가정 요법으로 잇몸 질환 치료하는 방법 (사진 첨부) - 팁

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가정 요법으로 잇몸 질환을 치료할 수 있습니다. 가정 요법은 치은염, 치주 질환 및 세심한 관리가 필요한 기타 여러 질환과 같은 다양한 잇몸 문제를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 잇몸 질환은 입과 몸 전체의 건강에 영향을 미치는 많은 문제를 일으킬 수 있습니다. 껌을 직접 치료할 수있는 몇 가지 성분이 있습니다. 그러나 증상이 더욱 심해지고 지속적으로 출혈하는 잇몸이나 치아가 헐거워지면 즉시 치과 의사를 만나야합니다.

단계

2 가지 방법 중 1 : 가정 요법으로 치료하기

스트레스 줄이기. American Academy of Dentistry (AGD)에 따르면 스트레스는 구강 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 스트레스를받는 사람들은 종종 면역 체계가 약해져 치주 질환을 유발하고 잇몸 감염에 취약한 박테리아와 싸우기 어려울뿐만 아니라 당뇨병이나 심혈관 질환과 같은 일반적인 문제의 위험에 처해 있습니다. .
- 모든 스트레스가 똑같이 생성되는 것은 아닙니다. 미국의 3 개 대학에서 실시한 연구에 따르면 재정적으로 어려움을 겪는 참가자들이 치주 질환의 위험이 가장 높습니다.
바다 소금 용액 만들기. 따뜻한 물 한 컵에 약간의 바다 소금을 녹입니다. 식염수를 30 초 동안 입에 넣고 뱉어 내십시오. 자꾸. 소금물은 잇몸의 부기와 출혈을 감소시킬뿐만 아니라 감염으로 인한 부기를 감소시킵니다. 그러나 감염이 농양으로 발전했다면 항생제를 복용해야합니다. 하루에 2 번 해수로 입을 헹구는 습관을들이세요.
티백을 씁니다. 티백을 끓는 물에 2-3 분 동안 그대로 둔 다음 티백을 꺼내서 만지기 편할 때까지 식 힙니다. 잇몸이 아픈 부위에 티백을 식히고 5 분 동안 유지합니다. 티백의 타닌산은 잇몸 감염을 효과적으로 줄일 수 있습니다.
- 티백을 잇몸에 직접 바르는 것이 일반적으로 차를 마시는 것보다 더 효과적입니다. 또한 차를 너무 많이 마시면 변색이나 치아가 찢어지는 등 치아 결함이 발생할 수 있습니다. 치아의 색이 노란색에서 갈색으로 변할 수 있으며 이러한 얼룩은 전문적인 청소로도 제거하기 어렵습니다.
꿀을 문지른다. 꿀은 프로 폴리스 성분 덕분에 천연 항균 및 살균 특성을 가지고 있으므로 꿀을 사용하여 잇몸 감염을 치료할 수 있습니다. 이를 닦을 때 영향을받은 잇몸 부위에 꿀을 약간 문지릅니다.
- 꿀은 당분이 많으므로 너무 많이 문지르지 말고 치아 대신 잇몸을 마사지하십시오.
크랜베리 주스 마시기. 블루 베리 주스는 박테리아가 치아에 달라 붙는 것을 방지 할 수 있습니다. 120ml의 크랜베리 주스를 마셔보세요 설탕 없음 매일.
레몬 혼합물을 섞는다. 레몬 즙과 소금 한 꼬 집을 섞는다. 잘 섞어서 치아에 바릅니다. 몇 분 동안 그대로 둔 다음 따뜻한 물로 입을 헹구어 헹굽니다.
- 레몬은 잇몸 질환에 효과적인 치료법입니다. 첫째, 레몬은 항염 특성으로 인해 잇몸 감염 치료에 매우 도움이됩니다. 또한 레몬에는 잇몸 감염과 싸우고 알칼리성 pH를 생성하는 콜로니를 줄이는 비타민 C가 포함되어 있습니다.
비타민 C가 풍부한 음식을 더 많이 섭취하십시오. 레몬뿐만 아니라 오렌지, 포도, 구아바, 키위, 망고, 파파야, 피망 및 딸기와 같은 잇몸 질환을 줄이는 데 도움이되는 기타 비타민 C가 풍부한 음식도 있습니다. 비타민 C는 잇몸 질환에 취약한 두 부위 인 결합 조직과 뼈를 강화하고 재생하는 항산화 제입니다.
비타민 D 섭취량 늘리기. 비타민 D에는 항염 작용이 있으므로 적절한 양의 잇몸을 섭취하고 잇몸 질환이 재발하지 않도록하십시오. 노인들은이 비타민에 특별한주의를 기울여야합니다.미국 국립 보건원 (National Institutes of Health, USA)에 따르면 혈중 비타민 D 수치가 높으면 50 세 이상 사람들의 잇몸 질환 위험을 줄이는 데 도움이되는 것으로 보입니다.
- 일주일에 두 번 15-20 분 동안 일광욕을하고 연어, 달걀, 해바라기 씨, 대구 간유와 같은 D가 풍부한 음식을 섭취하여 더 많은 비타민 D를 섭취하십시오.
베이킹 소다로 양치질하기. 베이킹 소다는 입안의 산을 중화시켜 충치와 잇몸 질환의 위험을 줄이는 데 도움이되므로 베이킹 소다는 잇몸 질환을 치료하는 것보다 예방하는 데 더 효과적입니다. 따뜻한 물에 베이킹 소다를 조금 넣고 잘 섞는다. 혼합물과 부드러운 솔을 사용하여 부드럽게이를 닦으십시오.
금연. 담배는 감염과 싸우는 능력을 감소시키고 치유를 억제합니다. 흡연자는 종종 더 심각한 잇몸 질환을 앓고 있으며 비 흡연자보다 치료가 더 어렵고 치아를 잃기 쉽습니다. 광고

