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• 단계로
• 2 단계 중 1 : 어떤 위험 요소가 있는지 알아보기
• 2 단계 중 2 : 남성형 탈모증 알아보기
• 팁

연령, 가족 패턴 대머리, 스테로이드 사용 및 전립선 성장과 같은 위험 요소를 파악하십시오. 머리카락에 "M"모양이 있는지 확인하고 머리 정수리에 누락 된 머리카락이 있는지 확인합니다. 베개 나 브러시에 갇힌 머리카락이 있는지 확인하십시오. 영양 실조 또는 철분 결핍과 같은 대머리의 다른 원인에 유의하십시오. 진단을 위해 탈모 전문가와 상담하십시오.

단계로

2 단계 중 1 : 어떤 위험 요소가 있는지 알아보기

1. 나이를 고려하십시오. 남성의 대머리는 나이가 들면서 급격히 증가합니다. 나이는 대머리의 3 대 위험 요소 중 하나입니다 (유전 및 안드로겐 불균형과 함께). 미국 남성의 최대 2/3가 35 세가되면 대머리를 경험하고 50 세 이상 남성의 경우 80 % 이상이 탈모를 경험합니다. 따라서 나이를 고려하고 탈모와 관련 시키십시오. 남성의 대머리는 조기에 시작될 수 있지만 (드물지만) 나이가 들면서 훨씬 더 흔해집니다. 청소년이나 청소년의 갑작스러운 탈모는 일반적으로 질병, 치료 또는 중독과 관련이 있습니다 (아래 참조).
   • 남성형 탈모증은 남성에서 가장 흔한 탈모 유형으로 전체 사례의 약 95 %를 차지합니다.
   • 남성형 탈모증에 걸린 남성의 약 25 %는 21 세 이전에 시작됩니다.
2. 주의를 기울이거나 양면 가족의 대머리를 예방합니다. 대머리는 어머니 쪽에서 만 비롯되며, 어머니의 아버지가 대머리이면 대머리가된다는 신화가 있습니다. 유전학은 대머리의 80 %를 담당하지만, 아버지 나 아버지가 대머리이거나 대머리 인 경우에도 대머리가 될 가능성이 큽니다. 따라서 아버지, 할아버지, 삼촌 및 사촌 (1 세대 및 2 세대)을보고 여전히 머리카락이 가득한 지 확인하십시오. 그렇지 않다면 탈모의 정도를 관찰하고 탈모가 처음 발견되었을 때 물어보십시오. 대머리 인 가족 구성원이 많을수록 남성형 탈모증의 위험이 높아집니다.
   • 대머리를 유발하는 몇 가지 유전자 중 하나는 어머니에게서 아들로 전달되지만 다른 유전자는 일반적인 방식으로 전달되기 때문에 대머리 아버지도 대머리 아들을 낳을 수 있습니다.
   • 탈모는 두피의 모낭이 시간이 지남에 따라 줄어들어 짧고 미세한 모발이 될 때 발생합니다. 궁극적으로 모낭에서 새로운 모발은 자라지 않지만 일반적으로 살아 있습니다.
3. 스테로이드의 효과 이해하기. 성 호르몬 (안드로겐)은 남성형 탈모증의 또 다른 주요 요인입니다. 남성의 주범은 호르몬 인 테스토스테론과 디 하이드로 테스토스테론 (DHT)입니다. 테스토스테론은 모낭의 기름 샘에서 발견되는 효소의 도움으로 DHT로 전환됩니다. DHT가 너무 많으면 모낭이 줄어들어 건강한 모발이 자라고 생존 할 수 없게됩니다. 이 문제는 체내에 너무 많은 테스토스테론 및 / 또는 두피 모낭의 수용체에 결합 된 비정상적으로 높은 수준의 DHT로 인해 발생합니다. DHT에 대한 비정상적인 결합 또는 민감성은 대부분 유전 적이지만 너무 많은 DHT의 일반적인 원인은 스테로이드 사용입니다. 특히 보디 빌딩이나 운동에 도움이되는 근육량을 얻고 자하는 젊은 남성의 경우 더욱 그렇습니다. 따라서 단백 동화 스테로이드를 복용하면 탈모 위험이 100 % 확실하게 높아집니다 (충분히 오래 복용하면).
   • 라이프 스타일에 따라 하루에 50 ~ 100 개의 모발을 잃는 것은 정상이지만, 안드로겐 성 탈모증이나 모낭이나 두피에 영향을 미치는 다른 상태의 징후보다 훨씬 더 많은 경우입니다.
   • finasteride (Propecia, Proscar)와 같은 남성형 탈모증 치료에 사용되는 약물은 테스토스테론이 DHT로 전환되는 것을 방지합니다.
4. 전립선 성장과의 상관 관계 이해하기. 전립선 성장은 남성형 탈모증에 대처하고 있거나 더 큰 위험에 처해 있다는 또 다른 징후입니다. 양성 전립선 성장은 노인 남성에서 흔하며 DHT 수치와도 관련이 있습니다. 따라서 전립선 비대와 관련된 징후와 증상이 있다면 과 남성형 탈모증은 DHT 수치가 높기 때문에 아마도 당신의 상상이 아닙니다.
   • 전립선 비대의 징후와 증상으로는 더 빈번하고 더 긴급한 배뇨, 배뇨 시작 또는 중단의 어려움, 배뇨 중 통증, 실금 등이 있습니다.
   • 남성형 탈모증과 관련되거나 연관된 다른 의학적 상태는 전립선 암, 심혈관 질환, 당뇨병 및 만성 고혈압 (고혈압)입니다.

