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눈은 세심한 관리가 필요하며 여기에는 안경 착용이 포함될 수 있습니다. 눈의 가장 흔한 문제는 근시, 원시, 난시 및 노안입니다. 많은 사람들이 눈에 문제가 있지만 검안사 나 안과 의사의 진찰을 미루고 검사도받지 않습니다. 시력이 나빠진 것 같으면 가능한 한 빨리 의사와 약속을 잡으십시오. 시각 장애 외에도 안경을 써야한다는 징후도 있습니다.

단계

4 가지 방법 중 1 : 근거리 및 원거리 시력 평가

1. 

   근거리 시야가 흐릿한 지 확인합니다. 가까이서 볼 때 흐릿한 시야는 원시의 신호입니다 (원시라고도 함). 눈에 가까운 물체에 초점을 맞추기 어렵다면 원 시일 수 있습니다. 그러나 원시를 나타내는 흐릿한 클로즈업에는 표준 간격이 없습니다.
   • 원시의 정도는 가까운 물체에 초점을 맞추는 능력에 영향을 미치므로 초점을 더 많이 맞출수록 더 명확 해집니다.
   • 컴퓨터에서 팔을 뻗어 앉거나 책을 치워야하는 것도 흔한 징후입니다.

2. 

   
   
   읽기가 어렵다는 징후 파악하기. 그리기, 바느질, 글쓰기 또는 컴퓨터 작업과 거의 비슷하게 보일 필요가있는 일을 자주하는데 최근에 일에 집중하기가 더 어렵다는 것을 알게된다면 노안의 증상 일 수 있습니다. 안구 근육의 탄력 상실로 인한 원시의 한 형태. 일반적으로 원시는 나이가 들면서 발생합니다.
   • 눈앞에 책을 들고 평소대로 읽는 것만으로도 시험을 볼 수 있습니다. 책을 눈에서 25-30cm 이상 떨어진 곳에두면 원시인이 될 수 있습니다.
   • 글쓰기에 집중하기 위해 책을 멀리, 멀리 가져 가면 노안의 징후 일 수 있습니다.
   • 일반적으로 돋보기는이 문제를 해결할 수 있습니다.
   • 노안은 보통 40 ~ 65 세 사이에 발생합니다.

3. 

   
   
   전경 개체가 흐려지는 지 확인합니다. 멀리있는 물체가 흐릿하게 보이지만 근처에있는 물체는 여전히 보이는 경우 근시 (근시) 일 수 있습니다. 근시는 일반적으로 사춘기부터 발생하지만 모든 연령에서 발생할 수 있습니다. 노안과 마찬가지로 근시를 나타내는 거리를 결정하는 것은 어렵습니다.그러나 신문을 읽을 수는 있지만 수업이 끝날 때 멀리서 칠판에 쓰여진 글을 보지 못하거나 TV에 점점 더 가까이 앉아 있다는 것을 알면 근시의 신호일 수 있습니다.
   • 독서 근처에서 볼 필요가있는 일을하는 데 종종 많은 시간을 보내는 아이들은 근시가 생길 가능성이 더 높다는 증거가 있습니다.
   • 그러나 환경 요인은 유전학만큼 영향을 미치지 않습니다.

4. 

   
   
   근거리 및 원거리 물체를 보는 데 어려움이 있는지 확인하십시오. 가까이 있거나 멀리있는 물체를 보는 데 어려움을 겪는 대신 가까이있는 물체와 멀리있는 물체에 초점을 맞추는 것이 어려울 수 있습니다. 그렇다면 난시 일 가능성이 큽니다. 광고

4 가지 방법 중 2 : 시야 흐림, 곁눈질, 통증 및 쓰라림 확인

1. 

   이미지가 흐릿한 지 확인하십시오. 시야가 흐려진 경우 매우 진지하게 받아 들여야합니다. 이는 심각한 건강 문제의 징후 일 수 있으므로 즉시 안과 의사와 예약을해야합니다.
   • 흐릿한 이미지는 선명도가 부족하고 무언가를 볼 때 미세한 디테일이 없음을 의미합니다.
   • 이 문제가 가까운 물체, 먼 물체 또는 둘 모두를 볼 때만 발생하는지 확인합니다.

