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• 단계로
• 3 가지 방법 중 1 : 방법 1 : 직접 해보기
• 3 가지 방법 중 2 : 방법 2 : 최면 요법
• 3 가지 방법 중 3 : 방법 3 : 형이상학
• 팁
• 경고

우주 비행사였습니까? 탐험가? 배우 나 왕? 알고 싶습니까? 과거의 삶을 발견하는 것은 재미있을 수 있습니다. 쉽고 편안하며 탐험을 위해 최면술사가 될 필요가 없습니다! 이 단계별 지침을 따르면 과거의 삶을 순식간에 되 살릴 수 있습니다.

단계로

3 가지 방법 중 1 : 방법 1 : 직접 해보기

1. 방을 준비하십시오. 너무 덥지도 춥지도 않은지 확인하십시오. 커튼을 닫고 TV, 라디오 및 전화를 끄십시오. 소음 발생기가있는 경우 외부 소리를 가리도록 충분히 크게 켤 수 있습니다. 다음 설정 중 하나를 시도하십시오.
   • 백색 잡음. 수신이없는 TV처럼 들립니다.
   • 핑크 노이즈. 이것은 폭포 소리와 비슷합니다.
   • 갈색 소음. 저 멀리 바다에서 파도 소리를 연상시킵니다.
2. 마음을 편안하게하고 조용한 곳을 찾으십시오. 조용하고 어두운 방에 앉거나 눕습니다. 깨어 있고 몸과 마음이 차분 할 때에하십시오. 배가 고프거나 산만하다면 집중하기가 어려울 것입니다.
3. 몸을 이완하십시오. 침대 나 자기 최면을하고 싶은 곳에 누워서 몇 분 동안 휴식을 취해 여행을 준비하세요.
4. 준비하십시오. 눈을 감고 편안해 지세요. 손을 옆으로 대고 등을 대고 눕고 보호 등으로 몸을 씻으십시오.
   • 백색광으로 둘러싸여 있다고 상상해보십시오. 당신의 마음의 눈으로 그것을보십시오. 그것은 당신의 발, 다리, 무릎, 허벅지, 상체와 팔, 목, 얼굴, 머리에 빛납니다. 이 하얀 빛은 눈부신 안개처럼 당신을 둘러싸고 모든 부정적인 영향으로부터 당신을 보호합니다. 그것은 사랑과 따뜻함과 깨달음을 나타내며, 당신은 빛에 둘러싸여 있으며 모든 악으로부터 당신을 보호합니다.
   • 머릿속에서보세요. 따뜻함을 느끼고 당신을 삼키도록 초대하십시오. 자신에게, 큰 소리로 또는 마음 속으로 반복하십시오. "나는 강력하고 보호적인 에너지를들이 마 십니다.이 에너지는 내 주변을 보호하는 기운을 형성합니다.이 기운은 항상 나를 보호 할 것입니다.".
   • 다섯 번의 흡입으로 이것을 다섯 번 말하십시오. 그런 다음 에너지를 시각화하고 느끼는 데 집중하여 더 밝고 강력하게 만듭니다. 이제 떠오르는 다음 색상을 선택하고 다음 단계를 준비 ​​할 때까지 반복하십시오.
5. 여행을 시작하십시오. 끝에 큰 문이있는 긴 복도에있는 자신을 상상해보십시오. 떠오르는 것이 무엇이든지이 복도를 가능한 한 자세히 상상해보십시오.
   • 복도는 모두 금색과 선조 세공이 될 수도 있고, 성당과 같은 고딕 양식이 될 수도 있고, 모두 보석으로 만들어 졌거나 머리 위에 나뭇 가지 아치가있는 숲 바닥이 될 수도 있습니다. 모든 것은 당신에게 달려 있습니다.
   • 마음 속으로 어떤 코스를 만들 든 과거의 삶을 탐구 할 때마다 그것을 사용하십시오. 끝에 이르렀을 때 큰 문에 도달하고 손잡이를 돌리면 과거의 삶을 발견 할 것이라는 기대감으로이 복도를 상상해보십시오.