2 단계 중 2 : 남성형 탈모증 알아보기

1. 헤어 라인을 조심하세요. 안드로겐 성 탈모증은 보통 이마, 앞머리 헤어 라인에서 시작됩니다. 헤어 라인은 점차적으로 뒤로 이동 (수신)하여 대부분의 남성형 탈모증에서 "M"을 형성하며, 모발은 두피의 중간 부분보다 관자놀이를 따라 더 많이 후퇴합니다. 결국 머리카락이 더 가늘고 짧아 져 머리 옆에 말굽 모양을 형성합니다. 말굽 모양은 진행된 남성형 탈모증의 징후이지만 일부 남성에서는 더 나아가서 완전히 대머리가됩니다.
   • 거울을보고 헤어 라인을 쉽게 확인하고 보는 것과 어린 모습의 사진을 비교할 수 있습니다.
   • M 모양은 남성형 탈모증의 특징입니다. 관자놀이 (및 정수리)의 모발이 DHT 수치에 가장 민감하기 때문입니다.
   • 어떤 사람들은 M 자 모양이 아니라 반달과 비슷합니다. 전체 헤어 라인이 앞쪽에서 후퇴하고 "피크"를 남기지 않습니다.
2. 머리의 왕관을 확인하십시오. 앞머리 헤어 라인이 얇아지고 후퇴하는 것 외에도 머리 꼭대기 (크라운)에서도 동일한 과정이 발생할 수 있습니다. 때로는 크라운의 대머리가 후퇴하는 헤어 라인에 선행하고 때로는 그 후에 발생하고 때로는 동시에 발생합니다. 언급했듯이 머리 정수리의 모낭은 높은 DHT 수치에 더 민감합니다. 이는 귀 위 또는 머리 뒤의 모낭보다 훨씬 더 민감합니다.
   • 머리의 정수리를 확인하려면 손거울을 가져다가 화장 거울을 보면서 머리 위로 잡으십시오. 또는 다른 사람에게 왕관 사진을 찍도록 요청할 수도 있습니다. 시간이 지남에 따라 사진을 비교하여 탈모 정도를 평가하십시오.
   • 정수리의 머리카락이 얇아지고 빠진다는 한 가지 징후는 머리카락 앞쪽 중앙이 넓어지는 것입니다.
3. 베개와 브러시 / 빗에서 머리카락을 조심하십시오. 매일 약간의 탈모는 정상이며 일반적으로 다시 자라지 만 공격적인 대머리는 현저한 탈모로 이어집니다. 베갯잇을 깨끗하게 유지하고 수면 중에 얼마나 많은 머리카락을 잃었는지 기록하십시오 (사진을 찍어 기록하십시오). 밤에 머리카락이 십여 개가 훨씬 넘으면 걱정할 필요가 있습니다. 브러시를 사용하는 경우 사용하기 전에 머리카락이 남아 있지 않은지 확인하십시오. 그런 다음 칫솔질 후 브러시를 검사하십시오. 칫솔질은 분명히 평소보다 더 많은 머리카락을 잃게 만들지 만 (특히 머리카락이 긴 경우) 수십 개 이상의 머리카락은 정상이 아니며 남성형 탈모증의 징후입니다.
   • 머리카락이 짙다면 밝은 색의 베개를 사용하여 탈모를 강조하십시오. 금발이라면 짙은 색의 베개를 사용하십시오.
   • 머리를 감을 때 컨디셔너를 사용하면 엉킴을 줄여서 빗질이나 빗질로 인한 탈모를 줄일 수 있습니다.