2 가지 방법 중 2 : 약국에서 구입 한 재료 사용

치아를위한 프로바이오틱스 복용하기. Lactobacillus Reuteri Prodentis (장에 서식하는 "좋은 박테리아")를 함유 한 액체는 구강 소독제, 린스를 사용한 후 구강의 자연적인 균형을 회복하여 치은염을 효과적으로 치료하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다. 입과 젤에는 항균 성분이 들어 있습니다.
CoQ10을 사용하십시오. 코엔자임 Q10 (유비 퀴논이라고도 함)은 신체가 당과 지방을 에너지로 전환하는 데 도움이되는 비타민 유사 물질입니다. 미국 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)의 초기 연구에 따르면 CoQ10을 피부 나 잇몸에 마시거나 바르면 치주염 치료에 도움이 될 수 있습니다.
리스테린 또는 일반적인 형태의 약으로 가글하십시오. 특별한 처방 구강 세정제로서 리스테린은 플라그와 치은염을 줄이는 데 가장 효과적인 공식 중 하나 인 것으로 나타났습니다.
- 리스테린을 물에 1 : 1 비율로 희석 한 후 하루에 2 번 30 초 동안 입을 헹구어 야합니다.
- 리스테린 형성 에센셜 오일은 입안에서 타는듯한 느낌을 유발할 수 있지만, 며칠 동안 정기적으로 사용하면 안정을 취해야합니다.
잇몸에 약을 뿌린다. 구강 관리 루틴에 클로르헥시딘 (CHX) (플라크 억제 특성을 가진 강력한 항균제)이 포함 된 스프레이를 사용할 수 있습니다. 치주 질환에 취약한 노인 환자를 대상으로 한 연구에 따르면 하루에 CHX 0.2 %를 스프레이하면 플라그 축적과 치은염이 감소합니다.
Gengigel을 사용하십시오. 이 제품에는 신체의 결합 조직에서 자연적으로 발견되는 물질 인 히알루 론산이 포함되어 있습니다. 연구에 따르면 히알루로 네이트는 항 염증, 항 부종 및 항균 특성이있어 치은염과 치주염을 효과적으로 치료하는 데 도움이됩니다. Ging on Gengigel은 새롭고 건강한 조직의 생성을 촉진합니다. 로스 토크 대학 (독일)의 실험에서 과학자들은이 물질이 치유 과정을 두 배 빠르게 촉진하고 혈류를 증가 시키며 염증을 줄이는 데 도움이된다는 것을 발견했습니다.
티 트리 오일 치약 사용하기. 티 트리 오일은 박테리아를 죽일 수 있습니다. 액자 였다 박테리아. 따라서 티 트리 오일 치약은 플라그를 제거하고 잇몸 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 이를 닦을 때마다 일반 치약에 티 트리 오일 한 방울을 추가 할 수도 있습니다. 티 트리 오일 추출물을 사용하는 경우 설사와 같은 위장 자극 문제를 피하기 위해 삼키지 않도록주의하십시오.
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조언

잇몸 질환은 치아에 플라크가 생길 때 발생합니다. 플라크는 박테리아가식이 요법의 다른 성분에서 나온 타액, 전분 및 파편과 혼합 될 때 형성되는 흰색 박테리아 끈적한 물질입니다. 구강 건강 관리는 전 세계적으로 주요 관심사 중 하나입니다. 사소한 치과 문제는 더 심각하고 불치의 질병으로 이어지기 때문입니다. 그 결과, 잇몸 질환에 대한 가정 요법은 전 세계적으로 주요 건강 문제가되어 사람들이 구강 건강을 더 잘 관리 할 수있는 간단하고 효과적인 방법을 채택 할 수있게되었습니다. .
소금-레몬 성분을 사용하면 레몬의 높은 산도가 치아에 에나멜 마모를 유발할 수 있기 때문에, 특히이를 세게 닦을 때 치아가 잠시 동안 더 민감 해집니다.