2. 

   눈을 가늘게 뜨고 선명하게 볼 수 있는지 확인하십시오. 무언가를 명확하게 보는 데 집중하기 위해 종종 눈을 가늘게 뜨고 볼 필요가 있다면 그것은 아마도 눈 문제의 증상 일 것입니다. 무의식적으로 얼마나 자주 눈을 가늘게 뜨고 있는지 확인하고 진단을 위해 의사를 만나십시오.

3. 

   둘 중 하나를 보면 고려하십시오. 복시는 근육 문제에서 신경에 이르기까지 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 그러나 그것은 또한 눈의 결함이며 안경을 착용하여 치료할 수 있습니다. 원인에 관계없이 일대일은 심각한 것으로 간주되어야하며 즉시 의사에게 연락해야합니다.

4. 

   두통이나 눈의 피로가 있으면주의하십시오. 눈의 통증이나 잦은 두통으로 고통받는 경우 이는 눈 문제의 징후 일 가능성이 높습니다. 가까이서 보거나 책을 읽어야하는 일을 한 후 눈의 피로와 두통은 노안이나 원시를 나타낼 수 있습니다.
   • 이것은 안과 의사 나 검안사 만 정확하게 확인할 수 있으므로 검사 일정을 잡아야합니다.
   • 안과 의사는 귀하의 눈 상태에 맞는 안경을 처방 할 수 있습니다.
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4 가지 방법 중 3 : 빛에 반응하는 것이 시력 문제를 나타낼 수 있음을 이해

1. 

   어둠 속에서 보는 데 문제가 있는지 확인하십시오. 특히 어려운 야간 시력은 눈 문제의 징후 일 수 있습니다. 불량한 야간 시력 또한 백내장의 증상 일 수 있으므로 야간 시력에 눈에 띄는 변화가 있음을 발견하면 안과 의사에게 눈 검사를 받아야합니다.
   • 야간 운전에 문제가 있거나 어둠 속에서 다른 사람들이 보는 물체를 보지 못할 수 있습니다.
   • 다른 징후로는 밤에 하늘에서 별을 보는 데 어려움이 있고 영화관과 같은 어두운 방에서 탐색 할 수 없다는 것 등이 있습니다.

2. 

   밝은 환경과 어두운 환경 사이에서 조정하는 데 어려움이 있는지 고려하십시오. 밝고 어두운 환경의 변화에 ​​적응하는 시간은 종종 나이가 들면서 증가합니다. 그러나 교정하기가 특히 어렵다면 안경이나 콘택트 렌즈를 교정해야하는 눈 문제의 신호일 수도 있고 의료 문제 일 수도 있습니다. 그곳에.

3. 

   광원 주변의 눈에 보이는 후광을 감지합니다. 전구와 같은 광원 주변에 빛나는 원이 보이면 눈에 문제가있을 수 있습니다. 헤일로는 백내장의 일반적인 증상이지만 위에 나열된 네 가지 눈 상태 중 하나를 나타낼 수도 있습니다. 진단을 위해 안과 의사와 약속을해야합니다.

4. 

   빛에 대한 민감도가 증가하는지 확인합니다. 빛에 대한 눈의 민감도가 현저하게 증가하면 안과 의사와 약속을해야합니다. 이것은 많은 눈 문제를 나타낼 수 있으므로 전문의를 만나 완전한 진단을받는 것이 중요합니다. 변화가 너무 갑작스럽고 분명하다면 주저하지 말고 의사와 약속을 잡고 확인하십시오.
   • 빛이 눈을 아프게하거나 밝은 빛에서 눈을 가늘게 뜨거나 감아 야하는 경우 빛에 대한 민감도가 증가했을 수 있습니다.
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4 가지 방법 중 4 : 가정 시력 검사

1. 

