두꺼운 발톱을 치료하는 방법

동영상: 리얼한 내성 발톱 케어방법 | Ingrown Toenail treatment

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단계

두꺼운 발톱은 발을 드러내는 것을 두려워하게 만들 수 있습니다. 두꺼운 발톱의 가장 흔한 원인은 곰팡이 감염이지만 나이, 외상 또는 당뇨병이나 건선과 같은 기타 근본적인 원인 일 수도 있습니다. 다행히도 두꺼운 발톱의 원인을 치료할 수 있습니다.

단계

3 가지 방법 중 1 : 두꺼운 손톱을 안전하게 다듬기

따뜻한 물에 10 분 동안 발을 담근 다음 완전히 말리십시오. 두꺼운 발톱을 자르기 전에 미지근한 물에 최소 10 분 동안 담가 발톱을 부드럽게해야합니다. 몸을 담근 후 발을 완전히 말리고 발가락 사이를 닦으십시오.
손톱깎이로 발톱을 자른다. 손톱깎이는 일반적으로 손톱을 다듬는 데 사용되지만 두꺼운 손톱을 자르기에 충분히 강하지는 않습니다. 손톱깎이 대신 손톱깎이를 사용하십시오. 손톱깎이는 손잡이가 길고 기존 손톱깎이보다 잡기 쉬우 며 발톱을 수평으로자를 수 있도록 설계되었습니다.
각각의 작은 컷을 수평으로 자릅니다. 작은 상처는 손톱이 부러지고 손톱이 두꺼워지는 것을 방지합니다. 발톱을 수평으로 잘라야합니다. 내향성 손톱의 위험을 증가시킬 수 있으므로 손톱 모서리를 원형으로 자르지 마십시오.
특히 혈액 순환이 좋지 않은 경우 발가락을 자르지 않도록주의하십시오. 발톱을 두껍게하는 당뇨병과 같은 상태도 혈류를 저하시킬 수 있습니다. 이것은 발의 감각을 감소시켜 발가락을자를 때 제 시간에 깨닫지 못하게 만듭니다. 부적절하게 절단하면 감염과 위험한 합병증을 유발할 수 있으므로 발톱을 절단 할 때 각별히주의하십시오.
네일 파일이나 사포로 손톱 가장자리를 부드럽게 연마하십시오. 발톱을 자른 후 손톱을 조심스럽게 갈아서 날카로운 모서리를 부드럽게하여 양말에 걸리지 않도록합니다. 광고

3 가지 방법 중 2 : 두꺼운 발톱 치료하기

이유를 알아 보려면 의사를 만나십시오. 눈으로 만 보면 두꺼운 발톱의 원인을 파악하기 어렵습니다. 발톱이 두꺼워 지거나 변색 된 것을 발견하면 의사를 만나십시오. 의사는 귀하의 생활 방식과 귀하가 직면 할 수있는 기타 건강 문제에 대해 질문 할 것입니다. 곰팡이 감염 여부를 확인하기 위해 손톱 샘플을 채취하여 실험실로 보낼 수도 있습니다.
- 두꺼운 발톱의 가장 흔한 원인은 손발톱 진균증입니다.
- 두꺼운 발톱은 반복적 인 손상으로 인해 발생할 수도 있습니다. 이 상태는 운동 선수에게서 가장 흔하게 발생하지만 부적절한 신발을 신은 결과 일 수도 있습니다.
- 다른 원인으로는 나이와 건선 및 당뇨병과 같은 기저 질환이 있습니다.
원인이 진균 감염인 경우 처방 된 항진균제를 사용하십시오. 손발톱 진균증이 있으면 의사가 항진균제를 처방합니다. 크림, 연고 또는 약의 형태로 제공됩니다. 의사는 곰팡이를 죽이기 위해 레이저 치료를 권할 수도 있습니다.
- 심한 곰팡이 감염의 경우 의사는 밑에있는 손발톱 바닥을 완전히 치료하기 위해 손발톱을 제거해야 할 수 있습니다.
식초에 발을 담그십시오 집에서 곰팡이를 치료합니다. 식초의 pH는 발톱 곰팡이에 살균 효과가있는 것으로 알려져 있습니다. 같은 양의 식초와 뜨거운 물을 대야에 넣고 한 번에 최대 30 분 동안 담급니다.
스테로이드로 건선 치료. 건선이있는 경우 발톱이 발병하여 발톱이 두꺼워 질 수 있습니다. 건선 재발이있는 경우 의사는 염증을 줄이는 데 도움이되는 스테로이드 약물을 처방 할 수 있습니다. 국소 스테로이드 크림이 더 일반적으로 사용되지만 경구 스테로이드 약물을 사용할 수 있습니다.
원인이 나이라면 매니큐어를 바르십시오. 나이가 들어감에 따라 손톱이 두꺼워집니다. 이것이 노화의 자연스러운 부분이지만, 매니큐어를 사포 파일로 정리하면 손톱 두께를 줄일 수 있습니다. 원한다면 네일 살롱에 가서 손톱을 정리할 수 있습니다.
부상 후 발톱이 두꺼워지면 발가락을 만지거나 쥐어 짜지 마십시오. 부상으로 발톱이 두꺼우면 짧게 유지하고 맞는 신발을 신고 발톱에 직접적인 충격을주지 않도록하십시오. 당신의 경력이 피겨 스케이터, 축구 선수 또는 댄서와 같이 많은 운동을 포함한다면, 당신의 발은 종종 많은 영향을 받게 될 것입니다. 발을 차거나 발가락에 직접적인 압력을 가하지 않도록하여 발톱을 보호하십시오.
- 너무 꽉 끼는 신발을 신으면 두꺼운 발톱이 생길 수도 있습니다. 특히 격렬한 활동을 할 때 맞는 신발을 선택하십시오.
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3 가지 방법 중 3 : 두꺼운 발톱 예방

목욕이나 수영 후에 발을 말리십시오. 수영이나 목욕 후에는 발을 완전히 말려서 건강을 유지하십시오. 젖은 발은 곰팡이 감염에 더 취약합니다.
잘 맞고 통기성이 좋은 신발을 선택하십시오. 꽉 조이는 신발은 발톱을 두껍게 만들 수 있으므로 발가락에 꼭 맞는 신발을 신으십시오. 또한 발이 "호흡"할 수있을 때 통기성이있는 신발을 선택해야합니다. 이것은 곰팡이 성장을 예방하는 데 도움이됩니다.
매일 깨끗한 양말을 사용하십시오. 새롭고 깨끗한 양말은 발을 건조하게 유지하므로 매일 새 양말을 착용하십시오. 발에 땀이 나거나 젖은 경우 양말을 더 자주 갈아 주어야 할 수도 있습니다.
공중 화장실과 수영장 주변에서 슬리퍼를 착용하십시오. 버섯은 따뜻하고 습한 장소와 같으므로 공중 목욕탕이나 수영장에서 얻을 가능성이 더 높습니다. 이 장소를 방문 할 때 샌들이나 플라스틱 샌들을 착용하여 발을 보호하십시오. 광고