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발의 곰팡이 (일반적으로 수돗물이라고 함)는 발에 비늘 모양의 붉은 피부 반점이 특징 인 일반적인 곰팡이 피부 질환입니다. 보통 발가락 사이에서 시작하여 거기에서 퍼집니다. 발 곰팡이는 위험하지 않지만 매우 자극적이고 가렵습니다. 가장 간단하고 효과적인 치료법은 일반적으로 2 주 이내에 곰팡이를 죽이는 효과가있는 일반 의약품 항진균 크림을 사용하는 것입니다. 불행히도 가정 요법은 성공할 가능성이 적습니다. 도움이되는지 확인하기 위해 자연 요법을 시도 할 수 있습니다. 그렇지 않다면 항진균 크림으로 바꾸거나 족부 전문의에게 치료를 받으십시오.
단계
2 가지 방법 중 1 : 가정 요법이 효과적 일 수 있습니다
곰팡이 족부 피부병은 치료하기 어려울 수 있으며 가정 요법은 종종 상충되는 결과를 보여줍니다. 이러한 치료법을 시도하여 도움이되는지 확인할 수 있습니다. 1 ~ 2 주가 지났는데도 개선이 보이지 않는 경우 가장 효과적인 미코 나졸, 클로 트리 마졸, 테르 비나 핀 또는 톨 나프 테이트가 함유 된 일반 의약품 항진균 크림으로 전환하십시오. 사용 지침에 따라 약을 바르십시오.
감염된 피부 부위에 50 % 농도의 티 트리 오일 크림을 바릅니다. 티 트리 오일은 강력한 천연 항균제이자 무좀에 대한 가정 요법입니다. 50 % 농도의 티 트리 오일이 함유 된 크림을 구입하여 하루에 두 번 피부의 붉은 반점에 바릅니다. 이 요법을 2-4 주 동안 계속하여 곰팡이를 치료하십시오.
- 티 트리 오일이 강한 분은 50 % 농도로 희석하여 사용할 수 있습니다. 호호바 또는 올리브 오일과 같은 캐리어 오일을 사용하십시오. 50 % 혼합을 위해 ½ 티스푼 (2.5 ml)의 캐리어 오일과 ½ 티스푼의 티 트리 오일을 혼합합니다.
- 낮은 농도의 티 트리 오일 (최소 10 %)은 증상에 도움이 될 수 있지만 일반적으로 곰팡이를 완전히 죽이지는 않습니다.
곰팡이를 죽이기 위해 마늘 추출물 (아조 엔 추출물)을 바르십시오. Ajoene은 마늘에서 발견되는 화합물로 발의 곰팡이를 죽이는 여러 연구에서 입증되었습니다. 1 % 농도의 아조 엔 오일이나 젤을 구입할 수 있습니다. 하루에 2 번 감염된 패치에 1-2 주 동안 적용하여 효과가 있는지 확인하십시오.- 항진균 치료제로 신선한 마늘을 사용할 수도 있습니다. 그러나 신선한 마늘은 연구되지 않았으며 발에 항진균 효과가있는 것으로 입증되었습니다.
식초에 발을 담그면 박테리아를 죽이고 냄새를 제거 할 수 있습니다. 이것은 또한 무좀에 대한 인기있는 가정 요법입니다. 이 치료법은 널리 연구되지 않았지만 많은 사람들이 도움이된다고 생각합니다. 따뜻한 물과 백 식초 또는 사과 사이다 식초를 섞은 후 15-20 분 동안 발을 담급니다. 이것은 발에 붉은 반점을 일으키는 곰팡이를 죽일 수 있습니다.- 식초를 사용한 족욕은 일주일에 한 번만해야하므로 다른 방법을 시도해야 할 수도 있습니다.
- 식초는 산성이므로 발이 잘 리면 통증이나 자극을 유발할 수 있습니다.
방법 2/2 : 붉은 반점이 퍼지는 것을 방지
발 곰팡이는 전염성이 있으므로 사람간에 또는 신체의 다른 부위로 전염 될 수 있습니다. 가정 요법을 사용하든 처방전없이 살 수있는 항진균 크림을 사용하든, 곰팡이가 제거 될 때까지 곰팡이가 퍼지지 않도록 조치를 취해야합니다. 다음 팁은 약이 효과가있을 때까지 기다리는 동안 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다.
하루에 두 번 비누와 따뜻한 물로 발을 씻으십시오. 발을 씻는 것은 곰팡이의 확산을 예방하는 데 매우 중요한 단계입니다. 발가락이나 오염 된 피부를 비누와 물로 씻은 다음 비누로 씻어 내십시오. 피부의 붉은 반점이 사라질 때까지 하루에 두 번 이렇게 발을 씻으십시오.