6. 복도를 걸어가십시오. 목적을 가지고 홀을 통해 모든 단계를 밟으십시오. 발이 땅에 닿는 것을 지켜보고 큰 문에 다가 가면서 여정의 모든 측면을 시각화하십시오. 방의 냄새, 환경의 소리, 빛의 색상 등이 있습니다.
   • 마침내 끝날 때-준비가되었다고 느끼고 전이 아니라고 느낄 때-손잡이를 잡으십시오. 그렇게하는 모습을 직접보고, 손잡이를 뒤집을 때 문 손잡이의 질감과 메커니즘의 소리를 느껴보세요. 잠금이 해제되면 숨을들이 마시고 문을 부드럽게 밀어 엽니 다.
7. 전생에 오신 것을 환영합니다. 문 반대편에서 가장 먼저 본 것을 이전 수준의 존재 중 하나로 받아들이십시오.
   • 노란색처럼 추상적 인 것이거나, 사랑하는 아이처럼 밝고 생생한 것이 될 수 있습니다. 기초로 보는 것은 무엇이든 가져 가십시오. 그것에 구축하십시오. 느낌. 그림을 마음 속에 간직하고 펼치고, 마음에 떠오르는 모든 것을 받아들이십시오.
   • "노란색"이 카펫이된다는 것을 알 수 있습니다. 시야에 더 깊이 들어가면 노란색이 카펫에 비치는 태양이라는 것을 알 수 있습니다. 당신은 갑자기 그 카펫이 런던의 한 집에 있다는 것을 깨닫게 될 것입니다… 등등.
   • 이 시점에서 자신을 의심하기 시작할 수 있지만, 전생을 기억하고 있습니다.
8. 인내심을 가지십시오. 아무것도 보이지 않으면 좋아하는 취미 나 여행지 등 좋아하는 것에 대해 생각해보십시오. "내가 왜 그렇게 좋아 하는가? 전생과 관련이있을 수 있는가?"라고 스스로에게 물어볼 수 있습니다.
   • 여전히 아무것도 보이지 않으면 신발 방법을 시도해보십시오. 발을보고 자신이 입고있는 것을 볼 수있는 첫 번째 신발을 가져와 여기에서 작업하십시오. 샌들을보고 튜닉을 입고 있음을 알 수 있습니다. 또는 작은 뾰족한 신발을보고 큰 실크 볼 가운을 입고 있음을 알 수 있습니다.
   • 신발 한 켤레라도 기억 나는 것이 있고 그 안에 진실이 있다고 확신한다면 여기에서 다음 명상을 시작할 수 있습니다. 항상 이전에 본 것으로 각 세션을 시작하십시오. 항상 알려진 것에서 알려지지 않은 것까지 일하십시오.
9. 당신이 보는 것을 받아들이십시오. 이 이미지를 직접 만드는 것처럼 보일 것입니다. 때로는 그렇고, 과거의 삶을 기억하려는 과정의 일부로 받아 들여야합니다.
   • 이러한 비전에는 거의 항상 진실이 있습니다. 과거의 삶에 대한 명상을 상당히 많이하고 반복적으로 지나가는 특정 패턴과 세부 사항을 볼 때까지 확실히 알 수 없습니다.
   • 그동안 당신은 당신이 보는 것이 진짜라고 믿도록 선택해야합니다. 그렇지 않으면 아무데도 얻을 수 없습니다. 당신의 분석 정신은 당신의 열렬한 상상력의 산물로 모든 이미지를 닦을 것입니다.
10. 현재로 돌아갑니다. 불쾌한 기억에서 벗어나야 만하지 않는 한, 어느 시점에서 이미지의 흐름은 단순히 멈출 것입니다. 더 이상 새로운 이미지가 나오지 않거나 분석 정신이 우연히 당신이 본 것에 의해 활성화되었다는 것을 알게됩니다. 그리고 당신은 끝났습니다. 눈을 뜨는 것 외에는 선택의 여지가 없습니다.
    • 이것이 일어나지 않고 현재의 삶으로 돌아갈 준비가 되었다면, 당신이 시작한 문을 상상해보십시오. 문을 열고 상상했던 복도를 걸어 내려가십시오. 출발점에 도착하면 상쾌해질 것이며 과거의 삶을 자세하고 명확하게 기억할 것이라고 스스로에게 말하십시오.

