건강한 모발을 만드는 방법 : 12 단계 (사진 포함) - 팁

동영상: 계란 1개로? 푸석푸석하고 손상된 머릿결을 쉽게 해결!!! /헤어 두피 관리 Tip/Egg hair mask/ 기적의 헤어팩~~

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단계
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모발에 생기가 부족하거나 염색약이나 화학 약품을 바른 후 머리카락이 갈라 지거나 손상을 입었다면 지금 바로 개선하여 더 강한 모발을 만들 수 있습니다. 건강한 세척 및 스타일링 습관을 채택하고 손상 방법을 피하고 영양가있는 식단을 개발하여 몇 초 만에 머리카락을 건강하게 유지하십시오.

단계

3 단계 중 1 : 건강한 세탁 및 스타일링 습관 따르기

샴푸 습관 바꾸기. 당신은 매일 머리를 감고 있습니까? 이것은 두피가 생성하는 기름을 제거하여 머리카락을 윤기 있고 강하게 유지함으로써 머리카락을 건조시킬 수 있습니다. 매일 머리를 감 으면 머리카락이 기름기가됩니다. 오일이 손실되면 오일 글 랜드가 더 많은 오일을 생성하기 때문입니다. 대신 다음 루틴을 연습해야합니다.
- 일주일에 서너번 만 머리를 감는다. 격일로 머리를 감 으면 머리의 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 머리카락은 첫 주 동안 기름진 것이지만 곧 튼튼하고 활력이 넘칠 것입니다.
- 냉수로 컨디셔너를 헹굽니다. 뜨거운 물은 일반적으로 머리카락에 좋지 않으며 갈라진 끝과 곱슬 곱슬 함을 유발할 수 있습니다. 냉수로 컨디셔너를 클렌징하면 모발 큐티클을 닫고 윤기 있고 보송 보송하게됩니다.
머리카락을 부드럽게 다루십시오. 머리카락을 아름다운 실크 드레스처럼 다루십시오. 머리를 감은 후 머리에서 물을 짜내시겠습니까? 이렇게하면 질감과 모발 섬유가 손상되므로하지 마십시오. 머리카락도 약해서 강해지려면 약간의주의가 필요합니다.
- 머리를 감은 후에는 강한 힘으로 말리는 대신 수건으로 머리카락에 물을 부드럽게 적시십시오. 머리카락을 자연스럽게 말리십시오.
- 패들 빗 대신 넓은 이빨 빗을 사용하십시오. 패들 빗으로 얽힌 머리카락을 빗질하면 골절이 발생할 수 있습니다. 넓은 이빨 빗을 사용하여 머리카락을 아래에서 위로 부드럽게 풀어 탈모를 방지하십시오.
열 스타일링 장비의 사용을 제한하십시오. 특별한 행사에 참석하지 않는 한 건조기, 스트레이트 너, 컬러 및 컬러를 사용하지 마십시오. 열을 사용하면 머리카락이 손상 될 수 있으므로 자연 건조하는 것이 가장 좋습니다.
- 가끔 헤어 드라이어를 사용하고 싶다면 멋진 설정을 선택하세요.
- 열 스타일링을 선택할 때 먼저 헤어 세럼을 사용하십시오.
가정용 헤어 트리트먼트 시도하기. 달걀 노른자와 올리브 오일이 들어간 헤어 마스크를 사용하거나, 식초로 머리를 감거나, 플레인 요거트 나 사워 크림을 머리에 바르십시오. 항상 온라인에서 헤어 케어 튜토리얼을 찾을 수 있습니다.
에그 오일 (Eyova) 사용 : 에그 오일에는 오메가 -3 지방산, 항산화 제 및 콜레스테롤이 포함되어있어 탈모, 조기 백발 및 곱슬 머리와 같은 모발 문제에 완벽한 솔루션입니다. 광고

