매끄러운 얼굴 피부 얻기

동영상: TOP5 efficient homemade masks to lighten your skin.

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단계로
3 단계 중 1 : 일일 청소 기술 사용
2/3 부 : 특수 리소스 사용
3/3 부 : 치료 받기

여드름은 거친 피부의 주요 원인 중 하나입니다. 여드름과 싸우는 것은 피부의 질감을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 종종 좋은 세척 기술과 벤조일 퍼 옥사이드 및 알파 하이드 록시 산과 같은 특수 제품의 도움으로 여드름을 제거 할 수 있습니다. 그러나 몇 주 후에도 피부가 이러한 약제에 반응하지 않는 것 같으면 피부과 의사를 만나야 할 수 있습니다. 피부과 전문의는 여드름과 여드름 흉터에 대한 의학적 치료법과 치료법을 추천하여 원하는 피부를 매끄럽게 만들 수 있습니다.

단계로

3 단계 중 1 : 일일 청소 기술 사용

하루에 두 번 세안하기. 얼굴을 깨끗하게 유지하는 것은 얼굴에 잡티와 기타 불순물이 없도록 유지하는 가장 좋은 방법입니다. 얼굴 피부가 땀을 흘릴 때뿐만 아니라 아침과 밤에 얼굴을 씻으십시오.
- 예를 들어, 운동 전후와 격렬한 신체 활동을 한 후에 세안하는 것이 좋습니다. 메이크업을 제거하고 피부를 청소하는 데 사용할 수있는 클렌징 물티슈를 체육관 가방이나 지갑에 넣으십시오.
- 먼저 미지근한 물로 얼굴을 적시십시오. 싱크대에 기대어 얼굴에 미지근한 물을 뿌릴 수 있습니다.
손끝으로 순한 클렌저를 얼굴에 바릅니다. 순한 클렌저로 세안하는 것이 가장 좋습니다. 손에 소량의 클렌저를 묻혀 손과 손가락으로 클렌저를 피부에 마사지합니다.
- 눈이 더 깨끗해지지 않도록 눈을 감 으세요.
- 천을 사용하고 싶다면 부드러운면 수건을 사용하여 클렌저를 피부에 마사지하십시오. 피부를 자극 할 수 있으므로 문지르지 마십시오.
미지근한 물로 피부를 헹굽니다. 클렌저 적용이 끝나면 미지근한 물을 얼굴에 뿌려 클렌저를 헹굽니다. 이 작업을 여러 번 수행하여 세제의 잔여 물을 씻어 내십시오.
- 깨끗한 수건을 사용하여 얼굴에서 클렌저를 제거 할 수도 있습니다. 수건으로 피부를 문지르거나 문지르지 마십시오. 대신 젖은 수건을 얼굴에 대고 클렌저를 부드럽게 닦아내십시오.
- 클렌저를 얼굴에서 헹군 후 차가운 수돗물을 켜고 얼굴에 물을 뿌립니다.
얼굴을 말리십시오. 클렌저의 잔여 물을 얼굴에서 모두 헹군 후 깨끗하고 마른 수건으로 피부를 두드려 물기를 제거합니다. 피부에 자극을 줄 수 있으므로 수건으로 얼굴을 문지르지 마십시오.
보습제 바르기. 얼굴을 촉촉하게 유지하면 촉감이 부드럽게 유지됩니다. 세안 후 얼굴 피부에 보습제를 바르십시오.
- 피부 타입에 맞는 보습제를 사용하십시오. 예를 들어, 기름진 피부가 있다면 무 지방 제품을 선택하십시오. 건성 피부라면 건성 피부용 보습제를 선택하세요.