3 가지 방법 중 2 : 방법 2 : 최면 요법

1. 최면술사를 방문하십시오. 때로는 자신을 통제 할 수없는 과거의 삶을 기억하기 위해 자원이 필요합니다. 예를 들어 자기 최면은 매우 어려울 수 있습니다. 과거의 삶으로 돌아가는 것을 전문으로하는 인증 된 최면술사들은 그 분야에서 훈련을받습니다. 그들이 당신을 안내 할 것으로 기대하는 방법은 다음과 같습니다.
   • 그들은 당신을 편안한 상태로 말하면서 음악을 재생할 수 있으므로 안전하고 따뜻하며 편안합니다. 가서 내면의 평화를 찾으십시오.
   • 마음을 비우고 모든 것이 자연스럽게 일어나도록하십시오.
   • 몸, 특히 목과 어깨의 근육을 이완하십시오.
   • 당신이 더 긴장을 풀면 치료사는 빛이 당신을 완전히 둘러 쌀 때까지 몸의 모든 부분에 도달하는 빛에 대해 이야기 할 수 있습니다.
   • 당신이 준비되고 완전히 이완 될 때, 그들은 당신을 시간을 통해 앞뒤로 인도함으로써 과거의 삶의 문을 열 것입니다.
   • 가능한 한 자세하게 기억을 탐구하도록 권장합니다.
   • 그들은 또한 당신을 자궁으로 돌려 보내고 당신이 과거의 삶에서 다시 태어날 수 있도록합니다.
   • 당신이 과거의 삶을 발견했다면, 그들은 당신이 그것을 통해 당신을 안내하고 당신이 그것을 기억하는 방식으로 느끼도록 격려 할 것입니다. 그러나 당신이 깨어 나면 당신은 당신의 과거를 기억할 것입니다.
   • 세션이 끝나면 치료사가 천천히 현재와 현재의 삶으로 돌아갑니다.
2. 축하합니다! 당신은 방금 전생을 경험했습니다.

3 가지 방법 중 3 : 방법 3 : 형이상학

1. 신자가 되십시오. 어떤 사람들에게 과거의 삶은 당신이가는 곳이 아니라 당신 자신의 일부입니다. 인류 역사를 통틀어 많은 문화에서 환생은 그들의 신념의 핵심입니다.
   • 환생에는 다른 용어가 있으며 많은 종교에서 어떤 식 으로든 그것을 믿습니다. 대부분의 형태의 아브라함 종교 (유대교, 기독교, 이슬람교)는 환생을 믿지 않지만 다른 대부분은 믿습니다.

팁

• 너무 열심히 노력하지 마십시오. 간단하고 자연 스러워야합니다. 그것에 어떤 압력도 가해서는 안됩니다.
• 과거의 삶에서 불안한 것을 본다면 항상 주변에 보호 분위기가 있다는 것을 기억하십시오. 원하는대로 빨리 떠날 수 있습니다. 끔찍한 순간마다 머물러서 지켜 볼 필요는 없습니다.
• 며칠 동안 또는 너무 자주 자기 최면을 취하지 마십시오. 너무 열심히 노력하면 잘못된 알림을 받게됩니다. 몇 주 또는 몇 달 사이에 일정 시간을 남겨두면 특정 정보를 여러 번 보았 음을 메모에서 볼 수 있습니다. 이는보고있는 내용이 실제라는 강력한 표시입니다.
• 당신이 보는 것 (또는 느끼고, 냄새 맡고, 듣는 것)에서 진실을 발견 할 준비를하십시오. 당신은 그것을 발견 할 때 무엇이 ​​진실인지 압니다. 과거의 기억을 경험하고 갑자기 현재의 삶에 대한 계시를받을 수 있습니다.
• 세션 후 또는 생각과 아이디어를 기록한 후에는 "연결"된 특별한 것들을 생각해보십시오. 예를 들어 언어, 음악 (매우 일반적), 장소 및 냄새가 될 수 있습니다. 아마도 당신은 그러한 요소를 좋아하거나 싫어하는 경향이있을 것입니다. 이것은 당신이 과거의 삶과 마찬가지로 이상하지만 익숙한 자신의 일부를 발견하는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 과거의 삶으로 돌아가는 것은 영혼의 기억과 영혼의 여행과 관련이 있습니다. 당신입니다. 프로이트, 정 및 기타 심리학자들은 기억과 정보가 저장되는 잠재 의식이 도달하기 어려울 수 있지만 불가능하지는 않다는 데 동의했습니다.
• 동일한 단어를 반복해서 사용하여 자신을 보호하고 동일한 시각화를 사용하여 "Pavlov 효과"를 얻으십시오.
• 즉시 작동하지 않을 수 있으므로 무언가를 기억할 때까지 계속 시도하십시오.