   검안 차트를 사용하십시오. 위의 증상 중 하나라도 발견되면 주저하지 말고 안과 의사와 약속을 잡고 눈 검사를 받으십시오. 그러나 기본적인 가정 검사를 사용하여 시력을 측정 할 수도 있습니다. 시력 검사를 위해 인쇄 할 수있는 작은 글자가있는 일반 검안 시트가 온라인에서 제공됩니다.
   • 조명이 밝은 방의 눈높이에 시력 차트를 걸어 두십시오.
   • 검안 차트에서 3m 떨어진 곳에 서서 몇 글자를 읽을 수 있는지 확인하십시오.
   • 마지막 행 또는 읽을 수있는 가장 낮은 행까지 계속 읽은 다음 대부분의 문자를 읽을 수있는 행 수를 기록합니다.
   • 한 번에 한 눈을 가리면서 절차를 반복하십시오.
   • 결과는 일반적으로 나이에 따라 다르지만 나이가 많은 어린이와 성인은 20 행 중 거의 20 행을 읽을 수 있습니다.

2. 

   온라인 테스트를 사용하십시오. 인쇄 된 검안 시트뿐만 아니라 온라인에서 직접 수행 할 수있는 여러 가지 테스트가 있습니다. 이 검사는 완전히 정확하지는 않지만 눈 상태에 대한 기본적인 지표를 제공합니다. 색맹 및 난시 검사를 포함하여 다양한 눈 문제에 대한 다양한 검사를 찾을 수 있습니다.
   • 이 테스트에서는 컴퓨터 화면에서 다양한 그림과 모양을보고 시력 검사 지침을 따라야합니다.
   • 이 지침은 다소 모호하며 공식 테스트 방법을 대체해서는 안됩니다.

3. 

   안과 의사에게 가십시오. 눈에 이러한 증상이 나타나면 안과 의사와 만나 종합적인 눈 검사를 받아야합니다. 의사 나 검안사는 문제의 원인을 확인하기 위해 여러 가지 검사를 수행하고 안경이 필요한 경우 안경을 처방 할 수 있습니다. 눈 검사는 처음에는 겁이 날 수 있지만 눈 관리에 필수적입니다.
   • 안과 의사는 눈 검사 중에 여러 장치를 사용하고 눈에 강한 빛을 비추고 여러 가지 렌즈를 사용해 볼 수 있습니다.
   • 눈앞의 다양한 렌즈를 통해 검안 차트의 글자를 읽어야합니다.
   • 안과 의사와 검안사 모두 눈 평가를 수행 할 자격이 있습니다.

4. 

   안경을 써야 할 경우 취해야 할 다음 단계를 알아 두십시오. 테스트를 마치면 안경을 써야하는지 알 수 있습니다. 그렇다면 안경 처방전이 처방됩니다. 그런 다음이 처방전을 안경 기술자에게 가져 가서 원하는 프레임을 선택할 수 있습니다. 안경 기술자는 고객의 안경 요구 사항을 충족하도록 교육을받습니다.
   • 프레임을 선택한 후에는 렌즈를 다시 가져 오기 전에 렌즈를 부착 할 때까지 1 ~ 2 주를 기다려야합니다.
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조언

• 필요하지 않을 때 안경을 쓰면 실제로 눈이 손상 될 수 있으므로 특정 글자를 읽을 수 없다고 거짓말하지 마십시오.
• 안경이 있으면 안경을 언제 어떻게 착용해야하는지 확인하세요. 자세한 내용은 검안사에게 문의하십시오.
• 검안 차트를 인쇄하거나 그리고 다른 사람에게 눈 측정을하고 결과를 읽는 데 도움을 요청하십시오.
• 좋은 시력을 보장하기위한 연례 시력 검사.

경고

• 새 렌즈를 구입할 때 눈에 손상을 줄 수 있으므로 태양 광이 반사되지 않도록하십시오.
• 하루 종일 안경을 쓰지 않아도됩니다! 때로는 책을 읽을 때 안경 만 써야 할 때도 있지만 검안사가 설명해 줄 것입니다.
• 또 다른 옵션은 콘택트 렌즈를 착용하는 것입니다-눈을 만져도 괜찮다면!