2/3 부 : 특수 리소스 사용

일주일에 두 번 각질 제거 클렌저를 사용하십시오. 각질 제거는 일부 피부 유형에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 다른 피부 유형은 각질 제거제를 너무 자주 사용하면 자극을받을 수 있습니다. 각질 제거로 인한 피부 자극을 방지하려면 일주일에 두 번만 피부 각질을 제거하는 것이 가장 좋습니다.
- 2 % 이하의 살리실산 또는 10 % 글리콜 산이 함유 된 각질 제거제를 선택하십시오. 이러한 성분이 많이 함유되어 있으면 피부를 자극 할 수 있습니다.
- 구순 포진, 사마귀 또는 물 사마귀가있는 경우 피부 각질을 제거하지 마십시오. 이로 인해 감염 될 수 있습니다.
- 벌레 물림과 화상으로 피부에 검은 반점이 쉽게 생기면 피부 각질을 제거하지 마십시오. 이것은 더 어두운 피부를 가진 사람들에게 더 흔합니다.
- 여드름이 쉽게 생기면 매일 피부 각질을 제거 할 수 있습니다. 항상 수동 및 화학적 각질 제거를 번갈아 사용하십시오. 수동 각질 제거제는 대추 씨앗, 옥수수 알맹이 또는 실리카와 같은 거친 입자로 구성됩니다. 수세미 또는 기타 거친 스폰지를 사용할 수도 있습니다. 화학 각질 제거제는 특별한 성분의 도움으로 피부 세포 사이의 단백질 또는 결합을 분해합니다.
여드름 제거 클렌저 사용하기. 잡티가 쉽게 생기면, 일반 의약품 여드름 치료제를 사용하는 것이 좋습니다. 여드름과 싸우고 예방하는 데 도움이되는 성분으로 클렌저 및 기타 제품을 구입할 수 있습니다.
- 살리실산, 과산화 벤조일, 황 또는 레조 르시 놀이 함유 된 제품을 찾으십시오. 이러한 제품은 처방전없이 사용할 수 있습니다.
- 처방전없이 살 수있는 여드름 치료제를 사용하는 경우 결과를 확인하는 데 한 달 이상이 소요될 수 있습니다. 피부가 제품에 익숙해지면 발적과 벗겨짐을 경험할 수도 있습니다.
알파 하이드 록시 산이 함유 된 제품을 찾으십시오. 알파 하이드 록시 산이 포함 된 제품이 도움이 될 수 있습니다. Alpha Hydroxy Acid는 각질을 제거하고 모공을 막아 피부를 매끄럽게 만듭니다. 여드름 예방에도 도움이 될 수 있습니다.
- 알파 하이드 록시 산이 함유 된 클렌저 나 보습제를 찾으십시오.
일주일에 한 번 마스크를 사용하십시오. 여드름 퇴치 성분이 함유 된 마스크는 피부의 박테리아를 죽이고 과도한 기름을 제거 할 수 있습니다. 목탄이나 카올린이 들어있는 마스크를 찾으십시오. 평소처럼 얼굴을 씻은 다음 마스크를 바릅니다. 약 10 분 동안 얼굴에 그대로 둔 다음 찬물로 헹구고 깨끗한 수건으로 두드려 말립니다.
- 마스크를 구입하거나 직접 만들 수 있습니다.
티 트리 오일과 함께 젤 사용하기. 5 % 티 트리 오일이 함유 된 젤은 처방전없이 살 수있는 여드름 치료제와 마찬가지로 효과가 있습니다. 과산화 벤조일이나 다른 여드름 치료제에 대한 천연 대안을 시도하고 싶다면 티 트리 오일을 시도해 볼 가치가 있습니다.
- 그런 식으로 피부에 기름을 바르지 마십시오. 티 트리 오일이 5 % 함유 된 로션이나 젤을 찾으십시오.
- 티 트리 오일은 자극과 발적과 같은 부작용이있을 수 있습니다.

3/3 부 : 치료 받기

피부과 전문의를 만나십시오. 여드름이나 다른 피부 상태로 인해 피부에 계속 범프가 생기면 피부과 전문의를 만나십시오. 피부과 전문의가 피부를 검사하고 처방전이나 일반 의약품을 추천 할 수 있습니다.
- 피부과 전문의를 찾는 방법을 모르는 경우 의사에게 의뢰를 요청하십시오.
여드름 치료제 처방 받기. 여드름 치료에 사용할 수있는 처방약이 몇 가지 있습니다. 피부과 전문의가 그러한 치료가 필요하다고 생각하면 다음을 권장 할 수 있습니다.
- 레티노이드. 이것은 가장 일반적으로 사용되는 여드름 치료제 중 하나입니다. 레티 오 노이드 크림, 로션 및 젤은 모공이 막히는 것을 방지합니다. 의사는 레티노이드 약이 더 잘 작동하도록 Dapsone을 처방 할 수도 있습니다.
- 크림 또는 알약 형태의 항생제. 때때로 여드름이 너무 심해서 감염 될 수 있습니다. 이 경우 여드름을 없애기 위해 크림이나 알약 형태의 항생제가 필요할 수 있습니다.
- 경구 피임약. 여성으로서 의사는 여드름 관리를 위해 피임약 복용을 권장 할 수 있습니다. 그러나 피임약을 복용하면 심각한 부작용이 발생할 수 있으므로 이것이 올바른 치료법인지 결정하기 전에 의사에게 위험에 대해 문의하십시오.
- 스피로 노 락톤. 피임약이 여드름 치료에 도움이되지 않으면 의사가 스피로 놀 락톤을 처방 할 수 있습니다.
- 이소트레티노인. 이 약은 심각한 부작용이있을 수 있기 때문에 최후의 수단으로 사용됩니다. 그러나 다른 치료법으로 여드름이 제거되지 않으면 잘 작동 할 수 있습니다. 선천적 결함의 위험으로 인해 가임 여성은이 약을 사용하기 위해 임신 검사를 받아야합니다.
여드름 흉터를 제거하기위한 치료법에 대해 알아보십시오. 거친 피부는 여드름 흉터로 인해 발생할 수도 있지만 도움이 될 수있는 몇 가지 치료법이 있습니다. 다음과 같은 치료법에 대해 피부과 의사에게 문의 할 수 있습니다.
- 박피술. 박피술은 특히 거친 피부가 여드름 흉터로 인해 발생한 경우 거친 피부를 매끄럽게하는 데 효과적 일 수 있습니다. 이 치료에서는 회전 브러시를 사용하여 피부 표면을 매끄럽게 만듭니다. 여드름 흉터로 인해 피부가 거칠다면 피부과 의사에게 문의하십시오.
- 피부 주사. 의사는 피부 표면을 매끄럽게하기 위해 피부의 불규칙한 부위에 지방을 주입 할 수도 있습니다. 이 시술은 일시적인 효과 만 제공하므로 매끄러운 피부를 유지하려면 정기적 인 시술이 필요합니다.
- 화학 껍질. 화학적 필링은 피부의 최상층을 제거하여 여드름 흉터를 덜 보이게합니다.
- 레이저 및 광선 요법. 이 트리트먼트는 레이저를 사용하여 피부 표면을 매끄럽게하고 피부를 더 멋지게 만듭니다.
- 피부 이식. 심한 흉터의 경우 피부의 일부를 얼굴에 이식 할 수 있습니다. 이 치료법은 영구적 인 결과를 제공하지만 다른 치료법보다 더 과감합니다.