경고

• 과거의 삶과 자기 최면을 찾을 때 꽤 이상한 일이 일어날 수 있음을 인식하십시오. 가장 흔한 현상은 몸에서 나오는 것과 같은 현상입니다. 마치 영이되어 침대에 누워 몸에 매달려있는 것처럼 자신 위에 떠있는 느낌입니다. 그것은 과거의 삶의 경험이 아니지만, 그 어느 때보 다 영적인 것에 더 가까워 지므로 과거의 삶을 더 잘 기억할 수 있습니다. 이 경험은 종종 주변에서 일어나는 일을 "감시"할 때 심박수 증가와 눈의 REM과 같은 움직임을 동반합니다.
• 중국의 오래된 속담이있다. "고양이가 쥐와 일치하는 한 검은 색이든 흰색이든 상관 없다." 엄밀한 심리적 관점에서 최면을 통한 과거의 기억이 현실인지 실험 극의 한 형태인지는 중요하지 않다. 사람들이 문제를 해결할 수있는 한 괜찮습니다.
• 과거의 삶을 기억하는 아이들에 대한보고가 많이 있습니다. 모르는 사이에 기억하는 사건, 이름, 장소. 이 아이들은 때때로 겨우 2 살입니다.
• 발생할 수있는 또 다른 일반적인 현상은 "조각화"입니다. 당신의 기억은 더욱 생생 해지고, 심장 박동은 빨라지며, 마치 당신의 온몸이 당신의 눈이 있어야 할 곳에서 튀어 나온 작은 의식 조각들로 이루어진 것처럼 당신이 아주 아주 작은 것처럼 느껴집니다. 당신이 보는 이미지는 깨진 유리 조각처럼 파쇄됩니다. 이상한 꿈 에서처럼 추상적 인 사물과 모양을 볼 수 있습니다. 천천히, 당신의 과거 삶의 모든 기억이이 조각들에 의해 점령됩니다. 이 모든 경험은 불안 할 수 있습니다. 그러나 그 이상하고 추상적 인 것들을 평상시처럼 받아들이십시오. 그것에 대해 걱정하지 마십시오. 동상에서 떨어져서 멈 추세 요. 당신이 당신의 몸에 대해 생각할 때 (그리고 당신이 그 안에 있다고) 자동적으로 그것으로 돌아갈 것입니다.
• 다른 형태의 종교적 경험과 마찬가지로, 우리는 현재 존재를 더 잘 이해하는 데 도움이 될 수있는 한 과거의 삶의 기억을 탐구하는 데 열려 있어야합니다 (또는 적어도 관용).
• 보고 싶은 것과 진실을 혼동하지 마십시오.
• 과거의 삶에 대한 불쾌한 기억이 있다면, 즉시 그로부터 벗어나 자기 최면에서 깨어날 수 있다는 것을 깨달으십시오. 백색광으로 보호 받고 있지만 장면은 여전히 ​​너무 고통스러워 견딜 수 없습니다. 눈을 뜨세요. 전생의 불쾌한면을 계속보고 싶다면, 그것을 되풀이하지 말고 혼자 보도록하세요. 그리고 따뜻한 보호 등의 고치에서 고통이나 공포로부터 안전하다는 것을 확인하십시오. 배우들이 연기하는 영화처럼 그 삶을 봅니다. 그것은 당신을 해칠 수 없으며 당신을 화나게해서는 안됩니다.
• 현대 서양 문화의 많은 사람들은 환생이 존재한다는 과학적 증거를 아직 제공 할 수 없기 때문에 과거의 삶에 회의적입니다. 전 세계의 절반이 그것을 믿지만 (예를 들어, 아무도 최면 세션에서 다른 로마 동전을 가져온 적이 없습니다).