하고 부정적인 행동을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 환자가 어린 시절의 어려움이나 불안감을 논의 할 수있는 대화 요법도 도움이 될 수 있습니다. 종종 인격 장애가있는 사람들은 치료를 거부하거나 법원에서 요구할 때만 치료를받습니다. 사회 병리 성 경향이있는 사람들의 경우 치료는 불안, 우울증 및 기타 기분 장애와 같은 관련 심리적 상태에 가장 도움이 될 수 있습니다.
- 공감은 배울 수 있습니다. 치료를 통해 동물, 인간 및 기타 생명체를 이해하고 공감할 수 있습니다.