- 곰팡이의 확산을 방지하기 위해 발을 씻은 후에는 반드시 손을 씻으십시오.
- 이것은 또한 무좀을 예방하는 중요한 단계이므로 샤워 할 때마다 발을 씻으십시오.
젖었을 때 발을 말리십시오. 이 곰팡이는 땀에 젖은 발과 같이 덥고 습한 환경에서 번성합니다. 발이 젖거나 땀을 흘릴 때마다 수건으로 말리십시오. 백선이 시작되는 발가락 사이를 철저히 닦으십시오.
- 활석 가루를 바르면 발을 더 건조시킬 수 있습니다.
- 타월은 한 번만 사용하고 균류의 확산을 방지하기 위해 씻으십시오.
매일 양말과 신발을 갈아 입으십시오. 발 곰팡이는 양말과 신발에 살 수 있으므로 매일 같은 신발과 양말을 신지 마십시오. 특히 발이 땀을 흘린 후에는 하루에 2 번 양말을 갈아 입습니다. 또한 2 일 연속으로 신발을 신으면 안됩니다. 이렇게하면 다음 번으로 돌아 가기 전에 신발이 건조 될 시간이 주어집니다.
- 신발을 창가 나 쉽게 말릴 수있는 곳에 두십시오.
- 신발에 탤컴 파우더 나 항진균 파우더를 뿌려 신발을 말리고 남아있는 곰팡이를 죽일 수도 있습니다.
집에 도착하면 신발을 벗으십시오. 오랫동안 신발을 신으면 곰팡이가 번식하고 퍼질 수있는 유리한 환경이 조성 될 것입니다. 집에 도착하면 신발을 벗고 발을 시원하고 건조하게 유지하십시오.
- 모든 것을 벗을 때는 반드시 슬리퍼를 신으십시오. 맨발로 걸 으면 곰팡이가 퍼질 수 있습니다.
빨간색 패치를 긁거나 만지지 마십시오. 발 곰팡이는 전염성이 있으며 붉은 반점을 만지면 주변에 퍼질 수 있습니다. 가려움증은 매우 불편하지만 감염된 피부를 만지지 마십시오. 이것은 또한 질병을 치료하는 데 도움이됩니다.
- 실수로 발에 붉은 반점을 만진 경우 손을 즉시 씻어서 퍼지지 않도록하십시오.
수건, 신발 및 개인 용품을 별도로 사용하십시오. 수건, 손톱깎이, 신발 및 기타 개인 용품을 공유하면 곰팡이가 다른 사람들에게 퍼질 수 있습니다. 감염을 예방하기 위해 다른 가족과 공유하지 마십시오.
- 효모 감염이 없더라도 별도의 개인 용품은 일반적으로 위생의 좋은 습관입니다. 이렇게하면 사람들이 우연히 곰팡이 나 박테리아를 서로에게 전염시키지 않습니다.
아플 때까지 공공 수영장과 샤워 시설을 멀리하십시오. 무좀이 퍼지는 가장 흔한 장소입니다. 곰팡이가 치료 될 때까지 다른 사람에 대해 생각하고 이러한 영역을 피해야합니다.
- 비슷한 장소로 가야한다면 맨발로 걷지 마세요. 곰팡이가 퍼지지 않도록 항상 샌들이나 다른 신발을 착용하십시오.
치료
발 곰팡이는 치료 가능한 질병이지만 가정 요법이 항상 성공한 것은 아닙니다. 일부는 효과적 일 수 있지만 종종 항진균 크림만큼 효과적이지 않습니다. 자연 요법을 사용하려면 곰팡이 감염 패치를 관찰하여 상태가 개선되는지 확인하십시오. 그렇지 않은 경우 처방전없이 구입할 수있는 항진균 크림으로 전환하여 치료 효과를 높이십시오. 2 주 후에도 효과가 없으면 완전한 치료를 위해 족부 전문의를 만나야합니다.
조언
- 처방전없이 살 수있는 많은 항진균 제품은 모든 진균이 제거되었는지 확인하기 위해 피부의 붉은 반점이 사라진 후 1 주일 동안 약물을 계속 바르도록 지시합니다.
- 발 치료사는 종종 무좀을 치료하기 위해 더 강한 국소 크림을 처방합니다. 어떤 경우에는 감염이 퍼지면 의사가 경구 약물을 투여 할 수도 있습니다.