   • 포니 테일이 있다면 밤에 잘 때 벗는 것을 고려하십시오. 머리카락을 조이면 밤에 몸을 비틀어 더 많은 탈모를 유발할 수 있습니다.
   • 남성형 탈모증의 초기 단계는 주로 모발의 가늘어 짐과 짧아짐을 수반하며 반드시 탈모는 아닙니다.
4. 탈모의 다른 원인을 구별하십시오. 남성형 탈모증은 (지금까지) 남성 탈모의 가장 흔한 원인이지만, 내분비선 장애 (뇌하수체, 갑상선), 영양 실조 (특히 단백질 결핍), 곰팡이 감염, 철분 결핍, 너무 많은 비타민 A 또는 셀레늄 섭취, 너무 많은 약물 (특히 레티노이드 및 항응고제) 및 암 치료 (화학 요법, 방사선).
   • 짧은 시간 안에 두피 전체에 심한 탈모가 생기는 것은 남성형 탈모증이 아닙니다. 이것은 아마도 환경 (납 중독), 잘못된 약물 (과다 복용), 다량의 방사선 또는 극도의 정서적 외상 (쇼크 또는 공포) 때문일 것입니다.
   • 탈모가 고르지 못하고 점차 두피 전체에 퍼졌다면 백선 감염 일 가능성이 높습니다. 다른 증상으로는 머리카락 부러짐, 부기, 발적 및 습기가 있습니다.
   • 머리카락을 곧게 펴고 두피를 손상시키고 영구적 인 탈모를 유발할 수있는 뜨거운 오일, 염료 또는 화학 물질을 바르는 것과 같은 특정 모발 트리트먼트.
5. 탈모 전문가에게 문의하십시오. 안드로겐 성 탈모증에 대처하고 있는지 완전히 확인하려면 모발 전문가, 일반적으로 피부과 전문의 또는 특별한 훈련을받은 의사와 약속을 잡으십시오. 전형적인 남성형 탈모증은 일반적으로 탈모의 모양과 패턴에 따라 진단됩니다. 그러나 담당 의사는 나머지 가족 (특히 어머니 쪽)에 대해서도 질문하고 모낭 크기를 평가하기 위해 배율 (농도계 사용)을 사용하여 두피를주의 깊게 검사합니다.
   • 탈모를 진단하기 위해 모발 분석이나 두피 생검이 필요하지 않습니다.
   • 의사는 약물이나 모발 이식뿐 아니라 남성형 탈모증에 대한 가능한 모든 치료법에 대해 알려야합니다.

팁

• 남성형 탈모증과 약물 치료의 조기 발견은 대부분의 사람들의 탈모를 늦출 수 있지만 약물의 부작용과 치료법의 부족을 알고 있어야합니다.
• 경증에서 진행된 남성형 탈모증이있는 남성은 종종 올바른 이발이나 헤어 스타일로 탈모 정도를 숨길 수 있습니다. 스타일리스트에게 머리카락을 더 풍성하게 만드는 방법에 대한 아이디어를 요청하십시오 (대머리 부분에 머리를 빗지 않는 한!).
• 진행된 남성형 탈모증에 대한 다른 옵션으로는 모발 이식, 레이저 치료, 헤어 피스 / 브레이드 및 풀 가발이 있습니다.
• 어떤 남성들은 "말굽 모양"보다 대머리 면도를 선호합니다. 다행히도 요즘에는 완전한 대머리에 대한 오명이 훨씬 적습니다.