3 단계 중 2 : 건강한 모발 제품을 사용하고 모발을 손상시키는 스타일링 방법을 피하십시오

천연 모발 관리 제품을 사용하십시오. 훌륭한 결과를 제공한다고 선전되는 산업용 헤어 케어 제품에는 종종 모발을 건조시키는 성분이 포함되어있어 곱슬 곱슬하고 생기없는 것처럼 보입니다. 허브, 오일 및 모발 영양 크림이 포함 된 제품으로 전환하면 그 차이를 즉시 알 수 있습니다.
- 대부분의 샴푸에는 황산염이라는 강력한 클렌징 성분이 포함되어 있습니다.이 성분은 모발에서 천연 오일을 제거하여 곱슬 거리고 부서지게합니다. 세척 용 허브와 오일로 대체 한 황산염이없는 천연 샴푸를 선택하십시오. 이러한 제품은 자연 식품점에서 찾을 수 있습니다. 또한 샴푸를 선택 해제하면 화학 물질을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 컨디셔너에는 알로에, 코코넛 오일, 시어 버터 및 모발에 수분을 공급하고 튼튼하고 생기를 유지하는 기타 천연 성분이 포함됩니다.
- 이름을 읽을 수없는 화학 물질이 많이 포함 된 스타일링 제품을 사용하지 마십시오. 시중에서 판매되는 제품을 사용하는 대신 직접 헤어 젤과 스프레이를 만들 수 있습니다.
영구적 인 염료와 스타일링 방법을 제한하십시오. 염료, 표백제, 화학 스트레이트 너 및 컬링 화학 물질의 화학 물질은 너무 자주 사용하면 머리카락에 많은 손상을 줄 수 있습니다.
오일 헤어 케어. 머리카락을 윤기있게 유지하려면 일주일에 두 번 뿌리, 몸, 특히 끝 부분에 오일을 바릅니다. 컨디셔너 대신 오일을 사용하거나 모발이 건조한 후에 사용할 수 있습니다. 몇 주마다 다음 치료법을 시도하십시오.
- 올리브 오일이나 아몬드 오일을 머리카락에 마사지하십시오.
- 샤워 캡이나 랩으로 머리를 가리십시오.
- 2 시간 또는 밤새 오일로 모발을 배양합니다.
- 머리카락이 깨끗해질 때까지 찬물로 헹군 다음 평소처럼 샴푸와 컨디셔너를 사용하십시오.
알로에 헤어 마스크 만들기. 이 유형의 마스크는 머리카락을 빛나게 할뿐만 아니라 모발 강도를 향상시킵니다. 이 마스크는 일주일에 두 번 사용해야합니다.
- 알로에 잎을 가져다가 바깥 피부를 잘라 투명한 젤을 만듭니다.
- 모든 모발에 알로에 베라 젤을 바르고
- 알로에로 모발을 10 ~ 15 분 동안 배양합니다.
- 알로에를 물로 깨끗하게 헹굽니다.
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3/3 부 : 건전한 변화 만들기

머리카락에 영양을 공급하는 영양소를 선택하십시오. 단백질, 비타민 B, 철분 및 오메가 -3 지방산이 풍부한 균형 잡힌 식단은 머리카락을 두껍고 튼튼하게 유지합니다.
- 비타민 B는 모발을 두껍고 튼튼하게 도와줍니다. 비타민 B를 위해 과일, 채소 및 견과류를 많이 섭취하십시오.
- 철분과 단백질을 위해 쇠고기, 닭고기, 돼지 고기, 생선 및 케일과 시금치와 같은 녹색 채소를 섭취하십시오.
- 연어, 호두, 아보카도는 머리카락을 윤기 있고 튼튼하게 유지하는 데 도움이되는 오메가 -3 지방산의 좋은 공급원입니다.
- 건강한 모발 비타민을 식단에 추가 할 수 있습니다. 모발, 손톱 및 피부에 유익한 영양소가 함유 된 임신 비타민을 사용해보십시오.
환경 적 영향으로부터 모발을 보호하십시오. 햇빛, 바람, 낮은 열의 유해한 영향으로부터 피부를 보호 할뿐만 아니라 머리카락도 보호해야합니다. 그렇지 않으면 머리카락이 마르고 시간이 지남에 따라 부서지기 쉽습니다.
- 더운 날씨에는 햇볕으로부터 머리카락을 보호하기 위해 코를 쓰거나 스카프로 가리십시오.
- 겨울에는 젖은 머리카락으로 외출하지 마십시오. 머리카락이 응고되면 곱슬 거리고 쉽게 부러집니다.
- 또한 화학 물질로부터 머리카락을 보호해야합니다. 염소에 대한 머리카락 노출을 제한하십시오. 수영 할 때 수영모를 착용하는 것을 잊지 마십시오.
정기적으로 머리를 다듬는 다. 이것은 머리카락을 튼튼하게 유지하는 중요한 단계입니다. 6 주마다 또는 끝이 갈라지는 즉시 머리를 다듬어야합니다. 모간에서 갈라진 끝이 발생하지 않도록 트리밍 루틴을 유지하십시오. 이렇게하면 머리카락이 쉽게 부러지지 않지만 건강하고 생생하게 보입니다. 광고

조언

꿀과 컨디셔너를 함께 저어 머리카락에 바릅니다. 수건이나 필름으로 머리카락을 덮고 헹구기 전에 30-50 분 동안 배양하십시오.
일주일에 한 번 헤어 마스크를 사용하십시오. 머리카락을 적신 다음 마스크로 배양하십시오. 5-10 분 기다린 다음 찬물로 헹굽니다. 헤어 마스크는 머리카락이 건강 해지는 데 도움이됩니다.
미용실 루틴을 시도하십시오. 모발 관리에 투자하면 큰 차이를 실감 할 수 있습니다!
밤에 뿌리에서 끝까지 빗질하면 혈액 순환이 개선되고 모발에 매우 유용합니다.